菱垣
范文一：新员工素质拓展心得
新员工素质拓展心得
第一篇:新入职员工素质拓展训练心得体会
素拓心得
为期两天的素质拓展，对于人生的长河来说，可能只是沧海之一粟。但是对于我的职业生涯，却是受益匪浅的开端，不可或缺的一笔。它对于我而言，是及其重要的。下面谈谈此次素拓的感悟与心得。
关于团队
通过此次素质拓展，对于团队及团队精神，有了更深更系统的理解。什么是团队,团解笔为口、才，队解笔为耳、人，不明思意，团的意思是，一群有口才的人才围绕着一个共同的圈子，这个圈子可以理解为团队的共同目标。队的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解为倾听，可理解为服从领导。总而言之，团队的意思就是一群可以倾听，能服从领带的人才，为了一个共同的目标而聚在一起的一个圈子。这点在我们这次素拓上有很好的体现。
整个素拓的四个活动中，无一不将团队，体现得淋漓尽致。寻宝，为了“寻得宝物”这个共同的目标，我们团队成员积极商讨方案，寻找线索，四处奔跑，不辞劳累，在寻得所有线索但没有突破的时候，大家一起讨论，集思广益，头脑风暴。在发现可能藏宝的地点之后，积极动手去挖，四处寻找，终于实现目标，寻得宝物。在这过程中，有我们队员无数的思考，无数的倾听，有为了达成目标不辞劳累的奔
波，为的是同一个目标。
“穿越电网”，我想的是，假使这正真是一睹高压电网墙，通过则意味着生存，而触网意味着死亡。但面对死亡，我们队员表现出的不是自私，而更多的是为了实现目标所表现出的无私。把好过的，能通
过的机会让给别人，自己选择小的通过，要知道，没有通过意味着死亡。这就是团队精神，在大目标面前，人人都是无私奉献于团队，没有自私，有的只是目标，有的是愿景。就是因为这种团队精神，我们通过了15个人中的13个，只牺牲了2个。
“背摔”，这讲求的是信任，团队成员的互相信任，信任队员，信任领导。在往下摔的时候，脑海里只能有信任，相信你的队友能将你牢牢接住，你该做的就是没有丝毫怀疑。这是团队的最高境界，一个团队，为了共同目标，彼此是百分之百的信任，目标、方案形成之前，集思广益，一旦目标、方案形成，该有的就只有信任，百分之百的信任。
“盲人方正”，这是一个方案的设计和解决的问题，很多时候，我们团队会遇到一些预想不到的问题，或者是障碍，遇到障碍后，作为团队，该做的是积极寻求解决方案，而不是坐以待毙。在这个游戏中，我们紧闭双眼，没有方位，但是在我们积极寻找方案之后，硬是通过人作为尺子，做到最接近正方形的方正。这就是团队，遇到障碍，再大的障碍，只是合力解决。
总之，团队就是奉献，就是无私，就是大我，在团队面前，我
们该有的只有信任，该做的只有付出。我们为了团队的大目标，积极努力，无私奉献。这就是团队，这就是团队精神。
关于公司
两天的培训，感触最深的是领导、是公司的精心安排。从我们的乘车、住宿、饮食、活动，无一不是领导们的精心安排，这些是精
神的结晶。作为新加入公司的我们，感受是温暖，是和谐，是家。自然，家是我们共同的港湾，是我们共同奋斗的动力，是我们的指航标。我们今后自然会努力，会奋斗，会学好技术，扎实肯干，会服务于公司，服从于公司。因为，它是我们共同的家～
关于我
我是一个懂得感恩的人，滴水之恩，当涌泉相报。公司给了我平台，让我学习，给我机会。我会调整好心态，积极学习技术知识，向师傅学习，向现场学习，向劳务学习。会无条件服从公司安排，好好将自己的知识服务于公司。会团结好同事，处好各种人际关系，做一名合格上进的中铁建工国际人～第二篇:新员工素质拓展感想
素质拓展感想
8月17日下午，我们139名新入职员工按照公司的统一安排，离开核电专家村开赴养马岛素质拓展培训基地开始为期3天的素质拓展培训。以前对素质拓展知道挺少的，听上届的师兄们说有好多高空项目，让有点恐高的我心里很忐忑。但经历在这三天的素质拓展活动之后，经历过许多的挑战和考验，回想起来感受特别深刻，有很多感受，感动和收获。
8月17日下午，首先由谭斌教官给我们介绍了素质拓展的介绍，并开始了一些预热。我们分成了8个队，我分在了第八队---梦之队。大家彼此认识，并选了队长、队秘、旗手，设计了队旗等。从18日上午一直到20号上午，我们一共进行空中单杠、信任背摔、断桥、孤岛求生、盲人结绳、毕业墙等项目。虽然进行的项目比较多，但每个项目我都印象深刻，因为每个项目都充满了激情、挑战和考验。有对个人的，也有对团队的。
在个人项目上，空中单杠和断桥是对我最具考验的项目，虽然做好了充分的心理准备，但当我爬到高处的那一刻，还是特别的恐惧，每个人对高度的敏感程度是不一样的，我应该算是那种比较敏感的了。爬空中单杠的时候，我一直到后面才上，在确信一般人都没问题的情况下，逼着自己上去，做完所有的动作，做完之后感觉确实挑战了自己。好多事情其实是自己吓唬自己，其实事情本身可能远没有自己想象的那么难。要把精力花在做好事情上，而不是担心做不好怎么办。只有不断的挑战自己，才能有进步，才能成长。在第二个高空
项目断桥时，我主动排在前面就上了，为的就是挑战自己，上去之后发现很简单。
在团队项目上，我们有做的好的，有做的好的，有做的有欠缺的，但不管做的结果怎么样，都给我很多的启示。一个团队需要有不同的分工，决策者、管理者和执行者都要有，而且要各负其责来完成一件事情，如果三个层级分工不明确或者衔接不好，就会产生沟通和执行上的障碍。在团队项目中，我既当过决策者，也当过管理者，当
然大部分时候是执行者。但我觉得首先，不管处于哪个层级，都应对自己的工作高度负责，付出最大的努力。大家为了同一个目标而努力。其次，对自己的定位要十分明确，一旦确定了三个层级，就应根据自己的定位来工作，而不应该做无谓的争论，更不应有什么功利方面的私心。
三天的素质拓展培训，给我带来了很大的改变。首先，在个人素质方面，我认识到自己很多的缺点。特别是遇到困难不应该畏畏缩缩，只有迎难而上，才能不断有进步。记得有一个人说过，“我面前没有困难，困难面前有我～”，这是一种怎样的精神，值得我不断地思考和回味。其次，在团队方面，第一要有团队合作的精神，这种精神必须是无私的、负责的、不计较私利的。第二要有责任心，要对自己的工作高度负责，不管你负责的工作在团队里是主要的还是次要的，都要尽最大的努力，因为大家是一个集体，一个人的失误可能造成团队的重大损失。第三要定位准确，当你站在团队的核心应该怎么做，当你是普通一份子又硬怎么做，这与高低贵贱无关，执行者也能做的很出
色。
最后，想起第一天下午室内课上谭斌教官讲的每个人都应具备的“三心二意”——感恩的心，年轻的心，勇敢的心;安全意识，团队意识。我们此次素质拓展也体现出了这个“三心二意”，也感谢公司领导给我们这次认识自己，挑战自己，完善自己的机会。感谢陪伴我们三天的教官们。在以后的工作和生活中，我会记住三天所经历的这些
体验和思考，不断地认识自己，挑战自己，完善自己，做一个“三心二意”的人。
新员工张嘴
2014年8月25日第三篇:公司员工素质拓展培训心得
年月号至号，公司组织部分人员参加在舒城万佛湖边小木屋进行的拓展培训，我有幸参加了此次培训活动。
出发前得知活动连来回的路上都算上预计是三天时间，还是在一个度假村进行的，我想三天时间，能学到什么，估计也就是让大家放松放松，但三天下来，我这种想法彻底改变了，并且很庆幸自己能参加此次培训。这次培训是由xx培训机构承接的，这是一家专业的培训机构，培训时间集中为两天，十二个项目，有巧渡硫酸河、孤岛救援、信任背摔、突破电网、七巧板、空中单杠、过雷阵、盲人方阵等，这些项目大多都需要团队的大力配合才能完成，教练就是通过大家在做这些项目时所暴露出的问题及特点来总结评价大家的优缺点，告诉大家哪些需要保持，应该从哪些方面进行改进，让大家知道作为公司的一员，现代社会的一份子，大家应该具备怎样的素质，在哪些方面应该得到提高。
空中单杠这个项目是让大家顺着一个独立的四米的杆子爬到顶，然后站在顶端再纵身一跳抓到前方的一根单杠。在做次项目前，教练讲解了种种注意事项，强调了违反事项的危险性，最后问道，谁有恐高症,我当时第一个举手，以为有恐高症的就不用做此项目了呢。谁知教练说，这个项目就是专治恐高症的，必须得上。一开始我
就给大家加油鼓劲，自己怎么也不敢去做，但看到大家都顺利的通过了此项目，心里也不禁痒痒，得勇敢地面对这次挑战，于是就按照注意事项穿戴装备，站在了杆下，教练一声“上”，我就手脚并用的爬上了杆子，一开始还好，但快到顶端时，杆子开始剧烈晃动起来，我的手脚就开始不停使唤了，好不容易爬上了顶端，就差最后一步纵身一跳了，我却站不起来了，往下一看，只觉得头好晕，于是闭上眼睛不敢动了……这时下面传来了同事的鼓励声，让我不要往下看，勇敢的跳，在大家的鼓舞下，我终于站直了身体，并且使劲一跳成功地抓住了单杠。
孤岛救援项目是把大家分成三个小组，分别为盲人，哑巴，健康人，放在三个岛上，让大家想办法通过考验，限时三十分钟，最后集中到健全岛上。这个项目考验了大家各方面的能力及素质，我们这一组虽在最后时间完成了任务，但也从中暴露出了很多问题。在最后的总结上，教练给我们分析的很到位，把各方面的缺陷及注意事项都点明了，关键是我们以后怎样去改变……
其它项目就不一一列举了，通过每一个项目后，不管是成功还是失败，相信每一个亲身经历过的人都会有所思有所悟。我其中的一点感悟就是作为公司的一员，我还有很多做的不到位的地方，在与同事间的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改进，在今后的工作中，要把这次培训所学到的东西尽量向我所在的部门的同事传达，让大家都能有所感悟，有所提高。第四篇:素质拓展训练小游戏最新的新员工培训小游戏
素质拓展训练小游戏一:滚雪球***
1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张xx.」第二人起立说:「张xx您好,我叫杨xx.」第三人起立则说:「张xx、杨xx你好,我叫刘xx.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.二:接力模仿秀*****
游戏规则:
1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;
2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为a、B、c……j,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写monkey,让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给a看,礼耕堂,B以后不能看,然后让a以不能说话的肢体语言描述给B,c不能看,然后B再描述给c,以此类推,最后由j看到的i的描述,告诉大家她所想到的事物.
