答:对,心脏病特别是心功能不全患,均有不程度的浮肿,常服用利尿肿药物,易导致体内钾的丢失,导致
因此,常吃土豆既可补钾,可补充碳水化合
2、日
答:对,香菇的成分中含有抗毒物质,干香菇煎汁饮用,是治疗初期感冒的药,对缓解感冒初期发烧、咳嗽等症状
3、染
答:对,烫染头发,过频繁地会让我的头发枯、断裂。建议烫或染的率要超过半年一次,烫和染最好别
4、吃
答:错,正确答案:
5、白
答:错,正确答案是:在人感工作和生活有困
6、更年
答:,正确答案是:雌激素影响着血压调节激素、心血管统的生理活以及血糖、血脂的调节。适当补充雌激素可有效节血压,平稳地度过更年期。植物雌激素主要包括异黄
7、看
答:对,中国古代一
8、体
答:错,正确答案:
9、有些
答:,有些治疗胃病的药物,服用后会出现嗜、无力、困等不适,因此,用这类胃药后不进行车、高空作业等注意力高度集中的工作,以
10、减
答:,骨质疏松症的主要原因是运动少、盲减肥、日晒。缺少运动和盲目减肥会减弱骨的结度;日晒减少会影响钙的吸收,也会导致骨
11鹌鹑蛋
答:错,正确案
12、头
答:错,正确答案:多
13、
答:错,正确答案是:酸不会降低精液浓
14、早
答:,一天当中,有两个时间段做有氧训练,减肥效果最好的。减肥黄金时间是早饭前走20分钟,另一个黄金时间段是45分钟的负
15、
答:,冬季早晚温差较大,老年人要注意添加衣,尤其重视部、头部、面部保暖。锻炼要根身体况,运动量适宜,最好在早饭后9~10点阳
16、下
答:对,此时人温
17、常
答:错,正确答案是:常动易丢失铁,因此
18、突
答:,眼袋是下眼睑衰老的标志,会使人看起来衰而病态,所平时要注意保证睡。如果是突发性眼,可试试冰敷。可用两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶
19、
答:错,正确答案是:甘油有很的吸水分作用,不加水使用造
19、炖
答:错,正确答案是:炖肉时加鸡精会
20、用擀
答:,冬天的寒风容易让腿脚发凉,脾胃虚弱的人也出现胃痛等不。现在,有一个简单方法,既可以暖腿,以调养脾胃,可谓一举两得。而这个保健方法需要的
,就是一根擀面杖。
21、饭
答:错,正确答案:饭
22、英
答:对,这样不仅能炼身一半以上的
23、炒
答:错,正确答
24、炖
答:对,炖肉时加入大豆,不但能起蛋白质补的作用,还有助于降低油感。如果与米饭同吃,还能使互补作
25、老
答:对,莲子味甘涩性平,通常拿入药用。常吃一些莲子或汤品,不可疗老年人尿频,还有一定的抗衰
26、
答:错,正确答案:感
27、有
答:错,正确答
28、按
答:对,按摩头部穴位中的百会(位于顶正中)对辅助纠正孩子脾气急躁、多等有很好的帮助,可以起到镇惊、
29、
答:错,正确答
30、洞
答:错,正确案
31、白
答:对,归根底
32、心
答:错,正确答案:
33、防
答:错,正确答
34、夏
答:对,扁豆可以健脾和中、养胃气,具消暑化湿的功效。膳食维量也远高于芹菜,还有助于消
35、吃
答:错,正确答案是:粽子腻不容消化,专家建议,
36、胃
答:对,敲打腰部络
37、让
答:对,大脑
38、
答:,正确的答案是:应用两百毫升的温热水服,饮水量当于喝一杯水,别是服用解热镇药、菌 药、抗结核药这三类药更要多喝水,以
39、炒
答:对,菜出锅前滴几滴,促使钠盐停留在
40、蚊
答:错,正确答案:
41、老
答:,不光前列腺增生,前列腺肥大、前列腺炎、前腺结石都会诱失眠,还可出现多梦、头痛、耳鸣等。前腺的症状与植物神经关系密切。前列腺肥大、增生、炎
夜间尿频。
42、
答:错,正确答
43、喝
答:错,正确答案:
44、月
答:对,花季少女比较常见的青春期功能失性子宫血(简称青春期功血),它是由调生殖的神经内分泌机制失常引起的子宫
这种规则的过量出血会引起缺铁性贫血,个别严重者出现失血性休。如果少女们来月后,阴道出血时间过8,因为出血多而每天使用的卫生巾超过6个,则提示
,应该及
45、
答:错,正确答案是:夏吃点水果干可
46、焦
答:错,正确答
47、老
答:错,正确答案是:老最好薄牛皮腰带,腰
老年人注意事项
老年保健:
1,中医教
想要合适自己的养生方法,还是需要在中医中找,其中保健按摩就是错的一种。既没有作用,同操作起来也简单,我们不什么候都可以进行自我按摩保健,唯一难就是要认准穴位,免得引起反效果。今天我们来认一下,夏季养生的时候可
穴位法具有几千年的历史,为中华民族的繁衍昌盛做过巨大贡献。它之所得到中国乃至世界的普认可,最重要的原因是的“床有效性”。今天,我们就跟随中医专家一起来了解一下神
穴位疗
穴位病,最重要的一点是通过刺激穴位,调整人体脏腑、气血、络。通一点来讲,通过刺激发人体的神经、内分和免网络,让人体产生自我修,自御。穴位养生为什么好?好就好在不需要花很多钱,又非常安全可靠,没
穴位疗法
穴位疗既可以急救,也可以治疗很慢性病。急救方面最常见的,例如夏天中暑,用手指头掐人中穴,有立见影的效果;比如说胃痛,按谷穴(手的虎处,靠近食指侧)可以了,这个穴位以起到的效果。穴位疗法并不是用很长时间后才效果,有些慢性疾病需要经过长时间的治疗才能起效。比如瘫痪的人,通过治疗几疗程之会有很大程度的恢复。当穴位养生
夏季养
夏季是体阳气最强的时候,很容易浮气躁。所以夏季养生,一定要养神,要做到心平气和,但是有的人容急躁,做不到平气和,穴位以帮助你。 涌穴 涌泉在脚底,掉脚趾头,把剩下脚掌三,在上三分之一的凹陷处,这就是涌泉穴。摩涌泉穴以到安神、促进睡眠的作用。按摩时间以5分钟左右为宜,如果效果不好可按10钟。按摩时可以稍稍用力,以自己
内关穴
我们把心向上,用力握拳的时候,手腕上能看到两根筋,两条筋之间,距离腕横纹两个指宽度处就“内关”,关穴是心包络穴,一穴通两经,具有调节绪、调睡眠和调节心脏的作用,夏天心情不好的候,脾气大的时候,睡不好觉的时候,都可以按这个穴位。内关对一胃肠问题也有调节作,比如
夏季肠
夏天的人好闹肚子,急性胃肠炎比较多,胃炎呕吐,肠腹泻也比较常,有些人上班带盒饭,中午可能坏掉了,大舍扔就吃了,还有像一些人生吃瓜果,可能会有胃肠道炎
足三里
腹痛泻消化不良,这是肚腹问题,就是足三里的问题。经按足三里穴会非常好的养生保健作,也是我们人体强壮。的时候或者开会、上课的时候,自己按一按足三里,没
委中穴
在们的膝盖后面有一个腘窝,腘窝的正间,就叫委中穴,按摩委中穴可以治急胃肠炎,也可以在委中穴上用针放血
2.晨练之前要进食
对于老人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后,不进食就行了锻炼,因腹中已空,热量不足,加上体力的消耗,会使大脑供不足,怕只是短暂时间也会让人产生不服的感。为常见的症状就是头晕,严重者会感到心慌、腿软,站立稳,如果以及原来就有毛的老年
老年人运动项目一般都不能剧烈,晨练之前先少量进食后,就不会有什么麻,多数老人时间充,简单吃些不会耽误太多的时间。另,晨最好待天亮了,太阳升起之后始,这是最卫生和最安全的。对于胃部常有不适的老年人,晨练之前适量进食,即相当于一
