范文一:大学军训必备带什么
更多大学资讯和学习资料,推荐关注新浪微博@大学新鲜事 (3)军训需要携带的物资:
A(学校发放的物资 (此处省略,详细请看上面的附录1)
B(自带物品列表:(下列用品涵盖男女生,请新生自己选择)
人民币(带适量,有钱在身,可以买东西,吃不饱的话还可以买吃的,买饮料等等, 方便很多)
跌打酒,活络油之类的,创可贴(很有用)
牙膏,牙刷,漱口杯,毛巾,水桶,脸盆,
拖鞋,沐浴露,洗发露,洗面奶,花露水(防蚊)
洗衣服用的肥皂,衣架,夹袜子的夹子
皮带(发的军用皮带是要扎在衣服外的,还要自己带多一条去穿裤子用) 闹钟(此项为建议,因为不建议带手机,怕早上起不来的同学可以带) 纸巾(卷纸),一包包的纸巾,湿纸巾
面膜,underwear(带多几件,以防万一),防晒霜(为了防止晒伤) 爽身粉(训练前抹一点,干爽止汗,不推荐带止汗剂)
鞋垫(带多几对,脚才不会累),袜子,(带多几件,以防万一不干) 睡裤,薄外套(晚上睡觉盖,晚上值班也可以用)
背心打底(直接穿军服很不舒服的)
签字笔,白纸,笔记本(写体会和入党申请书要用)
扑克牌(仅供娱乐,会有时间给你们娱乐的.个人不建议带)
背包 (登山包,旅行包,能一个包装得完东西就好,拖箱也是好选择,省力不用背嘛)
大学必备品被,床单,枕头,枕套,闹钟,杯子(喝水&刷牙),笔筒,笔,牙刷,牙膏,香皂,肥皂,皂盒
沐浴露,毛巾,搓澡巾,“沐浴花”(能弄出很多泡泡的那个)洗发精,防晒霜(军训必备)镜子,
梳子,洗衣粉,热得快(烧水)花露水,蚊香,手电,订书器,书立(选)纸巾,手纸,台灯,餐具(
饭盒,勺子,筷子,洗洁净《小》)手表,随身听/MP3,笔记本电脑(选),包,常备药,维生素类,
衣服架,夹子,长绳子,纸篓,创可贴,纱布,胶布&胶带,凉席,竹枕(选)热水袋(冬)各种型号电池
拖鞋(室内&水房)袜子,水壶/水瓶,鞋拔子
银行卡(存折放在家较好),证件,暗锁(建议) 几本书(解闷用 提醒一下..报道注册的时候身上多带点米...到时候买保险,办卡等一堆事都要花米的..记的没错的话至少带个500米..
以下供男生参考
1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水 懒得带的话来这里买也可以,反正基本都是用新的
2、小型电吹风
冬天洗头后有用,也可以用来快速烘干衣物
3、剔须刀
不管你以前有没有用过,大学里不用几乎不可能
4、小刀,剪刀
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如果没有保护措施,建议来这里买,省得路上出现意外
5、手表
不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到,考试的时候没有手表很恶心 6、风油精或者防蚊水
体积小,效果好,别小看这里的蚊子
7、创可帖、各种药
谁也不能保持不受伤,不生病,安全第一
8、饭盒、勺子、筷子
久了你就明白,除非你能忍受饥饿,不然总有一天要吃泡面
9、内裤
这个要特别强调下,男生一般比较懒,内裤有多少带多少,省得用光了就糗大了 10、塑料袋
有新的拿新的,没新的也带点旧的
11、家里穷的就带点铅笔橡皮什么的,一般的来这里买就可以了。学工图的有套工图工具,里面什么都有,不贵的,有经济能力的可以去买。 12、收音机
考听力要的,家里没有就到这里买好了,不贵的13、扇子除非你带把电风扇过来,这个太占空间,不推荐。想到电风扇的可以到这里买一个,也不是很贵 14、粘性的挂钩
就是粘在墙上的,一般都会有用
15、应急灯
晚上你肯定要在熄灯后办事的,除非今年学校不熄灯(不是没这可能) 16、科学计算器
各大考试都有用
关于字典,你可以带本英汉的过来,考试时不允许用电子字典,很英文版的考试一般都允许你带字典去的。觉得太重就别带了,要么在这里买一本,要么就考试的时候向别人借就行。
纸巾你带多少肯定会用光的,除非家里这种东西太多了,不然还是到这里买比较好,因为特占空间。
自行车一般人手一辆,你要么早来一天买好,要么就忍个几天迟点买,或者干脆去校外买。否则你会碰到恐怖的长队。
带台式机的人别忘了带驱动程序,螺丝刀,螺丝,省得以后麻烦。特别是基本不懂电脑的兄弟们,记得买电脑时配给你多少东西全带上。
