低调的二蛋
范文一：静静地闭上双眼，害怕看到自己脆弱的样子
静静地闭上双眼，害怕看到自己脆弱的样子
静静的午夜，长长的忧伤;淡淡的思念，漫长的寂寞，千头万绪的祈盼，总是用一颗孤独的心伴着浩空中，画不出黄昏中那道淡淡的暮色，轻轻的一句离别把两个人的心都打破，走不进期待;走不出思念，走不出悲伤，无论咫尺天涯，对你的思念却扯不断这份牵挂与思念。思念在午夜，时空不能阻隔对你的思念，总是在想着你的容颜，想着曾经拥有过的快乐，就像从未离别，记忆不会被淹没;心中依然还是对你的那份爱。为何离别,为什么要离别,难道说，我们的感情是假的吗,为什么我的心会感觉到痛,为什么,我无法承受这离别的伤痛,那一刻，我的心中只能下着雨; 凄凉的风抚摸着本已伤痕累累的心，为什么，我还这样的想你，还依然这样的想你,还有深夜对你思念的泪，还有脑海中残存的点点往事，别说遗憾、悲伤、痛苦、后悔??因为只要选择了即使无法再相依，无法再回到从前，我也无法忘记你。
真的就只有离别了吗,真的注定是遗憾了吗,为什么,在我们付出了这么多的情感，结局会是这样,为了爱而伤心，心中所有的思绪，心，早已经碎成了一片一片，为你，你知道这心碎时的痛苦吗,因为真的爱了，所以才会痛;在这个离别后的日子里，孤独在一个人站在窗前，抬头望着夜空，夜暗得让人心发毛，原本曾经拥有你的牵挂与祝福，瞬间即逝的感觉，只有悲伤，心里空荡荡的，爱没了，心也就丢了，昔日里那一颗为我而闪亮的星星也消失在我的世界里，没有了你的存在;这个世界对我来说，只有痛苦与悲伤，我不知道，离别后的心情竟然这样痛苦与失落，爱没了，我的生活全然成灰;在这样的夜晚，没有你在我身边的日子，每个夜晚都是如此的落寞。古人曾经说过:月有阴晴圆缺。我没有了你，我的世界也就毁灭了。
静静地闭上双眼，害怕看到自己脆弱的样子;我不想看到自己流下的泪水，不想看到自己那无助的双眸，不想对你说，失去了你，黯然神伤，只有将自已投入那片黑暗的世界，不想面对自己，不想面对悲伤，因为这离别，真的是让自己无法承受。黑暗里，孤独中发泄，发泄一个男人爱的无奈，还有那个我永远无法释怀的名字，你的名字，原来也可以象刀一样，深深地刺痛着我的心，在滴血，原来，心被割时的疼痛是与爱成正比的。我没有后悔，我不会停止付出，这是我的宿命;上天注定，我爱你;给予多少才算付出，保留多少才是底数，我不知道也不想知道;就算是到了今天，在这个离别后的午夜，我也无法面对自己，也无法放下对你的思念。此时此刻的我像是一个迷途的羔羊，除了你没有人可以将我拯救，可是一次又一次面对你，一次又一次的伤心，我要的不是你的可怜，所以
我拒绝你的拯救，我选择沉沦。心痛的瞬间，我懂了。你已经洞悉了我的脆弱，正如你可以将我打入地狱，也可以将我带进天堂。我开始流泪了，伪装的快乐，瞬间崩溃。在心里问自已，如果早知道是这样我们还会不会相爱。爱一个人真的很累，也很伤，爱只有无偿的付出，如果说，有什么代价的话，那只有悲痛，因为爱了，离别时，只有伤痛，如果说，不是真心的付出，也就不会这样的伤痛，爱永远不要说，谁对不起谁，爱就爱了，伤就是伤了;当我们不再拥有，在这漫长离别后的日子里，我不知道，你是否还会想起我对你的真情。
