日穿钢板君
范文一：快速跑教学反思
快速跑教学反思
单位:白庄矿学校
于波
快速跑是中学学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢,只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在做准备活动中我就采用“叫数抱团”的方法把学生的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性。课的导入用田径名将刘翔事例创设情景，通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的兴趣，并通过不同的练习方法，提高学生的奔跑能力。在教学过程中适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。
从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，本课以刘翔事例做导入抓住了学生的崇拜心理，为后面的学习做好了基础。游戏练习中学生尽情的奔跑，在一定的范围内玩得不亦乐乎，主动参与性较强，参与面很广，
学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如教师在授课时，对技术动作强调过多;引导学生部够充分;有些学生课堂上纪律性不够高，教师在课的组织上有些混乱，望今后有待去提高，把自己的教学水平向新的一个台阶发展。
范文二：快速跑教学反思
快速跑教学教学反思
制作时间： 2012-5
吉林省松原市前郭县蒙古艾里乡重新中学
快速跑是中学学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。对于学生的学习和生活有着举足轻重的作用，甚至会影响到学生的一声。所以我们将其提高一定的高度去教学。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习，尤其对于跑的项目更是闻之而发憷，这是所有体育教师都清楚的。如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在做准备活动中我就采用“螺旋跑”的方法给学生以新奇感，把学生的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性。课的导入用现实生活中比赛跑的事例创设情景，通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的兴趣，并通过不同的练习方法，提高学生的奔跑能力。在教学过程中适当穿插游戏活动“跳绳连接及解开”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。
从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学
生在一定的范围内玩得极其的开心，参与率达到了100%，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。
本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如在授课时，对技术动作强调过多；引导学生不够充分；有些学生课堂上纪律性不够高，组织学生练习步频步幅时有些混乱，个别女同学和较肥胖而缺少运动的几名同学表现的很卖力，但是由于自身条件限制感觉是力不从心今后有待去提高，平时忽略了对他们的教育和督促，今后将更加努力的工作，争取将教育教学水平再上新台阶。
范文三：快速跑教学反思
快速跑教学反思
篇一:快速跑教学反思
跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增强体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。快速跑一个贯穿初中四年的教学内容，如何把握每一阶段的教学重点是重中之重。对初三年级的学生，他们已经有了一定的基础，在教学中，我主要强调途中跑的技术细节，对其他技术只是一带而过，这样做避免了样样抓，样样不过关的弊病。
在实际教学中，我还注重了对学生观察能力，分析能力的培养。在过去的教学中，我们往往局限与教师的讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。在本课教学中，我不仅强化了教师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行观察分析。在实际的操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够准确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更理想。
