范文一:老公出轨了怎么办
老公出轨了该怎么办
所有的出轨综合起来分析,无非两种,一种是当你的面出轨,一种是背着你偷偷的出轨。前者是没想分手,出轨就是为了引发你的重视,第三者只是配角,主角还是你们俩;后者是真想分手,出轨就是为了离开你,你成了配角,主角是第三者了。
老公出轨,先别急着控诉他有多么“渣”,试着平心静气的跟他谈谈,就当是探讨双方的情感走向,分析两人的矛盾和老公出轨的原因。
生活中所有的问题,都不是问题,形成问题的,永进都是解决问题的方法。情商是否高就看一个人在表述中,是否能真正地表达内心的感觉。当我们的自我呈现和环境的期待不太相符的时候,我们是否可以被接受,这样的经历决定了我们在日后自我的强度。
此时,沟通能力就显得尤为重要。沟通的意义,在于疏通自己的情绪,也找到了和对方连接的桥梁,成功的沟通要以平等的视角,人性化的对待所有的发生。
一般来说,缺少共情能力的女生,此时很难跟男生在情感的世界交流下去。她们会想:你都出轨了,现在还跟我这里磨叽什么?如果你爱我,你会出轨吒?你是不是给自己出轨找理由啊?你一边爱着仨儿一边说爱我,多虚伪啊!这些内心戏,往往都是因为无法自我消化出轨的伤害,于是就将对方黑化为“渣男”,于是接下来的话锋一转,女方就开始进入到“控诉模式”。
而一旦进入到这个模式,这样的谈话就只有伤害,只是为了发泄,毫无意义了。往往情感就是在这样的发泄式的控诉中,慢慢被耗死的。这种发泄的模式很有意思。男方不断证明:我多么需要你,可是你总是让我失望。女方不断证明:其实你根本不爱我。最后男方往往恼羞成怒:好了,你对了,我就是不爱你。女方说,你看,果然如此。这样的模式危险在于,女方如果真的打赢了男方,对自己又有什么好处?不断证明自己的男人是渣男,最后的结果不就是分吒?
于是,沟通成了吐槽大会,谁都渴望对方的理解,但谁都不理解对方。
如果你不想挽回,这样的聊天随你发挥,怎么激烈怎么来。
如果你想挽回,请记住,发泄情绪永进是下下策!
一份情感有没有救,就看双方是否还可以用情绪感染对方。如果两个人可以在情感层面有互动,那这段关系还不算“尸化”。
如果我是女方我会说:虽然我很痛恨你出轨,我的自尊很受伤,但我很害怕失去你,我需要你,你对我很重要。我想知道,我们的关系到底在什么地方出了问题?我们还有什么样的解决方案可以去尝试?一方面这表达了自己的情绪,另一方面也共情了对方,同时还给了男人最需要的东西——你对我很重要,这可能是一个男人最喜欢
听到的。大多数爱你的男人会因为你袒露了脆弱而彻底沦陷于你的真实。因为很多男人梦寐以求的,就是女人的我见犹怜。
这一步成功了,接下来的事就是去执行了,一定要放下自我的各种评判和受害者心理,多关心他的喜乐和需要,也学会调节自己的心情,按照双方的共识一点点去走好每一步,随时沟通,随时调整。
来源:投稿 作者:馨漫
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范文二:老公出轨了,女人该怎么办?
