范文一：《自己的事情自己做》思维导图

活动过程: 活动目标

一、活动导入 1.知识目标:了解自立的表现和重要性;知道依赖的危害。 播放歌曲《不再麻烦好妈妈》配上小朋友幸福家庭生活的照片， 2.能力培养:培养学生分析、探究、合作、活动的能力。 小朋友们,你们听了这首歌有什么感受？ 3.情感和生活指导:培养学生的自立意识,增强学生生活、学习的自立 那么在今天这个特殊的节日里,你们有什么最想对妈妈说的呢？ 能力。 现在小朋友们都知道了,我们的妈妈这么的辛苦那我们能为妈妈做些什么力所能及

的事情呢？

比如说:我们可以从自己出发,先学会把自己的事情做好。 设计意图: 二、自己的事情应该自己做 由于幼儿对生活自理能力方面比较薄弱,有的幼儿更 1.像穿衣服、穿鞋子……这些事情都是谁的事？ 是不会动手,为此想通过此次活动培养幼儿的动手技能, 2.当我们面对这些事情,我们应该怎么做？ 通过节日的方式让小朋友自发的感觉到妈妈的辛苦,让幼 3.那这些事情你们都会做吗？ 儿知道自己的事情应该自己学着做,也帮助妈妈做一些力自己的事情 4.你们到底会不会做呢？你早上起床都做了哪些自己的事情？ 所能及的小事,也让父母知道从小不能太溺爱孩子,应从自己做 5.你会穿衣服、穿鞋、叠被子吗？我请小朋友们来演示一下。小培养幼儿的自理能力。 6.通过这个活动我发现有些小朋友会些简单的,可是有些小朋友连手都不会动。

7.小结:对于自己的事情,我们要自己做,不再麻烦父母,不用他们操心,这才是

爱爸爸妈妈的表现。

三、帮助妈妈做些力所能及的事情

1.在家里,除了这些自己的事情以外,还有哪些事情我们可以做呢？ 活动准备

活动结束 2.这些事情都是我们每一个小朋友可以完成的,是家里的事。对于这些事,我们要音乐磁带,家庭照片,活动物品等 怎么做？ 小朋友们,我们在家里不仅爸爸妈妈要

3.这些事中,你以前做过什么呢？ 照顾我们,现在我们也要学着来照顾爸

4.在刚才的交流中,我也发现,我们小朋友中并不是所有的事情都做过,那你能说妈关心自己的家人,让他们也感受到我说没做的原因是什么吗？ 们带给爸爸妈妈的温暖。

5.对于不会做的事情,我们应该怎么办？ 6.好,现在就让我们进行一次劳动技能交流会,咱们请会做这些事情的小朋友当一

次小老师,给大家介绍介绍具体做法。

7.小结:通过他们的介绍这些事情的具体做法,你会了吗？希望同学们在家中能够

尽自己的能力,做一些力所能及的事,减轻爸爸妈妈的负担。

四、我还会做的事情

除了以上家务,在家里,小朋友们还能做哪些事？

范文二：思维导图创造出自己的太阳

思维导图创造出自己的太阳

(2012-11-05 12:23:14)

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标签: 分类: 自我管理

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原文地址:思维导图创造出自己的太阳作者:随缘

思维导图教与学目标体系

著名哲学家尼采(1844.10.5—1900.8.25)认为:“每个人都有一个独特的自我。”这个独特的自我要“创造出一轮自己的太阳”当我第一次看到这样的文字，真的很兴奋。他一再要求人们“成为你自己”，“成为独一无二的人，无可比拟的人，自我创造的人～"作为教育工作者，要知道，教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把学生作为人的独特本质的创造精神引发出来，使其成为能够自觉、自由创造的人。

思维导图(Mind Map)是英国著名学者东

尼?博赞(Tony Buzan )20世纪60年代创造的

一种新型笔记方法，思维导图以放射性思考为基

础，是一种简单、高效的思维工具，被誉为“21

世纪全球思维工具”

思维导图不是学术上的定义，根据思维导图发明人博赞在他的书中提出:思维导图是一种放射性思维，是人类大脑的自然功能。只要会用就有效。

博赞说:思维导图是大脑的语言:大脑的语言是:图像和联想、自然的思维方式。例如，当你听到“苹果”这个词，你的脑海里首先反映出的一定是一个苹果的图像。图像和联想才是大脑自己的语言。而思维导图就是帮助大家用图像和联想进行思维的工具。

思维导图概念界定:

博赞在在2005年外研社出版《思维导图大脑说明书》中说:思维导图是终极的组织性思维工具。

博赞在2011年化工出版社《思维导图使用手册》中说:思维导图是以图解的形式和网状的结构,用于存储、组织、优化和输出信息的思维工具。

我在实践中总结的思维导图的概念为:思维导图能够整理和激发自己及他人思维，促进思维聚合与发散，

具有点、线、面、图、彩的特点，是可视化、非线性的思维工具。

思维导图原理:

有人说:思维导图是右脑的发散思维。其实思维导图是大脑的综合运用～思维激发:发散思维;思维整理:聚合思维。思维导图原理归纳为:聚合与发散。简称:聚散原理。

思维导图是一种工具，一种帮助我们系统思

考工具。我们在利用思维导图进行问题的分析和

思考时，可以帮助我们综合、平衡的分析各方面

的因素。通过思维导图的应用，我们的分析会更

有深度，使我们的决策更加得理性;思维导图是

加速学习的工具，可以提高我们的学习效率;思

维导图也是一种知识管理的工具，可以帮助我们

充分的发挥自身的资源和优势，更好地进行知识

的管理和资源的整合。

思维导图是一种技术,它可以帮助我们把头

脑中的隐性知识经过提炼和总结,最后把它显性

化的展示出来,它对于我们把技术层面的东西提

升到理论的层次,可以更方便更快捷的加速我们

知识素养的提高和改进,便于我们更进一步学习

和交流,便于团队愿景的建设,提高团队向心力和

凝聚力,有利于团队稳固建设和长远发展。

从事基础教育工作20几年来不断思考什么是教育,如何落实基础教育的功能,我认为“教育就是让学生学会思考”“基本的教育就是思维和价值观的教育。”“教育必须促进人的发展;教育必须适应社会发展”。思维导图的应用目的就是让学生学会思考，促进学生的发展，尊重每一位学生，而尊重学生的核心是尊重学生差异，如何尊重学生差异，首先要发现差异你，而绘制思维导图过程是发现差异的过程，思维导图课堂是变教师精彩为学生的精彩的课堂;思维导图是促进深层次知识加工的有效手段，引导学生进行“批判性提问，探究性求解，可视化内化。”应用思维导图可以促进知识的发现、贯通和迁移。思维导图是一个很好的方法和工具及有效模式。

我接触和使用思维导图已经十几年了，在指导学生应用中，前提是尊重学生，相信学生，引导学生静心思考-即聚合，建立交流平台，让学生交流展示即发散。教师在这个过程中要不断的引领和提升。我感到思维导图不仅仅是一个思维工具，一项思维技能，更是一种阳光的思维方式，

一种先进的教育理念,一种如何“尊重学生差异、尊重学生个性，挖掘学生潜力，”的可操作的教学方法、策略，甚至是一种人生哲学。

当一种理论上升到有软件支持，就是实用的理论;一种实践能带来思路上的创新，就是值得尝试的实践。一言以蔽之，就是要善于使用导图的原理去创新～思维导图:真的可以创新、创意，开拓思维。

我给我的博客起名为“思维导图打造出自己的太阳”是想通过使用思维导图的过程使每个人积极性思考、批判性思考、创造性思考真正“成为你自己”，“成为独一无二的人，无可比拟的人，自我创造的人～“创造出一轮自己的太阳”

阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异～

生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。

阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、积极、勇气、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。