三、歌词秀***
游戏规则:
1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;
2.主持人说出一个字,metin2yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;
3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去.
四、万里长城永不倒*****
游戏规则:
1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈
五、解环*****
游戏规则:
1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员
2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员
3、将新形成的环以最快的时间解开
一.运明珠
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子
内容:
1.组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2.组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。
3.组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。
4.若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。
二.指点迷津
目的:组员互相合作及彼此信任
时间:5,10分钟
材料:多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)
内容:
1.组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。
2.两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。
3.负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。
4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
三.蒙眼接棒
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)
内容:
1.两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。
2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4.游戏后，大家分享感受。
四.背脊夹气球
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:多个气球及数张椅子
内容:
1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。
2.两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。
3.若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。
4.游戏过程中不得用手接触气球。
五.人体绳结目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
内容:
1.大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。
2.若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。
3.全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——
一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢,双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。
1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬
起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在
后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。
4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。
5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子:大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。
6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。
7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然
后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。
游戏7、衔纸杯传水
目的:增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求:人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
游戏8、瞎子背瘸子
目的:沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
游戏11、开火车
用具:无
人数:两人以上，多多益善
方法:在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开,”你说:“上海开”。那代表上
海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开,”再由这个人选择另外的游戏对象，说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点:无
7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。
游戏15、抢椅子:
道具椅子、任何可外放的音乐播放器
人数比椅子总数多一个
玩法把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜10、交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
11、牵手:一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一
只手走过平坦的路、坎坷的路??解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草:由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行:所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
15、天气预报:小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30’思考，协作的作用。再做一遍。
16、跑的快:所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
17、蹲起:“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
18、几条腿:所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。(想象力、创造力)
19、棋盘:两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶:一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷:两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象:两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子:(超过20人)全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令:猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗:自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
25、自我介绍:姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
1、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个
人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止(
2、交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内(版权归好范文网:www.hAOwORD.coM)通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话
3、牵手:一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路??解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人.
