范文一:职场人际交往
职场人际交往
?
由
健
某市府机关某个部门,近
[[一段时期工作进展不顺, 工作效率低,市民的投诉明显增 加.因此,该部门几次出台新的 政策以期改变现有状况,但效果 甚微.情急之下,有人提了个建 议,做一次民意测验,了解大家
以不记名形式,以 的想法.于是,
"如何提高工作效率"为题,征求 大家的意见.整理出来的结果出 人预料,其中像办公室光线暗, 办公室应该装饰得漂亮些,卫生 不好,走廊和厕所太脏等意见竟 占30%左右,剩余的绝大部分都 集中在一点上,那就是"领导,你 要学会问候和答话".其中有几 份写道:"某月某日,在某地方, 与领导打招呼,却没有反应.某 月某日,在某地方,仍然没有回 话."
写得相当具体,可以肯定提 意见的人当时一定很生气,就记 到了本子上.还有一份明显是用
左手写的:"领导,如果不想问 候,打招呼的话,请放弃机关工 作."当领导看到这些意见时,面 部表情严肃起来.没有想到员工 们如此看重这个问题,甚至让他 们产生反感,失去工作热情.找 到了I司题所在,领导改变了以前 的做法,亲切地与员工互相问 候,有问有答.不久,机关里的气 氛发生了明显的变化,而且,大 家的工作热情高涨,干劲十足. 人们在一句亲切的问候声中心 情变得明快起来,一边体味着良 好的人际关系带来的愉快,一边 全力以赴地投入工作,效率也随 之大大地提高了.
以良好的人际关系为基础, 才能充分调动人们的工作热情 和积极性.
与其改变别人,不如先改变 自己
所期待的事情变成对方也 想做的事情,才会有效果.在决 定对方能否满足自己的要求和 期待时,有各种各样的因素,其 中带有善意的因素是最基本的 条件.
人类被称为感情动物,在听 别人讲话时,即便说的是同一件
事,也由于个体好恶的不同,是 有微妙差距的.实际上,想改变 对方不是件容易的事情.首先要 从改变自己做起,自己变了,对 方才会改变.那么适应各种性格 的人,并非像用语言表达那么简 单.为了创造良好的人际关系, 就要积极地努力地去发现对方 好的方面,只看对方的缺点,是 不会喜欢他,当然对方也不会喜 欢你.因为,沟通是相互的.对他 人抱有关心,爱心,善心,以诚相 待,以信任为基础,你就会与周 围的人融洽相处.
微笑是通行证
阴沉的表 整天严肃的样子,
情会令人敬而远之.草木都知道 迎着太阳生长,人们大多喜欢明 快的东西.一个人的服装再高 档,再漂亮,表情不轻松,也不会 为周围的人所欢迎.
在国外,有人说评价初次见 面的人的标准是对方的表情和 发型.面带笑容地说"幸会,幸 会","今天得以与您相会,实乃 一
大幸事","能与各位一起工 作,非常高兴".很快,你就会被 对方所接受.当然,人非草木,孰
能无情?谁都有生气,伤心,难 过,失落的时候,但如果将这些 情绪带到工作中去,就会使周围 的人感到困惑.遇到以上情况, 可以回想愉快的过去,也可以描 绘未来,或让自己大声发笑,或 找知心朋友聊聊天儿,发泄出 来.通过情绪转换,将自己从不 快中解脱出来.要打动人心,与 人友好相处,就不要吝惜你的微 ^
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创造畅快的人际关系
与陌生人初次见面时会产 生某种不安,这种不安来自于不 了解对方而产生的戒备心.明快 的表情自然可以缓和这种不安, 但消除这种不安的最确切的方 法就是一声亲切的问候. 人类是以自我为中心的动 物,具有很强的不愿被人忽视的 欲望.举个简单的例子,在看集 体照片时,很多时候都是先找自 己;而在看名册时,见到自己的 名字就安心了.不想被人忽视, 也就是想得到别人的关心,这是 同一个道理.
同事之间互致问候是尊重 他人的具体表现.清晨来到公司
上班,同事之间一声"早上好", 会使这一天心情都愉快.下班 时,一声道别,又为明天的见面 打下良好的基础.
通过自我介绍解除对方的 戒备心理
现妻兰
关爱之心,大概达到中国有史以 来的最高值.
在前所未有的爱意中浸泡 的孩子,是否感到莫大的幸福 呢?我好奇地问过.孩子们撇嘴 说,不,没觉得谁爱我们.我大 惊,循循善诱道,你看,妈妈工 作那么忙,还要给你洗衣做饭, 爸爸在外面挣钱养家,多不容 易!他们多么爱你们啊……孩子 们很漠然地说,那算什么呀!谁 让他们当了爸爸妈妈呢?也不能 白当啊,他们应该的.我以后做 了爸爸妈妈也会这样.这难道就 是爱吗?爱也太平常了! 我怔住了.一个不懂得爱的 孩子,就像不会呼吸的鱼,出了 家庭的水箱,在社会上,他不爱 人,也不自爱,必将焦渴而死. 孩子降生人间,原应一手承 接爱的乳汁,一手播洒爱的甘
霖,爱应是一本收支平衡的帐 .可惜从一开始,簿成人就迫不 急待地用爱把孩子的两只手塞 得太满.全是收入,没有支出,爱 沉淀着,淤积着,从神奇化为腐 朽,反让孩子无法感知爱意了. 我又问一群孩子:那你们
在什么时候感到别人是爱你们 的呢?孩子的答案让我出乎意 料——
人们对未知的东西会有不 安感,特别是不知道对方姓名的 时候.因此一声问候之后,需要 做自我介绍,表明自己的身份, 解除对方的不安.因为在介绍自 己的同时,也意味着减少了对对 方的戒备心,所以,对方就能安 心地与你进行交往.
共同的话题加深人际关系 有共同的话题,说话才起
爱响回音壁
?丁和云
"我帮妈妈买醋来着.她看 我没打了瓶子,也没洒了醋,就 说,'闺女能帮妈干活了,妈特高 兴'.这会儿,我知道她是爱我 的."翘翘辫女孩说.
"我爸下班回来,我给他倒 了一杯水,因为我们刚在幼儿园
里学了一首歌,说的是给妈妈倒 水,可我妈还没回来呢,我就先 给我爸倒了.我爸只说了一句 '好儿子'就流泪了.从那次起, 我知道他是爱我的."光头小男 孩说.