3.老
老年人如何保持心平
1、不对自己苛刻。把目标和求定在己能力范畴内,从中
2、对他人期望不要高。要要求别人必
3、疏导自己的愤怒情,无遇到什么事,
4、偶而也要屈服。处理从局出发,小处无
5、遇到挫折,暂
6、找人倾诉烦恼。抑和烦恼告诉给
7、助人为乐。帮助别可确定自己的价
8、在一个时间内只一事。可减少精
9、不
10、娱乐。这是消除压力的有效方法。
4.应该
(1)及时
(2)平
(3)养成正咀
(4)纠正不良
(5)提供茶水漱口防齿,尤其应在
(6)睡前,晨间刷尤必要。刷牙时
(7)四环塑、金霉等使牙发黄及牙
(8)及时更换牙刷(2至3个月),它是细菌最易窝藏的地。国人常把牙放在卫间里。冲马桶时,细菌借细小水滴悬浮在空气里,长几小时,会登陆牙刷。此外应常洗牙杯。杯底是死角,牙杯选用浅杯
5.老年
人们常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地,现代医中没有补这个概念,补药概念源于祖国医学理。严地讲,“补药”有补药和补品分。是说补气血阴阳,增强正气,治疗虚症的药品;者是有一定药疗作用的营养保
一、常
人们常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地,现代医中没有补这个概念,补药概念源于祖国医学理。严地讲,“补药”有补药和补品分。是说补气血阴阳,增强正气,治疗虚症的药品;者是有一定药疗作用的营养保
(1)用的补气药。有人参、西洋参、太子参、党参、黄茂、山药、白术、五味子等。黄芪近年发其多糖具有泛的药理作(促进白细胞及巨噬细胞功能;进干诱生;增强细胞的生命力及抵抗力肾上腺质能;还具有抗炎抗感染作用)。中成药有补中益气丸、十全补丸、人参归脾丸、参芪膏、陈半六
(2)常用的补血药。有当归、熟地、何首乌、阿胶、白芍、枸杞子等。如首乌近研究证明有进干细胞生、增强或调节免疫功能、兴奋上腺皮质及皮质样作用。又如芍具疫调节、抗衰老、抗疲劳作用。中成药有;乌鸡白丸、八珍益母丸、补血丸、定
(3)用的补阴药。有北沙参、玉竹、麦冬、天冬、冬虫夏草、黄精、灵、石斛、贞子、百、柏子仁、龟板等。如女贞子可促进髓造红细胞生成;促进抗体产生;炎抗变应;还有改善冠脉流量及降血脂作用。中成药有:味地黄丸、知柏地黄丸、大补
(4)用的补阳药。有鹿茸、鹿角胶、狗鞭、海马、蛤蚧、紫河车、锁阳、淫羊藿、狗肾、杜仲,补脂、肉苁蓉等。如淫羊藿对上腺皮质功能及雄性功能有兴奋用,、抗过敏作用;促进骨髓造血细胞生成及周细胞和巨噬细胞数量及增强其功能;增强免疫;诱生干扰素作用。中成药有:金鹿丸、金
药物都有两重性,虚症方可补之,无病者可随意滥用,即便是有
二、老年
人届年,精血日渐衰亏,适当进补,能起到扶正去邪,强健身体,延益寿的作用;反之进不当,则有害于身,机体的老化,甚至造成一些副作用。老年人进补应注
(1)老年人的脾胃功能也和其他脏器一样,日渐衰退,消、吸功能也下降。而药多是一些富含营养的药或食物,若需进服,只少
(2)老年人有病时当以治病祛邪为,先逐牙,元气而后自服,不一定用补治疗。但治病攻邪不可用过分
(3)老人若确需进补,必须辩证进,要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则,分清是气虚、虚,还是阳虚、阴虚,或二者、三者、四者皆虚,再选用适当的药物进。如鹿茸、红参是补药,阴旺者不宜用,否则可致口干燥、咽痛便秘、躁不安;木、天门冬、女贞子、生地是滋阴的药,但阳虚痰湿重者不宜服用;当归、阿胶、地是养药,对血虚者有补益作用,服用时间
(4)老年人患有
(5)老年人进补时,需明白补药也是药物,同时也有适应证、禁忌,应严掌握。除要时服外,老年人不宜过分依赖品。人之长寿,并非补药就可达,而许多因素有关,包括精神、营养、遗传、生活环境等诸多因素。因此,老年
6.精神养生最重要
养生的种类和方法很,可为两在方面,
国,人们传统上普遍重的是物质生,如以补。其实,年养生最重要的应精神养生。因大多数老年人的营养均能基本得到证,而真正要让老年人度过一个轻松、愉、富有情趣的晚年生活却不易。一方面,人到老年,其名誉地、经济状态、生活及周围环境的变化,常常使得老年人感不习惯,不适应;另一方面到年,往往弱多病,行动不便,也得老年到孤独、寞。由于这两方面的因素存在,老年人的心比较杂,心理障碍往往较多。而这些心理上的障碍不除,老年人的健康是十分有害的。科学实验证明,老人长期情绪不良,还会加速理的衰老速度,还是许多老疾病的重要诱。可见,提高和加强精神养生具十分重要的意义。怎样才能做好精神养生?先,每个年都应正确认自身的值,在精神上保持青春活力。样就会不畏、不服老,增强生活信心和抗病能力,保持愉快的心。这种良心境,可以使人精力充沛,体力增强,延年益寿。再次,培养良好的情操和广泛的兴趣爱好。老年人尽可能多的走出家门,加一些力所能及的社会公益活动。此外棋书画、花鸟虫鱼、拳剑功操、书看报等是使生活丰富多彩保良好心的好方法。 愿老人
7.闭
闭目养神养神修性的一种简便易行而收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心康关系重大。《经》曰:“得神昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系人的壮老;神的得失关系到人亡,养生者当慎养之。目为之灵窍,心灵的窗,人体五六腑精气都上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长使用目力,是大有裨益的。中老年人常生活中的
闭目心:在日常诸事纷扰、头昏脑涨时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭,眼睑下,调匀吸,意守丹田。良久则头清,心平气和,心静如水,烦渐渐,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑
闭目降气:凡遇愤愤不平或遭受屈辱,暴躁难捺之时,要理智地控制感情,离开是非之地,闭目思量。同时用自己的双食指端轻轻在睑上,微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,火胃气下降,躁怒平,心情和。 闭目行悦:在忧郁悲、失望空虚、心烦乱之时,避静,闭目独坐,眼珠上视,神聚头顶,微微仰面昂首,放松思想,尽量默忆、想象愉悦身心以往得意欢愉之事,即会觉心神平衡,
闭目驰:当事不如意,若有所失,心中烦闷时,闭目抬头,臆想浩广阔的空,你会精神振如释重负。或静立于高,闭俯视人间万景,定会使人心意。身犹如沧海一粟,何堪忧虑,奈何患得患失庸人自扰。至此境界就会精神
闭目卧思:人有三种思方式:第一为睁眼思
