干妹妹和干妹妹是不一样的
范文一：Excel | 带薪年假，你可以休几天？
问题来源
中华人民共和国国务院令第514号《职工带薪年休假条例》规定：
机关、团体、企业、、、有雇工的等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。具体天数：工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。
韩老师视频讲解
关键步骤提示
第一种方法：IF函数
在B2单元格输入公式：
“=IF(DATEDIF(A2,TODAY(),'y')<><><>
其中DATEDIF(A2,TODAY(),'y')的含意的从入职日期到今天的整年数，也就是工龄。关于DATEDIF的详细用法，可参考韩老师原来发过的一篇推文：EXCEL | Datedif函数，算你有没有选举权，精确到天！
第二种方法：LOOKUP函数
在C2单元格输入公式“=LOOKUP(DATEDIF(A2,TODAY(),'y'),{0,1,10,20},{0,5,10,15})”。
LOOKUP函数的用法：
LOOKUP(lookup_value, lookup_vector, [result_vector])
换成中文说法：
LOOKUP(搜索的值,?单行区域或单列区域,?返回单行区域或单列区域中相同位置的值)
在本示例中的意思是：
工龄在{0,1,10,20}这个常量数组中查找，如果能找到，就返回第三参数{0,5,10,15}中的对应值。
两种方法结果如下图：
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范文二：【精】晚婚假到底可以休几天，包括周六周日吗？_27948
晚婚假到底可以休几天，包括周六周日吗,
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根据《婚姻法》以及《计划生育条例》的规定:
(一)婚假:
1、按法定结婚年龄(女20周岁，男22周岁)结婚的，可享受3 天婚假。
2、各地晚婚假总天数10-30天。 全国各地不一致，在各地人口与计划生育条例中有规定，大部分省市是延长或增加婚假天数(加合关系)，也有的直接规定了符合晚婚的婚假天数
3、结婚时男女双方不在一地工作的，可视路程远近，另给予路程假。
4、在探亲假(探父母)期间结婚的，不另给假期。
5、婚假包括公休假和法定假。
6、再婚的可享受法定婚假，不能享受晚婚假。
(二) 双方达到双方享受，一方达到一方享受。所增加的一周婚假，工资、奖金照发。晚育假期的工资、奖金照发，其奖金额由亨受者所在单位自行规定，但其奖金额不得少于同时期同类人员的平均奖。
范文三：2014国庆节休几天
时间过得真快，朋友，说着说着今年的国庆节就要来到了，想到国庆节，我们自然会想到那不算短的假期。这样2014国庆节休几天呢?朋友有什么安排呢?那么，今天，我们就来聊聊2014国庆节休几天，可以早早地做好计划，过一个美好的节日。
具体地2014国庆节休几天，如下:
十一国庆节:2014年10月1日至10月7日放假，共7天。
其中10月1日(星期三)、10月2日(星期四)、10月3日(星期五)为国庆节法定节假日。
10月5日(星期日)公休，9月28日(星期日)、10月11日(星期六)公休10月4日(星期六)、
分别调至10月6日(星期一)、10月7日(星期二)，9月28日(星期日)、10月11日(星期六)、10月8日(星期三)照常。
朋友，当我们知道了2014国庆节休几天，你打算利用这个小长假，到外面旅游吗?那么，我们来看看朋友推荐的好地方吧:
大连是一个典型的避暑海滨城市。风景优美，气候宜人。它是中国首批“优秀旅游城市”，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。
蓬莱。相信大家一提到蓬莱就会想起“八仙过海”的神话传说。它位于山东最北端。濒临渤、黄二海。它有保存最完善的古代水军基地??蓬莱水城。它也是个依山傍海，风景优美，气候宜人的旅游城市。
朋友，当我们知道了2014国庆节休几天，看着朋友们推荐的国庆可以到大连和蓬莱这些海滨城市去玩玩，让我们既与家人相聚在一起，又能欣赏美景欢欢乐乐，真是不错的事啊。
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许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你，
1、慢慢吃
我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“
2、切碎你的食物
不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。
3、饭后刷牙、剔牙
“一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议
道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。
久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧，总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧，
1、简易坐扭转
这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。
盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。
2、半鱼王
这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。
这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随
着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。
3、自行车运动
身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。
4、交错腿运动
身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。
5、健身球运动
让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。
6、蜘蛛侠式
这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手
臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。
范文四：国家规定婚假休几天
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国家规定婚假休几天
你知道国家规定婚假能休几天吗?下面就让来告诉你国家规定的婚假是几天,一起来了解一下吧。
国家关于婚假的规定
1、按法定结婚年龄(女20周岁,男22周岁)结婚的,可享受3天婚假。
2、符合晚婚年龄(女23周岁,男25周岁)的,不再享受晚婚假奖励,只有3天法定婚假。
3、结婚时男女双方不在一地工作的,可视路程远近,另给予路程假。
4、在探亲假(探父母)期间结婚的,不另给假期。
5、婚假包括公休假和法定假。
6、再婚的可享受法定婚假。
婚假包括周末吗?如果休婚假时遇上周末或法定节假日怎么算?