"我给我奶奶耳朵上夹一朵 花,要是别人,她才不让呢,马上 就得揪下来.可我插的,她一直 戴着,见着人就说,'看,这是我 孙女打扮我呢.'我知道她是最 爱我的".另一个女孩说. 我大大地惊异了,讶然于这 些事的锁碎和孩子的逻辑.在他 们眼里,爱与被爱高度简化了, 统一了.孩子在被他人需要时, 感觉到一个幼小生命的意义.成 人注视并强调了这种价值,孩子 劲.说得起劲,心情才能高兴.心 情一高兴,彼此的心就能靠近. 平时要留心对方的兴趣,爱 好,热衷,期待的事情,并用心准 备尽量与之相吻合的话题.交谈 过程中不能只顾自己说,而忽略 了对方的感觉,要给对方留有表 达自己的机会.如果一味地局限 于自己喜欢的话题,对方会觉得 无聊,而尽早结束谈话.
们就感悟到深深的爱意.在尝试
给予的同时,他们懂得了什么是 接受.爱是一面辽阔光滑的回音 壁,微小的爱意反复回响着,折 射着,变成巨大的轰鸣.当付出 的爱被隆重地接受并珍藏时,孩 子终于强烈地感觉到了被爱的 珍贵与神圣.
天下的父母,如果你爱孩
子,一定让他从力所能及做起, 开始爱你和周围的人.这绝非成 人的自私,而是为孩子一生一世 着想的远见.不要抱怨孩子天生 无爱,爱与被爱是铁杵成针百年 树人的本领,就像走路一样,需 反复练>--j,日后才会箭步如飞. 如果把孩子在无边无际的 爱里泡得两眼翻白,早早剥夺了 他感知爱的能力,育出一个爱的 低能儿,即使不算弥天大错,也 是成人权力的滥施.
在爱中领略被爱,会有加倍 的丰收.孩子渐渐长大,一个爱 自己,爱世界,爱人类也爱自然 的青年,才是家长的期望. 通过打招呼,自我介绍相识 之后,交谈将起到进一步加深入 际关系的作用.谈话进展的顺 利,会产生良好的气氛,为进一 步往交涉奠定了基础.因此,选
择共同的话题是深入的基础. 交谈中,一个话题中断,或 者对方不太感兴趣的话,应注意 改变话题.注意,不能太唐突,以 保证下一个话题的顺利进行. 55
范文二:人际交往讲座
说 "hello"
初次见面,我们用不同国家打招呼的方式和每个人问好,从此我们不是陌生人。
人际交往的重要性:
人的成长、发展、成功、幸福都是与人际关系密切相关的。对任何人而言,正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。
1(交往与个性发展
交往是个性发展与人格健全的必经之路。个体只有通过与其他个体发生联系,才有可能学习社会知识、技能与文化,才能取得社会生活的资格。离开社会的交往环境,离开与他人的合作,个体是无法成为一个合格的社会人的。
"狼孩"的故事
1920年,在印度的一个名叫米德纳波尔的小城,人们常见到有一种"神秘的生物"出没于附近森林,一到晚上,就有两个用四肢走动的"象人的怪物"尾随在三只大狼后面.后来人们打死了大狼,在狼窝里终于发现这两个"怪物"原来是两个裸体的女孩.一个大的年约七,八岁,小的约两岁.这两个小女孩被送到米德纳波尔的孤儿院去抚养,还给她们取了名字,大的叫卡玛拉,小的叫阿玛拉,到了第二年阿玛拉死了,而卡玛拉一直活到1929年.这就是曾经轰动一时的"狼孩"故事.
据记载,"狼孩"刚被发现时用四肢行走,慢走时膝盖和手着地,快跑时则手掌,脚掌同时着地.她们总是喜欢单个人活动,白天躲藏起来,夜间潜走.怕火和光,也怕水,不让人们替她们洗澡.不吃素食而要吃肉,吃时不用手拿,而是放在地上用牙齿撕开吃.每天午夜到早上三点钟,她
们象狼似的引颈长嚎.她们没有感情,只知道饥时觅食,饱则休息,狠长时期内对别人不主动发生兴趣.不过她们很快学会了向主人要食物和水,如同家犬一样.只是在一年以后,当阿玛拉死的时候,人们看到卡玛拉"流了眼泪--两眼各流出一滴泪".
据研究,七,八风的卡玛拉刚被发现时,她只懂得一般六个月婴儿所懂得的事,花了很大气力都不能使她很快地适应人类的生活方式.她两年后才会直立,六年后才艰难地学会独立行走,但快跑时还得四肢并用.到死也未能真正学会讲话:四年内只学会6个词,听懂几句简单的话,七年后才学会45个词并勉强地学会了几句话.在最后的三年中,卡玛拉终于学会在晚上睡觉,也不怕黑暗了.很不幸,就在她开始朝人的方向前进时,死去了.据狼孩的喂养者估计,卡玛拉死时己16岁左右.但她的智力只及三,四岁的孩子.