第三即是闭思维方式。闭目维是种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目臆想连篇。在这种思维状态下,大脑排除了外界的干扰,又处于充血充氧状态。如此,可促使大脑细的潜能最大限度地挥用,以提高思的深度和广。 闭目消食:吃完后目休息10~30分钟,再睡午觉、散步或是做别的事。对肝脏的保养,其是有肝病的人来说是非常必要的。人们吃饭(尤其是午饭,因为午的一般比较多)后,体内的血液集到消化道内参与食物消化,如果再行走、运动,液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,常的新陈代谢活就会受到影响,从
闭目气:“人活一口气”,这“气”就是心气儿,是神状态,是活100岁的动力。年人常感到气不够,是呼吸道感染和哮喘病人,闭目静养以培补元气,是
闭目乐:你可以常常闭目听一些自己喜爱的音和戏曲。优的旋律可增进大脑动,调节中枢神系的功能,使人产生心旷神怡的感觉,对身体健
闭目乏:劳逸结合对老年人来说特别重要,当体劳动累了,或读书、看报、字疲乏了的时候,不妨目静养片刻,这对迅速恢复精力和养生保健
闭目释:常言道:“眼不见,心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上睛不但可养目,而且以静心。静则神安,神安则灾病不生,福气存。遇到繁杂吵闹的场合、自己愿看面,又不便避开之时,不妨闭目静养,既能洗目清心,闹中取静,消除烦忧,又能偷空
闭目阳:老年人适当闭目静心晒晒太阳,可以养阳。德柏林自大学克劳瑟发,如果不是严重高血压症,经常晒太阳能够降低血。的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D,维生素D参与人
闭目行:老年朋友们不妨试试,找一处清静之地目微闭,全放松,以尽可能慢动作打一套太极,充体会缓慢柔韧、圆滑连贯的要领,定会有意想
闭目记:老年人随着年龄的增长,记忆力日渐衰退,常常遇到记起某个人、回某件事,一时半会儿就是不起来,抓耳挠腮甚是苦。时不妨闭目静养几分钟,待全身放松,心平气和,或许会灵机一
闭目游:静坐闭目,给想象插上翅膀,飞向野外,观灵山秀水、望天高云、攀泰华山、听飞松声、游江大海??此时心怡神驰,心灵天籁之声窃窃私语,人天合一,会有身轻如燕的感觉。人到老年,不能日行万里,却能行万里,这种“精神”畅游非
闭目息:老年人睡眠欠佳是常有的事。遇到时睡不着,或半夜醒来再也难以入睡时,千不要烦意乱,即使不能入睡,静息也能达到养
8.老
老年人保健常识:老年应少五种药,老年人
药、中成药及补药,以免给身体带来不必的伤害。——伏牛山旅游网,中西部地区先旅游电子商务网站,一心为您提供更便
专家提醒,老年人应少吃安眠、止痛、抗菌类药、中成药
据中老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常苗懿德授介绍,失眠或醒在老年人中比较常见,很人选择服用安眠药来解决个题,但长期服用会出现头昏、嗜睡、乏力等不良反应,久服还会出现药
还有多老年人对疼痛的敏感性较低,出现疼痛时病情已经比严重,如果此还服用痛药,有可能延误病情。且去痛片、阿司匹林、消痛、布芬等药会对胃黏膜产生破坏作用,多服、久服都可能引起上消化道
有的年人服用抗菌素的次数也很多,尤其是在肺部感染、气炎、慢支气管发作时,但如果不能确定是哪一种细感染,有针对性的服用,或者有炎症就吃抗菌素,会产生耐药菌群,或导致菌群失调,甚至双重
不少年人很迷信服用中成药和补药,以为它们对人体有益无害,实,“是都有三毒”,中也不例外。而且许多补,人参、鹿茸,正常人吃了都引起升高、鼻腔或牙龈出血、胸闷、腹胀等不适症状,何况是老年人,因此服
9.老
认42℃以上高温泡澡不但不能活血,则可能促血栓形成。而40℃以下温水澡,才有利于活血。因此,洗澡水不能超
专家认,在42℃以上热水中泡澡,由于大量出汗,会促使血液黏稠,加上下血管张,使有限血液被重分配到皮下组织和皮肤组中,必然使心脑器官相对缺血。这由于再分配所引起的皮肤发汗、发红,好像是活血,其是外活内死的血流状态,这是诱
如果动脉硬化症状的人泡热水澡就更危险。热水使全身皮肤血管张充血,使动脉化狭窄部的血流缓慢,导致血凝固,形成血栓,阻塞血管,使脑供足,加之浴室通风不好,很容易引起猝死,因此,泡热水澡不但不会活
10.喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目度较小,但不正的锻炼法仍导致许多疾病,特别是组织损伤。因为老年期软织化快,且损伤后不易恢复,所以,老年人参加体育锻炼,除选择较小
还应量力而行,持之以恒,时还要循世界卫生组织发
一、应特重视有助于心血管健康的运,如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心血管疾病已成为威胁老年的“第一杀”,老年人意识地炼心血管就显得外重要。为保证心血确实得到有效锻炼,家们建议件的老年人每周都应从事3~5次、每次30~60分钟的同类运动,强度从温和至稍稍剧烈,这也就是说,增加40%~85%的心跳频率。然,年龄大或体能较差的老人每次20~30分钟
二、应视重量训练。以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练,其实适度重量训练减缓骨质丧、防止肌萎缩、维持各器官的正常功均能到积极作用。当然,老年人应选轻量、全的重量训练,如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧等,而且每次不宜时间过长,以
三、意维持体能运动的“平衡”。适度的运动对老年人同样重要。但没有哪项单一运动适应何人。体能运动的“平”包括肌肉伸展、重量训练、性训多种方面的运动。至于如何搭配,则视个人状况而定,其中最重要的考虑
四、高老人和体质衰弱者也应参与运动。传统的观念是高龄老人(一般指80岁以上)和质衰弱者加运动往往弊利少,但新健身观点却提倡高龄老人和体质弱者应尽可能多地参与锻炼,因为对他来说,坐(或久卧)不动即意味着加速老化。当然,他们应尽量选择那副作较小的运动,如以慢走
五、关与锻炼相关的心理因素。锻炼须持之以恒,这对老年健身者来说,也许比年轻人更为重。但遗憾的,由于体质弱、体能较差、意志力减弱或伤痛困扰,不少老人在锻往往会产生一些负面情绪(如急躁、苦、怕洋、因达不到预定目标而沮丧等),由此或使锻炼不能起到预定的身效,或使老年健身者半途
老年人春季养生注意事项
老年人春季
春季万物复苏,很多老年人开始到户参加养保健运动,不过春季天气变不,老年人春季养生保健要注意哪
1、注意防寒保暖
特别老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应力较差,有地“春捂”尤其重。老年人衣着要根自己
2古代医学家孙思邈说“春天不可薄
多变,如衣着单薄,保暖
膳食
结春天生机旺盛,体
如何保证身体
医学认为:“
养、食补、食
们要有良好
法。春季,老
点:1.保证
