爱情如咖啡
范文一：关于高中生生活压力、应对方式对其心理健康的影响论文
课题背景
面对日益激烈的竞争，人才和知识处于越来越重要的位置。因而，大多数人把目光聚焦在学习成绩上，而很少去关心高中生的内心世界。这就是当下高中生生活压力巨大的原因。然而却没有很多人重视这个问题。我们希望通过此次研究能够深入挖掘高中生的心理状况，并设法能找出一些合理有效的途径来帮助高中生，使高中生和老师家长的关系和谐融洽
研究目的
探讨高中生生活压力.应对方式及对心理健康的影响，寻找具体．有效．全面的解决方案以减轻学生压力
正文
我们分别对150位高中生、老师（家长）、社会各界人士进行问卷调查。据调查问卷数据显示：1）80%的同学都有感觉到压力的存在，而且压力的来源也各式各样，.对未来充满期待、家长给予的期望、自我要求、人际关系等等。虽然大家都有各自的减压方法，但并不是很科学。 ?2）老师（家长）基本上有意识到学生的压力，但最大的问题是没有很好的沟通，而且33%的老师（家长）对高中生的行为是无法理解的，48%的老师（家长）基本理解，能够做到完全理解的少之又少。3）71%的社会人士没有意识到高中生的压力问题，这也间接表明了高中生的压力问题没有得到社会的重视。这就要我们在以后的时间里多做努力，让更多的人关注高中生的生活压力问题，让高中生在以后的生活中更加轻松愉快。
针对现在高中生所面临的问题就有一些影视作品，像：《十八岁的天空》 《小小留学生》 《命运的承诺》 《花季雨季》 《17岁不哭》等，这也不失为一种让大家了解高中生生活的好方法。
对高中生的建议
(一)学习
进人高中后，学习登上了一个新台阶。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
我们请教了我们的老师，他们说高中教材有其特有的特点：知识量增大?，理论性增强，系统性增强，学科间综合性增强，能力要求自然要求也跟着提高。
而且老师们也提供给我们一些学习的方法——“学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质” ：
1.提高学习心理的素质。我们要提高学习的动机，兴趣，端正学习的情感、意志和态度。
2. 掌握科学的学习方法。预习?在测览教材的总体内容后再细读，为听课“铺”平了道路，提高听课的效率。课前准备，课时认真，课后复习，一样也不能落。而且最好是学会记课堂笔记，进行循环复习。有不能理解的，要马上解决，切勿积累。
3.多开动脑筋，提高大脑的运动想象记忆能力。多多观察，制定计划，合理安排时间，交替地分配时间学习。
总之，掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术。
(二)生活
很多同学在家娇生惯养惯了，生活自理能力低下，甚至有的同学一味霸道（或者是自私）地要求其他同学应该如何为我服务，却从不曾想过我要为大家做什么。
因此，我们希望我们的爸爸妈妈不要再什么事都一包到底，该放手就放手，该放松就放松，要相信我们能做好事，给我们这个机会来证明自己。其实做饭、洗衣、收拾房间，以及购买家庭日常用品我们相信我们都是可以的。让我们离开妈妈的怀抱，真正融入到大集体中去。
而在学校里，也希望老师能经常组织一些活动，如野炊，实验，让我们动动手，动动脑，和同学们一起团结来完成一件“大事”。这不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，给我们创造锻炼独立生活能力环境的机会，还可以促进我们心理适应能力。这也是养成我们好习惯的一种方法。
（三）交际情感
1）友情
人不能脱离社会与人群生存，而我们更是需要朋友，所以高中生的交往是避免不了的。而且处于青春期的我们，对其他同学总是充满着好奇兴趣。
但是从初中到高中的转变，很多同学都不适应，原来的朋友不见了，大家都是陌生的。原先我们都是尖子学生，倍受大家的宠爱，而现在不再是遥遥领先，又有一场场残酷的竞争存在，我们或许不再信任其他人，有的同学甚至带上了“面具”。但我们又很想能有朋友，能有知心朋友。
我们认为：
1.诚心相待，相互信任是前提。随着时间的推移，我们大家彼此了解了，隔阂自然也会消失。
2.把握交往的“度”。虽然我们都想要朋友，但是，我们也应该要有一个度，一个可以控制自己与朋友的距离的度。我们要的是朋友，而不是连体婴。尤其是在男女同学的交往上更加应该要注意。我们应该认清现在的情况，什么是真正适合我们的，什么是太“超前”的，适时调整好自己的心态，避免问题的严重化。
总之，交往是不可避免的，但要认清形势，有的放矢，为自己和朋友创造一个真正的轻松的美好的交友环境。
2）亲情
总说：“爸妈是我们的长辈，但不是我们的朋友！”
处于青春期的我们，由于生理上发育的不断完善，在心理上也希望能独立。我们要独立，父母要全包，因此矛盾便产生了，尤其是逆反心理。只要是父母所言，便渴望违背，扭曲，事事都与父母对着干，父母出于关心之情，又以为我们遇到了什么困难，便又进一步地加以“盘问”。若遇到某方的心情稍有不顺，便会引爆一场恶战，“唇枪舌剑”再所难免。
我们希望：
1.父母能尊重我们的意愿，用平等的态度像对待成年人一样来对
待我们。
2.父母能和我们多多交流沟通，信任我们。我们只要一点点鼓励。
3. 我们作为子女也要理解父母。设身处地地为他们想一想，将
心比心，他们都是为了我们啊。
对老师家长的建议
其实高中生的内心世界还是很简单的。只要知道有很多人的关心，知道自己并不孤单，那么世界上就没有过不去的难关。所以老师家长所要做的其实很简单：
1理解尊重孩子
2把自己的真实感情告诉孩子
3 口语艺术（幽默、委婉、含蓄）
4学会倾听
对社会各界人士的建议
虽然学生同社会人士的接触比较少，但现在的学生就是你们以后的接班人，所以你们要更加关注学生的发展。这就要求你们做好榜样带头作用。你们只要花一点点的对身边的高中生提一些自己的看法，对于学生来说或许就是很大的帮助。
范文二：高中生生活压力、应对方式对其心理健康的影响
高中生生活压力、应对方式对其心理健康的
影响
第29卷第2期
2007年4月
宁波大学(教育科学版)
JOURNALOFNINGBOUNIVERSIn(EDUCATIONALSCIENCE)
Vo1.29No.2
Apr.2007
高中生生活压力,应对方式对其心理健康的影响
方双虎,胡海燕
(1.南京师范大学教育学院,江苏南京210097;2.安徽师范大学教育科学学院,安徽芜湖241000)
摘要:文章探讨了高中生生活压力与应对方式对其心理健康的影响.采用高中生生活压力问卷,高中
生应对方式问卷和中学生心理健康量表对807名高中生进行了调查,运用典型相关和逐步多元回归分
析的方法处理.结果发现,高中生生活压力,应对方式与心理健康之间有显着的典型相关;高中生生活
压力与应对方式对其心理健康水平具有联合预测的功能;其中,主观生活压力中的同伴关系压力和应对
方式中的内部消极评价具有最大的预测力;生活压力与应对方式中有11个变量能共同解释高中生整体
心理健康水平63.9%的变异量.
