我有我的坏脾气
范文一：[训练]超右脑学习法
超右脑学习法
第一章 说不好英语是因为耳朵被锁上了 听力不好是说不好英语的最大原因
最近，我常常在报纸上读到一些消息，说是40%的公司招聘都要求应聘者能够说英语，不会说英语的中年人面临着巨大的挑战等等。毫不夸张地说，今后如果你不会说英语就没法在一流的大公司谋得重要职位。
但是，许多人的英语很差，为什么会这样呢,有一种普遍的观点认为，人们这么不善于学习英语是由于他们性格内向、害怕犯语法错误，所以很少开口说英语造成的。但是，这个性格上的因素是真正的原因吗,我认为不是。最大的原因是英语听力不好，所以人们说不好英语。《速听英语》(松本道弘著)一书指出，人们不会说英语是因为听的能力不够。松本道弘先生就人们英语听力差的问题在书中这样写道:“美国举办TOEFL考试的机构ETS于1981年3月所做的英语水平调查表明，亚洲各国英语水平最差，日本留学申请者的总分在106个国家中位居第85位，这在号称水平最差的亚洲各国中也排在最后一位。韩国和中国考生的成绩仅稍好一点儿。真是让人没话说了。”他得出的结论是:人们听力“五音不全”就是因为没有抓住英语的节奏。
现在看来，这已经是17年前的老话了，但是在这17年间，人们的英语水平却是一点儿也没有进步。为什么呢,因为人们没有理解“语言的学习其实是一个听觉问题”这个道理。
对外紧锁大门的耳朵
语言不是用眼睛而是用耳朵来学的东西。你要明白:是否能够说某种语言是一个和听觉有关的问题。如果你抱着做学问的态度来学语言，你就不能真正地掌握语言。因为它是一个纯粹的听觉系统上的问题。
各国语言在说话的时候传会产生不同的音域频率。我们耳朵的结构让它不能接受其他语言的频率，所以耳朵对于其他语言是紧锁着的。不能听也就不会说——听觉系统就是这么回事。如果你不能理解到这一
点，你就没法学外语。
怎样才能够打开平时紧锁起来的耳朵，让它变得对其他语言敏锐起来呢,声音信号在被正确解读之前是不会同化到谈话中去的，所以我们要让我们的大脑工作起来，让它对听到的词语进行吸收、解码并再现。完整地听取声音信号是语言学习中最重要的一个环节，也是基础。这一点大家在学校的英语学习中是很难体会到的，所以很多人往往学了10年英语却还是听不懂、不会说。
正确听懂语言就容易再现语言。要想说好外语，就必须要去体会讲这种语言的人们的听觉世界，并争取在最短的时间了解他们的语言、声音、语法和心理。要理解语言就一定要把感知装置动员起来，感知装置就是听觉器官及与它相连的所有神经组织。 学习语言就是要为自己打造出一副新的耳朵。学语言是耳朵的问题，我们不需要用眼睛来看教材，因为它没有让我们用上耳朵。语言的学习和知识(左脑)没关系，我们其实不用看铅字，重要的是要能够听准。只有能够听准、听对，才能够开始学习语言。
英语是高频率语言
人们在学习外语时往往忘记了耳朵的重要性。世界各国语言都具有不同的声音频率，因此说话时产生的振动音也不同。下面让我们来解释一下。
图1 世界各民族语言的频率
Hz(频率) 125 250 500 1000 1500 2000 3000 4000
12000
英语
美语
法语
德语
意大利语
西班牙语
俄语
日语
注:英语的声波带在2000hz以上，西班牙语、法语和日语都属于相对较低的音域。
不同语言的频率处于不同的声音领域。日语和法语、西班牙语都是频率在2000HZ以下的低频率语言，而英语则是在2000HZ以上的高频率语言。这两种语言所在的频率带完全不同，由此造成他们学习英语也比较困难。
使用低频率语言的人生了一副听不懂英语的耳朵，这副耳朵只能听懂母语的特殊发音。他们的耳朵、大脑和听觉中枢也都已经适应了母语的听和说，对未知的声音根本就听不进去。 俄国人、荷兰人和葡萄牙人能够熟练地掌握好几门外语，因为他们的语言频率带从低频率跨越到高频率带，音域很广，所以他们学习语言也就变得比较容易。
人们刚出生时都有一副完美的耳朵
不论出生在哪个国家，婴儿在出生的时候都能够听到从16赫兹到1.6
万赫兹的所有声音，而且他生在哪个国家就会适应哪个国家的语言。各国语言都有各自不同的“优势频率带”和音域，其他音域的声音只居于次要地位。
人类的听力具有绝对音感和相对音感。绝对音感必须在0~6岁之间培养，过了6岁，听觉机能已经固定，就会出现耳朵听不懂的声音。婴儿则没有这种限制，婴儿或6岁以下的儿童的耳朵还很有弹性，能够很快适应陌生语言的频率数。
一般人都认为听外语很难，其实这是因为我们的听觉受到了民族特殊环境的限制。不会说外语只是因为我们的耳朵还没有被打开。学习语言时语法固然也很重要，但训练自己能够正确地听音和再现，培养良好的听觉同样也是必不可少的。
胎儿把母亲的说话声当成身体的回音来听 法国心理语言学教授、音响音声学权威托马迪斯认为，人的耳朵上有两扇大门，一扇叫做“鼓膜”，另一扇是锤骨和镫骨。鼓镆是一个语言的超感觉接收器，它和锤骨、镫骨的肌肉相连，上面分布着形态各异的副交感神经。通过听觉器官，语言能够传达到神经组织和所有自律神经上，也就是说不是只有鼓膜在听。托马迪斯认为，通过第二扇门——即锤骨和镫骨——来听声音也是很必要的。 人类并不是出生后才开始听声音，当我们还在母亲的身体里时就已经开始聆听母亲的声音了。胎儿听母亲说话时，不是把它当做空气的振动音，而是当做一种身体的回音。这就是语言最初的过滤音(体内振动音)。实际上这些在胎儿时期听到的过滤音对我们日后学习语言非常重要。胎儿在母亲身体内听到的语言被称为“过滤通过音”。
托马迪斯说:“如果我们的耳朵具有婴儿一样的感受力，这会对我们学习语言很有帮助。”就是说成年人也能够学外语。通过“过滤通过音”来听是最好的音声学习，通过“过滤通过音”来学习语言也是最有效的，因为“过滤通过音”是语言的母体。
学习语言始于正确听音
胎儿在母体内听到母亲的声音，当内耳耳蜗接收到声音以后，相应的神经组织就开始工作，内耳镫骨的肌肉就会受到影响。同样地，中耳里面控制腭的活动的锤骨也会受到影响。镫骨和锤骨是耳朵的第一扇门，它们把听到的语言当做体内振动音。 语言就是这种与神经学、听觉神经学等都有关的东西。学习语言一定要从正确听音开始起步。但这项工作是非常困难的。
正确听音有两种方法。第一是通过鼓膜不断地、大量地听，就像每天都要洗澡一样形成习惯。这样只要3个月就能够形成新的听学神经网。听觉系统的音韵反应固定下来就能够形成一种对特定声音频率的感受性，也就开始具有说这种语言的机能。而这种机能的形成最终还是从掌握语言的正确发音开始的。
通过体内振动音学习新语言
另一种方法就是在锤骨和镫骨上制造体内振动音，形成新的听觉回路。这样我们在学习时就要使用大声朗读的方法。 有些人虽然学了英语，可是只能从嘴里一个个地往外蹦单词，不能够流利地说出成串的句子。要想能够流利地说英语，就需要每天朗读，进行发声训练。因为我们嘴里说出来的话语会通过回声渗入身体内部，并形成某种记忆。但是如果想获得发声能力，我们一定要发出足够大的声音，这样才能够引起身体的连锁同化反应。
听和说的回路是完全不同的，说话回路只能通过说的训练来加以强化。我们可以通过认真听磁带来训练自己听的能力，而训练说话能力需要我们在听磁带的同时尽可能多地背诵一些句子，并争取能够说的和磁带一模一样。
每天边听磁带边按照磁带的节奏和发音朗读，这样慢慢地你就能够说出外语来。
语言不是用眼睛、而是用耳朵来学的
我们在学习外语时，多数不是“生理上的学习”，而是“头脑的学
习”，也就是按照教科书，通过学语法来学外语。 那么婴儿是怎样学习的呢,婴儿不会使用这种方法。他们听着妈妈说话的声音，然后自然而然地就学会了。这就是“生理上的学习”。