搭配,能偏细、偏食,可多食小米、玉米、红薯等;3.蛋白质宜“精”,脂宜少,可可口之品,忌油腻、酸、生冷之物,多此时老年人要保室内空气新鲜,坚持每日通风换;二保卧室干燥,被褥常洗勤晒;三要居室色彩协调,氛围和,可养置适量的花草;四是睡
1
脚。另外,调整好了,这种现
人还要切忌“恋
慢,气血运行不象就会自然消。不,老年卧”,睡眠过
4、锻炼适度
春季,外锻炼,上的细菌,增强体的免疫力。中医讲:“久立伤骨,久行伤筋”。老年人在锻炼中,先要适度,免运动量过大;次要动静结合,锻炼时要保持精,不要过度疲劳;要适时,锻炼中一定要选择适合自身条件的项目,不要做难、大、过险的动作;四要安全保暖,春天天气变化无常,余寒未尽,老人保暖为重要。同时,安全意识强,措
5、防病治病,
病毒等微生
变化无常,
此,老年人
病早防,有病早治。
春季是心脑
意预防脑出
的预防,养
疗。
2
3
老年人消费注意事项
消费者
随着消费健康意识不断提高,具备保养生等功效的保健食品进入消费者视野。据不完全统计,截至2011年底,在我国,经卫部和国家品药监管局批准的保产品有10000多,一直在生产和销的产品4000多个,保健食品生产企业2000多家,年值2600多元。预计到2015年,保健食品将达到1万亿元的产业规模。怎样才算是保健品?消者应该怎么判断?行业还存哪些问题
“其实,从法律意义上讲,只有保健食品的概念,保健品、营养品、滋补品等都是俗称。”中国保健会副秘书长邦勇介绍,保健食品是指声称具有特定保健能或补充维生素、矿物质为目的的食品。它适于定人群食用,具有调节机体功能,但不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性
“现,很多人觉得保健食品混乱,其实是假冒伪劣的?李?毁了?李逵?名声。”周邦勇说,“击假冒伪劣,杜绝虚宣,让消费者放心购买保健食品,并从中受益,是行业健康
周邦勇认,对于假冒伪劣产品,消费者先要增强辨识能力。他建议,“消费者到正规的商店购买保健食品,同时认准保食品的?蓝?。”所“蓝帽”是国家食药监审批标识,一般标注保健食品的外包装上,通常以“健字”(2003年前批准的产保健食品),“卫食健进”(2003年以前批准的进口保健食品),“国食健字”(2003年以后批准的国产健食品),“国食健进字”(2003以后批准
周邦特别提醒,目前,正规保健食品的信息都以在网络查到,国家食品品监督管理局和国保协会的官方网站,都已开通了保健食品数据
中国保协会副理事长牛忠俊坦言,保健食品行业是朝阳产业,需要监管,也需要支持。“一方面,加强对虚假传的打击力;另一方面,鼓励正规企业在传产品同时,加强保健食品使用理念和知的宣传,着宣传正确的理念,消费者也慢慢转变观念了,不再神话保食品作用,理性消费才能产业健
近年来,着生活水平的日益提高,人的养生、保健意识也在逐渐增强,“花钱买健康”的观念逐步被人们所接受,保健品消费也为众多费者养、保健的热衷选。与此同时,铺天地的保健品广告和宣将其功绘的天花乱坠、神乎其神。近几年来我市消投诉统计况映,老年人的保健品消费问题不容乐观,老年人由于受年龄、信息不畅等因素制约,对媒体广告和“推销人员”言巧语的
综观保健生产商和经销商的销售陷阱,主要以下几种:一是混淆保健食品和药品的概念,利用老年人对保健食品消费概念的模糊,暗示其产具有治疗效果,诱老年人进消费;是捏造虚假功能,夸产品功效,妄称可以包治病,比药品还有效;三宣传单揽客,游击战术销售,并以赠品、送礼品、上门联络感情等手段欺消费者;四通展义诊咨、健康教育讲座等活动,以所谓的“专家”、“医生”现场进行游说,使一些老年人辨真伪,当受骗;五是以公益活动为幌子,取老年人信,从而高价购
鉴于此,嵊州市消保委提醒广大老年消费者,遇到各类保健品推销活动时需谨慎别,多一个心眼,到理性消。为免遭受不必要的损失,遵循几点: 一、要能够分辨保品和品区别,不要相信保健品宣传所谓的治疗效果,以免用健品代替药品,导致错过最佳治
二、要学、理性选择保健品。针对自己的身体状况,应在医生的指导下有选择的服保健品,到正规的商购买保健。 三、要正确识别保健品志和文号。在遇到无法辨别的情况下,消费者登陆国家食品药品监督管理局网站(www.sfda.gov.cn)“数据查询”栏目
四、养成保留购物凭证及商家销售时的相关宣传资料等惯,以免自身益受到损害时作为维证据。同时,在自身益时,应及时与经销商进行交涉,或者向工商及药监等部
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消费购物返积分,兑换现金来养老”,消费老是柄双刃剑,具备了流推的基本条件,但暴露出的问题有
在中已步入老龄化社会的沉重压力下,有鉴于现行社保养老机存有疏漏,各方积探索养老新力量,在众
消费养
“消费养”模式的理论基础是将消费视一种投资,核心观点就是将消费向生产和经营领域延伸。 浙江一家消费养老增值服平台叫做“分”网站,分宝与国人寿、中国人保险公司合作,在多个市覆盖消费积分和积攒老金。以为例,市民凭积分卡在指定商、超市、餐馆、酒消费后,商将返一定的积分给消费者,积分可以兑换相应的人民币。这些积分兑换的资金将直接打到费者的银结算账户,由银行划拨保险公,为市民缴养老保险和
对于养老是否能如约支付,积分宝的释是“消费养老金和意外伤害保险金是通过工商银行专用账户划拨到人保寿险和保财险的养金用账户,受到庆市老年事业发基金会、重庆消费养项目发展办公室监管,任何单位人无权动用。”靠权威机构管,不让养老金流私人腰包,这对费养老模式的信用建设至关重要。通过积分宝积攒的消费养老金,不能中途领取,如果一定领取,就要申请退保,按当账户价值退
不过,这种消费返积分的养老金有两个风险:一是保费的持续性,是积分够转换少年金、多少保费的问题。另外,消养老模式缺乏国外的例子来参,为很多国家的养老金水平本身就已经很高,并不需要额外的消费返点模
消费养老问号待解
消费老模式是一种比较创新的养老模式,对消费者和家以及社会来说,是有积极意义。但如何真正实现消费养老模式,还有很长的
曾经轰一时的上海家帝豪集团就以“消费养老”的口号,通过“我爱我买”网站推行“消费老计划”,司称只要交1万元就能成三级代理商,可通过吸引更多人盟的方升级。消费者在网站购买产品可享受利,满年可提现,消费多就回报多,照此逻辑完成养老计划。但实际其用线下盟商来做违规之事,事长涉
人社张浩副司长表示:“消费养老模式涉及几个关键问,这种模式与家经营状况密切相关;与消费者消费习惯、好相关;积累下来的资金的管理、投资运营的安全和保值
Tips:消费养老
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作为近崛起的一种养老模式,核心是消费者在购买企业产品后,企业应该给予消者一定的养老金回馈制,在不影响企业运营和费者消费的过程中,实现零成本,轻松积攒养老金。 养老地产陷
关于养