关键词:高中生;生活压力;应对方式;心理健康
中图分类号:G449文献标识码:A文章编号:1008—0627(2007)02—0030—06 一
,引言
1994年美国生活压力与躯体疾病会议正式确认了生活压力对疾病的重要性.研究表明,许多
疾病与压力相关,如冠心病,癌症,周期性偏头痛,溃疡,失眠,高血压等,可以说压力与人的健康有
着重要的直接联系.而影响压力与心理健康的中介变量很多,如应对方式,社会支持,人格特点等.
很大程度上正因为此,压力成为当代心理学研究中最为广泛的主题之一."在过去的20年里,压
力和应对成为大量研究的焦点,压力和适应过程的研究自20世纪70年代以来蓬勃展开."…西方
心理学界对压力及压力应对问题进行了广泛而深入的研究,这个领域的研究面貌在过去10,15年
间改观巨大.l2我国学者从20世纪80年代开始对压力和应对方式影响心理健康的机制问题进行
了一系列的探索性研究.
但总的来看,关于压力,应对及其对心理健康影响的研究主要是针对成年人的,对高中生这个
群体的研究还较少.而处在青春后期的高中阶段是个体生理,心理,社会适应的重要发展时期,也
是心理冲突和情绪/行为问题的高发阶段.这就导致了目前在此领域对高中生的研究,与其在人生
发展阶段的重要性不相称.因而,本研究旨在通过自编的高中生生活压力和应对方式问卷,来探讨
高中生不同生活压力和不同应对方式对其心理健康的影响,以及高中生生活压力和应对方式对其
心理健康水平的预测作用.此外,多数研究者在研究压力和心理健康的关系时,没有能够将压力事
件的发生频率和压力事件对人的影响程度很好的区分开来.本研究将高中生生活压力区分为客观
生活压力和主观生活压力,来探讨两者对心理健康的影响哪个更大.本研究对高中生生活压力,应
对方式影响心理健康机制的揭示,将为高中生的心理健康教育与辅导提供有价值的理论依据.
二,研究方法
(一)研究对象
本研究采用分层随机抽样的方式,在安徽省,江苏省的七所学校,共发放问卷991份,问卷回收
收稿日期:2006—12—10.
基金项目:全国教育科学"十五"规划2005年度单位资助教育部规划课题(FBB050721),安徽省重点教学研究项
目(JYXM2005024)及安徽省社科规划项目(AHSK05—06D31). 作者简介:方双虎(1974一),男,安徽安庆人,南京师范大学教育学院发展与教育心理学博士研究生;胡海燕
(1975一),女,安徽安庆人,安徽师范大学教育科学学院心理学系,讲师.
第2期方双虎等:高中生生活压力,应对方式对其心理健康的影响31 后,剔除无效问卷,共获得有效问卷807份,问卷有效率为81.4%.研究对象的分布情况如表1所示:
表1研究对象的分布情况
(二)研究工具
本研究所使用的研究工具为"高中生生活经验问卷",其中包含个人基本资料,高中生生活压
力问卷,高中生应对方式问卷与中学生心理健康量表等四个部分. 《高中生生活压力问卷》是研究者在开放式问卷的基础上编制预测问卷,经过两轮测试不断调
整测题,最后形成了47个测题的正式问卷.本问卷经过因素分析共抽取9个因素,解释了总方差
的53.470%.本问卷总体Cronbach'SOr.系数为0.9263,Guttman分半信度为0.8770.
各因素的
内部一致性系数除了因素8低于0.6之外,其他的均在0.6543以上;分半信度除了因素9低于0.
6之外,其他的均在0.6422以上.分问卷与总问卷的相关在0.451,0.781之间,各分问卷之间的
相关在0.136,0.591之间.说明本问卷具有较好的信度和效度,可用来评定高中生的客观生活压
力和主观生活压力.客,主观生活压力都包含九个因子,分别是同伴关系压力,学业成就压力,亲子
关系压力,未来前途压力,师生关系压力,他人期望压力,学习负担压力,异性交往与恋爱压力,自我
控制压力.本问卷的计分方式,在"客观生活压力"方面:事件发生过为1分,没发生过为0分,累
计总分即为客观生活压力,分数愈高表示受试者在半年来经历的生活事件愈多.在"主观生活压
力"方面:若事件没有发生过为0分,且不必填答"压力程度";若事件发生过而填答压力程度时,填
答"没有压力"为1分,"较小压力"为2分,"有些压力"为3分,"较大压力"为4分,"很大压力"为
5分,累计总分即为其主观生活压力,分数愈高表示受试者感受到的主观生活压力愈大.
《高中生应对方式问卷》为研究者自编,共53个测题.正式问卷经过因素分析共抽取9个因
素,解释了总方差的55.915%.本问卷总体Cronbach'SOL系数为0.8692,Guttman分半信度为0.
6756.问卷各因素的内部一致性系数均在0.6990以上;分半信度除了因素9低于0.6之外,其他
的均在0.6116以上.分问卷与总问卷的相关在0.314,0.618之间,各分问卷之间的相关在0.003
,
0.484之间.说明本问卷具有较好的信度和效度.应对方式分成九个因子,分别是主动解决问
题(d1),幻想(d2),内部消极评价(d3),自我安慰(d4),借助网络(d5),转换身心情境(d6),行为
解脱(d7),寻求情感支持(d8),求助(d9).采用Likert自评式5点量表记分,"完全不采用这种方
式"记1分,"较少采用这种方式"记2分,"有时采用这种方式"记3分,"较多采用这种方式"记4
分,"总是采用这种方式"记5分.累计各分问卷的总分,分数越高,表示越常使用该种应对方式.
《中学生心理健康量表》是中国科学院心理研究所王极盛研究员编制的,能够比较准确的测出
受试者的心理健康问题和自觉症状,共60个项目,每一个项目都采用5级评分制,所得分数越高,
表示心理健康状况越差.该量表分为10个因子:强迫症状(m1),偏执(m2),敌对(m3),人际关系
紧张(m4),抑郁(m5),焦虑(m6),学习压力感(m7),适应性不良(m8),情绪波动性(m9),心理不
平衡(ml0).该量表的内部一致性系数在0.601,0.8577之间,分半信度在0.6341,0.8726之
问,说明该量表有较好的信度.分量表与总量表的相关在0.7652__0.8726之间,各分量表之间的
相关在0.4722,0.7600之间,可见该量表有较好的效度.
(三)研究过程及数据处理
调查研究从2005年2月开始,3月结束.问卷调查以团体无记名的方式进行,要求被试仔细
阅读指导语,然后按照指导语的要求完成整个问卷.主试全部由研究者亲自担任,全部问卷当场收
回.通过SPSS11.5统计软件对所有数据资料进行统计分析.
32宁波大学(教育科学版)2007
三,研究结果
(一)高中生生活压力,应对方式与心理健康的典型相关
为了了解高中生生活压力(客,主观生活压力),应对方式与心理健康的整体相关情形,进行典
型相关分析.在典型相关分析中,以客观生活压力中的9个因子,主观生活压力中的9个因子及应
对方式中的9个因子共27个因子为x变项,以心理健康中的10个因子为Y变项进行两组间的典
型相关分析.关于27个x变项与10个Y变项问的典型相关分析如表2所示. 表2高中生生活压力,应对方式与心理健康的典型相关分析(n=807) x变项『_I———i?z,一『_IY变项—可?———可『-:——币『_I, k1一.
6-_526?216045-.033.072二-1212广:05—n11一0—57-.024二0r.O8了—-466,_11—-054,
yk2一.475.148.230.002一.O01250一.058.181163m2一.747一.475.210一.098一.151068一.176.285—081
yk3一.