“狼孩”由于失去了与他人交往的最佳时期,失去了其作为“人”的成长的环境,因而即使后来被发现后,也已经很难成为一个正常的“人”了。“物以类聚,人以群分”,人是一种群居动物,喜欢和其他人接触,喜欢和其他人在一起,有一种合群的倾向。这种合群倾向表现亲子间的依恋。社会心理学家认为合群会降低人的恐惧,当人们面临不熟悉的情况时,力求了解这个情况,更易导致合群行为。
人生在世,就必须与他人、社会交流信息、沟通情感。当在困难时,他人一句温暖的话语、一个真诚的关怀,会令你倍感亲切、慰藉;当在成功时,与他人分享你的快乐与喜悦亦会令你开心、畅快。
2(交往与心理健康
研究表明,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定的良好人际关系,那么这个人往往有明显的性格缺陷。 健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高,与别人的交往就越积极,越符合社会的期望,与别人的关系也越深刻。 经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中,才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身,才不易产生疲劳,即使感到疲劳也容易很快消除。不同的人际关系,会
引起不同的情感体验,良好的人际关系使人心情舒畅,促进学习或工作效率。人际关系不良,则会产生冷淡、忧虑、孤独与无助感,处于抑郁不欢的心境,从而影响身心健康。心理学家指出:“孤独可能造成情绪和行为问题。”
有一次,上帝问一只被囚在笼中的画眉:“你愿意到天堂去生活吗?”“为什么要去那里呢?”画眉问。“天堂宽敞明亮,不愁吃喝。”“可我现在也很好啊。我吃喝拉撒,全由主人包办,风不吹头,雨不打脸,还能天天听见主人说话、唱歌。”画眉回答。“可是,你自由吗?”听了上帝的话,画眉沉默了。于是,上帝以胜利者的姿态,把画眉带到了天堂。他把画眉安置在翡翠宫里住下,便忙着处理各种事务去了。一年后,上帝突然想起了画眉,便去翡翠宫看望它。他问画眉:“啊,我的孩子,你过得还好吗?”画眉答道:“感谢上帝,我活得还好。”“那么,你能谈谈在天堂里生活的感受吗?”上帝真诚地问。画眉长叹一声,说:“唉,这里什么都好,只是没有人和我说话,使我无法忍受。您还是让我回到人间吧。”听了这话,上帝不禁大为感慨。
故事中的画眉鸟宁愿失去自由也不原意失去与人交流的机会,我们人又何尝不是如此。没有交流的这种感觉是会让人无法忍受的。
3(交往与成才
21世纪是人才竞争的时代,但对于一个事业成功的佼佼者来说,他若想在人才竞争中脱颖而出,靠得不仅仅是出众的才华,而且更在于有良好的适应社会生活的能力、良好的人际协调的能力。在科技时代日新月异的年代,知识的更新换代极为频繁,每个人都需要不断地进行知识的补充与更新。但是,单个人的能力是有限的,光靠书本上的知识很难适应社会发展的实际需要,而积极的人际沟通与交往,是获取新知识的有效途径。有人说“成功,30%知识,70%人脉”. 根据权威组织学家的统计分析,百分之八十的人,在工作上失败,不是因为他们的专业技术、能力或工作动机不够,而是因为他们人际关
系处理和人力技能上的失败。由此可见,人际关系对一个人的成功,起着非常重要的作用~人际关系,从某种意义上说,更反映了一个人的能力、素质、人格和品德。
谁都明白处世之难,谁都渴望处世圆满,我们常常会因各种各样的人际关系不和谐而苦恼和惆怅。圆满的人生不仅限于个人的独立,还须追求人际关系的成功。维系人与人之间的情谊,得到别人的认可和肯定,受到他人的尊重和称赞是人的共性。人际关系的和谐,是每个人追求的目标~
我们中学生的人际交往对象主要是三类:朋友和同学、老师以及父母。 中学生人际交往的特点:
1、友谊在中学阶段占着十分重要和特殊的地位。
朋友之间的情谊为友谊,它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面,儿童时期情感上最依恋的是父母,朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长,这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友,并日益得以确定和加强。有研究表明,大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。由于学业的竞争,学生学习压力增大,不少人忽视了同学间的交往,缺少了解和交流;另一方面,现在的初中生基本上都出自独生子女家庭,在家里可以说都是被爷爷奶奶捧着,被爸爸妈妈呵护着,他们虽然渴望与同龄人交往,但习惯以自我为中心,难免产生交友方面的困难,甚至有些同学产生逃避思想,如有的人认为:我并不需要朋友、朋友不是很重要等。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响,大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39人组成,其成员相互间有高度的忠诚感,在行为方面也有很大的约束力。
3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威,他们对老师有了新的认识,并有了更高的要求,他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。 4、容易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通,有话宁可与朋友讲,也不
愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯,乃至着装打扮等方面,都容易与父母产生摩擦,不断加剧与父母间的心理隔阂。
总之,由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强,中学生渴望人际交往的同时,有时也容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍,应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在,到底该怎么与人交往呢,哪些人更受欢迎呢, 根据心理学家的研究,在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型:?小团体,指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学,且具有一定的排他性,指的就是不欢迎其他同学的参与,不大与其他同学接近。?人缘型,就是在班级中最受欢迎的人?嫌弃型,就是班级中最不受欢迎的人?首领,是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。?孤独者,就是很少与他人来往,他人也很少与其交往的人?互拒者,指相互怀有敌意或歧视的同学。
人缘型是班上的明星,令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系,受到大家的重视和赞美,因而具有较高的安全感和自信心。应该说,内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系,也就是“得人缘”,但是不少同学对此在认识上存在误区,如有的人以为人缘就是会拉关系,有的视为哥儿们义气,还有的觉得是讨好卖乖,等等。其实,研究表明,人缘型的学生之所以受同学欢迎,是由于他们有受人喜欢的个性品质:大家可以看一下自己身上还缺少哪些品质,在以后的人际交往中可以做适当的改进。 1(1(尊重他人,关心他人,对人一视同仁,富有同情心;
2(2(热心班级体的活动,对工作非常可靠和负责任;
3(3(待人真诚,乐于助人;
4(4(重视自己的独立性,且具有谦逊的品质;
5(5(有多方面的兴趣和爱好;
6(6(有审美的眼光和幽默感;
7(7(有动人的仪表。
可见,人缘不是刻意追求的来的,而是对一个人优良的个性品质的回报。 希望自己有好人缘的同学,不妨多从加强个人修养上面做文章。
这是同学之间人际交往中应该注意的问题,与老师又该如何交往呢,毕竟学校是由老师和学生组成的,我们学习的过程中总是有老师的参与,与老师相处如何,对学习好坏、校园生活有着直接的影响。