2011年9月4日中央电视台“新调查”节目出云南昆明养老产业的困。这实际的是一个全球化的现实问题。以往临床和保险功能的社会养老功能基础面临功能性的挑战。而更多的全化的养老问题却是社会化的养老认知与功能的技术设计困惑,人的命周期入老后究竟需要么样知与管,这是老年人自身和社会共同的能问题。而社会化的问题是人们忽略检讨自身能力否专业,而更多的纠结在许多非心的问题上。诸如发生云南昆明的“金曦老人俱乐部”的吸引老年人投资事件,有昆明地方养老机构运行的现实问,核心性的问是表现出利益,还是社会公益的,都主体性表现出了对老年人社会需求与经济功能性的非业性认知问题。老年人与健康经济之间的需求关联是必然的。他们首先是需要专性的功能性的管,而后有专业性的管理产生运行经济收益。而我们很多人看了后者,而忽略的前的必然提。而同样的
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2011年8月1日《经济观察报》“战略版”表了一篇文章“养老地产:地产业下一个金矿?”这篇文章最具有价值的是它的标题中那个“?”。衡量一个地产投资能否做好养地产最直接的看是否具有商业地产的物业管理能力。我们所说的力是指由能力设计出老年人的生命能不同周期与个性化的理支持平台系统。这是所有预期养老地的投资们没有意识到的心问题。我们回头看明“金曦老年人俱乐部”的运作过程很显然仅用商俱乐部的服务流程诱惑了老年人。那么我们从2011年8月1日《经济观察报》“战略版”发表的文“老地产:地产业的下一个金矿?”中可以清晰的看到另一个产商业投资设计新诱惑,而没有核心的养老地产能性设计与结构。而文章中描述的所谓临床病的功能设计违背了对养老活的结性律。我们说养老地产实是做养老社区,问题是依据2011年8月1日《经济观察报》的文“养老地产:地产业的下一个金矿?”中所描述,所谓养老地产在地产商的预期中就是一个临床功能化的社区,而养社区的普遍功能基础恰非临床化的生活功能社区,这需要一个称性的养老社区设计。切忌以投资理念来诱惑来异化养老生活。违背了病的商业道义。现实
如果我仅仅从社会认知层面看者两件事情,人们会相信自己选择的是陷阱,还是通途呢?我们没有说一个与陷阱称的机遇。为养老地产说到底它的金矿价值社会刚性需求,问题是它的价值要运行排除投性,而提供功能性的支撑。使老年人的需求消费在地产的平台系上实理性、理想、喜好、学、经
老年人生活与地产之间的功能性关系要根本是剔除投机性。这一点无论从社会道义上,还是社会济运行的规遵守上,没一个人会让自己的老年社会进一个性的社会背景下,简单生活是老人生命力必须性。这需要老年人社会经济认知与设计的智慧。因为有的投资收益是必须的。 2-模
2011年8月1《经济观察报》 “养老产:地产业的下个金?”描述了一个“七星模式”。这实际上是一个地产营销的噱头性设计,构成模式的内容却是和现实疾病体检中心一样,这就不是地功能的概念。因为没有回预期自己是养老生活临床
所谓“星模式”是一个典型的习惯性商业投机模,而根本不具老年人命能与功能经济与消模式之间的设计性认知。表现出对老年人地产认知的非业性。乐成团推出“恭和苑”所谓的“七星级”整体上就是一个非专业性的检功能模仿养老地产能社化的模式。养老地产建设了是养老生活社区,而疾病体检中。这实际上反应出整个社会公共健康临床化、疾化的错误认知。养老地产服务老年人的常态生活,而不是设计成为一个疾病聚集社区,就养老地临床房功能化。 养老地产必须超出普通社会消费的商业理念,类似的商业模式还有围绕疾病体检服务、高端群临床服务,都冠以“健康理”,而实际上仅仅是床资源会使中功能。社会化的健康认知管理有两最基本功能结构,一个是生命机能常态健康认知管理,二生机能疾病临床健康认知与治。而老年人的生命机能由生命发展周期表现出二者功能之的混合性。作为养老地产面对这样一些特人群时,我们的养老地产强调自身的投机性和临床性实际上都出对老年人生命机能管理性认知与方
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混沌与不知。养地产的功能要有能力兼顾老年人养老过程在生命机能性的不同周期
如果乐成地将这样一个专业的理念和商业模式与地产投资整合起来,我们说这样的地产会具“养老地产”的功专业性吗?很显然是非专业
与相对应的“朗诗地产”穷力打造地产物理功能的“绿色功能”,“万科地产”倾力打造社区管理,从上都没有认识到产引导的人的核心管理功能需
地产与人的功能关系超越投机与财富惯性才有地能价值自身的富性。地产业物业管理功能的低端功显示出地对地与人之间管理性功能认知的非对称性,富功能与人的活能专业性可持续性前者被地产业做了奢侈,而生命机能常态的功能整体性的现出非专业了。因为地产业仅仅知道了人对财富追求,忽略了人的生命能知的性与无知,而地产功能体系中也存在不同地产的功能性差异,商业产与养老地产最核的区别就在功能上。业产财富为前提,而养老地产却以生命自身为功能性核心。这最基本的烦恼属性被忽略了。么我们可以有专业的养老地产投资经济吗?没有。如果说我们还将养老地的认知与设计习惯性的赋予商业地产的认知与设计,很显然这是一个陷
“养老地产是一个服产品、产品、文化产品。”(乐成产)样的养老地产功能界定最的忽略养老地产的核心是功性地产产品。功能性地产产品不是满足地产投资设计的投机性,而是地产品为老年人提供的一个具有社会生存状态价值观的老年生保。非临床化是养老地产功能设计的精髓。 我们说老地产不是习惯性商业地产认知,而是一个以地产为功能性系统平台化的功能系
它具有系统这是的开、学习性与体验性。不是老年生活习惯的自然延,也不整体临床化的功服务。回忆与兴趣体验是功能性的核心。不是说老年人生活就是一种应对性的被动功能。老年人的生有产为核心的系统设计实现了老年人进入个未知的老年人社会,进入一个学习型以地产为平台的系统平
体验老年生活养老地产的功能心。实现老年人在地产系统平台重回主导的生活体验中养老地产功能设计,而不是临床功能地产功能化。这仅仅对老年人生命机能和能力的对称性设
而乐成产所谓高端商务区的养老地产设计会有普遍
当然有些人会终身在高端商务区生活,那么,他们的内心和他们经老人的生命机能正需要的是什么,他们或许是知道,或许真的不知道。地产应该做什么呢?这是一个地产化的道义和智慧的选择。提供地产功能计引导养老生活理性与科学,而不是诱惑养老地产的牟
我们在前面看到了引导老年用养金地产的设,这样的利益和陷阱都不适老年的会存在,这也是社会责任。那么着“金曦年地产投资事件”,老年人成了两种意见,一种意见上告倒投资商,期望政府来托底;另一种意见是大家合力让目转。如果我们客观的讲这样的事情无论怎么说都远超出老年人仅有的生命周期的能与功能范畴。如果说一个地产项目的功能最功能就是引导老年人投机、去消费积蓄,似乎都有一个度的问题。这样的商业老年与模式更需要最基本的社会价值约束和商业智
(乐成地产):“了日本,。。。入费100万美,很多老年人先买下却不住,他们将来买不到了,养老地产已经升级为一种投资。当时,我们就到养老服务业会是下一个金。”这就是一个普通的商业价值观的惯性使