336.063.324043—026一.154.150306一.213m3一.619—220.355一.18O一.102—343.325一.046.087
=yk4一.628.307—029.075—084.246一.058.212一.158m4一.872一.334O15一.128.070.O14一.087一.303一.046
yk5一.210一.147.
636.165—070223.022.119—317m5一.920.169,.111.137一.206一.074.091.029一.155
IT"yk6一.210一.010.
266一.267.306110.087.264一O10m6—914.069.025005一.030一.O13.004.126.375
yk7一.291.123.124—135.264.283一.297319一.O01m7一.673.372424
一.247.274.020一.293.051一.056
yk8一.272一.248296一.132.290007.285一.157一.310m8一.623.O11396.347
一.112.387一.178一.242.101
yz3一.406.090.444027一.069一.181.203.088—104 =yz4一.732.362.037一.O14一.100.188一.098.078一.054 yz5一.264一.084.696.014一.187.176—047一.028—360 vz7一.396.167.276一.143256.192—327.221132 vz8一.362—193.241一.215.299一.065.361一.164一.256 j—_.26_二_16—二30.432_.r_I
d3一.851.037一.176.173一.叭5.047.169一.058一.O17 d4.138一.060一.075一.246.416.265一.022一.175—071 d5.034.058.381.112.039—203133.092一.450 d6
.
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2.o1
7
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d7083158264229195289226170誊57.96.o8.65.4365.34.22.82.1一.2O7一.一..一...
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由表2可知:有九个典型相关系数达.05以上的显着水准,这九个典型相关系数分别为:.830,
.
560,.474,.384,.316,.295,.250,.229,.201.27个x变项,透过九个典型因素可以解释Y变项
的总变异量分别为:39.9%,1.9%,1.9%,0.8%,0.4%,0.5%,0.3%,0.1%,0.1%,且此九个典型
因素可直接解释高中生心理健康的45.9%.
这九个典型相关系数中以第一个典型相关因素的解释变异量较大,因此,以下仅就第一个典型
因素分析如下:x变项的第一个典型因素(X1),可以说明Y变项第一个典型因素(~11)总变异量的
68.9%,亦即pl=.689.而Y变项的第一个典型因素(111),又可解释Y变项总变异量的57.9%,
x变项与Y变项重迭部分为39.9%.因此,x变项透过第一个典型因素(X1与111)可解释Y变项
总变异量的39.9%.
就第一个典型因素而言,27个x变项中与第一个典型因素(X1)的相关较高者为应对方式中
的内部消极评价,主观生活压力中的同伴关系压力,客观生活压力中的同伴关系压力,客观生活压
力中的未来前途压力,主观生活压力中的学业成就压力,应对方式中的幻想,主观生活压力中的自
我控制压力,其结构系数分别为一.851,一.769,一.648,一628,一.598,一.571,一.541,
显示此七
个变项是透过第一个典型因素而对Y变项产生影响的,且这七个变项的结构系数均为负值,显示
此七个变项与第一个典型因素(x1)的关系为负相关.在Y变项中,10个Y变项与第一个典型因
素(111)的关系非常密切,其结构系数分别为一.721,一.747,一.619,一.872,一.920,一.914,一.
第2期方双虎等:高中生生活压力,应对方式对其心理健康的影响33 673,一.623,一.766,因为1O个Y变项的结构系数皆为负值,可见1O个Y变项与第一个典型因素
(-il1)的关系均为负相关.由此可推论,当主观生活压力中的同伴关系压力,学业成就压力,自我控
制压力愈高,客观生活压力中的同伴关系,未来前途方面的生活事件愈多时,愈采用应对方式中的
内部消极评价,幻想时,高中生的心理健康水平就愈差.
(二)高中生生活压力,应对方式对心理健康的回归预测
以客观生活压力,主观生活压力及应对方式中共27个因子为预测变量,并以心理健康的1O个
因子和整体心理健康水平为因变量,应用逐步多元回归法来进行联合预测力分析,结果见表3,表
中列出的是对某个因变量的预测力达到显着水平的预测变量,以及回归方程的决定系数(R).
表3高中生生活压力,应对方式对心理健康的逐步多元回归(n=807) 因变量预测变量决定系数(R)
整体心理yzl,d3,yz4,d2,yz2,d4,yz6,yz8,yz7, 健康水平yk3,yz9
强迫症状d3.yz1,yz4,d2,d9,yz6,d5,yz8,yz3,d1, yzz
偏执yzl,d3,d2
敌对yzl,d3,d6,yz8,d2,d4,yz6,yk4 人际关系紧张yzl,d3,d2,yk3,yz8,yk5,d5,yz3 抑郁d3,yz4,yzl,d4,ykl,d2,d8,yz9 焦虑d3,yzl,yz4,d2,d4,yz2,yz5,yz7,yz9 学习压力感yz4,d2,yz7,yz9,dl,yz6,d3,d8,yz2 适应性不良d3,yzl,yz9,yz5,yz2,d8,yz4,yk9,d7 情绪波动性d3,yzl,yz9,yz8,yz6
心理不平衡yzl,d2,yz2,yz5,d3,yz6,d4,d8 24,576,601,.615,.622,626.629
.632,.635,.637,.639
250,319,.340,.355,.366,.375,.381 .388,.392,395,398
.414,.458,.462
.225,.270,.290,.299,.305,.312,.317,.321 421,.530,.539,.544.549,.553,.556,.558 .461.550,.570,578.584.588,591,593 410,499,.538,545,.553,.559,.563,. 568,.570
244,.310,.355,.374.383,.390,.397. 402,.406
.
192,.254,.279,.294,.305,.315,.320,. 323,.327
296,400,429,437,.443
.252,.298,.329,.345,.361,.368,.375,.381 由表3可知,27个预测变量预测整体心理健康水平,强迫症状,偏执,敌对,人际关系紧张,抑
郁,焦虑,学习压力感,适应性不良,情绪波动性,心理不平衡时,进入回归方程式的显
着变量的个数
分别是11,11,3,8,8,8,9,9,9,5,8.预测变量的联合解释量,占整体心理健康水平及心理健康1O
个因子的总变量分别是:整体心理健康水平为63.9%,强迫症状为39.8%,偏执为46.2%,敌对为
32.1%,人际关系紧张为55.8%,抑郁为59.3%,焦虑为57.O%,学习压力感为40.6%,适应性不
良为32.7%,情绪波动性为44.3%,心理不平衡为38.1%.说明高中生的生活压力与应对方式能
够较好的预测其心理健康水平.
就高中生的整体心理健康水平,偏执,敌对,人际关系紧张与心理不平衡而言,最有效的预测变
量为主观生活压力中的同伴关系压力,其解释力分别为42.4%,41.4%,22.5%,42.1%
与25.2%.
就高中生的强迫症状,抑郁,焦虑,适应性不良与情绪波动性而言,最有效的预测变量为应对方式中
的内部消极评价,其解释力分别为25.O%,46.1%,41.O%,19.2%与29.6%.就高中生的学习压
力感而言,最有效的预测变量为主观生活压力中的未来前途压力,其解释力为24.4%.
应对方式中的内部消极评价,幻想两个因素,在整体心理健康水平及心理健康的8个因子上皆
达到显着的预测力.而主观生活压力中的同伴关系压力,学业成就压力,未来前途压力,他人期望
压力,和自我控制压力等五个因素,在整体心理健康水平及心理健康的6个因子上的预测力皆达到
显着水平.