法定婚假根据有关规定,
1、按法定结婚年龄(女20周岁,男22周岁)结婚的,可享受3天婚假。
2、晚婚年龄(女23周岁,男25周岁)的,不再享受晚婚假期,只有3天法定婚假。
3、结婚时男女双方不在一地工作的,可视路程远近,另给予路程假。
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4、在探亲假(探父母)期间结婚的,不另给假期。
5、婚假包括公休假和法定假。
因此,根据上文的介绍,婚假是包括周末的。
如,晚婚假为10天,那么10天内必然包含了星期六日,则包含了的周末也算作婚假。
婚假第一天或最后一天是法定休假日的,两个假应当连在一起休;但婚假期间碰到法定休假的,婚假应当包括法定休假,不应予以顺延;而且也是包含公休日的。
婚假有效期是多久?
国家法律上并没有对婚假有效期进行规定,一般公司或单位会根据自己的规章制度出一些相关的守则,有的为领取结婚证三个月内休完,有的为半年,有的为一年,每一个单位制定的有效期限并不是统一的。
婚假什么时候开始休?
婚假一般需要在领取了结婚证之后才可以休,从给单位请假后开始算。
休婚假并不是领取结婚证之后立刻休,可以在领了结婚证之后的任意时间连续休,比如在举办酒席的时候。
不少公司给出的规定是在领取结婚证之后一年内休完,需根据自己公司规定来看。
但要注意的是,婚假只能连续的休,不能拆分开休。
再婚可以享受婚假吗?
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再婚的劳动者,只要他们之间结成的是合法婚姻,同样受到国家法律的保护,其与初婚劳动者的法律地位并无不同。
劳动和社会保障部《关于对再婚职工婚假问题的复函》(劳社厅函84号)明确规定,“根据《中华人民共和国婚姻法》和国家有关职工婚丧假的规定精神,再婚者与初婚者的法律地位相同,用人单位对再婚职工应当参照国家有关规定,给予同初婚职工一样的婚假待遇。”
因此,员工再婚,也可享受带薪婚假。
29省市婚假/产假/陪产假天数汇总(2017版)
地区
婚假/产假/陪产假天数
国家
女职工生育享受98天产假,其中产前可以休假15天,难产的,增加产假15天,生育多胞胎的,每多生育1个婴儿,增加产假15天。
《女职工劳动保护特别规定》第七条
职工本人结婚或职工的直系亲属,父母、配偶和子女, 死亡时, 可以根据具体情况,由本单位行政领导批准,酌情给予一至三天的婚丧假。
《国家劳动总局、财政部关于国营企业职工请婚丧假和路程假问题的通知》
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北京
依法办理结婚登记的夫妻,除享受国家规定的婚假外,增加假期七天。
机关、企业事业单位、社会团体和其他组织的女职工,按规定生育的,除享受国家规定的产假外,享受生育奖励假三十天,其配偶享受陪产假十五天。
女职工经所在机关、企业事业单位、社会团体和其他组织同意,可以再增加假期一至三个月。
《北京市人口与计划生育条例,2016修正, 》第十六条、第十八条
上海
符合法律规定结婚的公民,除享受国家规定的婚假外,增加婚假七天。符合法律法规规定生育的夫妻,女方除享受国家规定的产假外,还可以再享受生育假三十天,男方享受配偶陪产假十天。
《上海市人口与计划生育条例,2016修正, 》第三十一条
广东
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符合法律、法规规定生育子女的夫妻,女方享受八十日的奖励假,男方享受十五日的陪产假。
《广东省人口与计划生育条例,2016修正,》第三十条
职工实行晚育并符合计划生育政策的,除按国家、广东省有关规定享受假期优待外,女方增加产假十五天。
《深圳经济特区人口与计划生育条例,2015修正,》第三十五条
浙江
2016年 1月 1日以后符合法律、法规规定生育子女的夫妻,可以获得下列福利待遇,
,一,女方法定产假期满后,享受三十天的奖励假,
,二,男方享受十五天护理假。
《浙江省人口与计划生育条例,2016修正,》第三十条
江苏
依法办理结婚登记的夫妻,在享受国家规定婚假的基础上,延长婚假十天。自2016年1月1日起,符合本条例规定生育子女的夫妻,女方在享受国家规定产假的基础上,延长产假三十天,男方享受护理假十五天。
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《江苏省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十七条
天津
符合法律、法规规定生育子女的,男方所在单位给予七日护理假,女方所在单位增加生育假(产假)三十日,不能增加生育假(产假)的,给予一个月基本工资或者实得工资的奖励。
《天津市人口与计划生育条例,2016修正,》第二十二条