人生美好源于自我的设计，永远阳光、自信～我愿思维导图打造出每个人自己的太阳。

范文三：思维导图总结

思维导图总结

技法

1. 突出重点

一定要用中央图像

整个思维导图中都要用图形

中央图像上要用三种或者更多的颜色

图形要有层次感

要用通感,多种生理感觉共生～

字体、线条和 图像的大小尽量多一些变化

间隔要有序

间隔要合理

2. 发挥联想

要在分支模式的内外作连接时,可使用箭头

使用各种色彩

使用代码

3. 清晰明白

每条线上只写一个关键词

所有的字都用印刷体写

关键词都要写在线条上

线条的长度与词本身的长度尽量一样

线条与线条之间要连上

中央的线条要粗些

边界要能“拥抱”分支轮廓

图形画得尽量清楚些

让纸横向放在你面前

词语尽量横着写

4. 形成个人风格

布局

1. 突出层次

2. 使用数字顺序

建议

打破思维障碍

增加空白线条

提问题

增加图像

保持无限联想的能力意识 强化

复习思维导图

快速检查思维导图

准备

1. 做好精神准备

培养积极的精神状态

复制周围的图像

专注于自己的思维导图

让自己做个荒诞的人

尽量让思维导图漂亮些 2. 准备好材料

3. 准备好工作空间或者工作环境

确保房间温度适宜

尽可能使用自然光

确保足够的新鲜空气

房间摆设要合适

制造良好的周边环境

放一些合适的音乐,也可以安静地工作

范文四：工作总结思维导图

工作总结思维导图

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篇一:简单思维导图讲解

一 信息全力阅读

(一)怎样缩短80%的学习时间，却记住更多

在任何课本中，只有20%的词语包含着你真正需要的信息，这些词语被叫做关键词。剩下的80%的词语根本就不包含任何有用的信息，这些非关键词通常是一些连接词，如“是”、“的”、“而且”、“但是”等等。如果这些词语不包含任何信息，它们在课本中起什么作用呢,它们的唯一目的就是将关键词连接起来形成句子。它们能够帮助你在第一次阅读的时候理解所读的内容，但是在记忆和复习的阶段，它们就是在浪费时间了。因此，我们应该学会收集信息，即收集关键词。

(二)全力阅读就是收集关键词

要成为一个有效率的学习者，你就应该只通读课本和课程材料一遍。你在通读的时候，将“精华”或“信息”以核心观点或关键词的形式提取出来。之后，你只把这些核心观点和关键词记在笔记——思维导图，为复习做准备。你可以将剩下的80%的非关键词永远忽略和抛弃。在即将到来的复习中，你就只需要复习这思维导图中的20%的关键词，却能获得100%的信息，你将有效地节省80%的时间。

从课本中采集关键词就像从一大片农田中采集谷物或稻米一样。最开始要花费几个小时走完整片田地，找出能够食用的谷物。但是一旦采集完毕之后，我们只需要食用整片田地的精华——谷物，而不是包括稻草、土石、蝗虫在内的东西。

(三)关键词的作用

我们展示一下关键词的力量。请阅读下面的段落(145字):

再请阅读下面的关键词进行对比，我们是不是还能获得上面段落展示的所有信息呢, 人类大脑分为两部分:左脑和右脑。 左脑控制右半边身体，右脑控制左半边身体 左脑受损坏，右半边身体会瘫痪

右脑受损坏，左半边身体会瘫痪

我们浓缩出了令人惊讶的63字的关键词。

我敢肯定仅仅阅读这些关键词，你就能获得同样的信息。没有信息会丢失。我们来阅读一下那些占大多数内容的非关键词所组成的段落吧。

阅读这些非关键词你会获得什么信息,答案是:什么都没有。但是就是这样的词语，构成了我们所有课本80%的原始段落。你每次阅读课本或课程材料的时候，实际上都在无意地浪费80%的时间。

我们尝试着把关键词放到思维导图里看看吧，看我们究竟可以把原始段落简略到多少个字。示范图片在后面。

我们将在后面介绍怎样画思维导图。下面简单介绍一下全力阅读的技巧(原理略)

1、用一支铅笔或彩笔引导你的眼睛阅读，防止它乱跳。笔运行的速度比平常的阅读速度快一些，可以训练你的阅读速度加快，注意力更集中。

2、寻找核心观点并圈出关键词。在你阅读课本或材料的时候，跳过那些非关键词，仅仅将关键词圈出来。同时找出每一段的中心思想，这可以使你的注意力更集中，

3、将每一章节从后向前读。你可以在读每一章节之前先看本章节的最后部分，因为每一章节的最后内容通常都包含了本章节的总结以及与本章有关的问题，这时你的大脑可以带着目的性主动去寻找信息。另外，你阅读前最好先浏览本章的各个标题和副标题，好比我们从山上指挥人上山般容易。

4、略

5、略

6、略

二、牛牛的笔记记录工具——思维导图

(一)99(9999%的中国学生只会传统的线性方式记笔记

线性笔记就是那些以句子为单位记录的笔记，通常是按照从左到右的顺序。线性笔记通常有2种形式，1是几乎与原文相似的只提取了知识块的笔记，2是以知识点形式出现的大纲式，有编排号码的笔记。

线性笔记的坏话——此处省略一千字

(二)思维导图的优点

1、因为只使用关键词，所以能节省时间

通常情况下能把20页的内容浓缩成一张16K的思维导图，一本100页的书5张16K纸基本拿下。每天课间上厕所三次可以复习完一本书。

2它应用了超级记忆原则

用了图像，有了联系，有了颜色，重点突出，知识系统化思路清晰，此处省略1000字。

3、同时利用了

两边大脑

(三)思维导图个案分析

我们先体验一下与传统的线性笔记相比，根据思维导图学习会有什么不同。请先按照你平常的方法阅读下面的这篇文章“物质的三种状态”。 物质的三种状态

固体

固体中的分子按照规则的图案排列，并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小，所以固体不能被压缩。分子之间的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此，分子只能在固定的位置上振动。