多数同学都有这样的体会:与哪个老师关系比较融洽,喜欢上哪门课,哪门成绩就好;如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课,这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里,就免不了和老师交往,对学生来说,怎么和老师交往呢, 1(尊重老师,尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的,毫无保留的教给学生,如果他们希望的到什么回报的话,就是希望看到学生成材、成熟,在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师,见到老师礼貌地打声招呼。有句话说:师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律,把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草,单是让老师辨认字迹都要费很多功夫,给老师增加了很多额外的工作量。经常这样,老师怎么会高兴,怎么会喜欢你呢,每个人都希望别人尊重自己,如果你和别人说话,他爱理不理,你会喜欢这个人吗,尊重老师,尊重老师的劳动,是师生和谐相处的基本前提。
2(勤学好问,虚心求教。做学生时,经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”??等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了,其实,只要往讲台上一站,谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说,在某门课上的水平肯定是高于学生的,所以,要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益,还会增多、加深和老师的交流,无形中就缩短了与老师的距离,每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实,向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外,任课老师并没有多少时间和学生直接交往,常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
3(正确对待老师的过失,委婉地想老师提意见。心理学的研究表明,人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的,如果他有的观点不正确,或误解了某个同学,甚至有的老师“架子”比较大,或是太严厉,这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度,向老师提意见语气要婉转,时机要适当。如果老师冤枉了你,当面和老师顶撞起来,好吗,当然不好,这样不进不利于问题解决,还会恶化师生关系,暂时忍一忍,等大家都心平气和时再说。不管怎么说,老师是长者,作为学生,都应置老师于长者的地位,照顾老师的自尊心和面子。
4(犯了错误要勇于承认,及时改正。有的同学名知道自己错了,受到批评,即使心里已经知道自己不对,嘴上却死不认错,与老师闹得很僵。有的人则相反,受过一次批评后,就特别怕那个老师,担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了,主动向老师承认,及时改正,老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业,一次违反了纪律,就对学生下定论,说他是坏学生,就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。
与老师关系融洽既可以促进学习,又可以学到很多做人的道理,会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。
除了与老师的关系,这个年龄的孩子与家长的关系是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢,指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
中学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:?产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使中学生获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调
来。?进入青春期随着生理的发育,心理也发生了一些微妙的变化,特别是女孩子。喜欢关上门,自己写日记,听流行歌曲,甚至干脆呆坐闲想,不再在父母怀里撒娇,心理上产生闭锁性,既渴望友谊,又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向,生怕发生“早恋”,常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。?独生子女的不良习性到了青春期变的突出,如任性、自我中心等。本来就是在长辈的呵呵中长大,不愿受束缚。随着独立意识的萌发及增长,甚至连父母的正确批评都听不进去,代沟就产生了。
代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:
1、父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。进入青年期的中学生对父母的崇拜、以来、依恋、顺从减弱,这比称为“离巢”现象。孩子的骤然长大使父母一下子失落很多,心里也空落落的。所以我们要理解这种心情,对父母态度要温和,即使自己不能接受的观点也不要顶撞、闹气,可以装作虚心聆听的样子,即使不能采用,听一下有没什么不好,至少可以给父母一点安慰。其实,他们何尝不知道孩子长大了,肯定有自己的想法,只是忍不住要说而已。父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡,这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。
3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,他们也经历了“疾风骤雨”时期,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你 越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中,说不定父母也会受到你的影响,接受一些年轻人认可的新生事物,那样,岂不是无形中缩小了代沟,
至于如何如何提高交往技能:在游戏中体会
1、 学习微笑技能。
把友好的态度带给别人,把快乐的心情带给自己。
小游戏:微笑(2分钟) 这个游戏很简单,大家只要跟随我的动作做就可以了,注意观察,这个动作我只作一遍,看最后谁会成功。
让别人立刻喜欢你,最简单的方法是面带微笑(一种真正的微笑,一种令人心情温暖的微笑,一种出自内心的微笑)。笑意是善意的象征,它可以使自已和对方明朗活跃起来,对对方产生很大的吸引力。否则,脸色忧郁、刻板、阴沉,我想任何人都不会愿意与之交往。因而,在交往中,面带微笑,态度和蔼,语气温和是十分重要的技能。
积极的行动
有一家老式旅馆,餐厅很窄小,里面只有一张餐桌,所有就餐的客人都坐在一起,彼此陌生,都觉得不知所措。突然,一位先生拿起放在面前的盐罐,微笑着递给右边的女士:“我觉得青豆有点淡,您或者右边的客人需要盐吗,”女士愣了一下,但马上露出笑容,向他轻声道谢。她给自己的青豆加完盐后,便把盐罐传给了下一位客人。不知什么时候,胡椒罐和糖罐也加入了“公关”行列,餐厅里的气氛渐渐活跃起来,饭还没吃完,全桌人已经像朋友一样谈笑风生了,他们中间的冰被一只盐罐轻而易举地打破了。第二天分手的时候,他们热情地互相道别,这时,有人说:“其实昨天的青豆一点也不淡。”
大家会心地笑了。
有人曾慨叹人与人之间的隔膜太厚,这隔膜其实很脆弱,问题是敢于先打破它的人太少。只要每人都迈出一小步,你就会发现,一个微笑,一句问候,就会化解这层隔膜。人与人的交往需要点积极的行动哦。
2、学习赞美技能。
你希望别人怎么待你,你先怎么待别人。每个人都希望得到别人的认同和赞美,从而证明自身存在的价值。因此,在交往中,对别人的长处和优势,别人的关心和帮助要由衷的感谢和赞美。这样就能激发对方和你交往的热情。当然,赞美是要真诚的并不是虚伪的。
3、学习倾听技能
有人曾经这样说过:如果你不想让人讨厌、嘲笑或轻视,你最好遵守以下的要领:(1)别人在倾谈的时候,绝对不要去听;(2)别人找你倾诉时,不要从头到尾只说自已的事情,让别人没有说话的机会;(3)不要在对方说话时,打断并插入自已的意见。这三点是交往中的大忌。但在现实生活中,我们有些同学不注意这方面,对于对方的话不耐心去听,反而夸夸其谈、自我陶醉。很明显,这样的人难以赢得良好的人际关系。我们应学会耐心、虚心和会心地倾听技能。
曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏 了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值,皇帝想了许多的 办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办,使者还等着回去 汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧, 最后,有一位退位的老大臣说他有办 法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里, 这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人, 稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值~使者默默无 语,答案
正确。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳 朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。
4、学习谈话的技巧
(1)选择适当的话题
注意选择一些大家共同关心的话题,避免唱“独角戏”。
(2)注重语言的沟通
小游戏:画图
请一位同学看过事先教师准备好的图形,然后大声描述给全班的同学,请他们在纸头再把它画出来,但是在这个过程当中,不许提问,不可以有言语的交流。然后比较一下差别。(该游戏的设计意图在于,对同样一个图形的理解是不一样的,每个人的言语解释、表达是不一样的,画图者对他的表达的理解也是不一样的,因此会画出不一致的图形) 小组讨论:为什么大家会画出与原图形不一致的图形,(9)
在实际生活当中,对于任何一件发生在我们中间的事,可能都要比这个画图的活动复杂。 有效的沟通是一种把自己的意思真正传给别人、且为别人觉知到的行为。为了实现有效的沟通,就往往需要更多的双向的交流,更多的反馈。
游戏――流言的传播
1、规则:
请两列同学来完成,每个同学把他所听到的故事告诉给后桌的同学,这样一个小故事就要经过五六个人得到传播。每个人要听清楚,记住之后,不可再问,选取开头、中间、
结尾的复述,对比来说明流言产生的特点,以及人际交往的一些矛盾的产生――不要轻信流言,要与人进行直接的交谈和沟通,要有自己的理解,拥有自己的判断。 2、小组讨论:
请你认真的观察一下实验中记下的纸头,结合自己日常的生活经验,然后,请回答流言在传播当中的特点。
小资料
流言的特点:
传播速度快,影响力大
内容会越来越失真,越来越生动和离奇,传到最后,可能会有很多不同的版本 流言传播是一种传播者的创作过程,传播者会对原来的信息加以弯曲和夸张
语言是信息的重要工具,所谓“言为心音”,人们之间的交往首先靠的就是语言。下面一个故事会让你悟出语言交往技巧的重要:一个人请三位朋友来家里一聚。两位到了,只等一位。主人说:“你看,该来的还没来。”已到的一位心想:莫非我是不该来的,于是起身走了。主人急了又说:“你看,不该走的又走了。”剩下的一位心理一动:莫非我是该走的了,于是也起身告辞。主人稀里糊涂的不知道毛病出在哪里。大家明白其中的道理吗,注意说话也是有个大学问。在人际交往中我们一定要特别注重语言的表达,同时还要注重语音语调这种副语言的运用。所谓副语言是指除了语义之外的声调的高低、音量的大小、节奏的快慢、重音、表情等听觉效果。
(3)注重非语言的沟通
小游戏:哑口无言
目的:学会通过非语言的形式理解他人的感受
时间:30分钟
操作:全体闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受,是疲乏,兴奋,还是焦虑,烦闷。然后每个人用手势和表情,体态语言表达出自己内心的感受,其他同学猜猜动作及表情所反应的感受是什么。被猜者说明他人的猜测是否准确,为什么,通过练习,学会从他人的手势,表情,眼神,动作等非语言的沟通方式理解他人,训练自己敏锐地观察他人的感受。
(沟通不一定靠耳朵和嘴,有时语言是多余的,非语言的沟通方式有很多:
A目光技巧
眼睛是心灵的窗户,目光接触可以传达丰富的信息:高兴、烦恼、喜欢、厌恶、羞怯、坚定??尽在不言中。学会用眼睛说话。
B体势技巧
小游戏:指鹿为马
规则
1.主持人挑选8名擅长表演的选手上台(最好是4男4女)
2.主持人讲解游戏规则:先由助手表演一套动作(有特定寓意,比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自己的理解,把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看,??最后是第七位选手表演给第八位选手看。
3.主持人先问第八位选手:你看到的动作寓意什么,再问第七位、第六位、??第一位 4.主持人讲解此游戏的寓意,接着指出在日常交往中,沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以,要加强沟通技能的学习
5.注意事项:在助手表演动作给第一位选手看时,其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时,其他选手仍须面墙站立;直到最后一位。另外,动作每人只准表演一次
体势即身体的姿势包括手势。如请、谢谢、欢迎等都可以用体势来表达,有不少人对人表示友好热情时会握手、拥抱甚至亲吻,但是要注意各地的风俗礼仪,否则会被
视为无理的举动。同时,还要视对象而定,有的同学不分情况动手动脚,即使是为了表示友好也会让人觉得反感。
C面部表情
无论你是哪国人,即使是原始部落的土族人,脸上的表情所显示的喜怒哀乐一望便知。但一种面部表情含义往往是丰富的,如微笑表示的可能是幸福、开心和喜悦,也可能是不好意思的歉意、苦笑、无奈等,这就需要学会“察言观色”。研究表明:面部表情是真情还是伪装,差别不大。这给我们的启示并非是人的虚伪,而是人需要学会必要的感情掩饰。如你与几个朋友正兴高采烈的谈论时,你突然表情阴暗,悲从中来,不仅会影响到当时的气氛,也会影响你的人际交往。
D把握人际距离
如果你注意观察你会发现平时人际交往中关系的不同,距离会有微妙的差别。心理学家把人际距离分为四种:亲密的、个人的、社会的、公众的。同学之间一般属于个人的距离,有些是亲密的距离。人际距离有个体差异,有人喜欢近些,有人喜欢远些。你们是否发现,两个同学边走边谈,一个不断向前凑,一个不断往后躲,就是这原因。请大家注意控制好与人交往的距离,随意闯入对方的个人空间是失礼的。特别在与异性的交往中更要注意。
5、试着牢记他人的名字
小游戏:串名字游戏
游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去??,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解
介绍一位因记住他人名字而成功的人士——小吉姆?法里,法里先生一直没
有机会受教育,但是他有一种使别人喜欢他的才华,因此,他走上了仕途。他从来没有进过一所中学,但是在他四十岁之前,四所学院已授予他荣誉学位,他也成为民主党全党全国委员会的主席,美国邮政总局长。他能叫出5万人的名字,也凭这一项能力帮助佛兰克林?罗斯福入主白宫。每次他新认识一个人,就问清楚他的全名,他家的人口,他的职业,以及他的政治观点。他把这些资料全部记到脑海里,当他第二次又碰到那个人,即使是在一年后,他还是能够拍拍对方的肩膀,询问他的太太和孩子,以及他家后面的那些向日葵。难怪有那么多人喜欢他,拥护他。
6,学会适当的发泄,调整自己的心情
学习适当的发泄,调整自己的心情,也是正确处理人际关系的方法之一。生活在大千世界,人人都会遇到这样或那样的不顺心的事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。美国密西根大学的心理学教授兰迪?拉芬研究得出:一个人每3天就会有一天情绪低落。那么,怎样摆脱恶劣的情绪呢,下面提供几个有效的方法:
1 寻找根源法(找到症结,对症下药)设法找到并消除造成消极情绪的根源,并认真考虑一下,今后怎样避免发生类似的问题。
2 精神胜利法(学会自我安慰)要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,从精神上到行动上要战胜它。对事态加以重新估计,不要只看坏的一面,也要看光明的一面,尤其要提醒自己不要忘记自己在其他方面取得的成就。伟大的戏剧家萨士比亚曾说“没有什么事是好的或是坏的,但思想却使其中有所不同。”