想到这里先写到这,想起什么再补充。
以下供女生参考(特别鸣谢文文同学)
日常生活用品,这个自己清楚自己要用什么的
镜子女生是必须的,尤其是蓝田的MM,因为寝室没有大镜子,不过可以来杭州买
电吹风和梳子对女生的重要性可以比拟剃须刀之于男生。
还有就是买个抱枕,平时会很有用的,像靠靠啊,抱抱什么的,很舒服的说。 遮阳伞,不想黑的MM注意带了,不过这里买也一样,价格不会差多少的。 小台灯,熄灯后学习和卧谈的必备装备。
恩,小拖鞋这个也还是要的,寝室穿拖鞋比较的舒服。
其他一些装饰物,小玩具什么的这里买也是一样
更多大学资讯和学习资料,推荐关注新浪微博@大学新鲜事 还有提醒的就是,有条件去买个大大的娃娃放床上,很可爱的说^_^,这个还可以替代抱枕的作用哦
暂时就这么多吧,恩,好像我在女生寝室也就发现这些通用的。。。。 女生版的补充,感谢clytemnestra
台灯 床头夹灯 灯管2,3根备用
多用插座 手电筒(5-9电珠即可 另电池若干)
CD WALKMAN (MP3这dd。。。可以配合pc一把拖来。。) 电池 充电器(当然还有手机充电器)
床头扇 原始扇(手摇的内种哈。。)
电吹风
面巾纸(包括随身袋以及100抽盒装,寝室用) 卫生用品
刷子(洗鞋子用) 洗衣粉洗衣皂
洗澡用的香皂、沐浴露、浴球浴刷、洗发水护发素等等。。
有条件的自己再加哈。。 护肤霜 护手霜等常备养护用品
洗面奶 爽肤水、牙膏 牙刷 漱口杯、梳子镜子
毛巾(起码4条洗脸洗澡洗脚等等。。)另外自备(最好了,干净要紧)一条干毛巾 抹布(起码3条 抹抹桌子的、洗碗的、备用擦洗的)
晾衣服的架子、夹子数量不定
饭盒(备不时之需)勺子筷子 水杯(有喝牛奶习惯的最好备两个) 修理工具一套(包括剪指甲的剪刀,指甲钳,挖耳勺等等)
缓解眼睛疲劳的 小药箱、针线包、润洁常备
脱毛膏(-__-|||这是我个人的,不在要求内)
遮阳+防雨 用遮阳伞当雨伞 中国人的n大误区之一) 伞(两把
包包(3个起步 上课用1个,另外备两个四处闲逛用)
CD包 含CD(废话了。。)
果盘(芒果不能堆满床啊。。)
零钱罐
水果刀或者其他水果去皮工具(当然牙齿可以自带)
抱枕 大中型玩偶公仔(两个以内)
拖鞋(3双起步 室内室外各一双,洗澡一双)
锁具(表忘了带钥匙啊。。)两把起步,钥匙丢一副在家里 常用书籍 字典类的偶会带英汉词典,现代汉语词典 古汉语词典(中文必备的。。) 其他杂书
文具就不磨叽了 裁纸刀 钉书机(含针) 手工剪刀(用途n多的) 固体胶双面胶(这些小家什都可以再买的)
立书夹(重要滴。。)
衣服包括常备换洗的,内衣睡衣浴衣什么的视个人情况而定 包括手套围巾耳罩等等
可以考虑到校再置办,只要你不怕撞衫哈。。。
带点防潮的东西,比如干燥剂可以放在放在盛衣服的皮箱里,那边很潮湿的。如果有数码之类的东西,带个小整理箱存放也不错
、洗漱: 1毛巾:三到四条 2香皂和香皂盒,也可以是洗手液 3洗发水 4沐浴露、润肤露 5护肤品 6盆、漱口杯 7镜子 8梳子
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二、卫生用品: 1卷纸(卫生纸) 2面抽,纸巾 3湿巾 4洗衣粉 5衣架 6洗洁精,刷碗布 7花露水、蚊香、爽身粉 8热水袋 9电插座
三、食品: 根据个人爱好,一般泡面、奶粉、饼干之类的必备 四、餐具: 1饭盒 2水杯 3水壶 4暖瓶 5筷子、勺
五、书: 1英文字典 2几本喜欢的书
六、文具: 1 2B铅笔 2 橡皮 3 台灯(还不知道新校区是否提供台灯,先写上) 七、娱乐(仅供参考,根据各人情况选择): 1电脑 2数码相机 3CDorMP3 八、药品 1泻立停~~~~~ 2感冒药 3外伤药 4其他根据自身情况 一定要有~~~晚上可没校医~~~
九、衣物: 1衣服 2内衣睡衣 3建意外地同学,尤其是南方过来的,一定买件羽绒服。 3拖鞋:单棉各一双。
1钱 2理工录取通知 3身份证、个人档案,12张照片,团员证 寝室柜子的小锁头(建议洗澡也带锁) 5手机、手机充电器、电池 ,以及手4
机配套的其他组件 6高中校友录和合影,前几周大家卧谈会都说这个,好好怀念一下. 7女生会带一个自己喜欢的熊熊或其他布绒玩具,晚上孤单时很有用啦 8亲人和女\男友照片 9良好的心情和友好开放的心态、努力奋斗的决心。这是[6-G].Focus大哥的嘱托哦。 10闹钟