这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离，从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此，固体都有一个固定的形状和固定的体积。

当固体被加热之后，分子能量就会增加，从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大，固体开始膨胀。

液体

液体中的分子距离比固体大。但是，分子之间仍然很紧密，所以液体也不能被压缩。分子之间的力量没有固体分子那样强大。所以，分子可以在彼此之间移动。这就是为什么液体没有固定的形状，只能根据容器的形状变换。但是，液体有固定的体积，因为分子之间的吸引力阻止了分子的分离。

当液体被加热以后，分子振动和移动的能量加强。这就导致了分子之间的空隙加大，液体膨胀。

气体

气体分子比较分散。所以，分子之间的空间很大，气体可以被压缩。

分子高速地进行随意移动，彼此相撞或与容器壁相撞。分子之间的内部力量只存在于相撞点上。在大多数时间里，内部力量都是可以忽略不计的，所以气体没有固定的形状也没有固定的体积。

测试:刚才那篇文章，你记住了多少内容,

请在空白稿纸上写上你的答案。

1、写下“固体”部分你所记下的所有要点。

2、关于固体，你需要知道多少知识,里面有多少个中心内容,

你记录下所有的要点了吗,你写出这里面一共有多少要点了吗,我相信你答案就是:无。你很悲剧啊～

为什么呢,因

为线性笔记是一种非常糟糕的笔记。这个测试给许多学生做过，他们基本不能写出大多数与“固体”相关的知识点。他们总会丢掉一些要点。另外，他们所列出的要点也没有按照正确的顺序进行排列。因为线性笔记不能让你以系统化的顺序记住要点。

(四)绘制主题为“物质的三种状态”的思维导图

开始做吧～

第一步:或许关键词的全力阅读

重新读一下文本，将关键词圈出来采集重要信息，下面给出了例子。

第二步:在中心位置绘出主题

在横放的白纸中间绘出主题。

第三步:加入小标题

将第一个小标题“固体”连入中心，我们的思维导图绘制举例将吧“固体”的内容展开。

第四步:将要点和细节填充进去

你要一边通读所圈出的关键词，一边将要点和细节添加在“固体”这个小标题下。同样的，在填充“液体”和“气体”的要点和细节之前先把“固体”的各种内容填充完毕，以便更好利用空间，避免分支之间互相纠缠。

可以被转化为下面的思维导图:

篇二:思维导图学习心得

学习思维导图的心得

很有幸参加公司安排的思维导图的学习，在此首先感谢公司提供的此次非常风趣且实用的学习机会。

思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。用思维导图的方式去整理思路，层次感强而不累赘、框架清晰且不容易遗漏，简单明了、快捷缜密。

通过用思维导图来记笔记、总结工作、做职业规划等等，我受益匪浅:

1、我的思绪可以任意驰骋，所想无不及，因此很难疏忽任何一点想法或者关键点。

2、用思维导图的方式，可以摒弃自己言辞穷尽的缺陷，尽情发挥自己涂鸦的本领，将联想的翅膀尽情打开，记录点点滴滴的细枝末节，可谓是其乐无穷呢。

3、思维导图提

倡的是抓关键字、关键词，这将迫使我们思考事物的关键点。

4、色彩缤纷，图形多样，可以让我们的大脑长时间停留在这个美丽的画面，增强我们的记忆力。

现在，我越来越感觉思维导图在我的生活中所发挥的作用，我写工作总结用思维导图，读一本书或一本书中的一节，也用思维导图，甚至自己一个短期的规划，也用思维导图，因为这样我可以很方便地看出有那些遗漏，有哪些重复。

思维导图像一棵大树，有很多枝干，枝干可以有很多细小的分支，可以向各个方向延伸，然后挂满累累硕果。回忆我们之前为了写一份月度总结，都是绞尽脑汁、费尽全力、屡次更改，最后还是漏洞百出，学习思维导图后，我的思维很有层次和逻辑，学会了抓关键，学会了量化自己的工作，提高了效率，更主要的是可以用色彩去涂鸦自己的工作，真是乐在其中～

IT运维部杨静静

篇三:思维导图调查研究报告

思维导图调查研究报告

——始之于脑，用之于学

学校:贵州省贵阳市第六中学

参赛学生:罗欣欣 程建欣 彭宇岚 邰康敏

指导老师:张莉

研究论文开始时间:2014年10月2日

思维导图调查研究报告

——始之于脑，用之于学

学校:贵州省贵阳市第六中学

参赛学生:罗欣欣 程建欣 彭宇岚 邰康敏

指导老师:张莉

研究论文开始时间:2014年10月2日

目录

一(摘

要……………………………………………………………………………………………………………………..(3)

二(论文关键

词………………………………………………………………………………………………………….(3)

三(前言……………………………………………………………………………………………………………………..(3)

四(正文……………………………………………………………………………………………………………………..(3)

五(研究项目实性报告……………………………………………………………………………………………….(6).