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我先给大家讲一个故事:从前有一对夫妻,他们的感情一直都很好。可是突然有一天,丈夫对妻子没有了以前的那种热情,因为他在外面爱上了一个漂亮的女孩。可是他知道妻子脾气性格什么都好,找不出和她离婚的理由,最后他想了一个办法能让妻子和自己离婚。从此以后他每天都早早地下班,然后对他妻子说:“老婆,你休息吧~今天我来做饭给你吃。”妻子一听,很高兴,因为她知道她丈夫是从来不下厨房的,所以第一次做饭给她吃她 觉得很高兴。可是她丈夫呢,为了让妻子发火,故意在做饭的时候在菜里放了很多很多的盐。想这样和她吵架好说性格不和逼她和自己离婚。吃饭的时候,丈夫一口都没吃,一直让妻子吃,丈夫不停地给妻子夹菜,一边夹一边问好不好吃,味道怎么样,妻子说味道好极了,从来没有吃过这么好吃的菜。接着第二天、第三天,天天如此,每天都是放很多很多的盐,来期待妻子跟他发火的那一天。可是妻子从来没有发过火,反而吃得很香。他不知 道什么原因,因为他给妻子做的饭菜他从来没有吃过,所以到底什么味道他自己也不知道。有一天,他把同样的饭菜做给情人吃。情人吃完第一口后直接的反应是:“你他妈的想咸死我啊,放那么多盐~”男人不理解,尝了一小口,这下子男人什么都明白了,
他站起身给了情人一巴掌,说了一句:“爱上你真的不值得。”说完转身就走了。回到家后,看到妻子正在做饭,他又说:“老婆,你休息吧,今天我还给你做饭。”妻子什么也没说。到吃饭的时候,男人又说:“老婆吃吧~看看今天的菜怎么样,”妻子吃了一口后,眼泪哗啦啦地流出来了,男人不明白为什么,妻子说了一句:“我的等待真的没白费,为了你,为了这个家,我这么做很值得~”男人不知道,其实妻子已经知道了一切,她是在用真心来挽救这个家,守候这个家。最后男人也落泪了,他为自己有这样一个好妻子而高兴,他发誓从此一定会好好爱她。 那个男人出轨了,妻子知道了一切,但是却不哭不闹,而是用爱和宽容来对待男人,默默地守候着这个家,耐心地等待着男人回家。让男人知道,和情人相比,妻子更爱他。最终男人终于舍弃了情人,回到了妻子的怀抱,并且发誓从此一定会好好爱妻子,绝不再背叛妻子。妻子终于用自己的爱和宽容保护了这个家,等回了自己的男人,那么她所付出的一切都是值得的。在未来的日子里,妻子会继续用她的爱和宽容坚守着这个家,用温暖经营着 自己的家。让男人每次回家时,都会发现有一盏灯一直为他亮着,有一个女人一直等待着他回家。我再给大家讲一个用三十个拥抱挽回出轨丈夫的故事:说离婚的时候他一点表情也没有,说完便出了家门,只剩下她对着门发呆,虽然她早已经知道那个人的存在,但这结果还是来得太过突然,她做好了忍耐的决定却没有做 好离婚的准备。
过了一个无法入睡的长夜,第二天一早,她发了短信给他:“同意离婚,但有一个条件,每天必须回家吃晚饭,出门之前要拥抱。”她不知道他会不会同意,但这是她的最后一搏,已经有近一年时间没有共进晚餐了,上一次拥抱的时间她也已经记不得了,太遥远了。
??第十天,今天女儿吃饭的时候讲了学校的事,他极有兴趣地听了,还给了建议,女儿吃完说“慢吃”的时候还对他笑了笑,他也说了句“别熬太晚了”的话,虽然底气不足,但还是说了,女儿也点了点头。他发现女儿长大了,上初中了,是个大姑娘了,他前一次关心女儿的时候女儿还是一个小娃娃。这天,他没有急急地离开,在客厅里坐了坐,喝了杯茶,是他以前喜欢的,只是很久没有喝了,在那个家,那个她是不会这样的,这还是有点 遗憾的,到底人无完人。出门的时候,他在门口停下了,等她走过来给了她一个拥抱。他觉得她有点瘦了,也许是很久没有拥抱的原因。
第二十天,吃过晚餐,女儿没有马上进房间,他们在客厅里聊了聊,原来女儿懂的东西还真多,很久没有聊得这样开心了。刚聊了一会,手机响了,是那个家的电话,他有点不高兴:“等会儿我就回家。”挂了电话,他又坐了一会,起身准备离开,女儿拿来了他的包递了过来:“明天早点来,行么?”他心情极好,立刻答应了下来。