在这个凄凉的午夜，我只想对你说:“我真的好想念你，我不知道我还能支撑多久，也许，这种伤痛对于我来说，是我自己找的，谁让我这样的在意你，谁让我这样的痴情，谁让我这样的小心眼儿，谁让我迷失了自己;我只想对你说，今生对你的爱，无怨无悔。”离别时你对我的态度，让我感觉到自己像是一个掉进自已陷阱的猎人，无处可逃;今生，伤得我最深的人，也只有你，原来，当你真心爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福;你是否想起我们在一起时的快乐，在那种牵挂里的甜美，不时的发疯，原来，爱真的是一种折磨，不知道，从什么时候起，我开始有点害怕，怕这个我用我从来没有过的感情来爱的这个女人有一天会里我而去，真的好怕离别，我只好一次一次用温存来延长这段充满柔情和爱的日子。悠长的缠绵，永无止境的等待，让我更加害怕失去你;可是，我再怕失去你，再怎么的爱你;也无法挡住一颗要离开我的心。
最后再叫一你一声，亲爱的宝贝，好想好想把你搂在我的怀里，一辈子再也不放开;让那一时刻成为永恒，你就无法再离开我，我的眼像一道天然的屏障，它遮住了我流泪的双眼，却禁不住心的悲伤，离别并不是我所想，真的不是我所想要的结局，亲爱的，不是我不够坚强，而是为我深爱的女人流下的最真的泪水，都说男儿有泪不轻弹，可是，此刻，空气里你残留的味道，那淡淡的味道，你忘记了吗,可是我，永远也不会忘记，不知道你被风吹向何处，是心的北极吗,真的是对我绝望了吗,真的是永远了吗,
离别，真的是你心中所想要的结局吗,你真的可以忘记我,真的是想结束这一切,是,不是,我已经感觉不到你的气息，触摸不到你的方向。我的眼睛开始游离，我的心开始飞扬。伤感的味道延伸了一屋，掺杂着心碎的味道。也许，这是老天的注定，注定我们来倍受离别的苦痛。因为一开始我们就在透支着未来，透支着幸福;也许，从最初的相遇，就是一个错误的开始，可是，我却固执地认为，这是上天注定的缘，不管是对是错，我只是想告诉你，我是真的爱你～
爱你，我错了吗,关上灯，一个人静静地躺在床上，心中的思绪开始游荡;浮现眼前的还是你，亲爱的宝贝，我真的好想你，虽然，离别了，虽然只有思念，
可是我还是无法忘记你，默默地问着自己，“你离我究竟有多远～”我在心底测量着这个令人心碎的距离。恍惚中，我念着你的名字;朦胧里，你凭水而立，目光流转，爱怜之意弥漫于心间，纵使万劫不覆，柔肠寸断，我也心甘情愿。能在茫茫人海中和你相知相爱，我已经很感激上天的安排;你是我生命中最珍惜和珍爱的人;我还苛求什么呢,拥有你我已经足够，虽然，离别，虽然悲伤，可是我的心中还有一份对你的思念，亲爱的，你还好吗,
离别后的日子里，淡淡的风尘里，那一点点的牵挂，依然还在我的心头;虽然很凄凉，我依然爱着你。以上资料由http://www.szzyqc.net/吸粪车厂家提供,转载请注明.