六(结论与建议………………………………………………………………………………………………………….(6)

七(参考文献………………………………………………………………………………………………………………(6)

八(附录……………………………………………………………………………………………………………………..(7)

九(鸣谢……………………………………………………………………………………………………………………….(7)

一( 摘要

同学们在学习过程中经常会遇到不知道怎么去巩固和复习知识的问题，这个问题激发了我们寻找高效学习方式的热情。由此我们开始了这个关于思维导图学习方式的研究课题。通过调查研究得到了一系列结论。

二(论文关键词

思维导图 学习方式 实际应用 记忆 思考

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:工作总结思维导图)

三(前言

高中学习阶段知识种类多而繁杂，怎样有条不紊的把所学的知识进行归纳总结是我们现代高中生必须去探究的一个问题。思维导图，这个名词就被引入了我们的学习生活。我们本着为了使学习更加高效和轻松的目的，针对思维导图进行了调查研究。力图让更多的人了解和学习到这种新的学习方式。

四、正文

思维导图的含义与特点。思维导图又叫心智图，运用图文并重的技巧把主题与附带信息用思维图层的方式再现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。是表达发射性思维的有效的图形思维工具，是一种将放射性思考具体化的具体方法。 思维导图在人的大脑中形成一种放射性的思维方式，针对文字、数字、颜色建立一个思考中心并由中心发散出各个关节点与主题形成对接，建立起一个简洁便于利用的信息库。

一直以来我们都在使用着思维导图作为我们的学习方法，每一次课后我们都会及时总结复习课内的知识点，并用思维导图的方式呈现出当天知识要点，把所 学的知识进行归纳、总结与巩固。我们使用思维导图的过程中发现了这种学习模

式可以大大的提高我们对知识点的掌握，我们在运用它的过程中发现了它的许多优点。为了验证我们的发现，我们对身边的同学进行了调查研究，从中我们发现有百分之八十的同学认为采用思维导图这种方法对于学习很有帮助，能够借此梳理巩固知识，提高学习效率。只有百分之五的同学认为毫无用处，对学习没有帮助，根本不能概括知识与全面的复习。剩下百分之十五的同学认为这种方法还有有效的，只是用处不是非常大。由此可以知道思维导这种学习方式还是非常实的，适用于大多数同学。

通过调查总结思维导图的好处:

1.充分使用大脑皮层技巧，大大增强回忆的可能性

2、通过动手绘制思维导图激发大脑的各个层次，使大脑处于警醒状态，在记忆的时候更加有技巧。

3、它们的设计极为简单，而且结构清晰，层次分明，便于对信息的组织和管理，因而可以帮助记忆。

4、反映了人们创造力思维过程，使得我们的思维过程可视化和可操作化，因此也就同时加强了创造性思维技巧。

5、因为在制作思维导图时，要求我们把关键性的内容记下来，因此可以促使我们在学习和倾听的阶段都保持着较高水平的回忆。

6、因为使用了左脑和右脑的所有技巧，提供了一个“十拿九稳”的记忆方法，增大了个人的信心，动机和普遍的心理作用。

思维导图的缺点:

导图的流行使很多人误以为系统分析就是如此这样一个简单、可控的过程，似乎只要不费吹灰之力就能把一个复杂的问题给剖析清楚。它使人们忽视了系统的复杂性，低估了系统思维的艰巨程度，从而逐渐形成一种浅尝辄止的思维习惯。

篇四:思维导图在工作中的应用

《思维导图在工作中的应用》课程大纲

上海涛志企业管理咨询有限公司

《思维导图在工作中的应用(初级课程)——图形启发思维》

课程简介

课程模块设置

模块一:解读大脑

模块二:思维层次

模块三:初识导图

模块四:发散思维

模块五:收敛思维

篇五:思维导图总结

思维导图总结

技法

1. 突出重点

一定要用中央图像

整个思维导图中都要用图形

中央图像上要用三种或者更多的颜色 图形要有层次感

要用通感(多种生理感觉共生)