湖北
对符合法律法规规定生育的妇女,除享受国家规定的产假外,增加产假30天,其配偶享受15天护理假。
《湖北省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十二条
四川
符合本条例规定生育子女的夫妻,除法律、法规规定外,延长女方生育假60天,给予男方护理假 20天。
《四川省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十六条
山东
符合法律和本条例规定生育子女的夫妻,除国家规定的产假外,增加产假六十日,并给予男方护理假七日。
《山东省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十五条
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福建
依法办理结婚登记的夫妻享受婚假十五日,符合本条例生育子女的夫妻,女方产假延长为一百五十八日至一百八十日,男方照顾假为十五日。
《福建省人口与计划生育条例,2016修正,》第四十一条
山西
依法办理结婚登记的夫妻可以享受婚假30日,符合本条例规定生育子女的,女方在享受国家和本省规定产假的基础上,奖励延长产假60日,男方享受护理假15日。
《山西省人口和计划生育条例,2016修正,》第二十五条
宁夏
对符合法律、法规规定生育的产妇,除享受国家规定的产假外,增加产假60天,并给予其配偶25天护理假。
《宁夏回族自治区人口与计划生育条例,2016修正,》第三十七条
广西
符合法律、法规规定生育子女的夫妻,除享受国家规定的假期外,女方增加产假五十日,同时给予男方护理假二十五日。
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《广西壮族自治区人口和计划生育条例,2016修正,》第二十五条
江西
符合法律、行政法规和本条例规定生育的夫妻,除享受国家规定的假期外,增加产假六十日,并给予男方护理假十五日。
《江西省人口和计划生育条例,2016修正, 》第二十五条
重庆
依法办理结婚登记的夫妻享受婚假十五日。符合法律法规规定生育的女职工,在国家规定产假的基础上增加产假三十日。
符合法律法规规定生育的女职工产假期间,男方所在单位应当给予护理假十五日。
《重庆市人口与计划生育条例,2016修订,》第二十六条
海南
依法登记结婚的夫妻,除享受国家规定的婚假外,增加婚假十天。
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符合本条例规定生育子女的夫妻,享受下列奖励与优待,
属机关、社会团体、企业事业组织工作人员的,女职工除享受国家规定的产假外,增加产假三个月,给予男方护理假十五日。
《海南省人口与计划生育条例,2016修正,》第四十条、第四十三条
内蒙古
依法办理结婚登记的夫妻增加婚假十五日,符合本条例规定生育子女的夫妻,女方除享受国家规定的产假外,再增加产假六十日,并给予男方护理假二十五日。
《内蒙古自治区人口与计划生育条例,2016修正,》第三十九条
安徽
对符合本条例规定生育子女的夫妻,国家机关、社会团体、企业事业单位应当给予以下奖励,
,一,女方在享受国家规定产假基础上,延长产假六十天,
,二,男方享受十天护理假,夫妻异地生活的,护理假为二十天。
《安徽省人口与计划生育条例,2016修正,》第三十七条
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云南
机关、企业事业单位、社会团体和其他组织的工作人员登记结婚的,在国家规定的婚假外增加婚假15天,符合法律、法规规定生育子女的,除按照国务院《女职工劳动保护特别规定》休假外,女方延长生育假60天,男方给予护理假30天。
《云南省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十二条
湖南
符合法定生育条件的夫妻,女方除享受国家规定的产假外增加产假六十天,男方享受护理假二十天。
《湖南省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十一条
甘肃
依法办理结婚登记的夫妻可以享受婚假30天。符合本条例规定生育子女的,女方享受产假180天,男方享受护理假30天。
《甘肃省人口与计划生育条例,2016修订,》第十九条
吉林
符合法律、法规规定结婚、生育的夫妻,按照下列规定给予奖励或者福利待遇,
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,一,依法办理结婚登记的职工,享受婚假十五天,
,二,女职工凭生育情况证明增加产假六十天,同时给予男方护理假十五天,
......