在门口,给了等在那里的她一个大大的拥抱,他想,以前不管多晚,她从不会打电话催的。在分开的那一刹那,他看到她眼角的细纹,心里有点酸——他对不起这个为他付出青春的女人。 第二十五天,他发现了她的晚饭每天都不会剩下的原因:他跟女儿吃得多的时候,她就会吃得很少,反之,她会把剩下的全吃了。他有点惭愧。这天他坐到很晚,女儿进房间后,他又坐了一会儿。临走的时候,他突然想记起他们最后拥抱的时间,但他却想不起来,也许是太遥远了。这次,他把她抱在怀里,抱得有点紧,怀里的这个女人为了他付出了全部的最好时光,现在,却什么也没剩下。
第三十天,他回来了,女儿看到他十分高兴,甚至没有问他为什么这几天没有回来,只是讨好地为他做这做那,他觉得有点心酸,为女儿的早熟心酸。她对他的到来也有点意外,但还是不露声色地准备了晚饭。饭后,他跟女儿在客厅里坐着,她在厨房洗碗,他故意说得声高了一点,他想让她听到:“丫头,今晚我可以留下来么?”女儿愣在那里,眼睛偷偷地瞄着厨房,厨房却一点声音也不有,他也坐在那里,竖着耳朵听着,整个家就剩下时钟 的声音,还有他的心跳了。这是一个动人的故事,也和第一个故事一样,表现了女人的大爱和隐忍。只有这样的女人才拥有大智慧。她们是令人尊重的。所以最后她们才会赢,才会让大家都拍手叫好~
有一半的男人在结婚后,会以各种形式出轨。在对待丈夫出轨这
件事情上,很少有女人能像故事中的妻子那样,用爱和宽容来对待丈夫,直到丈夫回心转意。大多数女人都是一哭二闹三上吊,把家里搞得乌烟瘴气、鸡犬不宁,直到逼丈夫离开这个家为止。还有的女人用外遇对丈夫施以报复。为了报复丈夫的不忠,赌气去体验红杏出墙,采取以牙还牙,以眼还眼,以其人之道还治其人之身的办法。报复式外遇是女人最愚蠢的行为。她们以为可以 以外遇挽救丈夫,引发他的嫉妒心,让他回到自己的身边来,或是讨回公道,一比一打平手。其实是在给他的脱逃找借口。因为男人们都认为守在一个不忠的女人身边是一种耻辱,他们宁可丢弃,也不愿意戴绿帽子。
第一(冷处理。考虑到丈夫目前正处于激情期,为了这份新鲜热辣的感情可以狂热到不顾一切的地步。此时,跟他硬碰硬只能是吃力不讨好,两败俱伤,条件允许的话,抱着孩子回娘家住一段时间,或者把孩子托付给可靠的人,独自外出旅游,调整身心。在此期间,切断和他的一切联系,不接他的电话,不指责,不争论,不追究他的行踪。等他那边热度退了,主动找我们了,愿意心平气和地和我们交谈了,再坐下来谈谈下一步怎么走。 第二(用缓兵之计拖延时间。如果经过一段时间冷处理,再见后,他还是不改初衷,坚决要求离婚。可以告诉他,自己不会强求,但需要时间考虑。要求他开出离婚的条件,包括财产分割,孩子抚养等等。然后以需要考虑,需要征求家人意见,需要修改一些条件等等为借口,设法拖延时间。
第三(不管内心再痛苦,都要爱惜自己,努力振作,学会用心安排自己的生活,多看书,坚持运动,多交朋友,多陪伴孩子,努力让自己充实忙碌起来。在他面前千万不要流露出活不下去的凄惨样子。多买些漂亮得体的衣服,定期去美容院修饰自己,保证出现在他面前的是整洁漂亮、容光焕发的我们。不要对他兴师问罪,不要盘问他的行踪,而是笑眯眯、心平气和地和他谈论孩子,谈离婚,谈自己以往在婚姻中忽略他,做的不好的地方,谈谈 他离开的这段时间,自己的反省和自责等等。他一旦流露出不耐烦想发火的样子,就装作自己很忙,找借口溜走,不要给他发泄和指责我们的机会。对他不温不火,不卑不亢,若即若离,让他猜不透我们等等。
如果以上三招你都用了,经过了一年半载,他依然铁了心要离婚,那就离吧~绝情的男人是留不住的,强留只意味着更大的伤害,还不如果断地放手。趁着自己还年轻,孩子还小,认真汲取这段婚姻失败的教训,努力提升和完善自己,使自己有能力把握下一段的幸福~
范文三:老婆出轨了老公怎么办
老婆出轨了老公怎么办
随着时代的发展,网络的越来越发达,繁华的花花世界里,人总是难免会遇上各种诱惑,面对生活的现实和虚幻的爱情,总是难以抉择,好多时候难免误会歧途,严重的就是经济的不宽裕,或是太宽裕,奔波劳碌,或是感情淡漠,然后出现心里的寂寞和感情的空虚。那些所谓的小三,出轨之类的词句也就是由这些事,慢慢引发出来的,也就是一句话,婚姻,或是恋情中有第三者插足了,可是一旦遇上出轨,该怎么办呢,这里就特例以老婆出轨为例说一下吧。
其实这社会‘出轨’这个字眼早就屡见不鲜了,不分男女,但是这里主要以老婆出轨,老公如何去面对和解决为例说一下。