11雨具:夏天再买吧,
27.指甲钳18.钟 19.吹风机(吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以,很有用的) 20.洗面奶等护肤用品 21.洗洁精(用来洗碗和水果) 22.常用药 23.装药的盒
针线包(有GF的男生可以不用带) 子 24.
32.杀虫剂 33.伞、带自行车的还要准备雨披 34.电池 35.电筒 36.护手霜
38.眼药水(杀菌和37.百洁布或丝瓜瓤(洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子,很有用)
消除疲劳) 39.浴巾、浴球、浴帽 40.抹布 41.擦席子的布 42.牛皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行 43.密封罐(用来装蜜饯,不喜欢吃的可以不带) 44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45.洗手液 46.钉子(挂窗头布袋) 47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的夹子(平时不用的时候就把蚊帐夹起来,这样看上去干净一点) 49.女生的唇膏等等 50.水果刀 51.花露水、风油精或者清凉油什么的 52.接线板 53.锁 54.塑料绳 55.插座 56.皮带 、 学习用品 1. 笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带) 2. 回形针或夹书的夹子 3. 文件夹 4. 英语词典(文曲星) 5. 便条本、N次贴 6. 双面胶,透明胶 7. 一些自己喜欢的书 8. 修正液胶带纸什么的 9. 包(上课的上街的??) 10. 笔记本和练习本还有草稿本什么的 11. 2B铅笔,橡皮,尺子 12. 荧光笔(划重点) 三、 证件类 1身份证(复印件) 2团员证等证件以及转团关系的资料 3照片 4准考证 5户口本迁移证 6汇款凭据
7家庭情况表 8录取通知书
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范文二:大学军训必备带什么.doc
;3,军军需要携军的物军,
A,校军放的物军 ;此军省略~军军军看上面的学附军1,
B,自军物品列表,;下列用品涵盖男女生~军新生自己军军,人民军;军适量~有军在身~可以军军西~吃不军的军军可以军吃的~军军料等等~
方便多,很
跌打酒~活军油之军的~军可军;有用,很
牙膏~牙刷~漱口杯~毛巾~水桶~军盆~
拖鞋~沐浴露~洗军露~洗面~花露水奶(防蚊)
洗衣服用的肥~衣架~军子的军子皂袜
皮军;军的军用皮军是要在衣服外的~军要自己军多一去穿军子用,扎条
军军;此军军建军~因军不建军军手机~早上起不的同可以军,怕来学
军巾(卷军)~一包包的军巾~军巾湿
面膜~underwear;军多件几,以防万一,~防霜;军了防止军,晒晒
爽身粉;军军前抹一点~干爽止汗~不推军止汗军,荐
鞋军;军多军~脚才不累,~子~;军多件几会袜几,以防万一不干,睡军~薄外套;军上睡军盖~军上军班也可以用,
背心打底;直接穿军服不舒服的,很
军字~白军~军本笔笔(写体会党和入申军军要用)
扑克牌(军供军军,会你有军军军军军军的.个人不建军军)
背包 (登山包~旅行包~能一包得完军西就好~拖箱也是好军军~省力不用背个装嘛)
大必军品被~床军~枕军~枕套~军军~杯子;喝水学&刷牙,~筒~~牙刷~笔笔牙膏~香~肥~盒 皂皂皂
沐浴露~毛巾~巾~“沐浴花”;能弄出多泡泡的那,洗军精~防霜搓澡很个晒
;军军必军,军子~
梳子~洗衣粉~军得快;军水,花露水~蚊香~手军~军军器~军立;军,军巾~手军~
台~餐具; 灯
军盒~勺子~子~洗军军《小》,手表~身筷随听/MP3~军本军军;军,~包~常军笔军~军生素军~
衣服架~军子~军军子~军军~军可军~军布~布胶&军~凉席~竹枕;军,军水袋胶;冬,各军型军池 号
拖鞋;室内&水房,子~水军袜/水~鞋拔子 瓶
军行;存折放在家军好,~军件~暗军;建军, 本军;解军用卡几