范文二：课题静静地
课题 （第课时）
学习内容：
聆听：《天鹅》、《月亮河边的孩子》
歌曲：《小小摇篮曲》、《月光光》
教材分析：
1、大提琴独奏曲《天鹅》是法国作曲家圣桑所作的管弦乐曲组曲《动物狂欢节》中流传做广的一首乐曲，有大提琴演奏，两家钢琴伴奏。乐曲充满了浓郁的诗情画意。
2、童声独唱《月亮河边的孩子》是近年创作的一首儿童歌曲，歌曲为三拍子，由两部分组成。旋律起伏不大，歌唱性强，其节奏多为舒展。表达了孩子们盼望自己快长大，去实现心中美好愿望的理想。
3、歌曲《小小摇篮曲》是一首亲切、抒情的创作歌曲。旋律起伏，节奏紧凑，民族风格的音乐进行给人一种清新的感受，极富童趣。想象孩子们进入了梦幻的童话世界，书法了孩子们对美好生活的向往与追求。
4、歌曲《月光光》是一首温州民歌。旋律热情，具有一气呵成的特点，节奏规整，稍加变化，补充性结尾，巧妙自然，完整统一，带有浓郁的山歌风。抒发了人们热爱家乡的真挚感情。
学习目标：
1、使学生能用亲切、柔和的声音有表情地演唱歌曲《小小摇篮曲》、《月光光》在音乐活动的体验中，体会音乐所表现的“静”。通过学习，帮助学生了解摇篮曲和摇篮曲的风格，感受温州山歌的特点。
2、听唱法学唱歌曲《月光光》，要求学生用亲切、甜美的声音演唱歌曲；引导学生体验歌曲轻松、愉快的音乐情绪。
3、通过对歌曲的表演与创编动作，来表现、体验自己的情感，引导学生参加音乐实践活动。
课时安排：两课时
第课时
学习内容：
聆听《天鹅》
表演《小小摇篮曲》
学习目标：
1、使学生能用亲切、柔和的声音有表情地演唱歌曲《小小摇篮曲》，在音乐活动的体验中，体会音乐所表现的“静”。
2、通过学习，使学生能感悟到母亲对孩子真挚的爱，真正理解“爱”的意义。
3、通过学习，帮助学生了解摇篮曲的特点，感受摇篮曲的风格。
教学重点：
1、引导学生倾听，了解“摇篮曲”的特性。
2、学会用轻柔、甜美的声音演唱《小小摇篮曲》。
教学难点：
1、歌曲《小小摇篮曲》的第8、9小节旋律的音准。
2、在学习过程中，对孩子爱的传递、对音乐美的感悟。
教学准备：
钢琴、布娃娃若干、摇篮一只、蜡烛三支、火柴、头巾布若干。
教学流程：
范文三：静静地灿烂
作者：王晓河
思维与智慧 2008年06期
以《落霞》三部曲闻名于世的著名作家二月河，曾对记者说：“希望社会上的干扰少一点，我不想汹涌澎湃，我只想静静地流淌。”20年的“静静流淌”，铸就他今天的辉煌。山东省作协主席、著名作家张炜奉行“三不主义”——“不看热闹的书，不去热闹的地方，不交热闹的朋友”。他“希望自己成为一个冷静和安静的人”。王蒙崇尚做人坚持“低调原则”。他说，有些写作的人非常在乎自己的作品发在什么刊物上，是大刊物还是小刊物，是登头题还是二题、三题，还是最后一题，是得了奖还是没得奖。我有时恰恰相反，我有意识地把作品放在一个不太起眼的刊物上，而且我嘱咐他你往后放，千万不要放头题。王蒙说他之所以这样做，就是不愿吊起别人过高的胃口，把自己变成一个靶子。静静流淌、不图热闹、只图低调，都是求得一个静字。
静，安静、沉静、宁静……无论干什么，持得静心，怀有静气，拒绝浮华，淘洗媚俗，剔除虚假，可谓大美大雅，大德大智。静蕴高深，高山无语，深水无波；静有醇美，恬淡如菊，优雅若兰；静有深情，阳光静静倾泻温暖，鲜花静静展现美好。
