范文一:魔鬼训练项目
魔鬼训练是什么
明阳天下国际培训魔鬼拓展训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克拓展训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成拓展课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼拓展训练计划中,魔鬼拓展训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志拓展训练,而魔鬼拓展训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼拓展训练就是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的拓展训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
在日本企业界,魔鬼拓展训练已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝;收费极为昂贵;而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼拓展训练营”变成了当今一个个日本著名的企业家。企业引用此拓展培训方式是最佳打造团队整体凝聚力的一门先进拓展课程!
魔鬼拓展训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术,在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效拓展培训模式,由于整个学习过程要求十分严格,因此被称为魔鬼拓展训练。较为正式的魔鬼拓展训练拓展活动开始于1941年。20世纪70年代末至80年代初,这种拓展培训形式开始引起企业界的注意,并从此迅速流行起来。初期魔鬼拓展训练的重点是培养个人能力,如今,魔
鬼拓展训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。自1999年开始,魔鬼拓展训练在一群热情的台湾教练引进下,由于其拓展训练的效果十分显著,因此迅速风靡全国,成为企业的重点拓展培训模式。而国际上魔鬼拓展训练则以美国和日本最具代表性——
美式的魔鬼拓展训练:主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼拓展训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留拓展课程,这些拓展课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。与我国现有的MBA拓展课程设置截然不同,魔鬼拓展训练不是教会你死记某种规矩和方法,而是拓展训练你怎样破除思维定式的束缚,启发你改变传统的思维方式和规矩,引导你进行全方位的思考,特别鼓励你另辟蹊径。在教学方式上,魔鬼拓展训练以作拓展游戏、讨论趣味问题和模拟拓展训练为主,不搞填鸭式的灌输。 日式的魔鬼拓展培训:则更侧重于体能和意志力方面的超强度拓展训练。擅长通过体能、与自尊心的摧毁来强化人的意志力。 魔鬼拓展训练工厂
魔鬼天使人——舒缓心理压力,调整人与环境的关系,全面解放思考<>
心灵暴风雨——拓展训练集中注意力,强化逆境心理素质,提高系统思考能力。
生命的抉择——(心理剧)预演生与死,体验生命价值,诠释生命的真谛。
信念与途径——重塑成功信念,意愿与方法的有效结合,成功的直接途径。
魔鬼挑战者——人生与事业双重目标的全景内化,彻底突破限制性信念。
引爆行动力——运用科学拓展训练手段将未来远景植入潜意识,加强行动爆发力。
策略化人生——铲除人生、事业、工作前进途中的心理障碍,全面生涯规划。
核心竞争力——掌握竞争的关键因素,解密超级成功档案,缩短人生奋斗里程。
透视心灵图——拓展训练视觉接触,解析心灵密码,装备透视他人心理的秘密武器。
“魔鬼拓展训练营”名称的解释:驱走人们心理的一切障碍,消除人性不合作的思想,比如:“懒惰、嫉妒、悲观、恐惧”等都称之为魔鬼心理,而魔鬼拓展训练营就是专门突破人性的所有缺点,帮助企业打造一批完美的精英团队,提高企业团队凝聚力、执行力、沟通力等。帮助个人拥有健康、快乐、幸福的人生。
明阳天下国际教育集团
范文二:拓展训练项目
(一)项目名称:潮起潮落
项目时间:20~40分钟,取决于参与人数
项目人数:不限
项目规则:
1、整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。
2、选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应保证他的双脚安全着地。
培训目的:
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同工作。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
分享主题:
1、你们对游戏的最初感觉是什么?
2、当你被别人举着传送至队尾时,感觉如何?
项目道具:无
(二)项目名称:无敌风火轮
项目时间:视规定路程的距离以及每组的速度
项目人数:10人一组
每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环,要求本组所有成员
在规则要求下走完规定的路程,以最快到达终点的组为优胜。
1、 各组统一在风火轮内站好,由培训师统一发布口令出发。
2、行进途中,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠,报纸必须紧密相连。
3、所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面。
4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在培训师许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消资格。
5、 出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间。
培训目的:
1、培养学员团结一致,密切合作的态度;
2、克服困难的团队精神;
3、培养服从指挥,一丝不苟的工作态度。
分享主题:
你觉得这个游戏最大的困难是什么?