自然的机械的学习比“我要学”的学习有益多了。记住:语言的学习纯粹只是一个听觉系统的问题。
语言不是用眼睛、而是用耳朵来学的。 学校里的学习不注重耳朵的作用，而是让学生用眼睛看着教科书上的铅字来学外语。这种方法当然无法使学生真正掌握一门外语。学习语言要先学会正确地听，听不准确当然就不能正确地说出来。
让我们从生理学和音响学的角度出发来学外语吧～ 人们不会说英语是因为没有采取正确的英语学习方法。我们对待英语学习的态度只是把它当做一门知识，用脑子学习;但是我们真正地应该从人生理上来学习。语言这种东西，如果你只是学到了关于它的一些知识，是不算真正学会的。只有从生理上机械式地学习，才能真正地掌握一门外语。
学外语是纯粹的机械作业。学外语要在脑子里大声喊“我要学”，并让大脑对这个声音形成机械反应;或者通过不断地听某种外语，机械地形成新的语言回路，而这种语言回路在你说话的时候是非常必要的。
参考文献:《所有的人都是学习语言的天才》，阿尔弗来特.托马迪斯著(ALC)
第二章 使用右脑的快速大量记忆机能和自动处理信息机能
左脑是低速意识处理计算机
人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。通常左脑被称为“语言脑”，而右脑被称为“图像脑”。 人们一般认为语言行为是由左脑控制的，但实际上它是由右脑操纵
的。这是语言学习中的一个盲点。
除了音声学习外，语言的学习还分为左脑学习和右脑学习。如果用左脑学习法，那么就算你学了10年还是没法掌握一门外语。大脑的构造就是如此。
实际上，不论左脑还是右脑，里面都有一台“计算机”在工作，但这两台计算机的性能是各不相同的。左脑的计算机是一台低速意识处理计算机，而右脑中的那台则是快速自动处理计算机。在中学里学习英语，往往只让你动用了左脑的低速意识处理计算机，所以虽然大多数人学了10年、20年英语，却还是没做到真正的掌握和运用。
左脑的工作方式是从局部到整体的累积式、 右脑是从整体到局部的并列式
了解了左右脑计算机的性能差异，如果不能够正确地使用大脑，那无论你怎样改善自己的英语学习，也还是不能真正掌握正确的方法。
首先，我们需要了解左右脑的不同工作。左脑被称做“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑性的;右脑被称做“图像脑”，它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的，可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解，只要把知识信息大量地、机械地装到脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能，后一种机能使右脑能够超快速地处理所获得的信息。学外语就需要我们能够灵活地使用右脑的这两种机能。
不要用左脑学习外语
英语的学习方法有左脑学习法和右脑学习法两种。左脑学习法使用的是我们的意识，而右脑学习法使用的是我们的潜意识。当我们使用意识来学习的时候，我们所打开的回路是低速的左脑意识回路，但是左
脑的计算机里并没有安装普通的英语会话功能。而右脑的计算机能够超越个人来工作，它具有快速自动处理机能。无论对方说话速度多么快或者说了多少，这台计算机都能够轻易地全盘接受。这真是让人惊奇。这样说吧，无论多么优秀的计算机也不如这台计算机的速度快。
迄今为止，传统的英语学习中都还没有告诉过学生们，人的头脑中还有这两台计算机，只是让他们把知识输入左脑，再从左脑输出。可是左脑是不会帮助我们说外语的，所以学生们不能获得很大的进步。如果将知识信息输入左脑，就只能从左脑输出。如果从一开始就将信息输入右脑，就很容易达到从右脑输出的目标。 这么简单明了的原理，大家过去却都不知道。这种右脑学习法就是去掉理论性的东西，把信息大量而快速地输入右脑中的计算机。这种方法能够促进右脑的活性化，开发出你体内的优秀潜能。
学外语首先要明白这是一个听觉的问题，其次要明白左脑不能帮助我们永久性地学习，我们要用右脑来学习。 不要使用视觉学习法，不要使用教科书或铅字印刷品什么的。左脑学习主要是学习理论和进行理解，这种方法是无效的。我们一定要掌握右脑学习法，充分利用右脑中的这台无意识快速计算机去工作。
学习外语要能够正确听音。最有效的方法是根据不同情况以2倍或4倍的速度来听。
再重复一遍:不要使用左脑学习法学外语，因为它只能帮我们学语法。一定要使用右脑学习法才能学好外语。
通过模仿学说英语——“Come Come英语” 1946年2 月，NHK广播电台开始播放平川唯一老师教授的英语会话课程。这个节目持续了5年。照平川老师的话说，他的英语会话课程采用的方式是“婴儿式”，即通过模仿来学习。他选取了日常生活中的场景，让听众学习一些有趣的家庭会话。出场人物只有讲师平川老师一人，他通过变换声音和表情来模仿不同的人物对话。这种方式让
听的人能够只通过模仿就记住会话的内容，完全不需要语法上的解释，而且平川老师的会话课程从一开始就有过去时等时态出现。
对于习惯用左脑思维方式思考问题的学者来说，这种方法简直是堂吉诃德式的实验，根本不可能实现。然而节目一开始播放，就发生了不可思议的事情:从儿童到老人都纷纷收听这个节目，它培养出了许多会说英语的人。
英语会话课开始时响起的背景音乐是《猩猩寺狸猫的故事》的音乐，还伴随着英文歌曲Come Come Everybody，因此这个节目被俗称为“Come Come英语”。实际上我也听过这个“Come Come英语”广播
节目，并且通过这个节目用一年时间学会了说英语。那时候我在上高中，每天上学和放学的路上，我就边听收音机的广播，边认真背诵教材。在学校里，我的英语发音都是按照从收音机里听来的发的。40年后，1986年3月2日，NHK的早上节目里播放了平川先生的讲话。那时候他已经84岁了，但是仍坚持打网球。那种精神劲儿真让人佩服。
最让我怀念的是又听到了平川老师的英语课。当时他讲的主要内容是:
? 不要用学校学英语的方法学说英语。 ? 模仿很重要。只要每天坚持模仿说英语，三年一定能说出英语来——这和用三年婴儿也能学会说话的道理一样。 ? 学英语不必从ABC开始。
? 不要从语法开始学，要从锻炼耳朵开始。 ? 然后专心模仿。
? 无论学了多少年，在学校学英语都不能让你会说英语。
? 不用学习语法，就像婴儿学说日语时也不需要语法一样。
? 背的单词再多也不会帮你学会说英语。 ? 不模仿就不会说英语。按照我教的方法学英语的人，现在已经能
像外国人一样说英语了，甚至比外国人说的英语还标准。
? 我的4个孩子没有接受过我的特别教育，只是通过模仿就能够像外国人一样流利地说英语。
在老师的“Come Come英语”会话中，让我印象最深的是那篇 A GHOST STORY。
通过这种学习，我学会了说英语。第二年，我就进入了小仓一个名叫“吉山夜校”的英语会话学习班的高级班。当班主任桃莉斯老师点名让我说点儿什么的时候，我站起来，说了自己跟着“Come Come英语”学习、并把它每周一次的节目内容都整理出来的事情。我还给老师和同学们举了一个例子，是我跟着节目背下来的一个故事，就是那个A GHOST STORY。我的发言大获好评，桃莉斯老师还表扬我说:“你的发音非常好。”我至今还清楚地记得这件事，仿佛是昨天才发生的一样。