宁波大学(教育科学版)
四,分析与讨论
(一)主观生活压力,应对方式比客观生活压力对心理健康的影响更大 由多元回归预测结果可知,主观生活压力与应对方式在整体心理健康水平及心理健康的10个
因子上的预测力较高,而客观生活压力的预测力则较低.结合许多相关研究,本研究可以推论:心
理健康水平的一个重要影响因素便是个体的"认知",所以在预测心理健康水平时,主观生活压力
会比客观生活压力来得更有效.也就是说,不是生活压力事件本身对高中生的心理健康发生影响,
而是高中生对生活压力事件的主观反应影响其心理健康水平.此外,应对方式的预测力比客观生
活压力高,这一点与Roglieri(1980)的实证研究相符:并非压力源本身带来疾病,而是个人对压力的
反应情形(如酗酒,药物滥用,忧郁等)决定了个体的健康程度,可见,对压力的应对方式是影响健
康的重要中介变量.Edwards(1988)研究认为:应对的位置处在压力与健康之问.压力能否引起健
康损害与三个因素有关:压力源(即客观生活压力)的强度,社会支持和应对方式.由于前两个因
素都是个人无法控制的因素,因此就个体的自我保护而言,在压力情况下,采取什么样的应对方式
来缓解压力就至关重要.也就是说,应对在压力源与健康之间起中介作用,当采取良好的应对方式
时,有利于心理健康的维护;反之,则有损于心理健康.l3这就提示教育工作者,关键是协助学生学
会如何应对压力事件,以减少心理健康问题的发生,因为在日益竞争的社会环境下,高中生的生活
压力事件的发生是不可避免的.
(二)生活压力中对心理健康影响较大的是同伴关系压力
由典型相关可知,在生活压力中,无论是主观同伴关系压力,还是客观同伴关系压力,对高中生
的心理健康水平的影响都是最大的.由回归预测结果可知,主观同伴关系压力是高中生的整体心
理健康水平及偏执,敌对,人际关系紧张与心理不平衡等因子最有效的预测变量;也就是说,当高中
生对同伴关系方面的生活压力事件愈感到困扰时,会造成其整体心理健康水平愈差,愈容易出现偏
执,敌对,人际关系紧张与心理不平衡等方面的心理健康问题.这一结果,可能是因为同伴关系方
面的生活事件为高中生发展过程中较重要的部分,因此对其心理健康水平的影响便是重要因素.
这一研究结果与台湾陈柏龄的研究发现相吻合:主观生活压力中的同伴关系因素,在忧郁倾向的整
体与三个分层面上的预测力达到显着.因此同伴关系方面的生活事件对中学生忧郁倾向的形成便
是关键.
(三)应对方式中对心理健康影响较大的是内部消极评价和幻想
由典型相关可知,愈采用内部消极评价,幻想等应对方式时,高中生的心理健康水平就愈差.
由多元回归预测结果可知,内部消极评价是预测高中生的强迫症状,抑郁,焦虑,适应性不良与情绪
波动性等因子最为有效的变量;也就是说,当高中生在遭遇生活压力事件时,愈采用内部消极评价
这种应对方式,就愈容易出现强迫症状,抑郁,焦虑,适应性不良与情绪波动性等方面的心理健康问
题.在客观生活压力,主观生活压力与应对方式等共27个因素中,应对方式中的内部消极评价,幻
想两个因素,在整体心理健康水平及一L-理健康的8个因子上皆达到显着的预测力;此结果表明当高
中生遭遇生活压力事件时,采用内部消极评价,幻想的应对方式是形成心理健康问题的重要因素.
这表明消极应对方式对于心理健康具有更大的主效应和调节作用,可以成为心理健康水平较好的
预测指标,这与井世洁,李金钊l6等人的相关研究结果是一致的.Hans,S,等人(2002)研究表
明:逃避型应对比接近型应对的效应更明显,导致更多的危险行为,J这也与本研究结论相符合.
五,结论
第一,生活压力,应对方式与心理健康水平有显着的典型相关.典型相关可推论出:当主观生
活压力中的同伴关系压力,学业成就压力,自我控制压力,客观生活压力中的同伴关系压力,未来前
途压力愈高时,愈采用应对方式中的内部消极评价,幻想时,高中生的心理健康水平就愈差.
第二,高中生生活压力与应对方式对其心理健康水平具有联合预测的功能.生活压力与应对
第2期方双虎等:高中生生活压力,应对方式对其心理健康的影响35 方式中有11个变量能共同解释高中生整体心理健康水平63.9%的变异量.应对方式中的内部消
极评价,幻想与主观生活压力中的同伴关系压力,学业成就压力,未来前途压力,他人期望压力和自
我控制压力等7个因子为预测心理健康时表现较佳的预测变量.其中,主观生活压力中的同伴关
系压力和应对方式中的内部消极评价具有最大的预测力.
参考文献
『lls0memeldMR&McrateRR.Stressandcopingresearch[J].AmericanPsychologist,2000,55:614,620.
『2]w0lchiksA&SandlerIN(Eds)Handbookofchildren'scoping:Linkingtheoryandintervention[M].NewYork:Plenum,1997,
235.
『3]李磊.大学生心理应对能力研究[J].南京航空航天大学(社科版).2000,(3):3l,
36.
[4]陈柏龄.国中生生活压力,失败容忍力与忧郁倾向之关系研究[D].台湾高雄:国立
高雄师范大学教育研究所2000年硕士论
文,126.
[5]井世洁,乐国安.初中生的生活事件,应对方式与不良情绪的结构模型研究[J].中
国临床心理学杂志.2004,(3):256—257-
[6]李金钊.应对方式,社会支持和心理压力对中学生心理健康的影响[J].心理科
学,2004,(4):980,982.
[7]HansS,eta1.Copingstylesascorrelatesofhealthinhighschoolstudents.[J]Journalofadolescenthealth,2002,30:326,335.