我在美国南部一个养老会看到的均是老年所有产权。别墅里有专用来给望老年人的旅馆。管理员说有些人习惯了独,所以有人来探望也不在一起。泳池空荡荡的。一位80岁的先生会一件木工房里消磨一整天的时间。安的可以听的见鸟飞翔的声响。在美国这样一个会公共功能发达的社会里如在院里具备适合老年人的功能早已经是社化的问题。如果我们以为养老地产仅仅有待遇社会牟利的机会时,起码说明我们的社会在生命与价值和欲望之间缺乏智
养老地产首先是一个非业性功能性地产模式。它的商业价体现先是功能性,而不是投机性和床服务功的堆积。老年地产是一特殊的社区与特殊的生命机能人的表现存在着。他们对生命存在的功能求是常态的社会功能需求。这是由于老年人生命机能特性决定的。如我知不到这一点,那么我们对老年人区的功能认知与供会遇到两个习惯性误区:一个是会老年人的社会功能疾病化。二是商业性的投机性诱
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3- 盈利设计的
经验消费、功能消
如果说地产商习惯性的以地产念进入老这是一个很险的介入。看看现实中的地物业管功能低下。物业管理从理念到功能整表现出社功能的自身能力边缘化与功能低属性。物业管理可以划分进城市社会经济农民工的范畴。这是一个异化了的城市人与人之间能关的现。所谓的高端物业管理也仅仅是安全、卫生功能的表。根本就没有业管理物业财富辅管与主人的生活功能主动管理的认知与能力。这样问题在2005年我与科探讨过,2011年与万科再次探讨过。用万科自己的人说万科也有大企业病。万科的物业一直用地产收益来补贴
养老产如果实现盈利呢?是地产销
在当今的的环境下,即便是家控制产具有经济周性,在我们这样一个发展中国家养地会有多少人具有专门购置养老地期呢?还的就是社会认知与经济能力呢?果说我们的社会未来形成了一种伴随人的生命周期进入老年化采用资产置换的模式进入养院,这恐很难实现,因为这很显然要面对已有地产的贬值。可会有更多的会选择寄住性的进养。那么我们的地产功能会是怎么样的呢?无法是养老院、老年人公寓、老年人社区,如果这样的情形成为一个社会主流,真正的老年人社会经济的主流还是为人老年人自身的经济功能构
养老地产仅仅是一种判断周长,确素多的老人经济行为选择的范畴。而老地产附值功能与年轻人地产置业的功知与体验是全不同的。年轻人置业更多追求我在置业过程可以做什么,而养老地产的主体是老年人,即或就是年轻人给老年人,他也更关心的是地产商你还能给我做什么。这就直导致了两种完全不同的地产置业济与功能模式。而年轻人置业更注重的是封闭,而老年人置业更关的是开放性,最大化的将社会功能职业功能化。这一点可以说是有养老地产的地产投资整体性忽略和不认知
在我们这样的社会如果没有专业的社会共非临床功能什么机能常态健康管理经济模式,没有非临疾理赔保险的真正社会功能常态健康这样的公共本基础,养老地产要想介入养老地,它的核心判断不是地产常态的建筑间和地产功能的设计,而一个以地产为平台的社会化具有对称性功能社会开放资源功能的选择性系统平台的设计。如果说财富化地产功能设计以具有排他性的特独行能的化,养老地产对未来的业主与现实社会和虚拟会养老资源、功能之间的知是否具一现实性与智慧性是一个基本养老地产是否具有专业性判断。而这一点的核心功能技术养老地产的商业功能体系的核
如果我们在这样的知层成地产“七星级”的养老地产能是怎么描述的:硬件方道设轮椅坡道,医用电梯,房间内随从安装紧急呼叫装置和可以双向开启的卫生间门等。还的就是临床基本预防的咨询功能。养老地产的功能核心竟是什么?它商业模式应该是什么?这样的养地产社区临床化,隐形的社区疾病化实际是对老年人存在一种认知性的错
我们从经济和人与人之间的功能比上,一个具能有养的家庭保是这样的地产功能无法替代的。如果说未来的间里庭式的生活护理可以成为这会中间工作收,无论从经济值人们对这样生活习惯的商业模式来看业养老地产的是无法进行商业竞争的。因社会养老经济的核心是人与人之间的经济功能结构。人物之间的社会养经结构是次要的。除非养老地产具有一种介乎与人与物之间的复合功能,有人的功能不完善,而有具有超越单纯与人的功能习惯性,这就是养老地产的社会养老需求的前提。养地产用什么来建立起人的养老求结构很重要。而我们现在的养老地产习惯性的财富化养老地产,临床化老地产商业模式很显然缺乏对生命进入老年时段的社会性、功能性的认
老年人的社会经济需求是明显,可是能是的。如果儿童的社会经济功能可以理想化设计,年通常会这些出不确定性来,这实际出我们对老人生命机能与新社会功能认知的化。老年人社会理念与内容年轻化,或者是原有生活功能延续化,实际上这样的认知与体验都是对人生机能与社会属性认知的混淆。老年人的社会和生活属性要有老年人生命能的核心认知与作约。也就是老年人社会经济的认知与设计的前提。而们的养老地产的商业理恰恰违背了这样一个最基本的老年人社会经济价值观。老年人社会经济认知与消费行为构成不是以消费价值为前提的,而
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消费功能为复合前的。养老地产现在流行的是消费价值认知理念。而不具备养老地产否具备老年人社价值与消费认知的基本属
养老产的经济价值与功能实际上要围绕
“如果配套服务、设施完善,价格要接受范围,我们肯定更愿意选择养老产项而是去养老院养老。”年近70退休职工老告诉北京商报记者。作为一新兴的、更符合现在老年人需求的养老产品,养老地产逐渐成为了老年人的新选择、的新机。日前,北京又有包括九华山庄老年公寓在内一批养老地产项目即将投入使。,看似正在繁荣发展的养老地产市场实际上暗藏大量名目繁多的“吸金”花样,原本冲着低廉的租金或售价去关注养老地产项目的老年人可能正一步步踏入借养老炒作的陷
市场调查
市场潜力大 各类
据民政部发布数据显示,截至2012年,60岁以上年人口已达19390万人,占人口的14.3%,其中65岁及以上人口12714人,占总人的9.4%。而且,此前全国老龄办公室也曾公布消息称,预计今年底,中国老年人口总数将超过2亿人,到2025年,这一数字破3人,2033年将超过4亿人,平均每年我国将增加1000万老年人口。不完全统计,目前国90%的老年人选择居家养老,约7%的老年人在社区受日间照料和托老服务。量逼近2亿人的中国老年人,尤其是其中7%愿意选择居家养的老年人对于养老地产投资商来说,无疑是一块难以割舍的蛋
近年来,不少企业先后进军或涉足养老地产,明了该领域实存着厚潜在利益。据略统计,目前全国已有23家左右大、中型房企调进军养老产,中不乏万科、保利、远洋、绿城、华润等知名企业。,去年年底起,泰康寿合众人寿也先后正式对外宣布,销售与养老产品挂钩的养老地产,泰康投资管理的“泰康之家·园”日前更正式在北京高亮相。“从资金运用角度看,保险公司投资老社区,相当于发了30年、50年的长期企业债券,同时又满足了保险资金对长期、稳定收益的需求”。泰康人寿董长陈东升曾明确表示,从产业链看,养老社区上衔医疗险、理保险和养老保险等产品,推保险产品的创新,同时带动下游的老年医、护理服务、年科技产品等产业,够极大地延伸和扩展寿险产业链,同时有效整合关联业。另外,甚至还有一些与地产和保无关的企业也在布局养老地产,比如中石化今年4月上就斥资80亿元在四川布局养老项