字体、线条和 图像的大小尽量多一些变化 间隔要有序

间隔要合理

2. 发挥联想

要在分支模式的内外作连接时，可使用箭头 使用各种色彩

使用代码

3. 清晰明白

每条线上只写一个关键词

所有的字都用印刷体写

关键词都要写在线条上

线条的长度与

词本身的长度尽量一样 线条与线条之间要连上

中央的线条要粗些

边界要能“拥抱”分支轮廓 图形画得尽量清楚些

让纸横向放在你面前

词语尽量横着写

4. 形成个人风格

布局

1. 突出层次

2. 使用数字顺序

建议

打破思维障碍

增加空白线条

提问题

增加图像

保持无限联想的能力意识 强化

复习思维导图

快速检查思维导图

准备

1. 做好精神准备

培养积极的精神状态

复制周围的图像

专注于自己的思维导图 让自己做个荒诞的人

尽量让思维导图漂亮些

2. 准备好材料

3. 准备好工作空间或者工作环境

确保房间温度适宜

尽可能使用自然光

确保足够的新

鲜空气

房间摆设要合适

制造良好的周边环境

放一些合适的音乐，也可以安静地工作

范文五：年度总结思维导图

年度总结思维导图

篇一:简单思维导图讲解

一 信息全力阅读

(一)怎样缩短80%的学习时间，却记住更多

在任何课本中，只有20%的词语包含着你真正需要的信息，这些词语被叫做关键词。剩下的80%的词语根本就不包含任何有用的信息，这些非关键词通常是一些连接词，如“是”、“的”、“而且”、“但是”等等。如果这些词语不包含任何信息，它们在课本中起什么作用呢,它们的唯一目的就是将关键词连接起来形成句子。它们能够帮助你在第一次阅读的时候理解所读的内容，但是在记忆和复习的阶段，它们就是在浪费时间了。因此，我们应该学会收集信息，即收集关键词。

(二)全力阅读就是收集关键词

要成为一个有效率的学习者，你就应该只通读课本和课程材料一遍。你在通读的时候，将“精华”或“信息”以核心观点或关键词的形式提取出来。之后，你只把这些核心观点和关键词记在笔记——思维导图，为复习做准备。你可以将剩下的80%的非关键词永远忽略和抛弃。在即将到来的复习中，你就只需要复习这思维导图中的20%的关键词，却能获得100%的信息，你将有效地

节省80%的时间。

从课本中采集关键词就像从一大片农田中采集谷物或稻米一样。最开始要花费几个小时走完整片田地，找出能够食用的谷物。但是一旦采集完毕之后，我们只需要食用整片田地的精华——谷物，而不是包括稻草、土石、蝗虫在内的东西。

(三)关键词的作用

我们展示一下关键词的力量。请阅读下面的段落(145字):

再请阅读下面的关键词进行对比，我们是不是还能获得上面段落展示的所有信息呢, 人类大脑分为两部分:左脑和右脑。 左脑控制右半边身体，右脑控制左半边身体 左脑受损坏，右半边身体会瘫痪

右脑受损坏，左半边身体会瘫痪

我们浓缩出了令人惊讶的63字的关键词。

我敢肯定仅仅阅读这些关键词，你就能获得同样的信息。没有信息会丢失。我们来阅读一下那些占大多数内容的非关键词所组成的段落吧。

阅读这些非关键词你会获得什么信息,答案是:什么都没有。但是就是这样的词语，构成了我们所有课本80%的原始段落。你每次阅读课本或课程材料的时候，实际上都在无意地浪费80%的时间。

我们尝试着把关键词放到思维导图里看看吧，看我们究竟可以把原始段落简略到多少个字。示范图片在后面。

我们将在后面介绍怎样画思维导图。下面简单介绍一下全力阅读的技巧(原理略)

1、用一支铅笔或彩笔引导你的眼睛阅读，防止它乱跳。笔运行的速度比平常的阅读速度快一些，可以训练你的阅读速度加快，注意力更集中。

2、寻找核心观点并圈出关键词。在你阅读课本或材料的时候，跳过那些非关键词，仅仅将关键词圈出来。同时找出每一段的中心思想，这可以使你的注意力更集中，

3、将每一章节从后向前读。你可以在读每一章节之前先看本章节的最后部分，因为每一章节的最后内容通常都包含了本章节的总结以及与本章有关的问题，这时你的大脑可以带着目的性主动去寻找信息。另外，你阅读前最好先浏览本章的各个标题和副标题，好比我们从山上指挥人上山般容易。