LifePressure,CountermeasuresandEffectsonSeniorSchoolStudentsMentalHeahh FANGShuang—hu.HUHai—yan
(1.Dept.ofEducation,NangjingNormalVniversity,Nanjing210097,China; 2.DeptofEducationScience.AnhuiNormalVniversity,Wuhan241000,China) Abstract:Thisessayaimstoexplorehowlifepressureandrelaxationimpactmentalhealthofhighschoolstudentsbyway
ofcanonicalcorrelation,stepwisemultipleregressionandquestionnairestosurvey807subjectsconcerned.Theresultsshow
thatlifestrain.countermeasuresandmentalhealth,closely—
correlated,canbepredicted,ofwhichpeerrelationstress,
negativeattitudeand63.9%variablesarecrucialtostudentsmentalhealth. KeyWords:hi【g}lschoolstudents;lifestress;countermeasure;mentalhealth (责任编辑裴云)
范文三：生活方式对教育的影响
生活方式对教育的影响
从工业社会到后工业社会，人们的生活方式发生了巨大的转变。而生活方式的每一个转变都会对教育产生极大的影响。“教育即生活”的理念最早始于美国著名教育学者杜威，我们著名教育家陶行知也于20世纪30年代提出“生活教育”的理念。教育的根本意义是生活之变化，生活无时不变即生活无时不含有教育的意义。那么生活方式的转变可能会对教育产生哪些影响呢？本文从多元时代、终身学习、乐活生活、城市化、时尚生活、闲暇教育等6个方面予以关注和分析。
1. 多元时代
后工业时代最典型的特征之一即是多元化。而
从目前中国的发展来看，中国也正在进入一个多元
化的时代。多元化表现在许多方面，包括政府利益
的多元化，社会舆论的多元化、价值观念的多元化、
社会组织的多元化、生活方式的多元化、思想与政
治倾向的多元化等。多元化的社会必然有多元化的
需求，同时也必然多样化的选择。而这对教育的直
接影响是——教育目的及教育方式的多元化。除了
培养学术型人才，职业教育及远程教育成为当下教
育发展的重要趋势。传统的中小学-大学-研究生一条
线上到底的培养模式也越来越不能满足多元社会中
持有多元价值理念的人们的需求，高考定终身的一
刀切模式虽尚未发生根本性转变，但我们已经看到
各地对适应新的教育目的的评价方式的各种探索，
相信在不远的将来，我们会看到更加合理的评价体
系。此外，多元化的社会教育环境，对教育方式的多元化提出了更高的要求。生活探究、综合实践活动、研究性学习（国外称之为PBL ）、实习、社会实践、社区服务等更加符合学习本质，更加尊重学习者的理解和个性，为学习者创造更
丰富、自由的学习、创造环境，更贴近生活的学习方式理
应成为多元时代的主流学习方式。
2. 终身学习
21世纪科技的迅速发展，对人们的生活产生了不可估
量的影响，同时也使人们愈加认识到学校教育或某阶段的
学习已远远不能满足日新月异的社会发展对人的各项素
质的挑战。终身学习，不仅作为一种教育理念，同时作为
一种生活方式，已日渐被人们接受。
早在1972年联合国教科文组织发表《学会生存》报
告时，就已经完整的阐释了“终身教育”的概念，此报告
也被称之为“一份阐述教育与社会进步之间关系的报告”。1990年召开的世界全民教育大会上，“终身教育”被写进“全民教育宣言”，得到全世界的正式认可。一份对2000年来欧盟终身教育政策的研究表明，欧盟已将终身学习社会体系的构建作为建设最富竞争力和活力的经济体系，增强社会凝聚力和社会可持续发展的重要支持，并出台了一系列法案和法律条文，同时加大政府投入力度，大力推动终身学习型社会的构建。我国目前对各类成人考试、自学考试、夜大学等各类考试、培训机构也进行了大力扶持，并积极推进各类成人教育与成人中等教育、职业技能培训、岗位资格培训、社会文化培训之间的“学分认定”工作。而多样化的阅读方式的开发及学校、社区、企业对良好的阅读、学习氛围的倡导，已使阅读和学习日渐成为人们的一种习惯，一种生活方式。
3. 乐活生活
乐活由LOHAS 音译而
来，LOHAS 是英语
lifestyles of Health
and Sustainability
的缩写，意为以健康及
自给自足的形态过生
活，强调“健康、可持
续的生活方式”。“健
康、快乐、环保、可持
续”是乐活的核心理
念。他们关心生病的地
球，也担心自己生病，
他们倡导吃健康的食
品与有机蔬菜，穿天然
材质棉麻衣服，利用二
手家用品，骑自行车或不幸，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己乐观、包容、有活力。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家。2006年召开的第十届LOHAS 论坛，已经不再是学者们对未来生活物质和人类精神需求如何协调的研究，更近似绿色和可持续方式的物质消费理念推广会。而在中国，乐活才刚刚起步。中国“乐活族”结合中国传统文化和实际，提出了崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念, 树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。2008年在宁波举行的中国青年LOHAS （乐活族）时尚文化论坛上，共青团中央和全国学联力推“乐活族”理念。
3. 城市化
城市化进程的加快，在某种程度上大大提高了人们的生活质量，正如2010年上海世博会的口号——城市让生活更美好。城市化进程的加快，极大的丰富和拓展了人们的视野，便捷了人们的出行，改善了人们的住房条件，丰富了大家的餐桌，使市民享受到更人性化的医疗和社会保障体系。然而，信息量的激增也导致了不良信息的泛滥。交通出行的便捷大大提高了人们的自由度，高耸的楼房提高了人们的住房条件，然而在追求更自由，更私密的生活空间的同时，却使人们之间交流和沟通的渠道越来越少，甚至只剩网络和电话。在以经济发
展为中心的口号下，城市规划机械地按照功能切割土地，切断了城市作为有机体的系统性，儿童的游戏空间也在高楼拔地而起的时候逐渐萎缩于城市的缝隙中。拆旧建新，盲目追求经济效益的城市规划将城市的历史冷漠的掩埋在清一色的喧嚣繁华中，建筑、街道是城市的记忆，也是城市的名片，而伴随我们的城市发展的，也许将是苍白的历史与飘渺的记忆。城市真的让生活更美好吗？城市如何让生活更美好？也许在城市化的进程中值得我们每一个人深思。
5. 时尚生活
曾经，时尚是巴黎、米兰等时尚之都的专有名词；曾经，时尚是跃动于T 台，水晶展柜的梦幻；曾经，我们将时尚想象为遥不可及的阳春白雪。然而，在社会飞速发展的今天，时尚已不仅仅是上层社会或专业人士的特权，时尚元素已日益渗透于生活之中，成为普通人的生活元素。同时，时尚的概念也在逐渐回归生活，回归自然。除了创新、新潮，自然、质朴、简单也成为新的时尚元素，引领另一种时尚潮流。而这大大影响了人们对服饰、家居、建筑设计等的审美要求，也大大概念了人们的生活理念。时尚生活成为当下人们生活方式的概括，而教育经验也随之悄悄的改变并丰富。
6. 闲暇教育
闲暇生活的质量是衡量一个国家市民生活质量高低的重要标准。随着人们闲暇时间的增多，闲暇教育开始受到关注。古希腊大哲学家亚里士多德有言：“唯独在闲暇时才有幸福可言，恰当地利用闲暇是一生做自由人的基础”。苏联著名教育家苏霍姆林斯基论及人的全面发展时曾说：“只有当孩子每天按照自己的意愿使用5-7小时的空余时间，才有可能培养出聪明的、全面发展的人”。一般来说，闲暇教育的目的旨在培养人们正确的闲暇价值观，并明智地安排和利用闲暇时间，获取知识技能，丰富精神生活，使自己的个性和才能得到充分的自由和发展。社会生活节奏的加快及社会多元化的发展，使得人们的生活出现两个极端，其一是几乎没有闲暇时间，见面第一句话大家总爱问：“最近忙什么？”其二是有大把的闲暇时间却不知如何“打发”，于是各种“寂寞”充斥人们的生活。而随这科技的进一步发展，人们的闲暇时间会日益增多，终身教育的普及也势必要求人们提高闲暇生活的质量。闲暇教育将不再是少数人的特权，而将面对所有的儿童、青少年和成人（包括老年人），甚至残疾人。也许有一天我们也会发现，闲暇让生活更美好！
作者：韩少斐，华东师范大学课程与教学研究所博士研究生。主要研究方向为儿童研究、教育哲学。
范文四：生活方式对人体健康的影响
徐州医学院学报 ACTA ACADEMIAE MEDICINAE XUZHOU 2002 ,22 (1)
·8 9 ·
饮水率达 94 % ,已超过我省 90 %的最低指标 。卫生 厕所的拥有率逐步提高 , 已达 60 % , 与我省 80 %的 指标还有差距 。故应大力整治农村卫生环境 , 提高 农民卫生意识 ,改善农民生活环境 ,提高农民健康水 平 ,尽快达到 PHC 的目标 。
3. 5 应不断加强农民的健康教育工作 。 “三下乡”
康状况的原因 ,还应开展乡村卫生保健队伍的调查 , 以便更全面地掌握农村居民的健康状况 。 向参加本次调查的我校 76 名 97 级学生和各 〔 乡镇领导表示感谢〕
参考文献 :
[1 ] 刘彩霞主编 . 初级卫生保健 [ M] . 南京 : 江苏科技出版社 ,1997. 100 - 101.