项目道具:报纸、胶带
(三)项目名称:背摔
项目时间:20~40分钟,取决于参与人数
项目人数:不限
学员从1.5米的背摔台,身体直立,向后直体倒下(背部向下),下面的小组成
员面对站立手拉手形成网状,接住从背摔台倒下的学员,不使学员有任何不适。
培训目的:
1、 培养团体间的高度信任;
2、引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
分享主题:
1、你是如何克服自己的恐惧心理的?
2、你觉得信任的基础是什么?
项目道具:1.5米高的桌子
(四)项目名称:穿越电网
项目时间:30分钟,
项目人数:不限
项目规则:
这是一张(带有2万伏高压电的)电网,要求所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧,30分钟后任何一名队员还留在原地,整个项目失败。
1、 网的有效范围:四条腊旗绳围成的四边形(上下左右演示)。
2、 每个网洞只能使用1人/次。
3、 只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用。
4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙。
5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
分享主题:
想要顺利通过电网必须具备哪些因素?这些因素里哪些最重要?
项目道具:网绳、两棵树(2个大洞必须留出,在做项目前要根据学员的胖瘦,调整被封死的网洞,留出 N + 1/2 个网洞)
(五)项目名称:乒乓球接力
项目时间:30分钟
项目人数:10人一组
项目规则:
所有成员都手持报纸并连接起来形成乒乓球的滚动轨道,乒乓球在轨道里滚动。成员手中的报纸接力输送乒乓球,团队成员不断连接报纸,循环接力直至将乒乓球送至教练要求的位置;
1、乒乓球的接力过程中,队员的身体不能触碰到球,否则视为无效;
2、如乒乓球在接力过程中滑出轨道,视为无效,必须从起点重新发球;
在规定时间内输送乒乓球个数最多的队伍获胜;
培训目的:
1、个人如何在团队中找好位置、发挥优势。
2、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键。
3、如何进行有效沟通。
分享主题:
你们队是如何组织、协调和分工的?
项目道具:报纸、胶带、乒乓球若干、水桶4只
范文三:创业训练项目
国家级大学生创新创业训练计划
项目申报表 (创业训练项目)
推荐学校: 项目编号: 项目名称: 团队名称: 项目负责人: 项目所属一级学科: 联系电话: 指导教师: 联系电话: 申报日期:
(盖章)
浙江省教育厅 制 二○一三年五月
填写说明
一、申报书要按照要求,逐项认真填写,填写内容必须实事求是,表达明确严谨。空缺项要填“无”。
二、格式要求:表格中的字体采用小四号宋体,单倍行距;需签字部分由相关人员以黑色钢笔或签字笔签名。
三、项目来源为前期实验成果、自主研发、他人授权、其他。 四、项目类型为科技类、咨询类、设计类、服务类等。 五、申报创业实践项目需附《创业计划书》。 六、填报者须注意页面的排版。
范文四:团队训练项目
西点报数
【项目描述】:
西点报数:将队伍为成两队,分开报数进行比
【项目成效】:
感受领导力、责任、竞争
仙人指路
【项目描述】:
仙人指路:每组队员在黑暗的情况下,通过一系列肢体语言的指令,完成规
定的任务。
【项目成效】:
诊断现有团队在计划、执行、沟通、协作等方面的状态
感悟人与人之间的沟通;
领导服从和配合协作与执行;
感悟信任、爱与关怀。
盲人方阵
【项目描述】:
盲人方阵:每组队员在黑暗的情况下,将一根封闭的绳子在规定的时间内