几年前，《每日新闻》报社出版了一本名叫《大家的Come Come英语》的书，其中收录了平川唯一老师历年英语讲座的一部分。书还配有磁带，我是最早购买这本书的人之一。书中有那篇A GHOST STORY，和当年的讲座一模一样。不用说，重新阅读这个故事带给了我许多新的感动。
现在当我重新读这本书时，发现书中详细阐述了平川老师反复提及的模仿的重要性。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万
人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑的使用方法也会改变。大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力;成人则降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。
是哪些组织能够增强记忆呢,人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识(意识)控制，下面一部分由深层意识(潜意识)控制。
这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要，然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路，记忆的素质因而得以改善。
浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。而通过大量反复的朗读和背诵，我们就能够打开深层记忆回路，大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连在一起的，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种“优质”的记忆回路。
左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，素质完全不同。左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1:100万，左脑记忆实在没法和右脑相比。 但是，虽然我们人类拥有这么神奇的右脑，一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑，他们的右脑一直在睡觉。所以说人们一直在错误地使用自己的大脑也不算过分。
最大限度发挥右脑的能力，练习速视、速听、速读 右脑的工作节奏很快，能够最大量地记录信息数据。在这一点上，左脑无法和右脑相比。左脑没有处理信息的能力，所以信息处理的工作就被委派给了能够快速处理信息的右脑。速视、速听和速读对刺激右脑的活性化很有帮助。
人类的大脑能根据所给条件来完成工作。如果是低速进入大脑的信息，就由左脑来加工;如果信息快速地进入大脑，就由右脑来处理。此外，信息如果输入左脑就只能从左脑输出，如果输入右脑就只能从右脑输出。背英语单词时，如果你想一个星期背5~10个单词，就仅仅只能靠左脑工作，白白浪费了右脑，它可是能记住比这多出100万
倍的单词。一次听100个左右的单词，快速、反复地听——使用右脑让你不用刻意努力就能把这100个单词都记住。 右脑既不讲究理解，也不追求记忆。只要你把信息快速、大量地输入右脑，它就能记住。
每天花30分钟背250个单词、 4天记住1000个单词的中学生们
1999年8月，8名中学生进行了一次快速大量记忆单词的实验。他们要用4天时间记住高考所需的1000个单词。实验非常成功，学生们可以每天用30分钟记住250个单词。 实验的做法是:首先从要背的单词表里挑出那些已经认识的单词，然后打开学校生活、交通工具和体育等不同分类部分的相应翻译，让学生们想像例文内容的情景。接下来，打开CD机播放英文，先用3倍的速度、再用两倍的速度放。学生们边听边看教材，争取用眼睛看的速度能够跟上CD的速度。最后用正常速度播放一遍，学生们对着翻译，边听边想像各项内容的情景。实验结束后，用单词表检查一下学生们到底记住了多少，让他们把没有记住的单词写在笔记本上，整理在一起，再背。所有这些都要在30分钟内完成。 下面是一些被试验者的感想:
——有些单词平时很难记住，可是这次只通过“听”和“看”就都记住了，真奇妙啊。如果理解了单词，英语的图像就会出现在眼前，很容易就记住了。真有意思。(初二女生) ——我以前是边写边记单词，从来没用过只靠听就能记住单词的学习方法，挺神奇的。刚开始时有点儿不太习惯，可是很快就能听下来了。(初三女生)
——我开始不太相信，真的能记住吗,可是一检查，发现自己都记住了。太棒了～(初二男生)
学习语言的高手都靠背诵
发现特洛伊遗址的海因利希.舍里曼还是一个学习语言的天才。1842
年他开始自学英语和法语，然后又自学了荷兰语、西班牙语、意大利语和葡萄牙语(1843年)、俄语(1844年)、瑞典语和波兰语(1854年)、拉丁语和阿拉伯语(1858年)。他的学习方法就是朗读大量的文章并记住它们。他每天用一个小时来学外语，他到教堂礼拜，边听传道边一个词一个词地跟牧师学着说，最后把它们都记住。这就是他的背诵方法。
舍里曼的语言学习方法如下:
1、 大声朗读。
2、 就自己有兴趣的东西写篇作文，请老师帮助修改。
3、 背前一天修改好的文章，并在下次上课时给老师背诵。
很多英语好的人的学习方法都是大量地记忆整篇文章。例如，上智大学松尾教授在他的《如何学外语》一书中讲了这样一件事:上中学时，老师曾经对他说:“你这种英语成绩没法升学。”于是他奋发图强，利用了一个暑假的时间背了两本习题集。从此以后，学习英语对他就变成了一种乐趣。松尾教授还在书中建议读者，趁着年轻的时候背800个英语例句，要把它们完全刻在脑子里。他说:“背诵要有强烈的学习欲望和单纯的心灵。这是学外语的必要条件。”
国弘正雄先生在《散落的英语修行》一书中说:“学英语一定要用整个身体来记。这和汉语泛读是一样的道理。至少把初一至初三的教科书朗读500遍，最好再写一写。先在一张纸的正面和反面写，再用红笔在这张纸的正反面写，这样一张纸就能当成4张纸来用。手写可以让整个身体都来记忆英语。只要一味地写下去就可以。不要只是重视记忆训练，还得训练自己能够把记忆的东西再现出来，也就是把知能记忆转化为动作记忆。用于朗读的教材不要使用会话体的，英译的范文比较合适。”
《我是这样学会说英语的》一书的作者横山总三先生这样写道:能够
进行英语会话的最低单词量是1000个，但都是一些最常用的单词。1000个单词中有六七成是名词，动词占二成，形容词和副词占一二成。用中学一年级和二年级所学的英语已经完全能够进行英语会话了。英语会话的秘诀就是背，只有背～我建议你们每篇短文朗读20遍。这样可以达到以下的效果:
1(舌头和嘴唇配合起来，多次反复地把自己已经理解的例文内容加上声音，这就是一种发音练习。理解了的东西变成声音，也就是变成了语言。
2(把自己早就听惯了的自己的声音送到自己的耳朵里，反复练习听音。
3(这是一种三位一体的特殊训练，就是反复地把进入耳朵的语言告诉自己的潜意识，就像念咒语一样，让它们深深地刻在脑海里。
记住，英语好的人都是靠努力背诵。
大量朗读和泛读能够打开深层记忆回路 学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。左脑学习法是以理解为中心的方法。与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。