4、风中劲草:由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来(
5、超低空飞行:所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰(
8、跑的快所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里(主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑(
9、蹲起:“少说”—蹲，“多做”—起(“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊(
14、坐地起身:这是一个让大家明白合作重要的游戏(1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上((坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)2、四人手桥手，然后要他们一同站起来(很容易吧,那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难(最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了(第五篇:拓展-员工素质提升
拓展培训之员工素质提升
现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的发展和进步也具有深远的意义。
拓展培训对员工个人的意义也许比对企业的意义更大一些。柯达老总对他将要参加拓展培训的同事曾说过这样一段话，“当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时有车接车送的生活方式的时候，却未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和,人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”然而拓展培训带来的不仅仅是这种人文的进步，对员工来讲更重要的是，拓展培训可以帮
助员工充分认识到自己的潜能，激起自信和勇气，重新定位自己以在工作中更大程度的实现其自身价值;拓展培训对中高层管理者尤其是企业家的成长具有很大的推动作用。此外，拓展培训多是在野外举行的，贴近大自然的放松心情让员工提高满意度，同时增强了员工对企业的组织归属感和责任感。有句名言说:种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。由人力资源部主持的拓展培训可谓是一次播种思想的行动，它把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深植在员工的行为中，为员工以后工作中的成长做好起飞的准备。这些行为不仅使员工的素质得到提升，而且在潜移默化中也使企业的素质得到提升，从而使企业拥有不被淘汰的命运。今天在华发展的跨国公司每年将它们预算的3,,4,拿出来用于员工培训,4,，因为有头脑的管理者坚定地相信，这种对员工的素质培训是一种战略性的长期投资，虽然昂贵，却能够带来丰厚收益，他们都极力保护这些培训的预算开支防止被冲销。
范文二：新员工素质拓展心得
新员工素质拓展心得
素质拓展感想
8月17日下午，我们139名新入职员工按照公司的统一安排，离开核电专家村开赴养马岛素质拓展培训基地开始为期3天的素质拓展培训。以前对素质拓展知道挺少的，听上届的师兄们说有好多高空项目，让有点恐高的我心里很忐忑。但经历在这三天的素质拓展活动之后，经历过许多的挑战和考验，回想起来感受特别深刻，有很多感受，感动和收获。
8月17日下午，首先由谭斌教官给我们介绍了素质拓展的介绍，并开始了一些预热。我们分成了8个队，我分在了第八队---梦之队。大家彼此认识，并选了队长、队秘、旗手，设计了队旗等。从18日上午一直到20号上午，我们一共进行空中单杠、信任背摔、断桥、孤岛求生、盲人结绳、毕业墙等项目。虽然进行的项目比较多，但每个项目我都印象深刻，因为每个项目都充满了激情、挑战和考验。有对个人的，也有对团队的。
在个人项目上，空中单杠和断桥是对我最具考验的项目，虽然做好了充分的心理准备，但当我爬到高处的那一刻，还是特别的恐惧，每个人对高度的敏感程度是不一样的，我应该算是那种比较敏感的了。爬空中单杠的时候，我一直到后面才上，在确信一般人都没问题的情况下，逼着自己上去，做完所有的动作，做完之后感觉确实挑战
了自己。好多事情其实是自己吓唬自己，其实事情本身可能远没有自己想象的那么难。要把精力花在做好事情上，而不是担心做不好怎么办。只有不断的挑战自己， 才能有进步，才能成长。在第二个高空
项目断桥时，我主动排在前面就上了，为的就是挑战自己，上去之后发现很简单。
在团队项目上，我们有做的好的，有做的好的，有做的有欠缺的，但不管做的结果怎么样，都给我很多的启示。一个团队需要有不同的分工，决策者、管理者和执行者都要有，而且要各负其责来完成一件事情，如果三个层级分工不明确或者衔接不好，就会产生沟通和执行上的障碍。在团队项目中，我既当过决策者，也当过管理者，当然大部分时候是执行者。但我觉得首先，不管处于哪个层级，都应对自己的工作高度负责，付出最大的努力。大家为了同一个目标而努力。其次，对自己的定位要十分明确，一旦确定了三个层级，就应根据自己的定位来工作，而不应该做无谓的争论，更不应有什么功利方面的私心。
三天的素质拓展培训，给我带来了很大的改变。首先，在个人素质方面，我认识到自己很多的缺点。特别是遇到困难不应该畏畏缩缩，只有迎难而上，才能不断有进步。记得有一个人说过，“我面前没有困难，困难面前有我～”，这是一种怎样的精神，值得我不断地思考和回味。其次，在团队方面，第一要有团队合作的精神，这种精神必须是无私的、负责的、不计较私利的。第二要有责任心，要对自己的工作高度负责，不管你负责的工作在团队里是主要的还是次要
的，都要尽最大的努力，因为大家是一个集体，一个人的失误可能造成团队的重大损失。第三要定位准确，当你站在团队的核心应该怎么做，当你是普通一份子又硬怎么做，这与高低贵贱无关，执行者也能做的很出
色。
最后，想起第一天下午室内课上谭斌教官讲的每个人都应具备的“三心二意”——感恩的心，年轻的心，勇敢的心;安全意识，团队意识。我们此次素质拓展也体现出了这个“三心二意”，也感谢公司领导给我们这次认识自己，挑战自己，完善自己的机会。感谢陪伴我们三天的教官们。在以后的工作和生活中，我会记住三天所经历的这些体验和思考，不断地认识自己，挑战自己，完善自己，做一个“三心二意”的人。
新员工张嘴
2014年8月25日
第三篇:公司员工素质拓展培训心得 年月号至号，公司组织部分人员参加在舒城万佛湖边小木屋进行的拓展培训，我有幸参加了此次培训活动。
出发前得知活动连来回的路上都算上预计是三天时间，还是在一个度假村进行的，我想三天时间，能学到什么，估计也就是让大家放松放松，但三天下来，我这种想法彻底改变了，并且很庆幸自己能参加此次培训。这次培训是由xx培训机构承接的，这是一家专业的培训机构，培训时间集中为两天，十二个项目，有巧渡硫酸河、孤岛
救援、信任背摔、突破电网、七巧板、空中单杠、过雷阵、盲人方阵等，这些项目大多都需要团队的大力配合才能完成，教练就是通过大家在做这些项目时所暴露出的问题及特点来总结评价大家的优缺点，告诉大家哪些需要保持，应该从哪些方面进行改进，让大家知道作为公司的一员，现代社会的一份子，大家应该具备怎样的素质，在哪些方面应该得到提高。
空中单杠这个项目是让大家顺着一个独立的四米的杆子爬到顶，然后站在顶端再纵身一跳抓到前方的一根单杠。在做次项目前，教练讲解了种种注意事项，强调了违反事项的危险性，最后问道，谁有恐高症,我当时第一个举手，以为有恐高症的就不用做此项目了呢。谁知教练说，这个项目就是专治恐高症的，必须得上。一开始我就给大家加油鼓劲，自己怎么也不敢去做，但看到大家都顺利的通过了此项目，心里也不禁痒痒，得勇敢地面对这次挑战，于是就按照注意事项穿戴装备，站在了杆下，教练一声“上”，我就手脚并用的爬上了杆子，一开始还好，但快到顶端时，杆子开始剧烈晃动起来，我的手脚就开始不停使唤了，好不容易爬上了顶端，就差最后一步纵身一跳了，我却站不起来了，往下一看，只觉得头好晕，于是闭上眼睛不敢动了……这时下面传来了同事的鼓励声，让我不要往下看，勇敢的跳，在大家的鼓舞下，我终于站直了身体，并且使劲一跳成功地抓住了单杠。
孤岛救援项目是把大家分成三个小组，分别为盲人，哑巴，健康人，放在三个岛上，让大家想办法通过考验，限时三十分钟，最后
集中到健全岛上。这个项目考验了大家各方面的能力及素质，我们这一组虽在最后时间完成了任务，但也从中暴露出了很多问题。在最后的总结上，教练给我们分析的很到位，把各方面的缺陷及注意事项都点明了，关键是我们以后怎样去改变……
其它项目就不一一列举了，通过每一个项目后，不管是成功还是失败，相信每一个亲身经历过的人都会有所思有所悟。我其中的一点感悟就是作为公司的一员，我还有很多做的不到位的地方，在与同事间的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改进，在今后的工作中，要把这次培训所学到的东西尽量向我所在的部门的同事传达，让大家都能有所感悟，有所提高。
第四篇:素质拓展训练小游戏 最新的新员工培训小游戏 素质拓展训练小游戏 一:滚雪球***
1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张xx.」第二人起立说:「张xx您好,我叫杨xx.」第三人起立则说:「张xx、杨xx你好,我叫刘xx.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住. 二:接力模仿秀*****
游戏规则:
1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;
2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为a、b、c……j,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写”monkey”,让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给a看,礼耕堂,b以后不能看,然后让a以不能说话的肢体语言描述给b,c不能看,然后b
再描述给c,以此类推,最后由j看到的i的描述,告诉大家她所想到的事物.
三、歌词秀***
游戏规则:
1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;
2.主持人说出一个字,metin2 yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;
3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去.