然而，求得一个静字，难矣！热闹声中做道场，心静自然少忧烦，古人说，人心能静，虽万变纷纭，亦澄然无事。求静不是要外在环境寂静无声，而是要自己心中平和。一要心正，守正而绝无旁骛；二要心大，看开而宽宏大量；三要心实，踏实而不心猿意马。如此对身外事淡然无着染，保持灵魂的本真，心灵开放，思维活跃，眼光敏锐，当属静的佳境。叶兆言一旦进入写作状态，便全情投入而不去考虑太多外部的反响，他说：“这样一开头，有规律的日子就要至少过大半年，几乎暗五天日，呵呵，当然也因为暗五天日才充实。”当红作家麦家1986年开始写作，其长篇小说《解密》《暗算》，写了10年，一推出便震撼文坛。麦家说：“我希望慢些。慢下来，才会有思想……某种意义上说，缓慢是成功的捷径。”“缓慢”和“暗无天日”，都是静的解语，静的心得，静的真谛。
“自静其心延寿命，无求于物长精神。”静心须寡欲，“无念则静，静则通神”，只有忘掉名利毁誉，摒弃私心杂念，排除外界干扰，才能使心灵空明、虚静。静则清，清则明，明则灵，灵气往来充盈，创造潜能才涓涓涌出。每临大事有静气，这个“静气”，融合了骨气、灵气和豪气，汇成了天地间的正气。毛志成在《静之赋》一文中说：“不去自鸣自喧的人，才是雅人；没有名争利吵的人，才是德者；没有多嘴多舌兼之夺席空谈陋习的人，才是智士。”电视台拟定制作大型纪录片《当代中华文化名人录》，钱钟书名列其中。摄制组几次与钱先生商议，均遭拒绝。后来，他们打电话做杨绛的工作，一打便是一个多小时。可时间再长，得到的回复仍是两个字：不行。组织者在电话中说：“被录制的文化名人，可以得到一笔可观的报酬，”钱先生立刻从旁边插话道：“我都姓了一辈子钱，难道还迷信这钱吗？”钱先生使用的《牛津大辞典》，密密麻麻布满了钱先生的批注，惹得牛津大学以巨款求购，钱先生还是那句老话：“我姓了一辈子钱，还迷信钱吗？”“淡泊之守，须从秾艳场中试来；镇定之操，还向纷纭境上堪过。”钱先生有静气、有雅气、有真气，却绝无俗气，是因为达到了物我两忘的境界。
沉静者安居心灵，不事张扬，淡定自若，非是与世隔绝，非是只静不动，而是在动中有一个宁静的核心，有一颗属于自我的平常心。王蒙说：“不管您是不是有一点点‘伟大’，您一定要弄清楚，其实您与常人无异。您的生理构造功能与常人无异，您的吃、喝、拉、撒、睡与常人无异，如果不是更差的话，您的语言文字与国人无异。越装模作样就越显出小儿科，大家就越不‘尿你’。再别这样了，亲爱的！”人类最基本的生活内容原是最平凡的，平凡构成了人类生活的永恒核心。
古人云：大其心，容天下物；平其心，论天下事；虚其心，受天下善；潜其心，观天下理；定其心，应天下变。未着静字，静在其中，倘若达此境界，做人堪为一品，做事可成一流。
范文四：静静地寻找
我的朋友何况是爱书之人，以读书、谈书、购书为乐、为趣。读他的新书《文园读书记》（海风出版社，2013年6月出版），脑中执拗地出现这么一个场景：在有许多石子的沙滩上，一个中年男人在静静地寻找，或者弯腰，或者蹲下，行走的目光盯着那些众多的石子，不时有所收获，捡拾一枚枚石子，装进口袋或者放在手中把玩。在另外的时候，这些石子就被置于掌中，津津乐道地与他人交流。
这个中年男人就是何况。
