瑜伽馆的活动策划
1、每周活动
1)编辑养生知识、发微信内容
2)下周课程表提示
2、每月活动(会员沙龙会:养生知识、两性关系、亲子教育、瑜伽经、形象管
理)(女人帮酒会)
3、每季活动(全国游学会)
4、每年活动(店庆会、年会)
瑜伽馆的促销规划
解决思路:
特定人群节日促销:母亲节、光棍节、教师节(符合条件促销)
重大节日促销:五一、十一(限时限量)
小型节日关怀:全城开放送周卡、老会员结伴权
例:小米手机的饥饿式营销————(限量促销)
例:天猫的双十一————(限时促销)
让消费者产生期待感和把握心是促销策略是最高境界
解决思路:
瑜伽馆一年内做好一次大型促销
店庆售卖会
求一篇瑜伽规划的作文
瑜伽的智慧 -- 这篇文章非常适合初学瑜伽的朋友们阅读 瑜伽体式如水,水的智慧在于变化,行呼则分,持吸则和,遇寒则暖,遇暖则融。
善于改变自己的体式习惯,以变化应万变,是智者的本性;心灵如山,山的智慧在于不变,伟岸定守,始终不渝,见证永恒。
在体式变化中留有坚立,以不变应万变,是瑜伽仁者的本色;是涵养;瑜伽仁者的不变,基于对身体与外物的明澈洞察与自我坚持。
做一个瑜伽智者,像水一样以变应变,以适应生活嘈杂的环境;做一个瑜伽仁者,像山一样,以不变应变,以保持自我;智仁合一,正如山水合一才和谐,智仁兼备才无忧。
做"山水"般灵性之人,从容把握好变的内容与变的尺度,这就是瑜伽智慧人生的选择。
用瑜伽每天给生命一点时间,做下短暂的旅行: 在奔波劳碌在社会上,我们扮演着各自的角色;人生是有限的、平凡的。
生活不过是一叠复印的日历;疲劳,压抑,无奈,心疾总是时刻伴随着我们。
每一个朋友,请每天给自己的生活一点时间吧,去感受一下瑜伽的旅行;在我们厚厚的日历上增加几张充满色彩的图画,使日历变得生动有趣。
这好比是将我们的生命延长,扩展,回到那到处充满斑斓色彩的幼年时代。
旅行能使心灵得到短暂的超脱;不论生活怎样忙,在我们的内心深处,总得为自己保留一份超脱的境界。
在常伴随瑜伽旅行的日子里,感觉无羁无绊,一片海阔天空。
把自己的身与心作为朋友,与和谐同展;虽然困顿劳累,旅行的那一时刻起能令你激昂辽阔,荡气回肠。
生活的琐事磨去了我们的光泽。
旅行可以让我们摆脱琐碎的限制。
当我们面对大自然时,往往感到人力的极大局限。
所以,静心回过头来看看,面对琐碎而枯燥乏味物质的生活,就算不了什么难捱的事了。
日久而之,旅行能使我们就能用平静超然的态度去生活。
瑜伽的智慧手印使您充分体验瑜伽的智慧精髓:轻轻把食指尖和大拇指尖合在一起,其它三个手指放松但不要弯曲,把双手放在膝上,掌心向下。
做这样的手印有助于使冥想姿势练习更完善,更有力。
帮助心灵更内向,稳定。
每一个手指都有象征的重要意义。
小指,环指和中指代表三重性质——泰默(惰性,懒散,黑暗),拉加(活力,动作,运动,激情等)和萨泰伐(纯洁,智慧,和平等);食指代表吉伐泰默(个体之心灵);拇指代表帕拉玛泰默(无处不在的至高之神意)。
食指和拇指的位置象征瑜伽的终极目的——个体之心灵和至高之神意间的结合。
转自“东莞自在瑜珈馆”
翰林轩沙龙作文
上个星期六(7月25日)的晚上,我和朋友们自己组织了一场音乐沙龙。
因为这是我们第一次自己举办音乐会,我们要做得很正式很完美。
音乐会前一周,我们就开始准备了。
首先,我们确定了小演员,分别是我、萌萌姐姐、榕榕姐姐和高乐天。
我们都会演奏乐器,我和萌萌姐姐弹钢琴,榕榕姐姐拉二胡,高乐天更厉害了,他会弹钢琴还会吹葫芦丝,我们让他表演吹葫芦丝。
然后,我们要正式的邀请爸爸妈妈们参加。
我亲手制作了八份非常漂亮的邀请函,萌萌姐姐用非常工整的字体写了邀请函的内容,还定了票价。
我们四个小朋友很认真的把邀请函交给了爸爸妈妈,爸爸妈妈们个个都很惊喜,非常支持我们!最后,我们四个就来定节目单,每人至少演奏或演唱3首曲子,我们还要错开着表演。
定好节目单后,我们排练了一次。
我是这场音乐会的主持人!7月25日上午我和妈妈就忙着布置会场,我们在二楼舞台贴上了“夏季音乐沙龙”的几个大字,还装饰彩带和蜡烛。
吃完晚饭,小演员们就到我家化妆、换演出服,演出马上就要开始了!当舞台上的烛光亮起,我们的音乐沙龙开始了。
我主持得很认真,每个小朋友都非常投入的表演自己的节目。
每一个节目表演完,爸爸妈妈们都会用热烈的掌声为我们喝采。
晚会快结束时,我们还特别为小宝宝球球准备了一个“自由”节目,让她到舞台上和我们一起乱蹦乱跳,她一会弹弹琴,一会又跳一跳,可开心啦!最后,我们四个人合唱了一曲《青春舞曲》,晚会圆满结束!这一场由我们自己举办的家庭音乐会,是我们给爸爸妈妈们的礼物。
谢谢他们的精心培育,让我们多才多艺。
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练习瑜伽动作,受伤,健身房需不需要负责
瑜伽最大的一个优点就是单人可练习,且不需要太大的空间,家中、办公室,甚至车库都可以成为瑜伽练习场所。
但我还是推荐你去健身房进行瑜伽练习,健身房不仅为瑜伽练习者提供了专业的教练指导服务,更重要的是健身房可以形成一种真正的瑜伽气氛,通常在这样一个氛围中,瑜伽练习者才可以获得最快的进步和最佳的效果。
在健身房,瑜伽练习者还可以进行沙龙式的讨论,相互交流心得。
谁能说这样的交流不是快乐瑜伽的一部分呢?
四方瑜伽会所 巨鹿路店怎么样
原来就在四方新城里面,还比较好找,环境很好,难得有这么大的院子,又很荫凉,夏天可以搞些沙龙什么的。
今天第一次上体验课,感觉不错,老师指导的很到位,当下就办了卡。
这里的优点是地方不大,课时安排灵活,最怕就是忽拉拉一堆人一起练,完全没有瑜珈的氛围,会向朋友推荐的。
希望自己能坚持。
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