四、万里长城永不倒*****
游戏规则:
1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈
五、解环*****
游戏规则:
1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员
2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员
3、将新形成的环以最快的时间解开
一. 运明珠
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子
内容:
1. 组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。
3. 组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。
4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。
二. 指点迷津
目的:组员互相合作及彼此信任
时间:5,10分钟
材料:多个眼罩及4至5张椅子
内容:
1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。
2. 两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。
3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。
4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
三. 蒙眼接棒
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:多个眼罩及4个至5个厕纸筒
内容:
1. 两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。
2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3. 没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4. 游戏后，大家分享感受。
四. 背脊夹气球
目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
材料:多个气球及数张椅子
内容:
1. 组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。
2. 两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。
3. 若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。
4. 游戏过程中不得用手接触气球。
五. 人体绳结 目的:组员互相合作
时间:5,10分钟
内容:
1. 大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。
2. 若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，
将手交叉伸出。
3. 全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——
一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢,双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。
1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，
双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在
后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。
4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰
的人就必须交换位置。
5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子:大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。
6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。
7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。
游戏7、衔纸杯传水
目的:增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求:人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
游戏8、瞎子背瘸子
目的:沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
游戏11、开火车
用具:无
人数:两人以上，多多益善
方法:在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开,”你说:“上海开”。那代表上
海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开,”再由这个人选择另外的游戏对象，说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点:无
7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。
游戏15、抢椅子:
道具 椅子、任何可外放的音乐播放器
人数 比椅子总数多一个
玩法 把椅子背对背放两排，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜10、交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话，各组派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
11、牵手:一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路??解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草:由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行:所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
15、天气预报:小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
16、跑的快:所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手
抓，一手跑。
17、蹲起:“少说”—蹲，”多做”—起。“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
18、几条腿:所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。
19、棋盘:两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶:一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷:两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象:两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子:全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令:猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗:自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
25、自我介绍:姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
1、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人，每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止(
2、交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话，各组派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内(版权归好范文网:www.hAOwORD.coM)通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话
3、牵手:一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路??解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人.
4、风中劲草: 由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来(
5、超低空飞行:所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰(
8、跑的快 所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里(主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑(
9、蹲起:“少说”—蹲，“多做”—起(“精神”—下蹲;“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊(
14、坐地起身:这是一个让大家明白合作重要的游戏(1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上( 2、四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来(很容易吧,那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难(最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了(
第五篇:拓展-员工素质提升 拓展培训之员工素质提升
现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的发展和进步也具有深远的意义。
拓展培训对员工个人的意义也许比对企业的意义更大一些。柯达老总对他将要参加拓展培训的同事曾说过这样一段话，“当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时
有车接车送的生活方式的时候，却未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和,人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”然而拓展培训带来的不仅仅是这种人文的进步，对员工来讲更重要的是，拓展培训可以帮助员工充分认识到自己的潜能，激起自信和勇气，重新定位自己以在工作中更大程度的实现其自身价值;拓展培训对中高层管理者尤其是企业家的成长具有很大的推动作用。此外，拓展培训多是在野外举行的，贴近大自然的放松心情让员工提高满意度，同时增强了员工对企业的组织归属感和责任感。 有句名言说:种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。由人力资源部主持的拓展培训可谓是一次播种思想的行动，它把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深植在员工的行为中，为员工以后工作中的成长做好起飞的准备。这些行为不仅使员工的素质得到提升，而且在潜移默化中也使企业的素质得到提升，从而使企业拥有不被淘汰的命运。今天在华发展的跨国公司每年将它们预算的3,,4,拿出来用于员工培训,4,，因为有头脑的管理者坚定地相信，这种对员工的素质培训是一种战略性的长期投资，虽然昂贵，却能够带来丰厚收益，他们都极力保护这些培训的预算开支防止被冲销。
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素质拓展能增强员工的团队凝聚力，下面是小编整理的新员工素质拓展心得体会范文，欢迎阅读参考～
新员工素质拓展心得体会范文一 20xx年11月13日，作为进入公司的一名新员工，我有幸参加了总公司组织的拓展训练。通过这次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
13日我参加了公司组织的拓展训练。12号下刚接到通知明天就要去拓展训练，说实话我根本就没有做好，但是第二天也不得不跟着一起去。一路上没有发生什么特别的事，在我怀着期待又有点害怕的心情中就到了目的地。下午在总公司有幸聆听了朱总的新员工会议，其中让我印象最深刻的就是:你为什么工作，工作是为什么,其实在我来公司之前我从没有想过这句话，大概很大一部分人在听到这句话时先是迷茫，然后会想我为了挣到钱买自己喜欢买的东西，让自己和家人的生活能够更好一点。其实我也是这么想的，但是听了朱总一席话我感觉工作不光是为了那些，还要有自己的理想和体现自己存在的价值为自己的理想和价值奋斗，这样工作着才会更有意义。
会议结束后我们就就踏上了去---白沙水库训练基地的路，在路上教练员给我们介绍了一些注意事项和接下来两天要训练的项目。接下来就是起代号，每个人只有一次给自己起代号的机会如果有一个人不同意就大家给起，结果每个人的代号都很特别有搞
笑。到了训练基地发完衣服分好房间就都休息了。第二天早上六点集合，我们59个人共分3个小组，训练就开始了。在这两天训练总共有一下几个科目:高空断桥、90秒不NG、疯狂市场、鼓动人心、国家宝藏。其中让我印象最深刻的就是疯狂市场，教练把三个队又分成6个小队每队3次机会每次90秒时间去十米外的正方形圈里把30张卡片从1---30拼起来，最后用时最短的获胜。我就感觉这个太简单了吧，就跟队友商量着第一个先去也许能第一个完成也说不定，结果我们队上去全都傻眼了卡片根本就不是阿拉伯数字，有的是谐音、有的是图片总之什么都有最后总能把它们排列。但是我们后悔等会儿在上也晚了，已经开始计时了，只能硬着头皮上了，大家你说这张我说那张，中间还因为犯规扣了10秒，结果时间过了我们只排了7张卡片就下来了。下来之后我们一群人就开始商量，每个人都很配合一起讨论把确定的卡片都记在了一个本子上面，然后又看了别的小队的配合与合作。但是第二次虽然比第一次排的多，结果还是没排列完。我们就剩最后一次机会了，如果最后一次排不完的话，我们的结果已经可以预想了。最后我们又和我们队的另一个小队商量了一下只有那么几张不能确定了最后我们这一小组决定把最后一次机会牺牲掉特别记住那几张，虽然最后没拼完但是我们已经确定从1到30的所有卡片了，下来后我们和我们的另一个小队商量把答案告诉了他们。这个时候已经有一个队完成了比赛，我们的压力有大了几分，但是压力过后是不服输的信念和超过他们用时的信心，最后我们
组的另一个小队上去了，我们都在下面紧张的看着为他们加油打气，记过他们不负众望也完成了比赛并且比其他组用时最短，我们顺利的嬴了比赛。我想这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。
从这次训练中我体会到了团队的l力量，一个人的力量再大也是有限的，需要团队大家一起来努力，这样的力量是无限的。在工作中也是一样，只要我们保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成时的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上～
新员工素质拓展心得体会范文二 这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。
他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美??。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。
通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。通过拓展训练，使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地.