女职工经本人申请,单位同意,可延长产假至一年,产假延长期间工资按原额的百分之七十五发放,不影响调整工资、晋升级别、计算工龄。
《吉林省人口与计划生育条例,2016修正,》第四十一条
河北
依法办理结婚登记的公民,除享受国家规定的婚假外,延长婚假十五天,符合法律法规规定生育子女的夫妻,除享受国家规定的产假外,延长产假六十天,并给予配偶护理假十五天。
《河北省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十八条
辽宁
依法办理婚姻登记的夫妻,除享受国家规定的婚假外,增加婚假7日;符合本条例规定生育的夫妻,除享受国家规定的产假外,增加产假60日,配偶享有护理假15日。
《辽宁省人口与计划生育条例(2016修正) 》第二十五条
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贵州
国家机关工作人员、企业事业单位职工依法登记结婚的,除享受国家规定的婚假外,增加婚假10天,符合政策生育的,除享受国家规定的产假外,女方增加产假60天,男方享受护理假15天。
《贵州省人口与计划生育条例,2016修订,》第五十五条
陕西
依法办理结婚登记的夫妻在结婚登记前参加婚前医学检查的,在国家规定婚假的基础上增加假期十天。职工合法生育子女的,在法定产假的基础上增加产假六十天,同时给予男方护理假十五天,夫妻异地居住的给予男方护理假二十天。女职工参加孕前检查的,在法定产假的基础上增加产假十天。
《陕西省人口与计划生育条例,2016修订,》第四十八条
河南
依法办理婚姻登记的夫妻,除国家规定的婚假外,增加婚假十八日,参加婚前医学检查的,再增加婚假七日,符合法律、法规规定生育子女的,除国家规定的产假外,增加产假三个月,给予其配偶护理假一个月。
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《河南省人口与计划生育条例,2016修正,》第二十七条
黑龙江
依法办理结婚登记的夫妻享受婚假十五日,参加婚前医学检查的,增加婚假十日,假期工资照发。符合本条例规定生育子女的,女方享受产假一百八十日,男方享受护理假十五日,特殊情况可以参照医疗单位意见适当延长,护理假期间工资照发。
《黑龙江省人口与计划生育条例,2016修正,》第三十九条
青海
依法办理结婚登记的夫妻可以享受婚假十五日,符合本条例规定生育子女的夫妻,除享受国家规定的假期外,延长女方产假六十日,给予男方看护假十五日。
《青海省人口与计划生育条例,2016修正,》第十六条
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范文五：2015五一劳动节休几天
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2015五一劳动节休几天
即，5月1日(星期五，法定节假日)、5月2日(星期六)、5月3日(星期日)，共3天。5月4日开始上班。
1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。 1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。
1、新雨洗净千树花，莺歌万卉传佳话，罄竹书尽天下事，云霾雾里意挺拔，今将阡陌换新装，只等老树发新芽，五一日月普芳华，酿酒煮诗吾自夸。
、五一佳节今日到，广场街道红旗飘。老幼妇孺都欢笑，自己节日祝福绕。无忧无虑无烦恼，事业顺利步步高。工作全都放下了，休闲娱乐都去到。休息充分效率高，再为四化建功劳!
、两心相印有默契，点通小事有灵犀，百转千回溪共济，万水千山情不移，即使相隔千万里，也能感触你心率，无论风霜和血雨，也要和你肩并依，真心诚意呵护你，辛苦不要累身体，五一来临赏花季，开心快乐在一起!
、五一送你五个一。未来的日子里，爱人对你百依百顺，家人对你一心一意，朋友与你一生相随，领导对你一如既往，
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同事与你言笑奕奕。
、我会天天把你想起，因为你也时刻把我惦记，有你的呵护花香四溢，愉悦的心情无法比拟，朋友的友谊同舟共济，你就是我生命中的奇迹，我会在今天发送信息，你能够开心是我的目的，节日来临身不由己，祝你神采奕奕快乐五一!
、五一劳动节到了，祝你:工作捞着个大升迁，收入捞着个大元宝，生活捞着个大变化，人生捞着个大转机，每天都开心快乐无人能比，祝五一劳动节快乐!
、眉头舒展了，笑容重现了;心儿放宽了，幸福装满了;亲情回归了，话语温馨了;自然亲近了，重回童真 了;惦记又犯了，情谊交心了。五一佳节，多多开心!
、空气清新寻南山，花红柳绿溪水间，风有心愿拂暖意，花知故交开满园，纸鸢不忍手中线，难得天地一线牵，五月晴天碧水蓝，细数烦愁自缠绵。
、五一节将要到了，我送你一辆车。请把幸福装满，把快乐塞上，哼着欢快的小调，摇着轻松的蒲扇，开上平安的大道，把烦恼撞破，把痛苦碾碎。
10、好朋友，切勿抛弃;好家庭，切莫攀比;好情谊，加倍珍惜;好心境，平衡自己;好机会，不懈争取;好前程，全靠努力;好短信，祝福你。
11、五月柳梢绽绿丝，细雨清爽漫春池，谁能许我千般愿，还我人间万日痴，东风不解春晓意，人情冷暖季节知，
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五一节前梦入诗，碧空晴朗万里时。
衰莫大于心死，愁莫大于无志。校园招聘，上应届.毕业生网|【
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