这两种学习方法谁好谁差非常明显。以记忆为主的右脑学习法在效率上要比以理解为主的左脑学习法好得多。但是，还是有太多的人使用左脑学习法，认为光背不行，不明白意思就背诵是毫无意义的。还有的说三四岁的孩子已经能够完全背下来九九乘法了，可是他们没有理解乘法的意思，所以得不到真正的知识。按照他们的观点，教小孩儿说岛崎藤村的诗和汉诗也是白搭，因为他们立刻就会忘了。也还有许多其他的误解存在，认为记忆力强的小孩儿会缺乏思考能力，并把这归罪到以背为中心的学习方法身上。
因为有这样的背景存在，所以这两种学习方法中效率较差的一个反而广泛流传了起来。但是过去不是这样的。江户时代的寺子屋里，孩子
们读四书五经时就是泛读。四书是指《大学》、《中庸》、《论语》和《孟子》这4部书，它们是古代儿童必须要读的书。泛读不需要理解意思，只要大量地背，能把书背下来就行。泛读能够引起大脑素质的变化，我们就会获得这样的一种能力:在我们第一次看见或听见某种事物时，深层记忆回路就会打开。这时不仅记忆被完全发动了起来，和记忆相关的理解也会开始工作。
只理解却不背的学习方法不会改变我们大脑的素质，理解也只能停留在浅层上面。我不是说理解不重要，理解也是很必要的。但它的必要性不在于学习要以理解为中心，理解过后就完事了，这种学习方法仍然要重视背的作用。
单纯的朗读和泛读能够在人类的潜在脑上留下深刻的记忆，这些记忆日后会变成出色的灵感、直觉能力和创造性。我们一定要明白这一点。
用“七田式”(不求记忆或理解，大量听磁带、大声说) 学韩语
我读了七田老师的讲英语学习方法的书，用他的方法学习了韩语。
“七田式”就是“不求记忆，不求理解，每天大量听磁带，跟着磁带说”。
我以前完全不懂韩语，因此刚开始时根本说不出来。可是渐渐地就能说得很好了。我用的是HIP FAMILY CLUB出的韩语磁带。三个月以后，我已经能够跟着磁带一模一样地说上10分钟了。正好赶上去韩国的机会，我就试验了一下自己的成果。虽然我听不太懂韩国人在说什么，可是觉得自己还是能明白一点儿的。有时候他们说的话里有一些我跟着磁带说过的音，或者在对话时我发现有一些意思我能明白，这些都很有意思。有时候我试着用一些自己在磁带里学过的表达方法，发现自己居然记得还挺多。去除了语言障碍，人和人之间就能够心灵相通了。
这些虽然是很小的经验，可是回国后，我仍然坚持每天在睡觉前听磁带，后来就能够跟着一模一样地说上30分钟了。所以我决心再去韩
国。
去年11月，机会来了。我又勇敢地去了韩国。这次我能够看和写一些韩国字了，所以和许多人说了话，比上次多得多。在机场我还能和旁边坐着的韩国人聊天，非常有趣。
能够理解对方在说些什么，也就能够多多少少地传达一些自己的感觉。我觉得看韩国电视剧更有意思了。我还和很多韩国人交了朋友。下次去韩国一定会更精彩。
我想把七田老师的右脑语言学习理论告诉很多人。
进入右脑意识状态的公式:冥想、呼吸、想像 另外还有一点要明白:是否运用想像来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想像力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态，想像是很必要的。有一个公式可能教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是:1)冥想;2)呼吸;3)想像。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想像。
右脑中想像过的事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧～这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想像的，但是如果你能够一边听着磁带一边想像，会更有效果。为什么呢,因为当你只是自己想像的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果边听磁带边进行想像训练，自己的大脑并不需要工作，只要跟着暗示的诱导集中
范文二：超右脑记忆训练
训练一：数字转码记忆训练
把００～９９转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串连在一起，进行记忆。
数字转码1
训练二：扑克牌记忆训练
训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。
训练三：数字记忆训练
把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆。
训练四：词语记忆训练
把需要记忆的词语串联成故事进行记忆。
训练五：默写记忆训练
是培养速读能力的最好训练方法。不必一字一句的进行记忆，而是迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会提高。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，阅读速度自然迅速提高，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展。
训练六：背诵记忆训练
朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的最基础的训练方法。背诵本身蕴含着神奇的力量，反复背诵可以刺激大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路。
两个原则：精选；反复
训练七：图像记忆训练
右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。 在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来。
训练八：圆周率记忆训练
基本上是采用１００个关键词进行故事串联，从而轻松记住１００位甚至２００位数字
训练九：英语单词记忆训练
利用右脑快速大量记忆功能每天可以记住１００个单词。右脑记忆单词的特征：不用背，只要边听CD，边看课本，嘴里再跟读就可以了。
范文三：超右脑训练
第2章 视、听、读三位一体开发右脑(1)
每个人都拥有时照相记忆能力 右脑具有照相记忆能力，即以图像的形式记忆并重现信息的能力。掌握了这种能力，看书时一眼就能看到一页内容，看一本书只需要两三分钟而已。我们人类天生具备这种能力。这种水平。
人们在日常也可以进行简单的照相记忆训练。首先需要准备7张印有图画、数字、文字的卡片，以1秒钟1张的速度让受训者看其中的5张，让他把看到的内容写出来。然后把卡片放回去，打乱顺序，重新再抽5张。反复进行训练。开始时准备7张，然后是8张、9张、10张……逐渐递增。经过训练，受训者可以在5秒钟内把20张卡片的内容全都写出来。
坚持进行这种训练，大脑的照相记忆能力就会被激活。
第2章 视、听、读三位一体开发右脑(2)
从幼儿时起注重观察训练 训练右脑的照相记忆能力
想拥有5分钟看完一本书的能力，就必须进行眼部肌肉训练、扩大视野训练、3D卡片训练等，来锻炼眼部肌肉的功能，扩大视野。这样我们在看书的时候才能立体地读取书中内容。同时还要进行残像
训练，它是一种重要的想象训练，能培养右脑的照相记忆能力。
下面我介绍一种训练右脑照相记忆能力的方法。