民进北京市委副主任李焕喜北京报介绍,就京而言,目前已经出现了多大型老社,多为房地产引进项目,商品老住宅整销售状况良好,这一情况表明,社区内的照料型养老住宅建设和服务需求在北京确实是受欢迎的,“在新建社区中开面老人真实需求且住得起的养老社区是整个社会化产业养老服务体系转型过程中应当决题之一”。不过,随着养老地产被越来越多人所了解,养老地产未真正满足大多数老年人的住房需求、老年社区中住着大量年轻人等问题也为愈发火爆的产业带来了一丝尴
出租+出售 后期
中国房地产学会副会长、北大学授强介绍称,除了偏福利性质的养老机构,目前京至整个市场上主要存在出租的公寓和出售养老商业住宅两种养老地产,一般的养老地产项目都将老年公寓租赁作为主流产品,但只进行房屋租赁项目肯定无法,因开发商会在社区内出售一部分养老商业住宅,目是为了回笼一部分资金保障项目续。“不论是哪种类型的养老地产,突出后期营、配置符合老年群的生活、休闲等配套设施和服务并靠此提高地产项目的价值都是其与一般地产存在的最大差别。”陈国强强
而从开发商的角度,北京商报记者了解到,前养老地还被为建设不运营、不设只运营和建设与运营相结合三种运营模式。专家称,目大多投资养老地产的企业普遍都希望投身于第三种模,发商通过开发住,以服务、医疗等相关产业链环境,丰富企润来源,享受相关增值收入。 实际上,前北京确实有一批企业将养老公寓租赁作为项目中的主要产品推向场,并辅助推出些老商业住。以位于昌平区小汤山镇的北京太阳城为例,太阳城销售部工作人员小马介绍,太阳城社区内的养老宅分为商品房和养公寓种,品房经在2008年前全部售出,当时均价为7000-8000元/平米,目前消费者只能通过购买二手的形式获得,价格在20000元/平方米左右,分为80平方米、160平方米以及180平方米以上三种户型,短期内太阳城内估计也不会再出现新的养老商业住宅项
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而长期租赁式的老年公寓是太阳城近年最主要产品,马说,社区内四栋供出租的老年公寓,其中有两栋为老院使用,另一为短期出租早已完成出租,最后一栋长期寓正在招租,预年入住。“目前正在招租的老年公寓以5年起租,每5年作为一档,租户最多可选择租20年。户型从38平方米到120平方米不等共有21种,精装修、设立厨卫提供所有家电。”对于价格,小马以50平方米户型为例介绍称,一性租赁时间越长折越大,5年21元(当于3500元/月)、10年32万元(相当于2667元/月)、15年46万元(相当于2556元/月)、20年58万元(相当于2417元/月),老人健在若需临时租需扣除10%租金作为违约金,但老人去需退租时可返还剩余全部费
值得注意的是,除租金外,租户需选择程和非全程管两种模式之一交纳管理费,对于活自理力强的老人,可选择非全程管理,自交、采暖、水电等,物业费6元/平方米,采暖费30元/平方米;而选择全程管理的人,根据房屋面积不同每年还需缴纳2万-4万元管理费,包括物业、采暖、水电等20项费用和送餐、预约医院、每周两次打卫生、定期更换单等服务项目,并送100度电及10吨水,那么5-20年,租户或需缴纳则10万元、多则80万管理费。小马称,以目前预租情况来看,已有七成完成招租,面积较受欢迎导致目前朝南的户型最小只剩86平方米以上的
此外,还有一部分“半路出家”的养老地产,以纯粹的赁老年的形式经营,直省去了养老商业住宅的部分。北京商报记者从华山庄老年寓市部了解发现,目前九华山庄将部分酒店转型为了,提供75平方、118平方米和150平方米三种精装修户,以“租金+保证金”的模式租赁,也是从今年年底始入住。目前九华山庄挂出的租价为:75平方米1万元/年,保120万元/户;118平方米150平方米均为2万元/年,保证金160万元/户,150平方米仅有朝北型。九华山庄老年公客户经理马瑞告诉北商报者,前户也是以5年为一周期,满5、10年、15年??最多至30年时可选择退租,退租时由九华山庄一性返还剩余租金和保证金,物业费2元/平方米,他费用自付。马瑞介绍,目前该公朝南向仅剩2-5层还有未租房间,118平方米和150平方米户型各只剩三四套待
行业问题
吸金噱头多 养老
虽然养老地产需求旺盛、产种类层不,伴生的问也显而易见。北京商报记者了到,前括太阳城、九华山庄等在内的不老公寓项目提供转租服务,若租户既不想租又不想继续使用,可与开发商一起协商制定转租方案和价格。对此,有部分中介人士及家担称,租金远低于目前北京市场租房价格的养老公寓或因此成为转租中心,使养老之变的“名无实”。对此,虽然小马表示,太阳城要公寓租户必须在60岁上。但仍有业内人士透露,实际上不论太阳城还是九华山庄,所住年轻人并不在少数,养老地产其实大多名不副
其次,目前养老地纷繁产品种类和各种各样为吸引消者而打出的噱头,背后存在着多风险。有消费者北京商报记者透露,日前有位于怀柔区的某养老院以扩建名义开出售没有产权证的养老住宅,价格为6000元/平方,消费者虽然被其远低于市场价的价格吸引,望能为家中老人购置养老地产,但该住房“不靠谱”的背景也让其担忧不
另外,北京商报记了解到,不论是租赁还购买的养老住宅、养老寓,虽然租金或购房价格普遍低于市场价,但包括会员费、保证金、管理费等各种额外交费项目在内,者所付出的费用甚至可能还远高社会其他公益性质的养老机构或商业地产、租房项
在调查过程中,北京商报记者解到,华山太阳城的年公寓均需一次性缴纳多年租金保证金费,且只能一次性付清,“就算老年入住不转租,多交纳给开发商若干年的租金和证金完全可以作为他们运营的资本,进行后期开发甚至投资等,为其带来大量的收益”。陈国强坦。而北太阳城集团董事会主席特别助理张华正更曾称,太阳城2013年将地块3:7的方式操作,70%产做销售,30%自己持有、经营,里面包含各不同设施,从销售到租,从服务费用到保证金,开发商可以分别从这四个环节中获利,其中保证金等费用可以有效为开发商提供其他配套的融资支
不过,也有财经领域人士向北京商报记者透露,则几十户多则几百上户租每户上百万元的证金已经可以算做大额资金,现在银行两年定期存款利就有3.75%,就算最低存入120万元,2为例,2年后也能获得4.5万元的息,但如果交保证金给开发商少则5年多则30年,租户这部
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失还是相当明显的,如地商利用这部分资金去进行投融,甚至会带有非法集资疑。“如果地产商要合理法的收取保证金等类似费用又要避免非法集资之嫌的话,最好是不要用这部分费用去融资投资,而是委托银行等第构冻结或保存,到期退还给租户,否则投资资失败最终无钱偿还给租户的风险将会引起更多纠纷。”该业内人士
监管缺失 市