新员工素质拓展心得体会范文三 从东北来到广州，从学校进入社会，面对人生的转折点，心中难免有些惶恐不安。然而，来到XXX公司之后，我感受到的并不是我所臆想出来的冷漠。报到的第一天就有同事热情的为我介绍单位的各个部门，将我介绍给其他同事认识，告诉我哪里可以吃饭哪里可以喝水??这一切让我充分感觉到了公司和谐的氛围。在接下来的新员工培训中，我才了解到公司的八字理念:诚信、和谐、创新、卓越，而这其中的“和谐”理念帮我渡过了从学校到社会的过程中最难熬的几日。
16日到18日的新员工培训和拓展训练让我受益匪浅。在16日的新员工培训会议上，公司各个部门的领导分别从不同方面对公司的情况进行详细介绍，并提出了对我们新员工的期望与建议。首先，主管行政的XX总为我们介绍了XX公司的发展历程和已经取得的非凡成绩，让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大化的为公司创造效益。公司为我们的发展提供了一个有力的平台，而我们的发展更会推动公司的快速发展。也正是通过XX总的讲解，我才了解到我们公司“诚信和谐创新卓越”的企业理念，而我从入职第一天就感受到的温暖和谐的氛围正说明了这八个字的企业理念已经深入人心。同时XX总也为我们提出了很中肯的建议，那就是:摆正心态，确定发展方向。
XX总的建议正是针对我这种刚刚走出学校大门的毕业生提出的，这可以帮助我尽快的确定人生目标，找准努力方向，而不至于因彷徨不知所措而虚度光阴。
接下来，人力资源部的XX经理给我们讲解了如何做到有效沟通，也就是在工作中如何减少不必要的错误，提高工作效率。再接下来，其他部门的领导也分别为帮助我们新员工尽快进入角色而提出了宝贵的意见和建议。其中各位领导都不约而同的提到了心态的问题，在我看来，这也正是我们毕业生应该深刻考虑的问题。我们要明确的是我们不是为公司打工、不是为老板打工，我们是为自己打工，要相信自己能做好，要有一颗很热的心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。只有保持平和的心态，给自己一个正确的定位，摒除自私自我自大的毛病，乐于接受上级交给的任务并勇于接受批评，我们才能在最短的时间内进入自己的角色，做好自己的本职工作，学到更多的知识，积累更多的经验。
培训会议结束之后，我根据领导们的建议，针对自己的性格特点，为自己提出了几点要求:1、忘记过去在学校中所取得的成绩，戒骄戒躁，一切从头开始，遇到问题虚心向同事请教;2、尽量改变内向的性格，多与同事沟通交流，使自己完全融入到XX公司这个和谐的小环境当中;3、对于工作中的事情，事无巨细都用心去对待。
17日和18日两天，公司组织了拓展训练，目的在于使我们
这些新员工互相熟悉，增进感情，培养团队协作精神，以便在今后的工作当中更好的合作。拓展训练共进行了五个项目，包括凌空一跃，相依为命，扎筏泅渡，信任背摔和胜利墙。其中给我感触最深的是扎筏泅渡和胜利墙两个项目。在扎筏泅渡项目中，我们两个小组皆以失败告终，尽管大家都很努力的去做，却最终没有在规定的时间内完成任务。究其原因，团队缺少领导者以及事先没有计划导致了任务的失败。当大家接到了任务之后就开始行动，可是由于没有领导者，大家虽然都在努力却不能形成合力，造成了人力和时间的浪费。此外，大家在接到任务之后就开始行动，却没有一个明确的行动计划，以至于多次返工，也造成了时间的浪费。这让我想起一句成语:工欲善其事，必先利其器。而这事前的计划正是能够保证我们顺利完成任务的利器之一。如果我们在行动之前能先花一部分时间进行计划，那么我们将会事半功倍的完成任务。通过这项活动，我深刻认识到领导力对一个团队的重要作用和事前计划的重要性。我觉得这也不只是我一个人的认识，大家都意识到了这一点，所以在第二天的胜利墙项目中，大家在接到任务后便在队长的带领下进行全面的计划和部署，正是吸取了前一天的教训，我们20个人才能在限定的时间内顺利的通过那面4.2米高的胜利墙，胜利完成任务，也为我们的拓展训练划上了一个圆满的句号。通过这两个项目的对比，我们从失败到胜利，我充分认识到领导力的作用和计划的重要性，所以才对这两个项目感触最深，而其他三个项目也都给我留下了深刻的印
象。总的来说，这次拓展训练使我切身的体会到了集体的力量，无论哪个项目，仅凭一人之力是无法完成的，那些来自队友们的鼓励，支持和信任是我能克服心理恐惧，挑战自我极限，顺利完成各个项目的原动力。
最后，十分感谢公司为我们做了这么多，不仅让我们锻炼了自己的意志，也使同事之间增加了信任和默契，增进了感情，这是我们难能可贵的精神财富。拓展归来，是时候全身心的投入到工作当中，为我们的XX公司贡献自己的力量了!
新员工素质拓展心得体会范文四 7月7日的素拓训练，给了我全新的体验和感受，团队协作、信任沟通、相互合作、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙的诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心，伙伴的支持，正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色的完成～
在拓展训练中我体会最深的有以下两点:
1、做好计划是成功的保证
“极速60秒“项目中，我们事先没有策划好，多次重复犯同一个错误。没有正确的对人员进行分工。由此让我想到在今后的工作中事先要做 好周密的计划，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出现失误甚至是前功尽弃。
2、彼此信任，相互配合才能取得胜利
“极限90秒”项目中，我们相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。赛前，我们练习的时候也一直谨记这一点，最后
经过激烈的比赛，我们也取得了最后的胜利。由此，可以说明，团队协作，关键就在于要相互信任，相互配合，才能取得最后的胜利。
在这一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作，催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信只要大家齐心协力，定能创造奇迹～
范文四：新员工素质拓展心得3篇
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新员工素质拓展心得3篇 素质拓展训练作为一种新型的培训方式，为越来越多的企业所接受。下面是，为大家准备的新员工素质拓展心得范文，希望大家喜欢～
新员工素质拓展心得范文1
7月20日，公司团委和人力资源部共同组织63名新员工，前往大连飞鹰拓展基地进行了为期一天的素质拓展训练。
本次活动作为新员工培训的一项内容，旨在通过素质拓展训练促使新员工尽快增进了解、融入团队、加强协作意识、强化团队纪律和执行力、实现自我突破。参加训练的新员工通过团队文化建立、信任背摔、有轨电车、盲人方阵、空中抓杠、空中断桥、毕业墙、拓展总结等项目，从刚开始较为松散的集体逐步转变为具有较强凝聚力和战斗力的团队，并利用团队的力量战胜了重重困难、完成了一个个看似无法完成的任务;同时新员工们也极大地树立了克服困难和畏惧的信心与勇气、充分激发了个人潜能，实现了个人的蜕变。
新员工们纷纷表示通过这次拓展训练，充分感觉到公司
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对他们的关爱和赋予的期望。虽然拓展训练很辛苦，但是收获良多，特别是拓展项目中蕴含的人生哲理和工作准则使他们知道该如何投入到今后的工作中，自己一定会尽快转变角色，适应新的岗位和团队，做到令行禁止、突破创新，尽快为公司的发展做出自己的贡献。
团委和人力资源部近年来组织的新员工素质拓展训练得到了新员工们的广泛好评，并对他们今后的工作起到了积极的引导和促进作用。同时，本次活动也是团委201x年"开拓者"活动的一项重要内容，继续为青年们开拓思路、开拓梦想、开拓未来。
新员工素质拓展心得范文2
公司新员工的集体素质拓展活动结束了。这时间很短，短到还来不及认全所有人，眼睛一睁一闭再一睁一闭就过去了;这时间也很长，长到我们组内成员共同完成了十个左右任务共同成长进步彼此发现对方优点彼此熟悉得像老朋友。
我不爱写东西，却很想记下这段美好的经历。
就以时间为序吧。
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周四晚抵达宾馆，结识了除校友外的第一个新同事，来自东南大学的丹丹。那天应该是由我垫付房款，但在我到之前，丹丹替我办完了所有的手续，在我到达前台时，看到隔壁房间的同学还需要办手续，心里小小的温暖了一下。丹丹很直爽，却也很体贴。我因为刚拔牙的关系不能说太多话，她说话，我简单的应和，或者沉默的各干各的。同处一室的两个陌生人，沉默却不尴尬，很大程度上减轻了我认为自己必须说话的心理压力，让我觉得很自在舒服。