首先，在眼前30厘米处举起左手的食指，凝视5秒钟，然后闭上眼睛，在脑中呈现出食指的图像。如此反复两三次，最后用铅笔把食指的图像在纸上画下来。
这个练习中要注意的是，不要一边看着自己的食指一边画，而是回想食指在脑中的图像，利用记住的图像将其画下来。
做完食指训练，可以进行草莓、橘子、柠檬的图像训练。
再进一步的话，根据相同的训练要领，画自己、父母及兄弟姐妹的脸。这些训练可以很好地培养右脑的能力。
另外，在日常生活中，我们常常会去美术馆看展览或者看一些画册。这时，我们不要去分析图画内容的意义或者它的表现技法，而是要获得一个整体的感觉。尽量在一瞬间用直觉把握图画。然后闭上眼，确认在脑中看到了图像，如果想要取得更好的训练效果，还可以亲自把画画下来。即使在笔记本的空白处把人物和风景描绘下来也好，这能有效地激活右脑。
绘画不需要语言，只要运用线条和色彩就可以了。因此我们在大脑中就可以看到杉树浓郁的绿色、郁金香美丽的花朵。
如果把风景转换成语言表述出来，就会启动左脑的功能。因此，我们在绘画时要尽量排除左脑的干扰，不要用“这个……”“那个……”这种语言来说明，而是完全用图像来表现。这样才能激活右脑的照相记忆能力，才能学会用鲜明生动的图像记忆信息。
第2章 视、听、读三位一体开发右脑(3)
通过图像训练开发右脑记忆回路
右脑的照相记忆能力灵活利用了深层意识，我已经说过，右脑是“图像脑”，在这儿，我要来谈一谈图像。
一般说起“图像”，人们自然地会认为是指那些能被眼睛看到的具体图像。但是，图像并不仅仅是这些。
我们每个人都有被称为“五感”（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）的感觉器官，这些感觉器官接收到的信息会通过左脑和右脑进行处理。作为大脑的两个部分，左脑接收了多少信息和刺激，右脑就会产
生相同数量和种类的图像。
图像产生感觉。或者说，它是通过感觉进行思考的。图像是连接知觉、感情和身体的媒介。
图像（运用想象力）在各个层面上都会给身体带来巨大的影响。例如，运动员在进行图像训练后，肌肉的活动、血压的水平、脑波的活跃程度等方面都会产生明显的变化。
左脑的语言只会对身体造成很微弱的影响，而右脑的图像一旦与身体组织、器官、细胞相互交换了信息，就会使身体发生某些变化。这时，图像使用的是不同于语言的神经回路，是非语言的通讯媒介。
右脑所使用的通讯媒介与语言不同，对深层意识有很大的影响力。
普通的意识对身体的影响是微弱的，但是深层意识却具有使身体“按照潜意识来运动”的能力。右脑的图像正是灵活利用了这种深层意识。
图像训练可以培养属于深层意识的右脑记忆。小学、初中、高中学生只要开启和使用了右脑记忆回路，成绩都会迅速提高。
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我让他凝视蓝色的纸1分钟，然后让他闭上眼睛1分钟，在大脑里重现蓝色，重复3次。这样训练后，他对我说：“我在脑子里可以看到蓝色，还有图像。”（对幼儿进行这种训练，效果会更好。）
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第2章 视、听、读三位一体开发右脑(5)
听觉刺激是开发深层大脑学习潜能的钥匙
听觉刺激为什么能开发深层大脑的学习潜能呢？秘密在于身体中的发声回路与听觉回路。通常我们说话时发声是利用声带的振动，通过空气向外传递的。但实际上，我们的发声还可以向内传递，再回到身体，大家试着捂住耳朵说话就可以体会到这一点了。
我们听到的声音分为两种。一种是通过鼓膜传进来的空气振动音，另一种是经由与鼓膜相连的锤骨、砧骨、镫骨传进来的体内振动音。我们通常听到的声音是通过鼓膜传进来的，在大脑的浅层中被处理。而通过锤骨、砧骨、镫骨传递的声音直接作用于大脑深层，从而
可以开发大脑深层的学习回路。
捂住耳朵、反复出声朗读可以减弱颞叶记忆区域的活动，声音成为体内振动音传到大脑的深层，从而打开连接间脑记忆的回路。
训练听觉是很重要的，但必须听不断重复的体内振动音。
现在，在学习过程中，人们非常关注借助视觉达到理解和记忆。但是，我认为听觉的学习同样重要，出声朗读和背诵教科书的学习方法应该被更多地采用。
出声朗读非常重要，这样做可以刺激深层意识。如果长期坚持训练，与深层意识相连接的记忆回路就会被打开。
大脑的深层学习回路打开后，记忆的质量会发生根本性的变化，之后学习也会事半功倍。人们会发现教科书只需读上一遍就能全部理解并记住，只看过或听过一遍的内容，也可以马上复述出来。
难道我们不应该提倡这种学习方法吗？
声音被直接记忆在大脑最深处
右脑和声音之间具有很深的关联。这是因为右脑是图像脑，能够进行想象，而形成图像的“光”与声音都属于宇宙中的一种“波”。因此可以说“声音所具有的神秘功能”在右脑中能发挥更大的作用。有一项报告认为，大脑的能量来源于声音，准确地说，应该是来源于“波动能量”。
为什么？因为正是充满宇宙空间的波动能量构成了世间万物。
我们知道，左脑的信息输入大部分来源于眼睛，左脑的记忆在很大程度上依赖于语言。与之相比，右脑是依靠图像记忆的，而且右脑的图像是多种多样的。除了眼睛看到的具体图像，“声音的能量”也可以发挥重要的作用。原因就是，“声音的能量”能够直接到达大脑的最深处。
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第2章 视、听、读三位一体开发右脑(6)
捂住耳朵倾听体内振动音
要将体内振动音作用于锤骨、砧骨和镫骨，开启新的听觉回路，就需要大声地朗读，这时候声音训练对于语言学习的重要性就显现出
来了。
因为从口腔发出的声音可以通过回声回归体内形成深层记忆。大声朗读能引起身体同步反应，从而加强发声能力。
开启体内振动音的大门就是锤骨、砧骨和镫骨。它们跟鼓膜连得很近，可以捕捉体到内振动音。
朗读时，最好用手捂住耳朵。这是因为用手捂住耳朵来发声的话，声音就会作为振动音进入内耳，声音信号与平时相比会发生变化，变成大脑喜欢听的信号。声音经过左右耳时，会带给大脑最平静的抚慰。用这种方法来学外语的话，只要持之以恒，发音和语调都会变得很标准。
声音的大门一旦打开，右脑也会全面开启，照相记忆能力、直觉力、创造力都会突飞猛进。
捂住耳朵发声可以激活耳朵的神秘功能，释放出耳朵蕴含的巨大能量。激活右脑的秘密司令部其实就在耳朵里。
在实际操作中，可以捂住两只耳朵，也可以只捂住一只，然后开
始朗读训练，每天都要坚持，慢慢地发声回路就会打开了。
= 托马迪斯博士证实的莫扎特音乐效应
那么，声音是如何刺激右脑的感觉的呢？只要了解音乐的力量，我们就能明白这一点了。一般来说，音乐具有以下3种功效：提高长期记忆能力，使思考清晰化，提高创造力。
在现代，发现音乐有助于提高语言学习效率的是保加利亚的洛扎诺夫博士。洛扎诺夫博士运用以莫扎特为代表的古典音乐（巴洛克音乐），在成人中发起了语言学习革命。
音乐对人类的“记忆宝库”—潜意识确实具有直接的影响。
最新的科学研究不断证实，音乐具有提高记忆力的卓越成效。法国耳鼻科医生托马迪斯博士通过长期的研究发现，莫扎特音乐对治疗听觉障碍症具有卓越的成效。我曾经和托马迪斯博士一起参加过某杂志的对话栏目，很遗憾的是他在几年前过世了。
最近，我在书店里看到了“阿玛德吾斯的魔法之音”系列丛书，听说该书的作者唐?坎贝尔曾师从于托马迪斯博士。
托马迪斯博士不仅证实了莫扎特音乐能够改善听觉障碍，还发现
它具有提高记忆力的功效。
为什么不是其他古典音乐，而只有莫扎特音乐才具有如此特殊的功效呢？