是一个好的方式 ,但流动性太大 ,农村的大中专学生 和医药卫生工作者及教师应是一个向农民实施健康 教育工作的生力军 。为进一步摸清影响农村居民健
收稿日期 :2001 - 09 - 13 修回日期 :2001 - 11 - 23 本文编辑 : 程春开
生活方式对人体健康的影响
王玉梅
( 宝应县人民医院保健科 ,江苏 宝应 225800)
关键词 : 生活方式 ; 健康
中图分类号 :R163 文献标识码 :B 文章编号 :1000 - 2065 (2002) 01 - 0089 - 02
影响人们健康的因素很多 ,如社会因素 、 家庭因 素、 社会文化背景 、 生活方式 、 个体差异等 ,现就生活 方式对人体健康的影响进行探讨 , 旨在倡导科学文 明的生活方式 ,确保人们身心健康 。
1 资料和方法 1. 1 对象 在我院健康体检的人群中 ,选择符合条
在体检表上注明 “甲” “乙” 或 字样 。将体检结果按组 别、 年龄段登记整理 , 资料经标准化处理后 , u 检验 作为显著性检验方法 ,以 P 0. 6 、P
2 结 果
件的甲乙两组人群 。甲 : 平时饮食以荤食为主 ,宴请 应酬多 ( 每周 2 次以上 ) , 不控制食入量 , 活动较少 : 乙组 : 平时饮食荤素搭配 ,注意节制饮食 ,应酬少 ,喜 欢运动 。 1. 2 内容 ① 一般体检 ( 外科 、 、 眼科 内科 、 五官科 、 胸透) , ② 实验室检查 ( 肝 、 B 超 , 心电图 , 肝功能 , 胆 血脂分析) 。
1. 3 方法 体检前首先按甲乙两组要求进行分组 ,
几年来 ,我院共体检 3 681 人 ,体检结果健康者 1 213 人 ,不完全健康者 2 468 人 ,不完全健康者中约 1 206 人无自觉症状 。体检人群中符合甲组条件者 602 人 ,符合乙组条件者 480 人 , 再将两组的结果标 准化处理 ,因此其有较强的可比性 。详细结果见表 1～3 。
表1 甲乙 2 组人群非健康
指标比较 ( 例) 年龄组
20～ 30～ 40～ 50～ 合计
甲 组
n 高血脂 高血压 胆囊炎胆石症
乙 组
n 高血脂 高血压 胆囊炎胆石症
21 135 254 192 602
1 38 118 97 254
1 23 75 109 208
0 9 23 30 62
150 140 83 107 480
1 1 3 6 11
0 1 2 15 18
Ξ 作者简介 :王玉梅 (1968 - ) ,女 ,江苏宝应人 ,住院医师 。
Ξ
4 7 6 11 28
·90 ·
徐州医学院学报 ACTA ACADEMIAE MEDICINAE XUZHOU 2002 ,22 (1)
表2 标准化后 2 组人群非健康指标比较 ( 例) 甲 组 乙 组 年龄组 n 3 3 3 # 高血脂 高血压 胆囊炎胆石症 高血脂 高血压 胆囊炎胆石症
20～ 30～ 40～ 50～ 合计 171 275 337 299 1082
8 77 157 151 393
8 47 100 169 324
0 18 31 47 96
1 2 12 18 33
0 2 8 42 52
5 14 24 33 76
人群 ,两组间各非健康指标率有非常显著性差异 。 几种非健康指标率与年龄成正相关 。高血压与高脂 血症有密切关系 , 我院所检查的 429 例高脂血症中 有 292 例高血压 ,占 68. 07 % ;376 例高血压中有 311 例高脂血症 ,占 82. 71 % 。
3 讨 论
近年来 ,由于人们生活水平的不断提高 、 饮食结 构的改变及机械化程度不断提高 , 人们的体力活动 也在减少 ,加之社会竞争愈来愈激烈 ,生活节奏明显
加快 , 人们承受的社会压力愈来愈大 。这样 , 酗酒 、 吸烟 、 暴饮暴食等不良生活方式对人们的健康影响 起着推波助澜的作用 。 高血压病从本质上讲是一种生活方式疾病 [1 ] , 结果亦证明这一点 。同时也提示 : 高脂血症 、 胆囊炎 与生活方式有一定的关系 。两组不同生活方式的人 群中 ,其发生率明显不同 ,且有显著性差异 。现代研
组间比较 : 3 u = 19. 31 , 3 3 u = 15. 44 , # u = 4. 22 , P 均
20～ 30～ 40～ 50～ 合计 513 889 1233 1046 3861
表3 全部体检人群中非健康指标在各年龄组的分布
高血脂 3 高血压 3 3 胆囊炎胆石症 3 3 3 年龄组 n 例数 ( %) 率 例数 ( %) 率 例数 ( %) 率 9 72 173 175 429
1. 75 8. 10 14. 03 16. 73
6 44 124 202 376
1. 17 4. 95 10. 06 19. 31
6 42 87 124 259
1. 17 4. 72 7. 05 11. 80
非健康指标与年龄相关关系 : 3 r = 0. 986 , t = 8. 339 ; 3 3 r = 0. 979 , t = 6. 762 ; 3 3 3 r = 0. 989 , t = 9. 601
以上结果表明 , 甲组人群的健康状况不如乙组
究结果表明 [2 ] : 不合理膳食和营养 、 、 、 吸烟
饮酒 缺乏 体育锻炼和精神紧张是慢性疾病的危险因素 。因 此 ,合理营养 , 加强锻炼 , 注重心理卫生 , 克服吸烟 、 酗酒等不良习惯 , 是增进健康 , 降低高血压 、 高血脂 症等很好的手段 。 从本院的体检结果看 ,50 %以上的非健康指标 异常的人无自觉症状 ,健康状况易被忽视 。所以 ,定 期体检 、 早期合理用药配合治疗 、 克服各种不利因 素 ,对偏离健康的状态能及时有效地加以阻断 ,防止 疾病的形成及危害 。
参考文献 :
[1] 洪照光 . 生活方式与高血压病 [J ] . 临床内科杂志 ,1999 ,16 (1) :1 - 3. [2 ] . 论健康教育在慢性病干预措施中的适用 [J ] . 健康教育 张 勘
论谈 ,1993 ,3 (1) :1 - 3.