读《文园读书记》，看到何况把自己寻找的结果告诉我们，他是看到怎样的一幅情景。几枚石子一摆，那就是不一样的情形，不一样的韵味。何况兄在书中围绕作家作品说话，涉及的作家作品不少，用谢泳教授的话说“眼光开阔，题材文雅”。作家喝酒似乎是司空见惯，我和何况兄也数次对饮。在他的寻找之下，宣扬：宁舍命，不舍酒的汪曾祺；不仅能喝酒，而且懂酒的陆文夫；喜欢拼酒喜欢热闹的从维熙：“有酒不喜欢独酌，除常赠文友之外，还有时邀请文苑友好，喝个痛快”；曾经玩命喝酒的陈染，痛快喝酒的辛茹等等以及卡夫卡、海明威、菲茨杰拉德等，中外作家喝酒的豪爽和可爱以及醉态相对集中地在《作家与酒》的篇章中出现，也许让我们在端起酒杯的时候，不时会想到这些爱酒的作家们，给自己的喝酒增添一条理直气壮的理由。至于《文人的书房》弥漫的就是书香了，文人书房的名字各有韵味，当然也多少感受到有些作家因为书房局促，爱书无法安放的那份无奈和酸楚，甚至因为怕搬书而不愿意搬家。《作家与音乐》传达的则是作家对“可以抚慰痛苦，可以恢复宁静”的音乐心灵上的契合，还有《作家的笔名》、《闲章有真趣》等等。该书卷一的作品用一个不太恰当的比喻是“综合体”。在这卷里的篇章，我们可以看到何况兄的用心，他的写作，不是简单的一对一，而是一种糅合，构建出另外一种风景，传递的是何况的韵味。何况兄不是在沙滩上捡拾石子，他是在书海中寻找，寻找那些心仪、心动的东西，然后以自己的方式组合，组合出另外一种精彩，展示给我们。
读《文园读书记》，感受到其中极大的信息量。《鲁迅醉酒》、《舒婷原是世家子》、《“蓝房子”主人托马斯》、《书里的大学校长》、《散落在包天笑回忆录里的苏曼殊轶闻》等等，无所谓题材大小，只是让我们感觉到，每篇文章都有揭开时间帷幕，走回去一探究竟的感觉。或许就几件小事，或许就几个细节，让我们看到不一样的情形，了解和容纳更多的信息。阅读这样的文字，我可以感觉得到，这样的信息不是随便翻翻书就可以看到的，这样的阅读和写作，即使不能说海底捞针，但在浩瀚的文字里面，要找寻出这些东西，重要的是用心的阅读，需要的是阅读的睿智和清醒。有多少风景在众人的目光中被忽略，或者说没有触动太多人的目光和心灵，他们更多的是满足于“到此一游”而已，而何况兄是真正走进去。类似于《一首名诗的几种译法》、《张爱玲与编辑交往的两条材料》、《有关郭沫若人品的两则史料》等等，这些于历史而言，绝对称不上参天大树的枝干，仅仅是几片树叶，很容易被淹没。何况兄把他们寻找出来，写下来。当我们远离那段历史的时候，这样的树叶却是我们回望的风景，不过树叶何其众多，这样的寻找费心费力可想而知。很难想象，没有了树叶的枝干是怎样的一种情形，只有这些树叶，历史才有味，也才真实。只是，太多的人热衷于关注枝干而忽略树叶，唯如此，更体现何况兄这类文章的难得。
何况的阅读量很大，从《文园读书记》里可以看出来。古今中外，何况从自己的阅读体验出发，发现了什么，感受到什么，写下来。读《文园读书记》，等于跟着何况读了不少书，尽管这是用何况的视角在阅读。《精审可读的〈胡适年谱〉》、《董桥的七十篇美文》、《迄今为止最佳联大校史》、《我最喜欢的莫言小说》等等，莫不如此。看了这本书之后，上网买了好几本何况文章中写到的书，于我而言，何况的《文园读书记》有路牌的作用，让我有直奔风景名胜的快意。
写别人，也写自己。在《文园读书记》里，何况传达的不仅仅是他的阅读，还有和书有关的事情：买书、淘书、谈书。和谢泳、南宋、张云良等书友的交往，散发的是书香与朋友的故事。为了一本书而奔波、一本错版书引发出一段佳话、辗转索要作家的签名本等等故事，引出与书相关的种种乐趣和滋味。