人类不仅可以通过耳朵来感受声音，还可以通过骨骼的振动感受到声音。
托马迪斯博士发现：“人类的脊椎骨具有像钢琴键盘一样的功能，越是往上接近大脑的地方，越容易接受高频率声音的刺激。”
人的脊椎连接大脑的部位叫延髓，上面分布着大量副交感神经，刺激副交感神经，人就会获得全身放松的感觉。由于莫扎特音乐是富含高频率声音的音乐，因此，它具有刺激延髓的强大功能。同时，这种声音又是由骨骼感受到的，所以能直接抵达大脑的深层，刺激人类的深层记忆中枢—间脑。
我们来具体总结一下莫扎特音乐的功效。
1.大脑受到刺激后，能够缓解身体的紧张感。
2.调整大脑的功能。
3.激活大脑的照相记忆能力，提高对时间、空间的认识能力。
4.提高和强化“综合性记忆力”，即促进左右脑的统一。
莫扎特音乐效应的推崇者唐?坎贝尔在提到莫扎特音乐的最大特点时，引用了托马迪斯博士的一番话：“不论听众是谁，莫扎特音乐都会将人类引向美好、和谐、愉悦和永恒的世界中。”
我想，这正是右脑教育的精髓。
舒缓、愉悦的音乐可以有效地提高右脑与左脑的统一协作。除了莫?特，据说巴赫和亨德尔的音乐也很有效。因此我建议大家可以从中选出喜欢的音乐，一边听一边进行记忆力训练。
第2章 视、听、读三位一体开发右脑(7)
犹太孩子从1岁半起就背诵《摩西五经》
犹太人被公认为是非常聪明的民族，诺贝尔奖获奖者中大约30%是犹太人，从这一点就可以看出他们智力超群。
犹太人为什么特别聪明呢？这是因为犹太人非常重视学习。特别值得一提的是，从孩子1岁半起，他们就对孩子进行记忆训练。
犹太人的教育理念也有别于其他民族。他们的教育是面向未来，因此对孩子的期望值也不同，他们把孩子看做是实现梦想的下一代。
犹太人在孩子刚会说话时就开始教他们背诵《摩西五经》，如果有哪个家长以孩子还不能理解内容的具体含义为由疏于教授，则会被看做是过度保护孩子。
犹太人认为经书的具体含义可以在孩子记住之后再慢慢理解，但是要尽早在孩子心里埋下好的种子，所以从很小的时候就开始教他们背诵《摩西五经》。
有意识的记忆训练是从孩子1岁半开始的。到了三四岁的时候，孩子会被送到清真寺里学习。一进入教室，孩子就会受到大家的鼓掌欢迎，目的是使他感到学习是一件充满快乐的事。翻开的书上有时还会放着葡萄，这是为了让孩子觉得学习还是件甜美的事情。
犹太人认为，越早学习越好。他们从孩子4岁起就开始培养他们的独立思考能力，并教育孩子说，没有绝对正确的答案。他们从不把某种想法强加给孩子，而是培养他们发散性的思维方式。
同时，记忆训练也在继续。犹太人要求5岁的孩子把《摩西五经》的全文背诵下来。要知道，《摩西五经》是一本非常厚的典籍，可见犹太人对孩子的要求是多么高。
在希伯来语中，学习读做“密修纳”，意思是反复练习，这就是犹太人独特的学习方法。他们的教育还有一个特点，那就是教育孩子，学习不是为了自己，而是为了奉献。奉献才是人类真正的生活方式。
在犹太人看来，圣人是可以体谅别人、为别人奉献的人。为了奉献就必须持续学习，从出生一直学习到死亡，这一点与应试教育有很大的不同。
培养天才的正确方法是不求理解，只管通读和背诵
筑波大学教授加藤荣一所著的《天才到处都是》一书中，有下面这样一段描述：
不用刻意去记，也不用在意发音是否标准，只要反复重复就可以，这样下来，一天之内可以轻松地记下 200个左右的单词。
1999年8月，我们对8个中学生进行了快速记忆大量英语单词的实验，让他们在4天的时间里记住高中入学考试所需的1000个单词。 具体的实验方法是这样的。先将需要记忆的单词发给学生们，要求他们在已经认识的单词上做出标记，接着用字典查出不认识的单词的意思，然后像放电影一样想象这些单词。
接下来，打开CD，让学生们边听英语边看单词。刚开始的时候使用
4倍速，然后是3倍速，接着是2倍速，最后用正常速度播放，让学生们边听英语边想象，在大脑中生成各个单词内容的图像。
CD播放结束后，用测验表来检查学生们是否记住了单词。让他们把没有记住的单词写在笔记本上，再次集中进行记忆。整个过程大约需
要30分钟。
结果实验大获成功，每天只需要大约30分钟，所有的学生都可以记住250个单词。
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第2章 视、听、读三位一体开发右脑(9)
把左右脑融为一体发挥强大能量的极桥法
我们还应当知道如何把右脑的能力和左脑的能力结合在一起。
不管具备了多么优秀的右脑记忆力，如果孩子不知道如何用左脑去表现这些能力，那就和脑功能障碍儿童没有什么区别。脑功能障碍儿童由于左脑的认知能力无法很好地运作，才出现了学习障碍。但是，通常他们的右脑能力都优于我们这些普通人。
患自闭症的孩子通常也也可以表现出过目不忘、瞬间解出疑难问题的能力，这是因为他们的左脑有问题，左脑的抑制功能无法发挥作用，因此右脑得到充分发展。
因此，单从右脑来看，脑功能障碍儿童比普通人具备更好的照相记忆能力。但是，由于这种能力没有与主管语言能力的左脑结合起来，其强大的功能也就未能得到充分展示。
如果右脑的能力能够与左脑相结合，他们就会摇身一变，成为既有良好记忆力又有缜密思维能力的天才儿童。
那么，右脑的能力要怎样才能与左脑相结合呢？
这就需要借助于极桥法。所谓的“极”就是南极、北极的极。
我们的大脑分为左半球和右半球，也就是大脑的两极。把这两极连接在一起，使左右脑的功能都发挥出来的方法就是极桥法。
让我们把通过训练看到的图像说出来、写出来。这样，右脑的图像与左脑的语言就结合到了一起，连接右脑与左脑的通道就会相应地变宽。也就是说，在大脑中浮现图像，然后将这些图像通过语言表达出来就是极桥法。
通过这种练习，右脑生成的图像会更加生动、更加丰富多彩。
通常，人们很少有机会用到右脑。不使用右脑，感觉事物的能力、记忆力、思考力以及创造力都会衰退。
而左脑可以梳理记忆的细节，在杂乱无章的记忆之间建立联系，形成体系，这样记忆力和唤起记忆的能力都将得到提高。
同时，左脑还能在图像的记忆中加入思考的因素，把左脑的能力与右脑的能力结合起来。
极桥法通过在“图像”右脑和“语言”左脑之间建立桥梁，有意识地将两者合二为一，从而发挥出大脑的强大能量。
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这个方法很简单，你自己也可以在家里第3章 高速视听读让右脑发挥潜能(1)
高速视听读要求眼睛、耳朵和嘴一起动起来
左脑是低速运转的，在理解性记忆时发挥作用。右脑是高速运转的，在不刻意追求理解和记忆时发挥作用。因此我们可以知道，至今为止的许多学习法都不是右脑学习法，而是左脑学习法。
右脑并不刻意追求理解和记忆，经过高速大量的视听读训练后，我们的右脑被激活，右脑记忆回路被打开，自然而然就具备了右脑记忆力，可以轻松记忆和理解。
所谓高速视听读训练，就是尽可能快地用眼睛浏览图片或文字，同时用耳朵听录音，嘴里跟着念。这样就可以调动眼睛、嘴巴和耳朵一起记忆，也就是用整个身体来记忆。身体的记忆属于程序性记忆，
走路、吃饭、骑自行车、打球等记忆都属于程序性记忆，它是一种长期记忆，在大脑保存的时间比较长，不容易遗忘。因此，我们在记忆时，一定要把身体的各种感觉都调动起来，共同记忆。
另外需要注意的是，进行高速视听读训练时如果捂住耳朵的话，效果会更好。
捂住耳朵，声音就会回到体内，成为体内振动音。我们的喉咙、声带就会与体内振动音互相呼应，产生共鸣，于是我们就清楚地听到了自己的发音，就像是胎儿在母亲肚子里听到母亲的声音一样。这种声音会直接被记忆在大脑的最深处。因此，要尽可能地捂住耳朵出声朗读，同时还要对文字描写到的场景在脑海中进行想象。