首先:得想着找出问题,一个人做事肯定不会无缘无故,如果你的老婆不是一个天真的孩子,做事会思考后果的话,那她在出现出轨这种情况,不外乎就是那么几种原因,要么就是你们感情出现了问题,有人比你更疼,更珍惜她,要么就是她在别人身上看出了比你更优秀的东西,比如金钱,才华,当然对她好也是一种优秀,总之这些都是出轨诱惑奠基。
其次:当问题找出来后,如果你还要想把这段婚姻维持下去,我们就要说说解决方法了,如果是你们感情出现了问题,就得找出错在哪里了,然后对症下药,感情出错这方面上,一般都是因为争吵,然后冷战,这样的情况是很伤感情的,如果每次出现问题,都没有很好解决,日积月累,慢慢感情就会慢慢随着争吵流失了,所以如果是感情出现了问题,那么就要先将感情的漏洞弥补上,夫妻之间有时候对待事情都得冷静一点,少一些争吵,如果两个人相处间总是争吵不断,双方又不能很好的控制自己的情绪的话,那样的两个人,我个人觉得还是不要在一起的好。
但如果只是两人没有好好经营感情,又很不想把这段感情就这样半途结束,那就先理智的去把两人感情中的问题先解决了,记住千万不可以莽撞行事,尤其是男人,遇上出轨这种事,好多都是没法冷静面对,有的甚至还会威胁对方,或是第三者,或是殴打辱骂解愤,不过这绝对不是解决问题的好方法,这种冲到的行为,往往只会让事情弄的更糟糕,所以一旦遇上这种事,首先就是冷静,然后试图劝说,多对她好,给她安慰,切记不可说她坏、脏,这些字眼,女人一般心软,在出现出轨后,也许本身就带着一种愧疚,如果你什么都没有说,还反而安慰她,她只会更加觉得愧疚,对不起你,就会想将那段错误的情愿断了,回来和你好好过日子。
还有一种就是太久的平静,其实有些时候,婚姻太过平静了也是一种危险的暗号,所以这种也要注意。
最后给所有人一句忠告,婚姻,是两方经营的,如果是错,绝对不能说是哪一方面的问题,两个走到一起不易,都要多珍惜。
来源:投稿 作者:雨中飞蛾
原文转自续缘婚恋诊疗中心
婚恋情感问题找续缘婚恋诊疗中心,在您“孤独无助、万念俱灰”时,给您的特效药, 全心全力、全面分析,找到问题根本原因成功复合者都在免费分享成功案例~
范文四:出轨的老公失踪了,怎么办?
出轨的老公失踪了,怎么办?
我和老公结婚5年,我们恋爱的时间很短,是因为有了孩子才结婚的,结婚后,我们一直相敬如宾,儿子出生也都很好,但是因为老公家境不好,我们结婚后都一直住在我父母家,后来老公新认识了一些贪玩的朋友后开始变了,常常喜欢出入那种***,第一次出轨是在去年,和小三A差不多也是好了有半年多的样子,那时候是常常夜不归宿,一周有2、3天不回来,还跟着小三A去了西安老家,见过这个女人的父母,但是到了去年的6月,那女人怀孕了,一直逼着老公离婚,如果老公不离婚就要拿钱给她。我不知道去年的时候老公是怎么处理的,总之小三A孩子打掉了,也回了西安老家,但是之后他们还是会有联系。虽然我知道老公出轨,但是他从未承认过,我一直以为小三A走后,我的家会太平了,可是老公贪玩的心变本加厉,越来越爱玩,知道今年又和小三B在一起了,这次老公好像真的爱上了这个小三,为了她上班也不上了,半年了都没再家睡觉过,只是有时回来换换衣服,洗个澡,我问他是不是外面有女人了,他都之口否认,说外面有事要忙,说我为了他付出那么多,不会对不起我什么的。
直到今年的7月,小三B带着她的爸爸吵到我家来,说她为了我老公打胎了,还说他们在一起时,我老公用了她好几万,说他们在一起像夫妻一样很甜蜜的,总之说了很多刺激我的话,他们来找我的目的就是想找到我老公,在这之前老公也有暗示过我,有人会来找他,让我一定要救他,老公后来逃去朋友家了,而我就这样替老公瞒着,到后面几天那对父女天天来我家闹,都闹到警察局了,我也没说出来。可是谁知他们等了几天就不来了,我以为警察吓吓他们,就没事了,老公就吵着要回家,我也想通过这件事老公会变好了,谁知道老公回来才没几天,又开始夜不归宿,手机忙碌了。
直到8月4日我才知道,老公又和这个女人在一起了,还骗我说和朋友在一起,我打老公手机质问他,他就不肯承认,还责怪我为什么打电话给他朋友,然后就关机失踪到现在,那个小三B也随后一起消失了,但是我知道,他们在一起不会长久的,因为老公和小三B,都是没