为了改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受引导学生体验与感受、启发学生参加运动的乐趣，达到娱乐与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生非常喜爱的一种运
动。为了提高学生快速跑能力，在体育课教学中，让学生都体会到学习的快乐，成功的喜悦。
篇二:快速跑教学反思
快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
对本节课的教学有以下两方面的收获。
1.在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。
2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学
生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。
对本节课的教学有以下不足之处:
1.在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。
2.没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性;课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，“快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果;其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
篇三:快速跑教学反思
本课设计为“快速跑”，用体操棒融入到相对枯燥的快速跑教材当中，通过小小的体操棒为媒介激发学生的学习兴趣，从而发展学生快速跑的能力。本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念，推进校园体育的发展，结合水平一(二年级)学生活泼好动，向往新事物，充满想象的特点。本课的教学目的是使学生初步掌握快速跑的基本技能，并运用体操棒合理的设计教学。本课引导学生从自身特点出发确定学练的重难点，有针对性地从教师提供的多种学练法中选择改进步幅、步频的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。它不仅有利于调动学生的课堂气氛，促进学生学练，同时也培养学生合作意识的有效方法。
这节课的教学亮点是:
体操棒在日常教学中，已很难在课堂上出现，绝大多数学生更谈不上它叫什么;又有什么用途。通过学习，活跃了学生的思维，不仅使他们有所认识;而且还拓展了用途;同时也巧妙地切入到了本堂课的主题;学生由于好奇，学习热情也渐渐高涨。
具体表现在:
?利用体操棒进行准备活动和游戏活动，激发学生的学习兴趣;
?利用体操棒进行步频、步幅的练习，提高学生的学习热情;
从教学目标出发，本课结合水平二学生的身心特点，(www.fwsir.com)遵循新课标，合理的制定了本课的教学目标，让学生在欢乐的课堂气氛中学习本课内容并达到目标。
从教学方法出发，本课充分运用了，小组自主讨论法，自主尝试法，示范法，成功体验法，游戏法，情景法，让本课充分的达到了效果。
画风教学反思
化妆舞会教学反思
化学实验教学反思
范文四：快速跑教学反思
本课的主要教学流程如下:上课一开始，进行了队列与队形练习，队列较整齐，效果较好;接着是音乐伴奏下学练了徒手操，学生的练习过程富有热情、朝气和力感;紧接着组织同学进行了高抬腿等专项准备活动，从而较好地完成了课堂教学的准备工作。基本部分，采用竹竿为辅助性器材，分小组集体学练了“抓竹竿”的快速起动反应练习，并采用了根据学生自身反应与起动速度调节竹竿距离的自主分层练习，以及各小组利用竹竿自行设计的快速起动练习，收到较好的反应与快速起动练习效果。接下来，进行了蹲踞式起跑的教学，并组织了40~50米的起跑练习。继而是以应用为主的追足球反应跑练习，并在变换足球配合形式的情况下练习了起动与加速跑，将反应速度与动作速度相联系。行进间传接球单手低手投篮教学一开始，先向学生提出了有关比赛中如何运用传接球和行进间投篮技术，以及运用实际效果等方面的问题，然后采用分小组模拟比赛的形式进行实战运用练习，让学生在实战中尝试发现问题、解决问题，教师再归纳、总结和示范讲解的方法;这样不仅进一步提高了传接球和投篮的技术技能，而且充分体现了小组合作探究问题的思路，使整个课堂充满了活力。课的最后进行了简单的放松练习。
一是本课的主题内容的选择和针对教学重点安排的教学程序是合理的。本课选择的主题内容为“快速跑”，整堂课贯彻了“快速起动及运用”的教学思路。本课确定“快速起动”为本课的教学重点，围绕这个中心选择和安排练习内容与手段，并从“反应练习”“起跑练习”“起跑与加速练习”“起跑与加速跑的应用”这条内在脉络组织全课教学，思路是清晰的。