摆出指定的造型。
【项目成效】:
诊断现有团队在计划、执行、沟通、协作等方
面的状态;
感悟人与人之间的沟通;
领导服从和配合协作与执行;
感悟信任、爱与关怀
信任背摔
项目描述】:
信任背摔,所有队员要求从1.7米高的台子上,背对着队友向后倒下,其他队员在下面用双手接住。信任背摔也是最为经典的训练项目之一。
【项目成效】:
感悟责任、信任与勇气之间的关系;
平常心及自我控制力的培养;
建立换位思考的意识。
雷阵
项目描述】:
雷 阵:在一片雷区面前,有束手无策的,有积极冒进的,有墨守成规的,有敢于突破的,这是一次团队智慧与协作的体现;
【项目成效】:
学会系统思考和科学决策;
体验团队中沟通的重要性;
培养坚强、不畏挫折、永不放弃的意志
断桥
【项目描述】:
断桥,属于高空类心理挑战项目,学员独自跨越9米高空中一个断桥,整个过程需独立完成。
【项目成效】:
学会分解压力,调节心理;
感受心智障碍对成功的影响,培养胆量,勇气及平常心;
增强自我控制、自我决断能力,敢于抓住机会
巨人脚步
【项目描述】:
巨人脚步:七人一组,脚踏长板,手提长绳,走过一段距离;
【项目成效】:
体验团队从无序的发展过程;
感受个人与集体的关系,体验步调一致对实现团队目标的重要性;
体验良好的沟通对团队合作的重要性;
感受内耗对团队的影响。
高空飞翔
【项目描述】:
高空飞翔,属于高空类心理挑战项目,学员独自立于一8米高的杆上,通过跳跃去抓住正前方的横杆,整个过程需独立完成。
【项目成效】:
学会分解压力,调节心理;
感受心智障碍对成功的影响,培养胆量,勇气及平常心;
增强自我控制、自我决断能力,敢于抓住机会。
电网
【项目描述】:
电网:每名队员在其他队员的帮助下,身体通过网洞,身
体的任何部位不能接触网绳。
【项目成效】:
树立统筹意识,学会系统思考与科学决策,培训计划、组织、协调能力; 培训团结一致、密切配合战胜困难的团队精神;
感受团结的力量,理解友谊和真情;
感受资源的有限性,学会合理分配和利用资源;
扎筏泅渡
项目描述】:
扎筏泅渡:利用手中的工具扎一只竹筏去抢夺本队的红旗;
【项目成效】:
学习解决复杂问题的方法,体会团队合作的重要性。
如何运用政策、法律(规则);
相依为命
项目描述】:
相依为命:二人相互支撑,走过一段水上索桥
【项目成效】:
信任、协作、互助
抓俘虏
【项目描述】:
抓俘虏:将所有学员分两组,中间隔一张幕布,每次每组派一名学员藏于幕布两边,待每次教练将幕布放下,两组派出的学员,先被对方叫出名字的学员,即被对方“俘虏”。依此规则,在规定的时间内,被俘虏学员多的队,即告输。
【项目成效】:
加强相互之间的认识、由其是不同部门之间员工。
市场博弈
【项目描述】:
市场博弈,每两组之间通过出红黑牌游戏进行博弈,以达到利益最大化的最终目标;
【项目成效】:
体验竞争与合作的关系;
感受双赢理念;
感受沟通
龙舟竞渡
【项目描述】:
龙舟竞渡:21-25人一组,同舟共渡。
【项目成效】:
团队协作,集体主义,步调一致;团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性
飞夺泸定桥
【项目描述】:
飞夺泸定桥:每组队员分工合作,渡过充满挑战的“泸定桥”
【项目成效】:
团队协作
组织中决策层、管理层、执行层之间的沟通与配合
胜利墙
【项目描述】:
胜利墙,整个团队被困于一道4.7米高的墙壁下,不能借助任何工具,只能通过人的力量与智慧,爬过墙实现集体逃生。
【项目成效】:
培养决策和统筹意识;
培养系统思考、计划、组织、协调能力;
培养团结一致、密切配合战胜困难的团队精神;
感受团队的力量,理解友谊和真情;
倡导人梯精神。
夺宝奇兵
【项目描述】:
夺宝奇兵:每组队员根据任务条的提示找到下个任务点、将爬山、涉水、高空穿插其中。
【项目成效】:
体验管理层次与行政效率的道理;
合理利用人力资源;
风火轮
项目描述】:
风火轮:为了渡过一片被毒液侵袭之地,团队用找来的特殊材料制成一个有轨电车
【项目成效】:
感受团队配合、沟通、执行、创新
众志成城
【项目描述】:
众志成城:海难中求生的船员,成为坚不可摧的团队。
【项目成效】:
感受团队凝聚力,感受人与人之间的相互支撑与温暖
荒岛求生
【项目描述】:
荒岛求生:分成三组,各组分在哑人岛(哑人组)、珍珠岛(正常人组)、盲人岛(盲人组),在规定的时间内,所有队员根据规则最终到达“陆地”。
【项目成效】:
培养团队协作与奉献精神;
学会集思广益、科学决策;
意志力训练
穿越封锁线
【项目描述】:
穿越封锁线:成员在伙伴的救助下,通过一系列肢体语言的指令,经过一道道艰难坎坷后达到指定目的地。
【项目成效】:
感悟人与人之间的沟通;
领导服从和配合协作与执行
感悟信任、爱与关怀
毛毛虫大比拼
【项目描述】:
毛毛虫大比拼:团队创造一只特别的毛毛虫;
【项目成效】:
体验步调一致对团队的重要性;
思维创新,让不可能成为可能;
疾风劲草
【项目描述】:
疾风劲草:在一望无际的草原上做一棵在风中扎根的小草,突破自我,发现潜能;
【项目成效】:
培养团队内部的相互信任,发扬团队精神、互相帮助;
建立换位思考意识,消除沟通障碍,增进人与人之间理解与信任,增强团队的向心力;
感悟行为、语言、责任意识、有效沟通对建立团队信任的影响,信任是合作的基础,合作是多赢的必经渠道。
黄丝带
【项目描述】:
黄丝带:一个黄丝带的故事和一场感恩的演绎,让人感动
【项目成效】:
感恩和温馨的场景,让人终身难忘,让团队形成强大的凝聚力
捆绑行动
【项目描述】:
捆绑行动:团队在艰难中前进,完成具有挑战性的任务
【项目成效】:
创新思维的训练,团队协作与沟通
雷区取水
项目描述】:
雷区取水:团队在的战场上条件很艰苦,要比上甘岭还要艰苦,没有水,缺水怎么办,团队要想办法解决。
【项目成效】:
培养队员的创新精神;
资源优化配置;
团队的合作精神
站砖
【项目描述】:
站 砖:团队站在侧立的砖上,看哪一队站的砖数量最少并且坚持的时间最长.
【项目成效】:
感受团队凝聚力,感受人与人之间的相互支撑与温暖
范文五:感统训练项目
感统训练项目
大运动项目:
前庭觉
回旋运动
走直线、曲线,
身体倾斜(单脚站立);
滑梯、滑板、坐轿子(乘飞机); 独木桥、吊桶
前庭平衡训练
平衡台
前后平衡台、触觉平衡台 晃动平衡板、平衡步道
1/4圆平衡木、椭圆平衡桥
触觉
皮肤触压觉、按摩(刺激) 蒙眼摸物
触觉平衡板、触觉大笼球
本体觉
拍皮球、夹球跳
彩虹接龙、跨越障碍
回旋运动、滑板
空间位置
万象组合
跳跳马、羊角球
身体训练(垫子上运动) 三折垫
侧滚、前滚翻(后)
推小车、蚂蚁运粮
回旋运动
身体倾斜,仰卧起坐(两头起并保持) 跳马,跳跃、翻身、滚、跪、爬 彩虹伞、彩虹接龙
协调性运动训练
拍球、跳绳,
折返跑、跳障碍(跳高)
抛接球(晃动中) ,踏步车;
背身抛球(设定高度)
投掷球类、合手拎重
正反位移动(照镜子、模仿) 用手拨开即将碰到的物体;
精细运动项目:
积木类:
拿、递积木,
对敲积木、搭积木(各类形状);
手指类:
穿珠子
绕线、捡物品(积木、珠子等) 手指操,捏、按,
伸手指、按手印;
生活类:
自理:穿鞋、穿袜子,
拿杯子喝水、用勺子吃饭;
家务劳动:擦桌子、搬椅子,开关门窗 摘菜叶,剥玉米、豆子;
美术类:
油泥(橡皮泥)
手指画、撕纸、折纸、七巧板(拼图等) 画图、上色
音乐类:
敲木琴、鼓(拨浪鼓等);
沙锤、摇铃铛、碰铃;
听音乐做动作、游戏(鬼脸等);