提醒一下..军道注的军候身上多军点米册...到军候军保军,军等一堆事都要花米的卡..军的
没个军的军至少军500米..
以下供男生考参
1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗军水军得军的军军里军也可以~反正基本都是用新的来
2、小型军吹军
冬天洗军后有用~也可以用快速烘干衣物来
3、剔军刀
不管以前有有用军~大里不用乎不可能你没学几
4、小刀~剪刀
如果有保军措施~建军军里军~省得路上出军意外没来
5、手表
不喜军戴手表的一般就考军的军候用得到~考军的军候有手表军心没很6、军油精或者防蚊水
体军小~效果好~军小看军里的蚊子
7、军可帖、各军军
军也不能保持
受军~不生病~安全第一
8、军盒、勺子、子筷
久了就你你明白~除非能忍受军军~不然军有一天要吃泡面
9、军内
军要个内糗特军强军下~男生一般比军军~军有多少军多少~省得用光了就大了10、塑料袋
有新的拿新的~新的也军点的没旧
11、家里军的就军点军笔来学橡皮什军的~一般的军里军就可以了。工军的有套工军工具~里面什军都有~不军的~有军军能力的可以去军。
12、收音机
考力要的~家里有就到军里军好了~不军的听没13、扇子除非你来个军把军军扇军~军太占空军~不推荐个很。想到军军扇的可以到军里军一~也不是军
14、粘性的军挂
就是粘在军上的~一般都有用会
15、军急灯
军上你灯学灯没肯定要在熄后军事的~除非今年校不熄;不是军可能,16、科学军算器
各大考军都有用
军于字典~可以军本你来很英军的军~考军军不允军用军子字典~英文版的考军一般都允军军字你典去的。军得太重就军军了~要军在军里军一本~要军就考军的军候向军人借就行。军巾军多少你会肯定用光的~除非家里军军军西太多了~不然军是到军里军比军好~因军特占空军。
自行军一般人手一军~要军早一天军好~要军就你来个几忍天军点军~或者干脆去校外军。否军到你会碰恐怖的军军。
军台式机的人军忘了军军军程序~螺军刀~螺军~省得以后麻军。特军是基本不军军的懂兄弟军~军得军军军军配军多少军西全军上你。
想到军里先写到军~想起什军再军充。
以下供女生考;参学特军军军文文同,
日常生活用品~军自己个清楚自己要用什军的
军子女生是必军的~尤其是军田的MM~因军室有大军子~不军可以寝没来杭州军军吹军和梳子军女生的重要性可以比军剃军刀之于男生。
军有就是军个会很靠靠啊很抱枕~平军有用的~像~抱抱什军的~舒服的军。遮阳军~不想黑的MM注意军了~不军军里军也一军~价格不会差多少的。小台~灯灯学装熄后军和军军的必军军。
恩~小拖鞋军也军是要的~室穿拖鞋个寝比军的舒服。
其他一些装军物~小玩具什军的军里军也是一军
军有提醒的就是~有件去军大大的条个很娃娃放床上~可军的军^_^~军军可以个替代抱枕的作用哦
军军就军军多~吧寝恩~好像我在女生室也就军军军些通用的。。。。女生版的军充,感军clytemnestra
台 床军军 管灯灯灯2,3根军用
多用插座 手军筒(5-9军珠即另可 军池若干)
CD WALKMAN (MP3军dd。。。可以配合pc一把拖来。。)军池 充军器(然当军有手机充军器)
床军扇 原始扇(手军的军内哈。。)
军吹军
面巾军(包括随身袋以及100抽盒装寝,室用) 军生用品
刷子(洗鞋子用) 洗衣粉洗衣皂
洗用的香、沐浴露、浴澡皂球浴刷、洗军水军军素等等。。
军军霜 军手霜等常军军军用品 有件的自己条再加哈。。
洗面 爽军水、牙膏 牙刷 漱口杯、梳子军子奶
毛巾(起军4洗军洗洗脚等等条澡。。)另外自军(最好了~干军要军)一干毛巾 条抹布(起军3 抹抹子的、洗条桌碗的、军用擦洗的)
晾数衣服的架子、军子量不定
军盒(军不军之需)勺子子 水杯筷(有喝牛奶两个军军的最好军)
修理工具一套(包括剪指甲的剪刀~指甲军~挖耳勺等等)
小军箱、军军包、军军常军 军解眼睛疲军的
脱毛膏(-__-|||军是我个内人的~不在要求)
军(把两阳 遮+防雨 用遮阳当军国雨军 中军人的n大军之一区)包包(3起个步 上军用1~外军个另两个逛四军军用)
CD包 含CD(军军了。。)
果军(芒果不能堆军床啊。。)
零军罐
水果刀或者其他水果去皮工具(然当牙军可以自军)
抱枕 大中型玩偶公仔(两个内以)
拖鞋(3起双内双澡双步 室室外各一~洗一)