收稿日期 :2001 - 03 - 02 修回日期 :2001 - 06 - 24 本文编辑 : 孙立杰
范文五：电脑对人们生活方式的影响
电脑对人们生活方式的影响
目前，人类社会已经迈入了网络时代，计算机和互联网已经与老百姓的日常工作、学习和生活息息相关，人类社会目前又处于了一个历史飞跃时期，正由高度的工业化时代迈向初步的计算机网络时代。在计算机技术、网络通讯技术的高速发展的今天，电脑和网络正在以惊人的速度进入人类社会的各个角落。那么今后，我们将用怎样的态度和方式来面对网络科技给我们带来的物质层面和精神上的变化，我们必须对因为网络而引发的社会生产和生活各个层面的深层次变化作一个深刻的理解和清醒的认识，我想这必将成为是当今人类所面临的最大课题，也可能是我们科学工作和研究者们需要面对的新的挑战。
一、计算机网络下的社会发展
正确认识计算机和网络的力量，是我们讨论计算机网络对当代社会经济、政治和文化产生何种影响的基础，是探讨计算机网络与社会发展之间的关系的前提。对现代社会而言，计算机网络的普及的发展，将会对社会生产和生活的各个方面都产生十分巨大的影响，特别是网络作为一种生产和生活工具被人民广泛接纳和使用之后，计算机网络的作用将会变得更为巨大。下面我们就计算机网络对社会将产生的几方面影响做一下简单地介绍。
首先，网络将会推动社会生产力以更快的速度发展。人类社会经历好几次技术革命，而计算机网络时代到来，宣告了一场新的科技革命的到来。计算机和网络时代的主要元素就是信息，通过计算机和互联网，信息技术的发展将会空前加快，人们了解信息、传递信息的渠道将增多、速度将变快，信息的及时性和有效性也将会变的更强。同时，信息技术的发展也将会推动与信息相关产业的进步与发展，如生物技术和电子技术等。而一些新材料、新能源的开发和利用技术也都将在这一过程中获得巨大发展，从而促使科技作为人类社会第一生产力的地位显得更为突出，甚至可能会让科学技术逐渐上升为一种独立的力量进入物质生产过程，并成为决定生产力大小的决定性要素。
在计算机网络时代，信息将会变成一个重要的社会资源，将会成为社会发展所要依赖的综合性要素，而借助于网络，信息资源的开发和利用将会变的更为简单。我们可以通过建立专门的社会、行业、企业和个人的信息网络和信息数据库，使社会经济的各个部门都能够把企业生产和经营决策建立在及时、准确和科学的信息基础上，从而推动整个国民经济的水平得到大幅度提高。近些年来，许多经济发达国家都陷入了一个经济增长率低、甚至经济衰退的怪圈，出现长时期内在经济低增长、零增长甚至是负增长上徘徊。导致了这些国家出现了许多经济动荡和社会秩序混乱情况的出现，社会公众对经济复苏的要求也变得十分强烈，在计算机和网络日益普及的今天，这些国家把推动经济再增长的希望压到了建设信息高速公路上，他们把大量的资金和人力投入到发展信息技术和开发计算机软件的行业，希望通过信息产业建设来挽救经济发展不力的局面，事实是他们的努力获取了巨大的回报，带来国家经济的新一轮发展。目前，无论在经济发达国家还是发展中国家，通过网络延伸的产品已经在各行业中占据了重要地位，从为了一些国家调整社会产业结构、推动经济发展的主要力量。他们已经越来越意识到在今后的经济竞争中，对信息的了解和利用的能力高低将会对竞争的结果产生直接的影响。只有建立起一个高效的社会信息网络，才能为经济振兴的获取新起点和一个有效保证。对一个国家如此，对一个企业也是如此。今后，企业参与市场竞争能力的大小将会在很大程度上受制与企业对行业信息的了解能力，企业只有在及时了解市场信息的基础上，才能有效的来组织自身的生产经营活动；另一方面，在企业管理、生产销售和财务会计工作中利用计算机和网络通信技术，也可以极大地提高企业的生产管理能力和个部门的工
作效率。
其次，对于个人来说，通过使用计算机和网络，人类的工作和劳动方式也将会发生许多改变。生产活动有劳动者，劳动工具和劳动对象三个要素，劳动者也就是人是生产活动开展的主体，他们将决定劳动工具和劳动对象以及劳动方式的选择。同时，几个生产要素也是相互作用，他们的合作程度如何将会直接影响到生产的效率和结果。在生产工具和生产水平比较落后的时代，人们在付出了辛勤的劳动之后，受到的回报却十分有限，这正是受到了落后的生产环境的制约。
不过，随着人类社会的进步，科学技术的不断发展，人类的生产方式和生产能力也得到了极大的发展。随着计算机网络时代的到来，这一改变将会变的更为明显。我们可以预计到在不久的将来，通过计算机网络的连接，人们可以足不出户的完成工作和学习任务，可以让大家节约出更多的时间去处理一些其他的事，使人们在行动甚至是思想上都得到了解放。另外，我们可以借助计算机网络把我们的工作思维和方法输入到机器里面，完成本来我们必须亲手完成的任务。在企业的生产中，我们不仅可以通过计算机来对产品的外形、包装和性能做一个全新的设计，还可以通过计算机对产品的生产、包装和发配过程做一个全程的控制，节省大量的人力和财力。而且我们还可以把企业和公司里的计算机组合成为一个网络体系，由一台主机对分机进行控制，从而形成一个有效的连接网络，保证整生产流程协调进行。通过网络进入生产过程，我们可以把原先大量的人力支配的生产环节节约出来，让他们去从事更为灵活的生产活动，这也可以说是人类生产发展史上的一个飞跃。
再次，计算机网络将会开辟电子化管理的时代。通过计算机网络，将会给政府部门的管理工作带来新的方式和方法。未来电子化的政府管理模式可能会得以实现。今后，上到高级政府职能部门，下到地方各级政府部门都可以通过网络，以电子方式来履行管理的职能，可以建立专门的政府管理的电子系统，发布管理通告，颁布新的政策法律和相关政府新闻，各级政府和部门可以从自身的管理方向出发，建立起电子数据库，为政策的出台和查询提供有效的帮助。另外，通过这些网络，有关部门可以及时了解相关的信息和基层群众反映的情况，从而比较及时做出政策的调整。通过这个专门繁荣电脑网络，可以是政府和职能不满的管理工作更加清晰，对社会普通群众的透明度也会增加，使政府的行为更能受群众监督，保证社会的稳定。另外，还可以通过网络投票方式决定相关政策的出台和重大决议的推出，提高公民参政议政的积极性，保证政府与群众的有效联系。
最后，计算机网络对老百姓生活的改变也将产生极大的影响。通过计算机和网络，我们在今后可以拥有一个新的公共和私人的生领域，使人们的生活方式出现了崭新的形式。网络使人与人之间的沟通更加方便，使人与人之间的关系更为密切，使世界的距离变的越来越小。另外，网络还将会为我们提供任何我们需要的服务，比如收发信息、亲友联系、网上购物、了解及时新闻、收看电视节目以及完成工作和学习任务等等。总之，高效的网络系统将会为我们解决我们所需要解决的一切问题，
由此可见，计算机网络的发展将会对人类社会产生积极的影响，将会引起社会的生产和生活的革命性变化，将会推动人类文明向更高的阶段发展。
二、计算机网络对社会发展的不利影响
但是任何一个事物都有其两面性，计算机网络也是一样，虽然计算机网络可以为我们社会发展带来上述这么多有利的方面，但如果我们对网络不加以正确的利用，同样会给我们社会的发展带来许多危害。