有工作游手好闲的,他们原本在一起都是靠家人朋友的钱,因为上一次来闹,小三B的家人是不会再给她钱了,而我老公失踪,没有和任何朋友联系,所以他也没有经济来源,他们能用的钱只有那女人本来用于回东北的钱,但是现在消费那么高,吃住用都要钱,没有固定的收入,能坚持多久。我不知道该怎么办好,我知道这样的男人不值得我等候,不值得我要了,因为他早就不爱我了,可是我的儿子需要一个健全的家,需要爸爸,我也对他没有死心,我还爱他,我想挽回这个男人还有可能吗,他还会再出现吗,他从8月4日失踪到现在了,我也通过网络的方式,找到了小三B的老公,他和一样被骗的受害者,这两天他告诉我,他终于联系到小三B了,和她谈了许多,他也愿意给她机会,让她考虑几天,我想如果小三B回去了,老公是不是就会回来了。
范文五:老公出轨了,我该怎么办
老公出轨了,我该怎么办
作者:燕园博思
导读:婚姻是人生中重要的一部分,所以如果婚姻出现问题,不仅会使我们的感情生活出现状况,还会对我们的工作和生活产生一定的影响。婚外情无疑是婚姻中最严重的问题,如何对待自己出现婚外情的伴侣并挽救自己的情感对我们人生各个方面的幸福和快乐都是至关重要的。解读案例:老公出轨了,我该怎么办。
【案例】
35岁的小敏在结婚前是一个工作和生活都很独立的女性,在和老公初识的时候,老公的个人魅力和工作能力都很吸引她,她感到非常幸福。但婚后的第3
年,小敏隐隐感到自己的老公
有了婚外情。但已经做了全职太太的小敏,经济上完全依赖自己老公,只好采取逃避的态度。她觉得也许是自己误会了,老公不该是朝三暮四的人,因为他一直对自己和孩子都很好。但在一次争吵中老公无意中默认了婚外情的事实,并直接告诉她,现在这个社会都这样,每个小有所成的男人几乎都有情人。老公的坦白使小敏无法再继续欺骗自己,她十分痛苦,不知道该维持现在的婚姻,还是放弃自己深爱的男人。
解读:
遇到婚外情的问题,我们首先要做的是平静自己的心情。过分的冲动会导致我们做出不理智的举动或决定,很有可能恶化已经不健康的婚姻关系。所以,冷静下来是非常必要的。小敏独立的性格让她在察觉到老公有婚外情后理智的分析了自己的处境,做出了当下最适合的决定——逃避。毕竟没有经济来源的她是无法离开老公生活的。但是逃避不是长久之计,对待婚外情我们在做出应激处理后应该思考如何处理这段不健康的婚姻关系。
首先我们需要明确的是伴侣出轨的原因。资深心理专家认为,会出现婚外情的原因很简单,就是婚姻中一方的需求另一方没有达到。这个需求包含的范围基本有两类,物质上的和精神上的。有些时候,可能这个需求只是对方不喜欢吃米饭而你喜欢吃并且天天做这样微不足道的小事。但无论事情的大小,
透露出来的都是尊重,关注等深层次的东西。所以在遇到婚外情的困扰时,先想想自己伴侣的需求到底是什么,是不是自己没有给对方足够的关注。一味的责备和焦虑是无法解决问题只能徒增烦恼的,毕竟婚姻中的问题一定是双方都有责任的。 明确问题后,我们就要考虑出现的问题是否能够,或者是否值得去解决了。有些时候,结婚后一方开始展现出自己的本性,不再注意自己的形象也不对自己的另一半给予关注,认为结婚之后感情就不需要维系了。这样的想法会使一个人在形态上有巨大的改变,可能自己的伴侣正是因为没有了像原来那样被爱的感受而选择婚外情。这样的情况下,需要反省的很明显是被出轨的一方了。虽然看似问题出在对方身上但是根源其实是自己对这段感情维系的不够。还有一种需要受害一方反思的情况是一方对另一方过多的关注和照顾使另一方觉得丧失了新鲜感和激情而选择婚外情。这样的问题多出现在像小敏这样结婚后失去经济独立性的女性身上,解决的办法只有想办法在平淡的生活中创造激情,挽回自己的婚姻了。
还有些时候,一方可能是因为钱或权而产生婚外情,这样的情况我们就要分析我们能否解决或者是否有必要解决了。可能在结婚之前没有看清对方对钱和权的在乎程度而导致了失败的婚姻,这样的情况,放弃也许是最好的选择。
温馨提醒:遇到婚外情时,冷静处理才是最优的解决之道。很多事例告诉我们遭遇婚外情的婚姻也是可以被挽救的,只是必须相信我们自己的改变也会带来伴侣的改变。只盯着对方的缺点看,而看不到自己的缺点是万万不行的。