3 腾云驾雾法(学会转移、开拓思维)读书、听音乐、看电视或听人讲话,要专心致志并随之腾云驾雾似地将思维扩展开去。
4 贪得无厌法(充实生活,无暇自怜)对知识的获取永远不要满足。每天的计划要排满,使自己的生活充实丰富。
5 到处伸手法(向朋友倾诉)广交朋友,乐为大家办好事,做一个社交家、外交
家。
6 众采博集法(培养广泛的兴趣)要有广泛的兴趣,喜欢下棋、书法、绘画以及收藏邮票等。
7 平心静气法(放松精神,调整呼吸)遇到不愉快、生气的事,不要发脾气或急于行事,先平心静气十分钟。当你血往上涌的时候,请深吸一口气,再漫漫的呼气。先紧握双拳后放开等。
8 适当运动法 耗氧运动最能消除坏心情,改善情绪,如跑步、游泳等。同时,不同性格者可以采用不同的锻炼方式。如紧张型可选择激烈的运动——足球、篮球、乒乓球等;胆怯型可选择游泳、滑冰、拳击、单双杆等;孤僻型可选择足球、篮球、拔河等团队运动项目;多疑型可选择乒乓球、羽毛球、网球、跳高、跳远、击剑等;虚荣型可选择跳水、马拉松或与高手下棋等;急噪型可选择下象棋,打太极拳、长距离散步、游泳等。
以上几种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试。不要因为心情而影响到了自己对别人的态度,让别人误解你。恰当的发泄就是在心情不愉快时寻找一种良好的方法排遣郁闷,从而让你的心情好转,就不会影响到工作、生活、学习了。
范文三:人际交往总结
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人际交往总结
名片上绝无过时的资料
假使你没有时间去每天记载新资料,至少每周要登录一次,这样才能确保资料的正确性与完整性,人际交往总结。
27、设立一套有效的时间管理系统
岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步,只能尽量迎头赶上??如果你能控制时间,你就能控制一切。
提醒你一点,只要你肯尊重自己所制定的工作表,别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里,那治国平天下都绰绰有余了。
28、每天都详细检视当天的工作进度表
要如何得知你是离成功之路愈来愈近,还是在原地打转,??最好的方法就是每天都“结账”一次,看看工作进度表的落实程度究竟如何。
每天结账一次,你的心理负担就不会这么重,哪怕这是一项工程浩大的计划,你也可以感受到稳健的前进脚步。
29、今日事今日毕
其实时间没什么好管理的,因为每天都是24小时,你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。
绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”,否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本,可以当
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场解决的就不要拖,无形之中,你的工作效率自然就会升高。
30、必须在24小时回复所有的来电
如果你的经营哲学是“能拖到明天,就不必急着今天做”,那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。
把24小时内回复所有来电养成一种习惯,就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。
31、在拿起话筒之前,先思索一下待会儿要讲些什么
通往成功之路有四道阶梯:慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。
32、拒绝无谓的交际应酬
如果你现在糟蹋时间,将来时间就来糟蹋你。
33、在参加社交活动之前,应妥为规划
只要事事都能有备而来,即使祖宗没有积德,照样能飞黄腾达。
34、主动寻求他人的支援
你所处的是个万物共存的和谐社会,因此单打独斗是行不通的。
大多数人都是乐于助人的,因此只要你认定他们不至于帮倒忙,就给他们一次表现的机会吧。
35、在开口时,应简单明了地陈述要求,而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态
人际关系网是怎么牵起来的,很简单,当一个愿打。另
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一个愿挨的时候,这段姻缘就形成了。
36、只要逮到机会,就不忘冒出这句:“对了,你所认识的人当中,有哪个人??”
下次当你碰壁时,不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地,工作总结《人际交往总结》
(http://www.unjs.com)。其实大多数人们都是乐于助人的,不要轻率地关闭那扇机会之门。
37、对于别人所提出的建议,应当即知即行
否则等三分钟的热度过后,一切都将回到原点。光说不练,无济于事。
38、每次和朋友交谈后,都能有受益匪浅之感
懂得顺水推舟的人,想不出头恐怕也难。
39、积极参与各种民间社团
融入这个大家庭中,你不仅造就了自己的事业,也成全了许多同伴的美梦,功德无量。
当一群人本着相同目的而物以类聚时,人际关系就萌芽了。
40、设法在社团内担任有实权的职位
一旦你被提升为干部,就象征着你是个德高望重的前辈,而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。
41、勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务
圈子内最为人称颂的就是,个个都是赢家,因为胜利的
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果实是属于每个人的。
如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手,最好的因应之道就是平时多做些投资。
42、举头三尺有神明,抬头三尺有人际
要怎么培养自信,很简单,专挑那些你不在行的事情下手??只要能突破一己的心防,大胆出击,再苦撑一下,那你必然会有倒吃甘蔗之感,渐入佳境。
43、经常评估你的人际关系网,不断予以扩展
人际关系网的建立需持之以恒,而不是可以一劳永逸之事。
44、相信你的直觉
聆听你心灵的呐喊声,就能得到所有的答案。
除非你自认已经麻木不仁了,否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音;让它去带领你,你就能尽早掌握状况,了解周遭的一切风吹草动。
45、对于在人际关系网上的每个盟友,都会倾全力助他们步步高升
人际关系网的维系需要诚意与耐心。
应该借着提携盟友来培植你的实力,在这种稳固的基础上盖大楼,届时要缔造一种“双赢”的局面,也只是迟早的问题而已。
46、提供朋友们一流的服务
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即使你不是投身于服务业,照样有许多服务他人的机会。
你必须先竖立自己的金字、牌,让人际关系圈内的人都知道你这个人很可靠,这么一来,他们会很乐意做这种投资,因为他们知道你将来会回馈得更多。
47、喜欢聆听朋友的心声
有正常的听力,并不代表知道要怎么去听。
聆听的艺术就是:耐心听别人讲话,而且不要听错~
48、要有高尚节操与专业涵养
口不择言,后患无穷。
人际关系的确很好用,但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养,那即使是你的死对头也会对你心服口服,推崇备至。
49、以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会
伟人与凡人的差别,在于前者能敬重每一个人,包括三餐不济的流浪汉。
50、布下滴水不漏的庞大“情报网”
能造就他人功名的仁者,必然会永垂青史。
当你变成了叮当响的人物后,这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享,如此“良性循环”下去。这不是很好吗~
51、利用人际关系网去造就自己,嘉惠别人,成就事业,改变人生
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如果你的公私两种生活领域之间,需要一座桥梁来互通有无,那就是你的人际关系网。
52、时时刻刻都以人际关系网为念
宝剑不用就会生锈变钝,倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯,那这个世界的面貌就会完全改观。