转眼到了第二天。我和丹丹一起去公司，一进门就看到同校的lx，lx热情的带我走一遍活动前的流程，领衣服，找分组。很巧，lx和yy居然跟到一个组，而我和丹丹分到了相邻的组。上午的活动很块就开始了，首先是hr介绍各位大佬们，紧接着张亚勤致欢迎辞。第一次近距离地看到张亚勤、王永东这样重量级的人物，呵呵，不过我没有太特别的感觉，是不是该夸自己淡定呢。简单的欢迎仪式后，一名帅气的新东方英国老师出现了，给我们培训了英文商务邮件的写作，感觉既养眼也养耳还增长知识，我一边认真听一边感慨，人家的ppt怎么做得就那么好看，举的例子简单实用又让我印象深刻，让我不禁想到导师说的一句话，真正懂的人一定能把问题讲得深入浅出。所以，朋友们，如果以后遇
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到什么听起来云里雾里的东西，千万别怀疑自己，兴许是讲的人自己就不懂呢。
吃过午饭我们出发去密云水库。密云水库环境很好，空气清新，景色优美。教练给我们重新分了组，保证每个组的男女比例基本一样。第一个任务就是选队长，起队名，并设计出队歌口号以及队旗的logo。我们队是武侠风格的，队名是独孤求败，logo是大伙名字做成的飞镖，口号是"千秋万代，一统江湖"，队歌根据笑傲江湖改编，强调了微软和bing。其他9个队也各有特色，很佩服大家的创意，果然都是有想法的人。
吃过晚饭，开始进入让我印象最最深刻的团队活动环节。我们一共参加了9项活动:沙漠商旅，风雨战士，找积木，穿越雷区，通天塔，动感颠球，降落伞，西部开发，还有每个队排练一个节目。从每个活动中我都学到很多东西，而这其中，让我感到最触动的就是沙漠商旅和穿越雷区了。
新员工素质拓展心得范文3
以前在大学的时候，虽然也听说过也亲眼目睹过素质拓展训练，但是并未亲身参加过，所以也不知道所谓的"拓展"
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究竟是何内容。通过参加学院组织的为期一周的训练，我才明白了"素质拓展训练"就是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。是一项大型的户外拓展训练活动。由于本人身体的原因，所以我参加的项目并不是很多，但是正是这几个小项目，让我体会到了团队协作的的伟大力量。
我参加的的高空项目有:高空断桥、合力制胜等。场地项目有:挑战no.1、雷阵、毕业墙、信任背摔"等，所有项目在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，我们都会有一段精辟的总结和个人分享环节。尤其是在"信任背摔"这个项目中，我深刻的体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去。
拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍然很兴奋的交流着训练的体会。有的说这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说训练培养了团队意识;还有的说对协作的重要性有了更具体的感受。可是我觉得这次拓展训练给我留下的印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获
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得冠军，但是得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点:
1、我认为拓展训练就是开发那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。知识和能力并不重要，不惜一切的为团队贡献自己的一份力量才是最重要的。
2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、有一个很好的领导也是很重要的，只有领导起到了好的带头作用，大家才会团结在一起，才会发挥好本团队的力量。
总之，这次素质拓展训练，也是我人生中第一次参加这样的训练，它给了我难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广
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阔的天地。
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范文五：新员工素质拓展心得(范本)
新员工素质拓展心得?
新员工素质拓展心得?
?第一篇:?
新?入职员工素质拓展训练心得体会?素拓心得为期两?天的素质拓?展，对于人生的长河?来说，可能只是?沧海之一粟。但?是对于我的职业??生涯，却是受益匪浅的开端，不?可或缺的一笔。?它对于我而言，?是及?其重要的。下面谈谈此次素?拓的感悟与心得?。关于团队通过?此次素质?拓展，对于团队及团队?精神，有了更深?更系统的理解。?什么是团队,?团解笔为口、才，?队解笔为耳、人?，不明思意，团?的意思是，一群??有口才的人才围绕着一个共同的?圈子，这个圈子?可以理解为团队?的共同?目标。队的意思是，一群?有耳朵的人，耳?朵可理解为倾听??，可理解为服从领导。总而言之?，团队的意思就?是一群可以倾听?，能服从领带的??人才，为了一个共同的目标而聚?在一起的一个圈?子。这点在我们?这次?素拓上有很好的体现。整个?素拓的四个活动?中，无一不将团?队，体现?得淋漓尽致。寻宝，为?了“寻得宝物”?这个共同的目标?，我们团队成?员积极商讨方案，?寻找线索，四处?奔跑，不辞劳累?，在寻得所有线?索?但没有突破的时候，大家一起?讨论，集思广益?，头脑风暴。在?发现可?能藏宝的地点之后，积极?动手去挖，四处?寻找，终于实现?目标，寻得?宝物。在这过程中，?有我们队员无数?的思考，无数的?倾听，有为了达??成目标不辞劳累的奔波，为的是?同一个目标。“?穿越电网”，我?想的?是，假使这正真是一睹高压??电网墙，通过则意味着生存，而?触网意味?着死亡。但面对死亡，?我们队员表现出?的不是自私，而?更多的是为了?实现目标所表现出??的无私。把好过的，能通过的机?会让给别人，自?己?选择小的通过，要知道，没有?通过意味着死亡?。这就是团队精?神，在?大目标面?前，人人都是无私奉献于团队，?没有自私，有的?只是目标，?有的是愿景。就是因?为这种团队精神?，我们通过了?15?个人中的13个，?只牺牲了2个。“背摔”，?这讲求的是信任?，团队成员的互?相信任，?信任队员，信任领导。?在往下摔的时候?，脑海里只能有?信任，相信你?的?队友能将你牢牢接住，你该做的?就是没有丝毫怀?疑。这是团队的?最?高境界，一个团队，为了共同?目标，彼此是百?分之百的信任，?目标、?方案形成之前，集思广益?，一旦目标、方?案形成，该有的?就只有信任，?
百分之百的信任。?“盲人方正”，?这是一个方案的?设计和解决的问?题，?很多时候，我们团队会遇到?一些预想不到的?问题，或者是障??碍，遇到障碍后，作为团队，该?做的是积极寻求?解决方案，而不?是坐以待毙。?在这个游戏中，我?们紧闭双眼，没?有方位，但是在?我们积极寻找方?案?之后，硬是通过人作为尺子，?做到最接近正方?形的方正。这就?是团队，?遇到障碍，再大的障碍?，只是合力解决?。总之，团队就??是奉献，就是无私，就是大我，?在团队面前，我?们该有的只有信?任，该做的只有?付?出。我们为了团队的大目标，?积极努力，无私?奉献。这就是团?队，这?就是团队精神。关于公司?两天的培训，感?触最深的是领导?、是公司的?精心安排。从我们的?乘车、住宿、饮?食、活动，无一??不是领导们的精?心安排，这些是精神的结晶。作?为新加入公司的?我们，感受是温?暖，?是和谐，是家。自然，家是?我们共同的港湾?，是我们共同奋??斗的动力，是我们的指航标。我?们今后自然会努?力，会奋斗，会?学好技术，扎实??肯干，会服务于公司，服从于公?司。因为，它是?我们共同的家～??关于我我是一个懂得感恩的人，?滴水之恩，当涌?泉相报。公司给?了我平台，?让我学习，给我机会?。我会调整好心?态，积极学习技?术知识，向师傅??学习，向现场学习，向劳务学习?。会无条件服从?公司安排，好好?将自?己的知识服务于公司。会团?结好同事，处好?各种人际关系，?做一名合?格上进的中铁建工国际?人～?