4、略

5、略

6、略

二、牛牛的笔记记录工具——思维导图

(一)99(9999%的中国学生只会传统的线性方式记笔记

线性笔记就是那些以句子为单位记录的笔记，通常是按照从左到右的顺序。线性笔记通常有2种形式，1是几乎与原文相似的只提取了知识块的笔记，2是以知识点形式出现的大纲式，有编排号码的笔记。

线性笔记的坏话——此处省略一千字

(二)思维导图的优点

1、因为只使用关键词，所以能节省时间

通常情况下能把20页的内容浓缩成一张16K的思维导图，一本100页的书5张16K纸基本拿下。每天课间上厕所三次可以复习完一本书。

2它应用了超级记忆原则

用了图像，有了联系，有了颜色，重点突出，知识系统化思路清晰，此处省略1000字。

3、同时利用了两边大脑

(三)思维导图个案分析

我们先体验一下与传统的线性笔记相比，根据思维导图学习会有什么不同。请先按照你平常的方法阅读下面的这篇文章“物质的三种状态”。 物质的三种状态

固体

固体中的分子按照规则的图案排列，并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小，所以固体不能被压缩。分子之间的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此，分子只能在固定的位置上振动。

这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离，从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此，固体都有一个固定的形状和固

定的体积。

当固体被加热之后，分子能量就会增加，从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大，固体开始膨胀。

液体

液体中的分子距离比固体大。但是，分子之间仍然很紧密，所以液体也不能被压缩。分子之间的力量没有固体分子那样强大。所以，分子可以在彼此之间移动。这就是为什么液体没有固定的形状，只能根据容器的形状变换。但是，液体有固定的体积，因为分子之间的吸引力阻止了分子的分离。

当液体被加热以后，分子振动和移动的能量加强。这就导致了分子之间的空隙加大，液体膨胀。

气体

气体分子比较分散。所以，分子之间的空间很大，气体可以被压缩。

分子高速地进行随意移动，彼此相撞或与容器壁相撞。分子之间的内部力量只存在于相撞点上。在大多数时间里，内部

力量都是可以忽略不计的，所以气体没有固定的形状也没有固定的体积。

测试:刚才那篇文章，你记住了多少内容,

请在空白稿纸上写上你的答案。

1、写下“固体”部分你所记下的所有要点。

2、关于固体，你需要知道多少知识,里面有多少个中心内容,

你记录下所有的要点了吗,你写出这里面一共有多少要点了吗,我相信你答案就是:无。你很悲剧啊～

为什么呢,因为线性笔记是一种非常糟糕的笔记。这个测试给许多学生做过，他们基本不能写出大多数与“固体”相关的知识点。他们总会丢掉一些要点。另外，他们所列出的要点也没有按照正确的顺序进行排列。因为线性笔记不能让你以系统化的顺序记住要点。

(四)绘制主题为“物质的三种状态”的思维导图

开始做吧～

第一步:或许关键词的全力阅读

重新读一下文本，将关键词圈出来采集重要信息，下面给出了例子。

第二步:在中心位置绘出主题

在横放的白纸中间绘出主题。

第三步:加入小标题

将第一个小标题“固体”连入中心，我们的思维导图绘制举例将吧“固体”的内容展开。

第四步:将要点和细节填充进去

你要一边通读所圈出的关键词，一边将要点和细节添加在“固体”这个小标题下。同样的，在填充“液体”和“气体”的要点和细节之前先把“固体”的各种内容填充完毕，以便更好利用空间，避免分支之间互相纠缠。

可以被转化为下面的思维导图:

篇二:思维导图学习心得

学习思维导图的心得

很有幸参加公司安排的思维导图的学习，在此首先感谢公司提供的此次非常风趣且实用的学习机会。

思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。用思维导图的方式去整理思路，层次感强而不累赘、框架清晰且不容易遗漏，简单明了、快捷缜密。

通过用思维导图来记笔记、总结工作、做职业规划等等，我受益匪浅:

1、我的思绪可以任意驰骋，所想无不及，因此很难疏忽任何一点想法或者关键点。

2、用思维导图的方式，可以摒弃自己言辞穷尽的缺陷，尽情发挥自己涂鸦的本领，将联想的翅膀尽情打开，记录点点滴滴的细枝末节，可谓是其乐无穷呢。

3、思维导图提倡的是抓关键字、关键词，这将迫使我们思考事物的关键点。

4、色彩缤纷，图形多样，可以让我们的大脑长时间停留在这个美丽的画面，增强我们的记忆力。

现在，我越来越感觉思维导图在我的生活中所发挥的作用，我写工作总结用思维导图，读一本书或一本书中的一节，也用思维

导图，甚至自己一个短期的规划，也用思维导图，因为这样我可以很方便地看出有那些遗漏，有哪些重复。

思维导图像一棵大树，有很多枝干，枝干可以有很多细小的分支，可以向各个方向延伸，然后挂满累累硕果。回忆我们之前为了写一份月度总结，都是绞尽脑汁、费尽全力、屡次更改，最后还是漏洞百出，学习思维导图后，我的思维很有层次和逻辑，学会了抓关键，学会了量化自己的工作，提高了效率，更主要的是可以用色彩去涂鸦自己的工作，真是乐在其中～