首先，由于目前网络技术还没有发展到一个比较完善的阶段，网络还存在着很大的虚拟性和不真实性，导致在网络上的思想和政治领域的斗争有了发展的条件。网络的全球化步伐的加快，和相关技术的发展将会对人类社会各方面的发展产生积极的影响，推动人类文明的进步。然而，由于目前网络的管理还存在着很大的不规范性，网络正成为目前许多组织和个人宣传自身理论和思想的地方，甚至成为政治团体和个人用来抨击对手的工具。许多西方国家都有利用网络来影响发展中国家社会民众思想意识的行为。因为网络信息与那些有形的商品不同，它在其形成和传播过程中不可避免的会沾染上一些文化政治色彩，一些对自己的社会制度和意识十分标榜的国家就可以通过网络来把这些思想意识向其他国家的民众加以宣扬，从而达到促使这些国家社会动荡、民心不稳的恶劣目的，进一步实现在政治制度上的影响。我们知道，在网络时代信息是十分重要的社会元素，在今后的社会里谁掌握了信息，谁就可以拥有更多的利益。同样，如果那一个组织和团体拥有了网络信息的发布和传输的权力，那么就可以毫不夸张地说他们也拥有了控制世界的本钱。所以，我们必须在未来十分重视在信息产业上的建设，为今后我们国家参与世界竞争赚足本钱。
现阶段，已经出现了很多不同的政治团体、甚至是各国政府利用网络的渠道开始对其他国家和地区的人们进行在意识和行为领域上的影响性的宣传，对那些与自己立场和意见不同的政府和团体进行政治上的冲击，企图达到能够动摇和颠覆他们的目的。目前，由于网络技术还不是十分成熟，网络还具有很大虚拟性和不真实性，因而在网络上进行的意识形态领域上的斗争将不会十分明显，但又会显得十分复杂。现在，不同的个人和组织都可以通过各自不同的方式在网络上发表不同的政治和思想观点，并有可能对一部分网民在思想和观念上产生催化作用，从而形成不同网络派别，各种思想产生激烈的对抗。在网络上不断的论战，形成了很多消极、落后的影响，这都是今后网络建设和完善过程中必须注意的问题。
其次，网络会导致世界各国的发展更不平衡。科技的力量是无穷的，在计算机时代，信息的传递速度不断加快，各国各地区的信息的掌握的能力将会对这个地区的经济发展的深度产生极大的影响。目前西方发达国家纷纷建立网络信息高速公路，原先的经济低迷状况马上得以好转，社会经济开始了的新一轮发展，可见网络信息对经济发展的影响是多么巨大。现在信息已经成为各国和各企业实体参与竞争的主要手段，大家都已经认识到只要掌握及时有效的信息才能使自己在兼职中立于不败之地。但我们知道要建立高效、完整的信息网络，需要有巨大的资金和技术支持，不是每一个国家都能够轻易完成的。正是由于这个原因，世界范围内的各个国家将会因为经济实力的大小决定他们信息化程度的高低。在网络时代，那些信息基础设施比较完善，后期建设比较迅猛发展的国家和地区，他们在信息的开发和利用上就会先走一步，从而推动社会经济的快速发展，国家实力变的越发强大。相反，那些经济实力比较弱的地区，没有足够的资金和技术开发信息网络，通信设施的建设跟不上网络发展的步伐，对信息的收集和掌握就没有发达国家来得及时有效，那么将会使他们在经济竞争显得更加被动，导致了社会经济的发展缓慢，甚至倒退。所以网络时代带来的又一个不利影响就是可能导致世界各国的经济差距越拉越大，强的国家借助信息网络变的更加强大，弱小的国家受自身经济实力的制约变的更加弱小。
再次，网络的普及可能会使不同民族的文化逐渐衰落。网络可以是我们足不出户就对世
界范围内的信息有了了解，但是正是由于网络在世界范围内的日益普及，将会导致许多地区的语言、文化受到冲击。因为，在网络在世界范围内普及之后，世界上必定会出现一个统一的通讯和操作系统，必然要在世界范围内使用统一的网络语言，按现在语言的普及程度来看，英语将会成为以后世界范围内的网络语言，不同国家和地区的人为了在网络上获取信息，学习和掌握网络语言将会十分重要。而发展到最后，这种语言将会成为所有国家的共同语言，各民族原先的文化和习俗将被冲击的七零八落，全球化的网络文化和语言会随着信息网络的延伸而扩大，不同的国家和民族的人们原有的思想观念和文化素养也将逐渐被网络文化和思想所代替。因而，目前我们必须努力研究的问题就是如何把本民族的文化和传统加以保护发扬。
最后，网络可以给人们的劳动和生活带来极大的便利。但在这越来越便利的背后将会是可怕的人类社会的危机。网络可以打破时间与空间上距离，可以让每一个人不出门就与世界各地联系在一起，这样导致的后果是会导致人们的集体意识变的越来越淡薄，人的社会意识也会随之慢慢降低。我们都知道，在人类社会进入群居时期以后，人的本质属性就是其社会性，只有人与人之间不断地正面交流，不断的沟通信息和情感才能使人类的社会属性得以保持。但是随着网络的连接，信息和经济全球化的时代开始到来，各种信息的交流与传递变的十分方便，在没有了时间和空间的阻隔之后，人与人之间的直接的交流和沟通就会变的越来越少，没有了情感的交流，各个群体的联系将会变的不稳固，最后就是群体的瓦解，各自为战。
可以预见，在这样的社会环境里，大家就会觉得人与人之间直接沟通没有什么必要，通过网络就可以办好任何事情。甚至大家的家族亲情的观念也会变的越来越淡薄，邻里之间的关系形同路人，各自开门各自吃饭，而同事之间的关系也会变的更加简单，而且有可能大家是同事还不知道，因为只要通过网络联系就可以了。社会关系变的越来越简单还可能导致的结果是人类的进化将会变的十分缓慢，甚至出现倒退。只有经过不但社会考验和环境的影响，人类才会朝更高的层次发展，但是，在网络时代，人们的工作和生活受社会环境的影响越来越小，而且由于有计算机代替了我们很大部分的劳动，人类的身体也可能出现退化。同样，由于地区之间直接交流的减少，不同的人种、文化和风俗的互补也将变的不可能实现，许多不同的种族优势得不到学习，人类社会的质量将会大幅度下降。虽然这些事情可能会在很久以后出现，或许这只是我们现在的一种猜测，但是我们现在必须为防止这一天的到来而不断努力。
由上述方面我们可以发现，网络有其利也有其弊，我们必须对其有正确地利用，才能真正地为社会发展所服务。目前，我们要做的就是通过不断地研究网络，从而能够对它有正确的了解和认识，并能够对其加以正确的利用。
三、结束语
在计算机网络时代，人们对计算机和互联网的利用必将会渗透到社会生产和生活的各个方面，通过计算机和网络的功能，将会给企业的生产和经营活动的开展以及老百姓的工作和生活带来极大的便利。在互联网的联系和沟通下，各种信息传播的速度将加快，企业和个人对网络信息的依赖程度也将不断加深，信息需求程度相对较大的部门将成为未来社会中创造高附加值的行业。并通过他们带动相关知识产业的进步和发展，甚至带动全社会的经济结构的优化调整，推动社会经济的全面进步。
计算机网络取得今天的发展成就，是人类文明进入到更高阶段的标志，它推动着人类社会向更现代化的方向发展，同时推动了知识经济时代的到来。人们通过计算机网络的连接，打破了原先在时间和空间上的阻隔，在无形中拉近了人与人之间的距离，也在一定程度上扩大了我们生存的空间，网络给我们提供了超乎寻常的方便和成功。但是，网络也给社会带来了更多的挑战，它要求我们要以更高的层次去面对新的生活和环境，同时不断地改变我们的思想和行为，我们要抓住网络时代带给我们机遇，不断努力推动人类社会向更高阶段发展。
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