二是本课的教与学的策略是较为适当的。在快速跑与篮球教学部分，均设计了自主、探究、激励等学习策略，较好地激发了学生的主体意识，也较好地规划了学生的参与方式。课上，采用了直观教学、整体与分解教学等教学方法，利用竹竿和足球等辅助器材，设计了反应、追逐球等练习手段，较为有效地促进了学生掌握快速起动的动作技能。课上还利用竹竿进行了快速起动的自主学习与探究学习，激发了学生的思维，培养了学生的能力;本课还通过多人竹竿协同练习、足球合作练习等，体现了合作学练的学习方式。篮球行进间传接球投篮及比赛，让学生带着疑问探索“行进间传接球投篮”，培养了学生发现问题、分析问题、
解决问题的意识和能力。使学生学会了学习的方法，拓宽了篮球学习的思路，促进了学生思维的迁移，为学习其它篮球技术起到举一反三的作用。
三是本课的教学效果较为显著。全课学生学练较为投入，也表现出吃苦耐劳的行为。学生通过课堂上的多种反应跑和加速跑练习，在一定程度上发展了奔跑能力;学生在篮球比赛中积极对抗、斗智斗勇，体现了适度的身心负荷。全课学生学习了起跑、起跑的运用等方法，基本掌握了快速起动的技能，能在比赛中运用行进间传接球和投篮技术，并表现出了同伴间的友善关系及合作行为。
课后反思之后，自身觉得这堂课也存在如下主要问题:
第一，本课选择追足球作为应用练习是欠妥的。快速跑教材主要是要练习学生“直线”、“快速”和“有一定距离”的跑，改善步频与步长，提高蹬、摆及协调跑动水平，发展学生短距离快速奔跑能力。它目标追求很简单，就是以最全速通过一定距离。本课选择足球的“斜进直插”配合等作为运用练习，这种配合是技战术的“集合体”，不能反映“全速通过一定距离”的快速跑思想。
第二，本课快速跑教学的场地及组织过程仍待斟酌。本课的教学内容为快速跑，所以场地选择在足球场中间是不太合理的，至少是欠妥的。全课组织形式及变化较多，但组织过程偏于松散，如:做一些练习队形的集中与分散、拿竹竿与放竹竿的过程等。
第三，本课篮球综合练习的指导有待加强。在学习跨步接球上篮时，部分学生重心过高，导致跨步动作有点像跳步动作。而此时没有能进行要领的讲解和细节的强化，动作的规范性与整体性强调不够。
第四，本课篮球比赛时的分层指导不足。在篮球分层学练和比赛时，忽略了群体与个体之间不同差异，组织安排手段还应周密，指导的针对性仍不够强。此时应采用分层的教学策略，分组讲评与指导。并应把各小组的学练方法逐一展示与交流，给学生不同的方法体验。
第五，个人的课堂语言还需进一步锤炼。个人觉得，课堂讲解与指导的语言运用需要有所区别，即要进一步区别重点讲解、评价激励和一般交流等语言方式。如课堂提问时要放慢语速，以启发性学生思维，留出给学生应答的时机。这样该简练时简练、该果断时果断、该亲切时亲切，以增强语言的针对性和感召力。
范文五：快速跑教学反思
快速跑教学反思
跑是一项不受场地条件限制，具有较高锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质的项目，是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不愿意练习的一项内容。平时教学多在跑道上进行，周而复始地进行着单调动作的频繁学习，容易使学生产生枯燥无味和害怕、厌倦、低落情绪，从而严重影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑的心理负担，激发诱导其练习兴趣，教学中采用情境教学模式，以比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学，采用了迎面接力比赛的教学方法，来激活学生跑练习的主动性和积极性，使学生不但感受不到跑的枯燥无味，克服了学生怕苦、怕累的情绪，同时，又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重、关心他人，培养良好的体育道德和集体主义神。
新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的学练中呢,怎样激发和保持学生的参与兴趣是教师必须作为重点考虑的。
教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。
通过教学，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展
教案1
50米跑
1(学生知道正确的跑动姿势、快速起动及途中跑技术。 2(80%的学生能认真做出“蹬摆结合”的动作。发展学生快速奔跑能力、提高柔韧、灵敏与协调性。
3(在练习中，与同伴共享获得成功的乐趣，增强规则意识。 重点:蹬、摆技术的配合。
难点:放松自然后蹬充分。
1(进行跑的专门性练习:原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿、行进间小步跑接快速跑、行进间高抬腿接快速跑 各种反应性练习等。 2(学生示范、教师讲解，师生共同评价优缺点。教师强调途中跑的要求，放松自然、后蹬充分，最后冲刺时不减速。