大家利用本书提供的资料，努力训练吧！
眼部训练让你一眼看到整页内容
在高速视听读训练中，必须快速向大脑输入信息，把一页文字当做一张图像，一眼看到整页内容。也就是说，必须利用右脑的照相记忆能力。
照相记忆能力与眼睛的活动密切相关。人的视网膜中分布着锥体细胞和棒体细胞。这两种细胞的功能不同，锥体细胞是昼视器官，在中等和强烈的照明条件下起作用，主要感受物体的细节和颜色。棒体细胞是夜视器官，它们在昏暗的照明条件下起作用，主要感受物体的明暗。锥体细胞位于视网膜的中心，棒体细胞分布于其周围。
由于人们平常只是一味地使用识别颜色和形状的锥体细胞，使视野变得非常狭窄，而且因为不经常运动眼部肌肉，导致视力变弱。其实我们的视野是可以扩大的，视力也是能变好的。而通过一系列的眼部训练，就可以唤醒视网膜瞬间读取图像的能力。
比如，我们可以通过一点凝视训练和眼部肌肉训练，锻炼眼部的肌肉，培养集中力，提高眼睛获取信息的能力。同时，还可以通过视野扩大训练，锻炼自己一眼看到整页内容的能力，进而开发右脑快速大量处理信息的能力。
这些训练可以活动平时活动很少的眼部肌肉，改善视力，使视野变得更加开阔，最大限度利用余光读取信息。甚至还可以治疗诸如白内障之类的眼疾。
但仅仅这样做还不够，右脑信息处理的回路仍未完全打开。还必
须将大脑状态调整到右脑状态，这样眼部训练的成果才能通过右脑的照相记忆能力显现出来，高速视听读训练的效果才能更好。
用一个简单的例子来解释，假设原来我们电脑上的处理系统很低级，即使有高级的软件也运行不了。而一旦升级系统后，就可以同时应用各种软件了。
具体的做法就是我们前面提到的“冥想、呼吸、想象”3个步骤。从左脑状态进入右脑状态后，人们就可以清晰地处理图像，右脑的信息处理回路才算完全打开。
第3章 高速视听读让右脑发挥潜能(2)
用2倍速、4倍速来听，让耳朵习惯高语速
高速视听读训练的重点就在于“高速”。在训练中，我们会把训练材料以普通速度、2倍速、4倍速录在CD中。训练时，要求大家跟着CD，一边听着录音，一边看训练材料，一边大声朗读。
刚开始时，你可能会觉得很难听懂2倍速或4倍速的内容，眼睛和嘴巴也跟不上这么快的速度。但随着训练的继续进行，耳朵、眼睛和嘴巴会渐渐适应这种速度，大脑的信息处理方式也由左脑逐渐转换
为右脑，左脑将进入休息状态，右脑则变得活跃起来。这样一来，右脑会对这些高速的视觉、听觉的刺激作出反应，你的耳朵会逐渐适应高语速，嘴巴也逐渐能跟上了，内容也能听懂了。
等你适应了2倍速和4倍速后，再来听普通速度的朗读，就会觉得非常慢，听起来毫不费力。这一点在英语听力训练中表现得特别明显。你可以在训练开始之前和训练结束之后，分别检测自己的阅读速度，就会清楚地看到自己成长的足迹了。
在不断的反复训练中，你还会自然而然地掌握使用右脑能力的方法。 幼儿进行通读、背诵训练可以造就非凡的大脑
利用高速视听读训练学习外语也符合人类学习语言的规律和特点。那么，我们是如何掌握语言节奏的呢？
答案是：语言的节奏是我们小时候听大人说话和反复朗读时掌握的。
我在幼儿园作指导时，要求老师们从两三岁时起就让孩子们背诵古诗，即使他们理解不了意思也没有关系。
因为人在两三岁时，可以在无意识中把语言的节奏通过身体记忆
下来，这个时期一旦过去就不会再回来。过去的人们从幼时起就接受古代文学典籍的通读训练，他们在那个时期就从父母那里获得了成为文豪的基本条件。
在古代，很多人长大之后自然而然就能创作出非常优秀的诗歌，而现代人则没有办法做到这一点。这是因为现代人在幼时没有养成通读的习惯。
前面我们提到的汤川秀树博士在4岁时就通读了“四书”、“五经”。汤川博士家共有兄弟5个—芳树、茂树、秀树、环树、滋树，还有两个姐姐。这5个兄弟每天晚上都要到外祖父那里接受通读训练。从“四书”、“五经”、《唐宋八大家文钞》、《左传》一直读到《十八史略》，甚至还包括《资治通鉴》。
学识和修养决不是一朝一夕就可以完成的，正是因为有了这样的通读训练，才成就了这个罕见的学者之家。
在幼儿时期接受过通读训练的人，头脑的吸收能力特别强，长大后学习外语时，基本上不费什么力气就可以把复杂的单词记下来，而这对普通人来说则很难。
幼儿时期接受过通读训练的人不仅大脑吸收信息的能力强，想象
力、创造力、判断力也会非常出色。
而高速视听读训练就是一种不求理解，只是快速大量输入信息的方法。它不仅会调动全身的感觉来进行通读和背诵，还能最大限度地运用右脑的能力。因此只要坚持训练，即使成人也能取得很好的训练效果。
进行训练和测试。
范文四：七田真右脑训练法
一．想象 人类在进行各种精神活动时，脑神经细胞所产生的电流震动就是脑波。脑细胞由脑波的电力能源来运作，脑波以不同的波长由密集到缓和分为β，α，θ，δ四种： β波：紧张，兴奋状态时所出现，就是日常生活中所出现的脑波。 α波：精力充沛，专注从事于某件事时所发出的脑波，即感情处于安定，知性活动进展时的精神状态。 θ波：则为即将进入睡眠时产生，作梦时也是此种脑波，即起床后意识模糊不清的精神状态。 δ波：在熟睡中出现，几乎处于无意识状态，清醒时就立刻消失。 宇宙的波动是七五赫兹，刚好位于α波与θ波中间，人类可以靠冥想把自己的脑波维持在七五赫兹的中α波状态，这时和宇宙的波动同频，理论上，就能够接受到宇宙的动力能量。中α波是人精力充沛，集中和热情处于最高的状态，可以激发潜在能力，预知力，使灵感和创意不断拓展。右脑愈活化，就愈容易发出α波，要使右脑活性化，最好的方法就是在右脑输入积极的情绪，人只要遇到愉快的事，脑内就会分泌出度巴明(Dopamine)和β内啡太等物质，所以我们必须常常存有积极，正向，快乐，乐观的想法，我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。 “意象训练”能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方法。例如：上课的时候，小朋友围成圈圈坐着，在宁静优美音乐声中，老师以温柔的语调指示孩子们闭眼，深呼吸，吐气，然后进入想象世界——想象去逛百货公司，或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花蜜……也有先看圆形色卡，然后想象色卡颜色的变换，训练到最后，让眼睛可以看到各种自由变换的意象，七田真以他多年实际经验表示，做这类游戏时，孩
子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到的，感受到的画面。 “精神预演”是有效的右脑训练法，就是在脑海中想象自己即将进行的动作和过程，等到实际进行时，按照自己先前所想象的去行动。精神预演并不只是记忆的问题，更可以成为藉由自我暗示，将人生导向成功的有效手段，但必须是将脑波调整在中α波状态才能达到成效。 二．Pole Bridging法 这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法，Pole意思是电极，Pole Bridging法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑，左脑是意识脑，只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左脑的意识即可。 方法1：将一分钟里看过的文章写出来，每天持续如此训练，就能增进记忆容量。 方法2：早晨醒来时，尽量回想梦境，并将它详细纪录下来。梦是无意识所见，如能持续进行回忆梦境的训练，潜意识与显在意识的通道就能畅行，能随心所欲地控制梦境，梦见想梦见的梦境，创作力也可提升。 方法3：早上醒来马上回想睡前记过的事，例如睡前背五十个英文单字，然后自我暗示“很简单即可背起来”再入睡。隔天醒来马上将背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现到左脑去，左右脑很容易连接起来，右脑记忆一旦被唤醒即可大量记忆。