?第二篇:
?新员工素质拓展感想素质?拓展感想?8月17?日下午，我们139?名新入职员工按照公司的?统一安排，离开?核电专家村开赴?养马岛素质拓展??培训基地开始为期?3天的素质拓展培训。以前对?素质拓展知道挺?少?的，听上届的师兄们说有好多?高空项目，让有?点恐高的我心里??很忐忑。但经历在这三天的素质?拓展活动之后，?经历过许多的挑?战和考验，回?想起来感受特别深?刻，有很多感受?，感动和收获。?8?月17日下午，?首先由谭斌教官给我们介绍了?素质拓展的介绍?，并开始了一些?预热。?我们分成了?8个队，我分在了第八队?---?梦之队。大家彼此认识，并?选了队长、队秘、?旗手，设计了队?旗等。从?18日上午一直到?20号上?午，我们一共进行空中单杠?、信任背摔、断?桥、孤岛求生、?盲人结绳、?
毕业墙等项目。虽然?进行的项目比较?多，但每个项目?我都印象深刻，??因为每个项目都充满了激情、挑?战和考验。有对?个人的，也有对?团队?的。在个人项目上，空中单?杠和断桥是对我?最具考验的项目?，虽然做?好了充分的心理准备，?但当我爬到高处?的那一刻，还是?特别的恐惧，?每个人对高度的敏?感程度是不一样?的，我应该算是?那种比较敏感的??了。爬空中单杠的时候，我一直?到后面才上，在?确信一般人都没?问题?的情况下，逼着自己上去，?做完所有的动作?，做完之后感觉?确实挑战?了自己。好多事情其实?是自己吓唬自己?，其实事情本身?可能远没有自?己?想象的那么难。要把精力花在做?好事情上，而不?是担心做不好怎?么?办。只有不断的挑战自己，? 才能有进步，才?能成长。在第二?个高空?项目断桥时，我主动排在?前面就上了，为?的就是挑战自己?，上去之后?发现很简单。在团队?项目上，我们有?做的好的，有做?的好的，有做的??有欠缺的，但不管做的结果怎么?样，都给我很多?的启示。一个团?队需?要有不同的分工，决策者、?管理者和执行者?都要有，而且要?各负其责?来完成一件事情，如果?三个层级分工不?明确或者衔接不?好，就会产生?沟通和执行上的障?碍。在团队项目?中，我既当过决?策者，也当过管?理?者，当然大部分时候是执行者?。但我觉得首先?，不管处于哪个?层级，?都应对自己的工作高度负?责，付出最大的?努力。大家为了?同一个目标?而努力。其次，对自?己的定位要十分?明确，一旦确定?了三个层级，就??应根据自己的定位来工作，而不?应该做无谓的争?论，更不应有什?么功?利方面的私心。三天的素质?拓展培训，给我?带来了很大的改?变。首先，?在个人素质方面，我?认识到自己很多?的缺点。特别是?遇到困难不应该??畏畏缩缩，只有迎难而上，才能?不断有进步。记?得有一个人说过?，“我?面前没有困难，困难面前?有我～”，这是?一种怎样的精神?，值得我不?断地?思考和回味。其次，在团队方面?，第一要有团队?合作的精神，这??种精神必须是无私的、负责的、?不计较私利的。?第二要有责任心?，要?对自己的工?作高度负责，不管你负责的工作?在团队里是主要?的还是次?要的，都要尽最大的努?力，因为大家是?一个集体，一个?人的失误可能?造成团队的重大损?失。第三要定位?准确，当你站在?团队的核心应该?怎?么做，当你是普通一份子又硬?怎么做，这与高?低贵贱无关，执?行者也?能做的很?出色。最后，想起第一天下午室?内课上谭斌教官?讲的每个人?
都应具备的“三心二?意”——感恩的?心，年轻的心，?勇敢的心;安全??意识，团队意识。我们此次素质?拓展也体现出了?这个“三心二意?”，?也感谢公司领导给我们这次?认识自己，挑战?自己，完善自己?的机会。?感谢陪伴我们三天的教?官们。在以后的?工作和生活中，?我会记住三天?所经历的这些体验?和思考，不断地?认识自己，挑战?自己，完善自己?，?做一个“三心二意”的人。新?员工张嘴?201X?年8月25日 ?
第三篇:?
公司员工素质拓?展培训心得? 年月号至号，公司?组织部分人员参?加?在舒城万佛湖边小木屋进行的?拓展培训，我有?幸参加了此次培?训活?动。 出发?前得知活动连来回的路上都算上?预计是三天时间?，还是在?一个度假村进行的，我?想三天时间，能?学到什么，估计?也就是让大家?放松放松，但三天?下来，我这种想?法彻底改变了，?并且很庆幸自己?能?参加此次培训。这次培训是由?xx?培训机构承接的，这是一家?专业的?培训机构，培训时间集中?为两天，十二个?项目，有巧渡硫?酸河、孤岛?救援、信任背摔、突?破电网、七巧板?、空中单杠、过?雷阵、盲人方阵??等，这些项目大多都需要团队的?大力配合才能完?成，教练就是通?过大?家在做这些项目时所暴露出?的问题及特点来?总结评价大家的?优缺点，?告诉大?家哪些需要保持，应该从哪些方?面进行改进，让?大家知道作为?公司的一员，现代?社会的一份子，?大家应该具备怎?样的素质，在哪?些?方面应该得到提高。? 空中单杠这个项目是让?大家顺着一个独?立的四?米的杆子爬到顶，然后站?在顶端再纵身一?跳抓到前方的一?根单杠。在?做次项目前，教练讲?解了种种注意事?项，强调了违反?事项的危险性，??最后问道，谁有恐高症,我当时?第一个举手，以?为有恐高症的就?不用?做此项目了呢。谁知教练说?，这个项目就是?专治恐高症的，?必须得上。?一开始我就给大家加?油鼓劲，自己怎?么也不敢去做，?但看到大家都顺??利的通过了此项目，心里也不禁?痒痒，得勇敢地?面对这次挑战，?于是?就按照注意事项穿戴装备，?站在了杆下，教?练一声“上”，?我就手脚?并用的爬上了杆子，一?开始还好，但快?到顶端时，杆子?开始剧烈晃动?起来，我的手脚就?开始不停使唤了?，好不容易爬上?了顶端，就差最?后?一步纵身一跳了，我却站不起?来了，往下一看?，只觉得头好晕?，于是?
闭上眼睛不敢动了??这?时下面传来了同?事的鼓励声，让?我不要往下?看，勇敢的跳，在大?家的鼓舞下，我?终于站直了身体?，并且使劲一跳??成功地抓住了单杠。? 孤岛救援项目是把大家分?成三个小组，分?别为?盲人，哑巴，健康人，放在?三个岛上，让大?家想办法通过考?验，限时?三十分钟，最后集中到?健全岛上。这个?项目考验了大家?各方面的能力?及素质，我们这一?组虽在最后时间?完成了任务，但?也从中暴露出了?很?多问题。在最后的总结上，教?练给我们分析的?很到位，把各方?面的缺?陷及注意事项都点明了，??关键是我们以后怎样去改变??? ?其它项目就不一一列举了，通?过每一个项目后?，不管是成功还?是失败，相信每??一个亲身经历过的人都会有所思?有所悟。我其中?的一点感悟就是??作为公司的一员，我还有很多做?的不到位的地方?，在与同事间的?配合，在?自己工作上的定位，等?等方面都需要做?出改进，在今后?的工作中，要?把这次培训所学到?的东西尽量向我?所在的部门的同?事传达，让大家?都?能有所感悟，有所提高。?
?第四篇:?