3(在教师的启发引导下，学生分组探究更多的蹬摆结合的拓展性练习方法。
4(游戏:跑垒夺旗(分成四组)
5(游戏:勇敢者的游戏(分成四组)
6(50米快速跑×4(教师在终点提醒冲刺并做好记录)。
教案2
计时跑
1(学生了解自身的技能情况，为今后进一步改进技术动作提供依据。 2(85%以上学生能以正确、自然的动作完成全程跑，并达到良好及以上的标准。
3(尝试与同伴共同评价，寻找差距，学会正确评价自己。 重点:快速跑终点计时的规则要求。
难点:快速跑技术各阶段动作的相互衔接。
1(快速跑的专门练习(原地摆臂、小步跑、高抬腿等) 2(森林脱险游戏，讨论交流脱险的经验，师生参与。 3(小步跑接加速跑30米×2。
4(高抬腿接加速跑30米×2。
5(教师讲解测验要求，公布成绩标准。
6(男女生分组轮换考核(1,2次);
7(游戏:“巧过沼泽地”。利用四块海绵垫作为过沼泽地的木板，把学生分为四个小组，通过团队合作踩在垫子上通过长度约为30米的“沼泽地”，同时要保证没有人掉进“沼泽”。用游戏达到放松身心的目的。
教案3
起跑 起跑后的加速跑
1(学生知道各种起跑方式，懂得起跑后接加速跑的要求。 2(在各种起跑方式的练习中，提高快速启动的能力。在快速跑过程中各阶段的动作衔接自然连贯。
3(仔细观察同伴之间的动作，能够对他人做出评价，勇于在同伴面前展示自己的动作。
重点:快速启动。
难点:起跑与加速跑衔接自然连贯。
1(教师引导学生体验各种方式的起跑。
2(学生通过自主交流探究出哪一种方式的起跑最快。 3(蹲距式、站立式起跑的介绍后，学生自主尝试性练习，并进行体会总结。
4(在教师指导及学生配合示范后分组练习身体逐渐抬起的起跑加速跑过程。
5(利用橡皮带进行牵引起跑练习。
6(起跑反应练习游戏。
7(起跑接加速跑练习30米×3组
教案4
摆臂 步频、步幅
1(学生知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。 2(85%以上的学生能形成跑的正确姿势，做到动作自然放松。 3(在活动中乐于与同伴合作探究，共同完成学练任务，培养团结协作的团队意识。
重点:跑动中积极摆臂，加快步频，加大步幅
难点:快速跑动中上、下肢的协调配合。
1(在教师的带领下分四组进行热身绳操的活动。
2(在教师指导下做摆臂的专门性练习，蹬腿摆臂的配合协调练习。 3(合作探究:十人为一小组，把绳子展开放在地上，绳子之间的距离先放小让学生跑过绳子体会步频，再把绳子的距离适当放大，让学生跑过体会步幅。前面的绳子距离小后面的绳子距离大，让学生逐渐体会步频与步幅。(解决本课重难点)
4(分组交流与展示评价。
教案5
接力跑
1(学生知道上挑与下压式传接棒技术的动作要领。
2(80%以上的学生能在传接棒时利用预跑标志及时起动进行传、接棒配合。 3(乐意重复练习，具有较高的学习热情，能够在团队合作中参与讨论、评价。 重点:上挑与下压式传接棒的手型。
难点:交接棒时默契配合。
1(学生分组在跑道的两个对角，听口令进行抢占对方营地的追逐跑游戏。 2(讲解示范接力跑交接棒的方法。
3(引导学生自主学练，鼓励学生积极探讨、尝试练习。四人一组在慢跑中循环进行接力棒的传递练习。
4(分四组在跑道的进弯道和出弯道处进行逆时针方向的接力跑练习2—3次。 5(“十字接力”游戏。
6(4×100米接力比赛。
教案6
合作跑
1(学生知道合作跑练习的方法，掌握多种合作跑的方法与技能。 2(80%的学生能够在高速中完成合作跑。
3(提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。
重、难点:与他人的良好合作精神、积极向上的创新精神和创新能力。
1(诱导练习:超越领先跑(音伴)。
2(游戏:“钻城门”。
3(“15米多人集体合作跑”(各种跑动方法与路线的结合)
4(游戏:“跑垒接力赛”?讲解规则与要求?分组学练与评价?分组比赛 5(游戏:校园定向跑(集齐标志即可)
6(拓展练习:集体跳绳、搭桥过河、集体加人蹲起、拉小车、勇往直前等。 7(每人创编合作跑游戏一个。
教案7
《快速跑》教学设计
通过快速跑教学，我觉得 这节课的环节可以这样设计:
一、准备部分:在课堂常规之后，1、准备活动:创设情境，跳江南style，来热身;2、辅助练习:简单绳操，来活动各关节，这样使学生注意力集中，同时机体各个部分也得到调动，为主体教学部分做了铺垫。
二、基本部分:安排了5轮练习。1、用抢点游戏，来练习反应;2、用跳格子练步频;:3.用跨小沟来练步幅;4、技术应用:原地后蹬跑+加速跑;5、用往返接力赛:用此方式来检验教学效果，再次激发学生比赛热情。通过以上5轮练习使枯燥的教学内容变成了生动活泼的练习场面，也使教学创意自然流畅的完成。 三、结束部分:1、燃放烟花庆贺大家练习完成好;2放松:a、吸气----呼气练习;3、小结课堂，自我评价。3、下课收器材。