何况的文字干净、纯粹。没有什么过多的修饰，在平淡中显示出一种雅致。“文人稍有高见者， 都看不起堆砌辞藻， 都渐趋平淡， 以平淡为文学最高佳境； 平淡而有奇思妙想足以运用之，便成天地间至文。”从平和走向世界的林语堂在《平淡之美》的论述，多少揭示了何况写作的文字特性。他把某些史料淘出来，以自己的方式和语言展示，但不絮絮叨叨地啰嗦，几段话甚至几句话，风景在那里，避免了“话篓子”。类似于《周作人不领丰子恺的配画情》，写到周作人的“心胸不够宽广”，文章最后几句“但周作人对待傅斯年，对待丰子恺，却不仅不合礼，简直是缺失学人风度”。在《卞之琳名诗〈断章〉中的“你”是谁？》，不仅仅告诉我们卞之琳和张充和的交往情谊，还对否认他们情谊的说法来一句“这对痴情的卞诗人是不公平的”等等。在这本书里的不少篇章，何况兄会在最后几句亮出自己的态度，面对历史，我们不能仅仅是选择旁观或者沉默。
让我感佩的，还有何况的警醒，甚至是警惕。他在《“易培基故宫盗宝案”的是是非非》，不仅仅力求还原当年这一事件的种种情形，在文章最后一句“看来，后人评价历史人物，真要当心”！在《读书要先看出他的好处》里“总以为自己高明，对别人的作品横挑鼻子竖挑眼，看不出一点好处，你自己又怎么能进步呢”？对于当今不少续书的做法，面对李渔反对的态度，何况来一句“看来，活在三百多年前的李渔真是个明白人”。这是一种清醒，难能可贵。
买书，读书，写书话。于何况而言，应该是很快乐的事情。这样的快乐是可以传染的，看《文园读书记》，可以接收到何况传递的这种快乐。何况把读书写得很有趣，即使是史料，也不枯燥和生硬，让接收这份快乐是一件惬意的事情。何况很勤奋，无论是原来在部队，或者现在厦门某个单位，他都不是“闲人”，但他很勤奋，时常“窝在家里”坚持笔耕不辍，先后写出了十多部的著作。何况兄原来更多的是写报告文学，近几年转型，写读书随笔，这本书是何况兄的第二本读书随笔集，另一本是《把名字写在水上》。或许，在什么时间，就再次接收何况兄传递的快乐，这样的期待也是乐事一种。
范文五：静静地生活
一如平静的湖面，我心，静如止水。过去了的不堪回首，未来的却不敢奢望炫丽。摆在面前的路似乎总是那么沆沆洼洼，感情的天空总是那么郁闷和阴沉，抑或能见到某些云开见日的天气，总感觉到来的那么匆匆，去的也那么匆匆，一切都好像是虚幻的海市蜃楼，美丽稍瞬即逝！
我不知道自己是不太适合广大人群，还是别人无法进入我的内心世界？
你如一只美丽的蝴蝶，在眼前晃来晃去，被我无意中一把抓住，手一松又如一把泡沫飞向四方，顿而消失在空中。
爱，需要高度的统一，和无须言辞的默契，而我们却总有点勉为其难，打不从一处心眼，描不出一幅美好的画卷。生活中时常带点闪失，甚至接近扑朔迷离的诡谲。我已早不适用爱的游戏，更经受不住情感颠荡的摇晃，我的头已晕目已眩，连呼吸也困难重重。千斤重的笔早已写不起爱的重量，请你淡化你曾经的思维，尽管有时感觉爱情发展得如此神速，那也只是昙花一现的美丽，只不过是生命长河里激起的一朵浪花。
刚从围城里走出来的我，还来不及呼吸城外新鲜的空气，还带着城内的疲惫和近乎滴血的伤口，让我喘息吧！让我感知一下生命的轻松。千万别靠近我。陷入太深拔出来就更吃力。青春便有青睐！我只是你身边匆匆的过客。
让我一个人静静地生活，孤单地走。
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