龙凤胎
兄妹之妹妹
诺
龙凤胎
兄妹之哥哥铎 三．冥想 冥想是把意识切换到更高次元的必要程序，现代医学所研究出的结果是冥想可使脑波稳定，此外，许多研究者认为运用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有创造性。 东京大学
教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成，需时三分钟： 第一阶段是“静坐”又分正坐，安坐，椅坐，结跏趺坐，半跏趺坐。“静坐”简单说就是安安静静的坐下来，如果想利用冥想使头脑功能顺畅，不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐，可以视年龄和情况，选择适合自己的方法。 第二阶段是“呼吸控制”(二分钟)别称为调息，也就是调整呼吸。呼吸是受自律神经支配的，同时也受大脑中枢支配，藉由调息集中精神。当一般人情绪产生变化时，呼吸会紊乱，加快，有时甚至因打击而停止，但经过修练的人，即使有一些情绪变化，都不易使呼吸紊乱，呼吸和精神是有密切关系的。调息三步骤为：轻闭双眼，进行腹式呼吸，数息。 第三阶段是“关键字”(一分钟)关键字是使头脑集中的关键，佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功，“一定能成功!”就是关键字，当自己与此词汇一体化，肉体的全部细胞，都会因这个关键字而跃动。将关键字配合冥想持续默念。 冥想训练为一天一次三分钟冥想，时间在晚上睡觉前或早起后进行较有效果，冥想结束后可以开始工作或用功，将会惊讶的发现，头脑非常清晰，理解力和注意力增加了。
范文五：超级右脑训练法
1.运用图片
右脑，也称为“想像脑”，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。
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2.积极思维
《育儿本质》的作者安娜?约翰森和维克?古德曼说过:“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，‘不要走到马路上去，’，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如‘走在人行路上会比较安全，’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用——试试看～
如果你说，“不要把纽扣放到嘴里～”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里～
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3.唱歌
右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比如:把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。
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4.添加幻想成分
想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。 想像乐园
这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室，还是下雨的时候在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一个钥匙
(1)给你孩子一把钥匙说:“让我们假设这是一把打开想像乐园大门的钥匙。”让你的孩子用钥匙假装去开门。
(2)你可以问一些问题:“当你打开门你看到了什么,是谁接待了你，带你在想像乐园中游玩,在那里发生了什么事,”
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5.有幽默感
研究者发现，右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让气氛瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。
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6.快乐教育
他们凭着自己的直觉选择最适合自己的课程，在快乐中提升自己，硕果当然不俗，让所有人在亲密无间中感受到新生与快乐～
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7.交流爱意
我们都希望在认可、赞扬和浓浓的爱抚中成长。运用你的学习方式，帮助自己懂得如何去给予和接受爱～(最好结合三种学习方式)
视觉学习者——通过微笑和眼神交流来传递爱意
听觉学习者——通过倾听“我爱你”和赞扬来理解爱意。
肌体运动学习者——通过触摸，拥抱，轻拍背部和爱抚来懂得爱意。
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8.言语与思想的统一
右脑能够认知频率。所以，当你告诉别人一件事情，而心里想的或者认为的是另外一件事情，那么你传递给对方的就是两个不同的频率，两种频率混淆在一起。
孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时，你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母，一定要将这一点牢记在心。你的诚实守信会帮助孩子开始信任自己的直觉接受能力。
9.一天中最佳时间培养右脑发展
我们都知道，潜意识很容易受到微小图像的影响而摇摆不定。我们可以通过在一天中，右脑最容易接收信息的时间里，在爱与鼓励地氛围中，充分利用右脑的敏感性。成功网 能够使人体处于深度放松状态，使信息直接进入右脑的时间段有:清晨，小睡(针对孩子)，睡前以及睡眠过程。
这些都是播放学习磁带——外语、古典音乐、演讲、听力——的最佳时间。你也可以录制一些能够提升自己，鼓励进步的积极话语，例如:“努力学习，你一定会成功～”
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10.树立最高影像
每一次对自己能力的自信，都会让你在现实中，追求到更高、最高的潜能发挥～ 你是个天才。相信吗,
你可以心想事成。相信吗,
你是一个天才，你拥有极好的影像记忆力，极好的阅读能力，想像力，是未来的发明家～ 相信吗,
我们一定可以做到～
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