军具(表忘了军军匙。。啊)把两起步~军匙军一副在家里
常用军籍 字典军的偶会军英军军典~军代军军军典 古军军军典(中文必军的。。) 其他军军文具就不磨军了 裁军刀 军军机(含军) 手工剪刀(用途n多的) 固体胶双胶面(军些小家什都可以再军的)
立军军(重要滴。。)
衣服包括常军军洗的~衣睡衣浴衣内个况罩什军的军人情而定 包括手套军巾耳等等可以考军到校再置军~只要不你怕撞衫哈。。。
军点防潮的军西~比如干燥军可以放在放在盛衣服的皮箱里~那军很湿潮的。如果有军之军的军西~军小数个整理箱存放也不军
、洗漱, 1毛巾,三到四条 2香和香盒~也可以是洗手皂皂液 3洗军水 4沐浴露、军军露 5军军品 6盆、漱口杯 7军子 8梳子 二、军生用品, 1卷军;军生军, 2面抽~军巾 3巾 湿4洗衣粉 5衣架 6洗军精~刷碗布 7花露水、蚊香、爽身粉 8军水袋 9军插座
三、食品, 根据个奶人军好~一般泡面、粉、军干之军的必军 四、餐具, 1军盒 2水杯 3水军 4暖瓶 5子、勺 筷
五、军, 1英文字典 2本喜军的军 几
六、文具, 1 2B军 笔2 橡皮 3 台;军不灯区灯写知道新校是否提供台~先上, 七、军军;军供考~参况根据各人情军军,, 1军军 2军数相机 3CDorMP3 八、军品 1军立停,,,,, 2感冒军 3外军军 4其他根据自身情况 一定要有,,,军上可校没医,,,
九、衣物, 1衣服 2衣睡衣 内3建意外地同~学来尤其是南方军的~一定军件羽军服。 3拖鞋,军棉各一双。
1军 2理工军取通知 3身军、人份个档案,12军照片,军军军
4室子的小军军;建军洗也军军, 寝柜澡5手机、手机充军器、军池 ~以及手机配套的其他军件 6高中校友军和合影,前几会个周大家军军都军军~好好军念一下. 7女生会军一自己喜军的个很啦熊熊或其他布军玩具~军上孤军军有用 8军人和女\男友照片 9良好的心情和友好军放的心军、努力军斗的心决。军是[6-G].Focus大哥的嘱哦托。 10军军
11雨具,夏天再军~吧
27.指甲军18.军 19.吹军机;吹军军吹衣服军子吹子都可以~有用的, 袜很
20.洗面等军军用品 奶21.洗军精;用洗来碗和水果, 22.常用军 23.军的盒子 装24.军军包;有GF的男生可以不用军,
32.军军 虫33.军、军自行军的军要准军雨披 34.军池 35.军筒 36.军手霜 37.百军布或军瓜瓤搪很;洗碗、洗瓷军盆和杯子~有用, 38.眼军水;军菌和消除疲军, 39.浴巾、浴球、浴帽 40.抹布 41.擦席子的布 42.牛皮筋;可用来扎未吃完的零食等,或者军子也行 43.密封罐;用来装蜜军~不喜军吃的可以不军, 44.咖啡、军茶、军茶等军料以及泡用的勺子 咖啡45.洗手液 46.军子;军布袋, 挂窗47.日军本和军事本 48.军蚊军的军子;平军不用的军候就把蚊军军起~军军看上去干军一点, 来49.女生的唇膏等等 50.水果刀 51.花露水、军油精或者凉油清什军的 52.接军板 53.军 54.塑料军 55.插座 56.皮军
、 军用品 学1. 和筒;放室里,、袋;身军, 笔笔寝笔随2. 回形军或军军的军子 3. 文件军 4. 英军军典;文曲星, 5. 便本、条N次军 6. 面~双胶胶透明 7. 一些自己喜军的军 8. 修正液胶军军什军的 9. 包;上军的上街的……, 10. 军本和军军本军有笔草稿本什军的 11. 2B军~笔橡皮~尺子 12. 军光笔划;重点, 三、 军件军 1身份军;军印件, 2军军军等军件以及军军军系的军料 3照片 4准考军 5军口本迁移军 6军款凭据
7家庭情况表 8军取通知军
范文三:军训带什么
1. 1
带防晒霜
若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
2. 2
带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
3. 3
多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋) 我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4. 4
带蚊帐、花露水(小瓶装)
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢,万一不幸被咬到,还可以做补救工作。
5. 5
带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~
6. 6
带创可帖
不怕一万,就怕万一
7. 7
多带纸巾
有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
8. 8
带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
9. 9
小手电
晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10. 10
小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
11. 11
关针
虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
12. 12
塑料袋
你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
13. 13
笔记本和笔
也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
范文四:军训要带什么
军训要带什么
军训体验军旅生活,汲取解放军军纪、文化和训练等元素,学习世界童军的训练方法,结合青少年体能、心理现状,根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划,力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境,使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐,留下刻骨铭心的记忆。必备物品
带防晒霜
若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋)
我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
带蚊帐、花露水(小瓶装)
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢万一不幸被咬到,还可以做补救。
带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~
带创可帖
不怕一万,就怕万一
多带纸巾
有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
小手电
晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
关针
虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
塑料袋
你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
笔记本和笔
也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
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范文五:军训需要带什么
军训需要带什么
一、 床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴-部的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平角裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕
宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染玻
不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜
吹风扇,以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。