53、矢志成为强势人际关系的模范生
一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事,反而是不时地主动邀他人分享,并鼓励他们也如法炮制。
54、用一片人际关系网来将世界一网打尽
这个世界的人际关系网多得惊人,几乎每个人之间都有一条脐带相连接。
55、将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分
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范文四:人际交往论文
人际交往心理学
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力,人是社会的人,很难想象,离开了社会,离开了与其他人的交往,一个人的生活将会怎样?有人存在,必须与人交往。当我们走上社会的时候,我们会与各种各样的人物打交道,在与人交往中,你能否得到别人的支持、帮助,这里就会涉及到自身能力的问题。我以为,我们在校学习期间,就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈,可以论争不同的学术观点,可以谈对社会现象的不同认识,在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈,可以交流读书心得,理清不同的思想认识,可以从中受到启迪;与领导交谈,可以充分交流自己对问题的不同见解,也许可以锻炼自己在领导面前不怯场;与职工打交道,你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际,你会从中学到很多书本上学不到的东西。
处于青年期的我们,思想活跃、感情丰富,人际交往的需要极为强烈,人人都渴望真诚友爱,大家都力图通过人际交往获得友谊,满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活,使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时,积极的人际交往,良好的人际关系,可以使人精神愉快,情绪饱满,充满信心,保持乐观的人生态度。一般说来,具有良好人际关系的学生,大都能保持开朗的性格,热情乐观的品质,从而正确认识、对待各种现实问题,化解学习、生活中的各种矛盾,形成积极向上的优秀品质,迅速适应大学生活。相反,如果缺乏积极的人际交往,不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘,目光短浅,则容易形成精神上、心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理,如果得不到及时的疏导,可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生情感丰富,在紧张的学习之余,需要进行彼此之间的情感交流,讨论理想、人生,诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往,可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要,可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值,并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情,从而获得充实的、愉快的精神生活,促进身心健康。
当我们一入大学,就面临着关系到我们未来4 年的挑战——如何处理好与寝室室友的关系,大多情况下寝室的成员都是来自五湖四海,所以由于各自的生活习惯不同,日常的寝室生活中不协调的音符也就避免不了,比较极端的例子就是马家爵。学生在寝室这个特殊的小圈子里生活是你能否和室友和睦相处,快乐轻松走过几年大学生活的重要环节。所以,掌握一些寝室人际交往的技巧是大学生的必修课。
一、学会宽容
“宽容是一种美德”,这在维护寝室和谐上尤为重要。寝室说大不大,说小也不小,室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了。可说是“大摩不断,小擦不断”。这就要求大家都能有一颗包容的心,如果凡事都斤斤计较,回回都要争个是非曲直,“针尖对麦芒”,那可就好看了,搞不好就会上升为内战。所以建议大每次在发火以前都要先问问自己: 果真杠下去
会有什么后果? 即使自己杠赢了又怎么样? 恐怕除了又失去一个朋友外,什么好处也没有。相反,让自己平和一些,“退一步海阔天高”,既维持了与室友的关系,又体现了自己的涵量。一举两得,何乐而不为呢? 当然,宽容并不是毫无原则地退让。如果每次对方都无理纠缠,甚至以为你好欺负而得寸进尺,这时应该“该说不时就说不”,给予必要的反击、相反能起到积极的作用,可以提醒那些没有自知之明的人,适可而止。同时,“反击”最忌讳歇斯底里的狂吼乱叫,和大打出手这些“一点技术含量都没有”的做法。比如,我们可以在适当的时候幽默地刺激一下对方,很多情况下幽默反击可以“不战而屈人之兵”。
二、学会热爱
天南地北,五湖四海,大家能够相聚一室实在是一种缘分。所以寝室的每一个成员都负有珍惜这份来之不易的缘分的义务。如何珍惜呢? 做到两点:( 1 ) 对其他成员以兄弟( 姐妹) 视之,最起码要做朋友不做敌人。正是由于大家来自不同地方,能够很快地融洽生活还真是不易。但要做到这一点也并不是不可能,有一个法宝,可以让人忘记差异,那就是爱心。记得有句话:“爱可以跨国度,跨文化”。我们不需要跨国度,只需要跨文化就行了。在日常的生活中,只要大家能够多为别人着想一下,多奉献一点,互帮互助,那就绝对OK,因为“爱心”这个东西在很多情况下是互惠的,你付出了,就肯定有回报。而且你付出一分,会得到更多。这种“狂赚”的事相信大傻也会心动。( 2) 视别人之物为己之物。大家千万不要误解,这不是说要将别人的东西据为己有,而是说对待别人的就像爱护自己的物品一样。室友之间的豪爽、大方固然可贵,但如果多一分细腻的心,不但可以减少摩擦,还可以体现你的涵养。
三、学会装傻
正如自然界没有真空一样,人无完人。要学会对别人的缺点装傻,不要动不动就揭人家的短,非得要全世界都知道不可。鲁迅先生说过:“倘要完美的人,这世上配活的人就没有几个。”这就是说我们要能正确对待其他室友的缺点,要转移“国际视线”,多看对方的优点。殊不知你在揭别人短的时候也在给你自己制造“被揭短”的机会。也许有人会说,当别人的缺点对我造成无法忍受的影响时,我仍是要一味容忍吗? 比如说某人因为生活习惯的问题而造成寝室环境严重污染,影响了他人的睡眠和学习,实在无法忍受,那又该怎么办?果真是这种情况,也应该保冷静,不要采取过激手段去指责此人,更不可以到处去宣扬以显示自己受了多么大的委屈,这两种方式都会造成你和他关系上难以缝补的裂痕,你大可以不声不响地打开窗户亦或是买上一瓶空气清洁剂喷上几下,这样做不是说明你吃了亏,相反可以赢得那位室友的感激,因为你没有像其他人一样对他人前背后地责难,让他处于尴尬的境地,我相信很可能他会尽力去改正自己的这一缺点,这样做的后果必然是皆大欢喜,所以还是“傻”点好。
四、为室友的成绩衷心喝彩
大学是一个人发挥自身才能的大舞台,有人在这里如鱼得水,有人却默默无闻,由此造成的强烈对比很容易引起心理不平衡,以致产生嫉妒情绪。如果这种情绪出现在一个寝室里就很容易引起不良反应,导致寝室和谐的破坏。有一位女生很漂亮又有才华,是学校里的风云人物,每天电话不断,情人节更是鲜花电话蜂拥而来,于是她的3 个室友开始觉得难以忍
受了,联合起来孤立她,还美其名曰是为她“着想”。结果呢,这个女生的电话没人传,有事没人通知,回到寝室没人说话,从此,她变得苦恼和郁闷,影响了学习。我为这个女孩感到惋惜,但更为她的3 个室友感到难过,因为她们因为嫉妒而失去了一个好朋友,一个值得学习的好朋友。更为重要的是她们自己失去了一种宝贵的品质。这对她们有百害而一利。为什么要这样呢? 你可以向取得成绩的室友表达你真诚的祝贺,在分享她的喜悦的同时,你会觉得心里无形中涌起一股动力——像她看齐,比起嫉妒带给你的锥心难受,是多么的值得! 我们要明白,嫉妒不是个好东西,害人又害己。绝对不要吝啬自己的赞美之词,俗话说:“赞美别人就是赞美自己”。简言之,就是要甘当“绿叶”,终有一天你也会成为“红花”。总而言之,我们要知道,人是一种不能脱离群体的动物,当人与人接触越多、距离越近、交往越频繁,掌握一定的交往技巧就越重要。寝室虽小,但体现的人际交往艺术却不能忽视,因为你必须要生活其中,生活好坏完全要靠你自己把握,我们要努力营造一种和谐美好的气氛,让寝室成为每一个成员温馨的港湾,让远离家乡的学子们感受到家庭般的温暖。
范文五:人际交往之我见
有毒朋友,你有提防吗?