IT运维部杨静静

篇三:思维导图应用心得体会

浅谈思维导图教学应用心得体会

茹佐联校 乜晓娥

一、背景介绍

本次国培中我学习了触思维导图，在学习过程中，我知道了“思维导图”这个学习的工具。知道学校的教学方面很多都应用了思维导图，然后自己才在网上、书籍和与其他教师的交流中慢慢地积累了一些对思维导图的认识，才第一次慢慢了解到“思维导图”的概念，我才知道运用“思维导图”的方法可以大大提高人的思维能力。此后，我在教学和自己的学习中主动自觉地运用其基本原理绘制了一些思维导图，努力使“思维导图”的方法成为我的一种学习习惯和一种思维方式。

二、 我对“思维导图”的几点认识

我认为“思维导图”作为一种先进的思维方法，对于全面提高和发展一个人健全的思维品质具有非凡的价值，这种价值主要表现为以下几个方面:

1、只要有一定学习基础和生活经验的人都可以学会运用思维导图，一个人一旦掌握了这种方法就可以在短时间内提高他的思维能力和思维水平，挖掘出自己的思维潜力。

2、思维导图能够充分体现一个人的思维特点，因而具有非常强的个性化特征。由于制作者的知识结构、思维习惯、生活和工作经验的不同，其所制作的思维导图也非常不同，因此，思维导图有利于个性的张扬和充分体现个体思维的多样性。

3、思维导图的建立有利于人们对其所思考的问题进行全方位和系统的描述与分析，非常有助于人们对所研究的问题进行深刻的和富有创造性的思考，从而有利于找到解决问题的关键因素或关键环节。

4、思维导图有助于提高学习者的学习能力，有助于使一个学习者真正实现终身化学习和学会学习的目标。

三、我学习和运用“思维导图”的几点不足

1、没有系统地阅读和学习一本通俗易懂的入门书，对于思维导图缺乏全面、准确的认识。

2、平时较易机械地模仿他人的思维导图，无论是在形式和思维方式方面。

3、在制作思维导图的过程中，太拘泥于形式，制作不出具有个

性和表现个体思想的思维导图。

4、在与他人合作方面，很少把自己制作的思维导图讲给周围的同事，进行激烈的讨论，缺少对已制作思维导图的修改和提高。

我认为“思维导图”对于致力于发展自己学习能力和提高思维水平的人具有非凡的功效和价值;这种方法在各级各类的学校教学活动中可以为提高教师的教学水平和提高教学效率以及深化教学方法的改革提供最有力的工具;总而言之，思维导图的应用前景非常光明。

篇四:思维导图总结

思维导图总结

技法

1. 突出重点

一定要用中央图像

整个思维导图中都要用图形

中央图像上要用三种或者更多的颜色 图形要有层次感

要用通感(多种生理感觉共生)

字体、线条和 图像的大小尽量多一些变化 间隔要有序

间隔要合理

2. 发挥联想

要在分支模式的内外作连接时，可使用箭头 使用各种色彩

使用代码

3. 清晰明白

每条线上只写一个关键词

所有的字都用印刷体写

关键词都要写在线条上

线条的长度与词本身的长度尽量一样 线条与线条之间要连上

中央的线条要粗些

边界要能“拥抱”分支轮廓 图形画得尽量清楚些

让纸横向放在你面前

词语尽量横着写

4. 形成个人风格

布局

1. 突出层次

2. 使用数字顺序

建议

打破思维障碍

增加空白线条

提问题

增加图像

保持无限联想的能力意识 强化

复习思维导图

快速检查思维导图

准备

1. 做好精神准备

培养积极的精神状态

复制周围的图像

专注于自己的思维导图 让自己做个荒诞的人

尽量让思维导图漂亮些

2. 准备好材料

3. 准备好工作空间或者工作环境

确保房间温度适宜

尽可能使用自然光

确保足够的新鲜空气

房间摆设要合适

制造良好的周边环境

放一些合适的音乐，也可以安静地工作

篇五:2015一建工程经济神级思维导图总结

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