对于刚刚在北京兴起养老产,各界还存在不少担忧和质疑之。陈强坦言,目前北京的养老地正开始展只是近一两年的事情,规模小、服务设施也并不是非常配套,运营模式、规模和体量与预期有距,很多企业只寻求尽快投入其中却没有充分研究国外经验,模并熟,也没有形成多少成功的案例。因此,对于目前受关注但处于发展初期的养老地产,业内认为普遍现阶段仍存较多困难和问题亟待解
首先,李焕喜认为目前养老住按照商房进行开发,商品房开发模式差异不大,因购买、住服务价格都居高不下,如东方太阳坯房价格就达18000-22000元/方米,中低收入老年群体很难买得起、住得起。就算是租金价格低于市场价的老年公寓,也需要实际不低于买房总价的大量保证金。而且,由于总量非常有,老年群体购、租赁或者置换养住的源和渠道都明显不足。陈国强分析,虽然目前少企业都开始涉足养老地,但已经运营的基本都规模不大,运营模式也不够成熟,后期运营提价有限,因此定位只能是偏向中高端收入老年群
其次,民进北京市委在向京市政提报告中也出,目前北京缺乏对于养地产的规划和标准,养老住宅品种少、设施不配,“受制于城市发展、土地格等多种因素,目前的养老住宅建设没有科学规划和布局,选址太随意,基本上是发能哪儿拿到地就建在哪儿,导致现有养老住宅大多在远郊区县,交通不便,不能足人的生活需求;另一方面,由于缺乏建设准,现有养老住宅品太少,难以满足不同层次的消费需求,并且多数缺乏配套服务设施,给老年人生活带来不便”。李焕喜坦
不可否认,现在相部于养老地产的监管力度并不强,发商创造的种类繁多风险费模式都成为了地商在“养老”这个看似公益的头衔下吸金的重要手段。陈国更直言,可能有部分项目不仅无法提供养老住宅应有服务,而且还会打着养老地产的旗号去争较低的拿地成本,养老地产最终沦为了一种宣传策略而非实际产品优
另外,从政策的角度,民北京委出,目北京鼓励社会资本进入养住宅设的措施不够明确,“养老住宅与服务,同于一般的房地产开发,是一个完整的产业链,涵盖物质保障、照料保障、医护保障等许多方面。由于成本高、运营周期较长,政府在资金、土地、税负、社区建设等方面的政策支还明确,许多养老住宅项目还处于亏损或微利状态,导致社资本不敢轻易涉足,至今尚未形成一个比较成熟、可持续发展且能复制推广的商业模式”。李焕喜
专家建言
北京应尽快出台养老住宅
实际上,北京商报记者在查过60-75岁的中老年人后发现,多数养老住宅需求的老年人对于是以还是购买屋的方式养老、居住并不意,对于他们来说,首要的需求就是及时的医疗服务,其次才是休闲娱乐、、钱等。有家住海淀区、月收入5000元以上的60岁左右的老年人告诉京记者,只要是老年公寓或者住宅附近三甲医院等权威医机构,有看护等人员随叫随到,交通远一些,价格略高于同等条件商品房或出租房都是可以接受
基于目前社会各个收入水老人于地产的价接受能力不一,但需求基类似情况。陈国强建议国内商业地产商多借鉴外成功的发展经验,“养老产必须要强调运营,强调针对老年人提供的相应养老服务和配套设施,包括生活、康疗、休闲娱乐等方面,而物业也要和普通住宅很大差别。后续的运营管理长的、投资回报较慢的投资,通过运营提高价,逐步提高租金、价水平,将这部分服务成本转移到租金和售价中来,才是养老地产普遍应走的发展道路”。陈国强表
而对于政府层面,民北京先建议北京尽快出台和完善老住建设和购买政策。李焕喜表,除了般养老商业住宅和养老寓之外,政府也应面向中低收入老年人群及其家庭,出台类似于“限”、“廉租房”性质的养老住宅优惠政策,既要考虑通过一定支持,鼓励开发商建设适度集中的商业性质的养老宅小区,以满足不同层次的市场需求;也应考虑在新建或改建小区中,合理配建
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比例的政策性养老住宅户型,满足一分老在居民社区家养老的需求;还应逐步建立理的贷和资渠道,简化贷款手续,建立相应保障体系,目标消费群体的购买和租用提供便。此外,还可探索多样化的购房和房方式,在房屋置换、以租代售、出售居住权等方面出台相政和规。 其次,对于养老住宅建设规划、标准缺失问题,民进北市委建议,应考虑同层消费需求,尽快制定北京市养老住宅建筑设计地方准和相关配套设施建设准,建立关于服务和价格的指导性标准,鼓励构建居家护理、常服务、社区医疗等服务体系,逐步规范养老服务产业化市
另外,针对引导社会资方面,李还表示,目前可通过城市建设规、土出让金用途管理等,引导社会集中开养老住宅社区,或在新社建设中适当配置一定比例的养老住宅户型。据悉,今年2月,中投发展限司总价4.62亿元成功中标北京密云一家包含养老功能的居住用地,破老用地多年“难产”的局面,虽然京市已经将养老用放在了招拍挂的舞台上,但有消息称,北京市国土资源局表示暂时不会马上再推养老综合用
陈国强认为政府尽快养老地产项目在土地出让金税费等政策上与一常规商住宅用地差异的鼓励导向非常必要,“在养老住宅开发过程中,政应考虑养老住宅带有一定公益性,对土地出让种税费等给予一定程度的优惠或减免,同时增加融资渠道支持养老住宅的开发和运营”。李焕喜表
不过,对于社会和业担心的开发商以养老地产作为头实则发展商业地问题,陈国强坚称还应定严格有效的评价、进出机制和监管体系,“选择和确一批优秀企业作为试点进入养老住宅建设领域,通示范效应,增强企业投资养老住宅开发信心。对于违规企业,则应建立退出和问责机制”。李焕喜表
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老年人睡眠注意事项
老年人睡眠注意事项
老年人睡眠应注意:
(1)有的老人晨练回家后,欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且,晨练时肌肉代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无
(2)有的老年,睡眠时间超过10小时。其实,睡与老人血管硬化有关,睡眠时间过长的老人比睡眠少的同龄老人,心脏病发生率高出1倍,中高出4倍。另外,入睡状心率较慢,血液流动速度减缓,容易出现血
(3)午睡时间不宜过长,以30~60分钟为宜。
(4)避免睡在风口,腹部要盖点东西,以免受寒。饭前午睡效果好,使只睡半小时比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。午睡切忌在午后立刻躺下,应休息15分钟至30分钟后。无论春夏秋冬老人午睡都应在胸口上毛巾被单,因为老人毛窍空虚,年老体弱,极易受寒着
此外,是每个老人都适宜睡午觉,比如有的老人醒来常出现头、头痛、心
有关研究认为,年龄64,且体重超过标准体重20%上人,血压过低的人,血液循统有严障碍的人,特别是因血管变窄而常出现头昏、头晕的人,睡眠时,心率相对缓慢,脑血量少,容易使他们出现大脑暂时性供血不足,造成植物神经功能乱发其他疾病。这些人只要白天(特别是上午)注意要过度劳累,适量做一些体育锻炼,生活有规律,晚上按时就寝即能保证睡眠质