——人际交往之我见
摘要:人际交往是人的社会属性决定的,人是群居的,无论社会如何快速发展,无论网络如何渗透到日常生活中的每一个角落,人与人交往的社会性需求依旧存在。人是不可能离群索居的。作为一个社会性动物,每个人从出生起就生活在一个具有一定社会关系的环境之中。这中环境对个体施加影响,使其成为一个符合社会要求的成员。
正文:
人际交往是人的社会属性决定的,人是群居的,无论社会如何快速发展,无论网络如何渗透到日常生活中的每一个角落,人与人交往的社会性需求依旧存在。人是不可能离群索居的。作为一个社会性动物,每个人从出生起就生活在一个具有一定社会关系的环境之中。这中环境对个体施加影响,使其成为一个符合社会要求的成员。没有交际能力的人,就像陆地上的传,永远到不了人生的大海。作为大学生,在学校这个小社会下,主要的人际交往可分为,师生关系和同学关系,我将在此文中着重讨论同学之间的人际交往。
经过一个学期的相处,同学之间已经慢慢熟悉,很多人
成了很好的朋友。最近我在人人上看到一篇文章,提到了一个新词汇——“有毒朋友”。我不经思考,我的身边是不是也有这种“有毒”朋友了,如果真的有,我该如何跟他们相处尼?
据《国际先驱导报》报道,根据美国研究人员的最新发现,如果一个人感到疲惫、崩溃或者缺乏自信,不只是与个人有关,可能与你的友谊有关。“有毒朋友”就是指那些用言语或行为给人带来困扰,让人感到精疲力竭、灰心丧气,最终破坏生活的朋友。他们还列出了几种“有毒朋友”类型:
1、暗中破坏型:这样的朋友会打着关心你的幌子,他们经常暗示性地批评你的外表、习惯及行为方式
2、滔滔不绝型:想尽办法要成为关注的焦点,让你围着他转,只有他说话,你只能当听众;
3、自私自利型:以友谊为要挟,不理你死活,逼你迁就;
4、惯于毁约型:约好了去逛街,但如有更好玩的约会,会毫不犹豫在最后一刻甩掉你;
5、多愁善感型:老向你哭诉抱怨,却不解决问题,令你筋疲力尽,把你当做不收费的治疗师。
此外,“有毒朋友”还喜欢小题大做和唱反调。
一个一个类型来看,暗中破坏型应该是那种会嫉妒成恨的人;滔滔不绝型则是那些自信爆满的人;自私自利也很好理解,我感觉是可能是从小成长环境太优越,没受过什么挫折,别人都要无条件的帮助他;惯于毁约型,则一直以自我为中心;多愁善感型,存在很大心理问题,以消极的心理态度对待生活。
这些都是我们身边可能存在的朋友,一面尽极能事,给我们呈上色彩斑澜的“外衣”,让我们心花怒放。一面却暗暗握着利器,伺机给我们致命一击。我们常说,最好的朋友,就站在我们身后给我们支持。有毒朋友在身后,谁会提防?有毒朋友,像蝎子一样,破坏着我们的生活。
就拿那种一直让你帮忙的朋友来说:那位朋友可能平常人也挺好,对你也挺好,但是会一直找你帮忙,就算在你很忙的时候,如果你一有拒绝的意向,他就会闹脾气,“逼”你就范。
要知道,与人为善是没错,真诚也是人们心目中最可贵也最有分量的人际交往的标准,但是也是要有一个度。在某种
程度上说,太处处为别人着想,无助于其他同学的心理成熟。如果他一直在你这心想事成,这就让他失去了一次学习应对挫折的机会,人际交往的基础,我认为是平等,彼此互相体谅,我们可以投之以桃,敬之一尺,让对方学会投之以李,敬之一丈,这才应该是很里的互动。
而就多愁善感的人来说,他们往往富有才气与想象力,却又非常脆弱。在欧洲文艺复兴时期,几乎所有的艺术家都自称多愁善感,并以此为荣。多愁善感的人往往雄心壮志,当理想被现实击碎,他们就变得阴晴不定。对于他们来说,情感的起伏比常人要大得多。这是一种心理问题。
作为他们的朋友,鼓励他们是我们的责任。叔本华说过,意欲像是永恒的太阳,给生命注入活力。多愁善感者往往情感丰富,因此有着不同常人的才华。我们要激励这种才华,帮助他们越过现实的壁垒。世界上不缺乏天才,而是缺乏发现天才的伯乐。同时我们也不能大包大揽,对于严重的多愁善感者,还是要劝谏他们咨询心理医生,毕竟,作为朋友我们能力有限。
激励他们的方法也很重要。也许他们会哭诉许多,但我们应该占据主动,通过不断的发问引导他们,而不是被纠缠到他们的逻辑中去。比如,下一步需要做什么?不断鼓励他相信自己,让他即使实践。这样,同时帮助了朋友,也节省
了自己的时间。
人生得一知己足矣,人生中存在一个有毒的朋友也真够受的。有毒不可怕,最重要的是避免中毒,关键是要理智地分析,换位思考,避免矛盾,缓解或解除对方身上存在的问题。
同时,人毕竟是自私的动物。对待朋友我们应该真诚,但也不能亏待了自己。适时做一个自私的人,和朋友解释好原因,如果原因充分而朋友却不理解,那便要考虑,究竟,他是不是自己身边的,有毒朋友。
F1003002
5100309226
姚梦琪