素质拓展训练小?游戏? 最新的新员工培训小游戏?素质拓展训练小??游戏 一:滚雪球?***
1.?全体围坐成圈?,由某人开始按照顺时针方向??起立,自我介绍说?:「各位朋友好?,我叫张xx.?」第二人起立说?:「张xx您好?,我叫杨xx.?」第三人起立则说?:「张xx、杨?xx你好,我叫刘?xx.」以后的人照样说?下?去,强迫大家把每人的姓名记?住?. 二:接力模仿秀?*****?游戏规则:
1.?首先大家坐在一起围成??扇形,主持人站在扇形正前方?; ?
2.由主持人宣布来台上?10?位自愿者,为?a、b、c??j,统一面向?观?众,此时,主持人拿一纸牌上?面写? monkey ,?让观众看见?,志愿者不能?看,然后纸牌隐藏?,将志愿者统一左转?,主持人将纸牌给?a看,?礼耕堂,b以后不能看?,然后让?a以不能说话的肢体语言描述?给?b,c不能看,?然后b再描述给?c,以此类推,?最后由j看到的?i的描述,告诉大家她?所想到的事物?.
三、歌词秀?***?游戏规则:
1.?全体人员分为八组?,每组有一小组长?,每组十人左右?; ?
2.主持人说出一个字?,metin2 ?yang,?第一组派代表唱出一?句包含这?个字的歌词?;然后将第?一组唱的歌词的最后一个字作为?新的字?,第二组派代表唱出一句?包含这个字的歌?词?;按组依次循环下去?;
3.?如果有某一组没有及时唱出?来?,该组组长派人出来抽签以决?定受?何种惩罚.然后下一组接替?上一组的任务?,依次循环下去?. ?
四、万里长城永不倒?*****?游戏规则: ?
1、队员围成一个圈后??挨个坐在后一个队员的腿上?,形成紧密不倒的?圈 ?
五、解环*****?游戏规则?:
1?、队员手拉手形成圈并记住左右?手分别牵着的队?员?
2、松开手后所有队员?随意站位但仍然?能够着以前左右?手的队员?
3?、将新形成的环以最快的时间?解开一?. 运明珠目的:?
?组员互相合作时间:?
5?,10分钟材料:?
4个胶碗、?10个厕纸筒及?20粒弹子内容:?
?
1. ?组员分为两组，每组有?5个厕纸筒。过程中各?人不得用手或身?体?其他部分接触弹子。?
2. ?组长在起点和终点分别放两?个碗，碗内各有?10?粒弹子。
3. ?组员排成一直线，一?只手拿着厕纸筒?，由第一位组员?用厕纸筒?兜起一粒弹子，传给第?二位组员，第二?位组员用厕纸筒?接着弹子，传?给第三位组员，如?此类推，直至运?到终点，放在另?一个碗内。?
4. ?若要减低难度，可用瓷?匙或筷子代替。?二?. 指点迷津目的:?
?组员互相合作及彼此信任时间:? ?
5,10?分钟材料:
?多个眼罩及?4至5张椅子(这游戏需要很?大空间)内容:? ?
1. ?组长预先将椅子分散在房?内，制造障碍。? ?
2. 两人一组。其中一?人戴上眼罩，听?从伙伴的指示。? ?
3. 负责指示的组员只?可用声音，不可?用手拖蒙眼的伙?伴。?
4. ?最快走到房的另一端而没有碰?到障碍物为胜利?者。三?. 蒙眼接?
棒目的:
?组员互相合作时间:?
5?,10分钟材料:?
多个眼罩及?4个至?5个厕纸筒(这游戏需要很大?空间)内容:?
?
1. ?两人一组，其中一人戴上眼?罩，不戴眼罩的?伙伴负责指示。? ?
2. 所有蒙眼者预先被??安排站在房中不同位置。?
3. ?没有蒙眼的人指示自己的?伙伴将厕纸筒带?给别人。?
?4. 游戏后，大家分享感受。?四?. 背脊夹气球目的:?
?组员互相合作时间:?
5?,10分钟材料:?
多个气球及数张椅?子内容:?
?
1. 组长先在房中不?同位置放椅子作?障碍物。?
2. ?两人一组，每组吹涨一个?气球，彼此用背?脊或头夹着气球?，由?起点开始行，绕过障碍物，?抵达终点。?
3. ?若中途?弄跌了气球，必须返回起点，重?新开始。?
4. ?游戏过程中不得用手接触?气球。五?. 人?体绳结 目的: ?
组员互相合作时间:?
5?,10分钟内容:?
?
1. ?大家围圈站好，合上眼，将手?交叉伸出。当大?家已伸手捉住对?方?的手，便可张?开眼。
2. ?若发现有组员握着他身旁组?员的手，大家便?需要再合上眼，?将?手交叉伸出。 ?
3. 全组人的手在游戏?中不得松开，大?家要想办法令全?组人的手不?再交叉而围圈站好。?在素质拓展的过?程中我们进行最?多的是各种有趣??的游戏，这些游戏不仅可以调动?气氛，还可以增?强凝聚力，是不?可或?缺的环节，我个人是非常喜?欢这些小游戏的?，很有启发性。?我先来介?绍游戏中的惩罚措施—?—?
一、卡通跳。分为男式?和女式，相同的??都是跳起时大腿和膝盖要并?
拢，小腿要分开，就?像漫画中的姿势?。不同在于:?
?男式的向上跳起时左右脚?前后分开，双手?自然前后摆，同??时嘴里要发出“呦吼”的声音;?女式的向上跳起?时左右小腿要向?两旁分开，?双手食指和中指在胸?前做“v 的姿?势，同时嘴里要??发出”耶”的声?音。
二、屁股写字。顾名?思义，就是用屁?股写字。怎么写?呢,双手放在?腰上，然后扭动臀??部，就像用手在空中比划一样把?字写出来，一边?扭，?一边要把写的笔画说出来，?就像跳屁股舞一?样，哈哈，很好?玩的。介?绍完惩?罚措施，我就来说说那些小游戏?吧。?
1、一行人站成一纵?列，前后贴紧，?同时将右手伸出?，弯曲放在体?侧?和肩膀持平，手指做枪击姿势后?，将一根竹竿放?在每个人的食指?上，?大家要在规定时间内将竹竿?由肩部移到膝部?，不能移动身体?，食指不?能离开竹竿，每个人的?食指都必须贴在?竹竿下方。?
2?、一行人围成一圈，一至三?报数，报到一和?二的面对面站立?，双?手手掌相抵，平放在胸前，?报到三的站在两?人中间，蹲下。?一和二的?人做松树，三做松鼠。?圈中还有一人，?他是讲述故事场?景的人。，当?发生故事场景时，?松树和松树必须?根据场景来移动?。，也就是要和?其?他的树和松鼠交换位置，但不?能和身边的树和?松鼠交换位置。?讲述故?事场景的人也要抢做树或?松鼠。移动错误?或未抢到位置的?人就要受?罚，做讲述故事场景的?人。故事场景有?三个:?
?
一是“着火”——此时树?和松鼠都要移动?;?
二是“?猎人来了”——此时树不动，松?鼠动;?
三是“地震”——?此时树动，松鼠?不动。?
3、兔子舞，分为?低难度、中等难?度和高难度。步?法都相同:?
?左脚向左跳一步，收回;再?右脚向右跳一步?，收回;然后双??脚并拢向前跳两步，再向后跳两?步。首先一行人?围成一圈，左转?。低难度?的就是?双手搭在前面的人肩上，然后按?照步法跳;中等??难度的就是左手抬起，右手从左?腋下穿过，和后?面人的左手相握?，然后按步法跳?，?或者每个人两脚开立，弯腰，?右手从双脚中穿??过，和后面人的左手相?握，然手按照步法跳;高?难度的就是人与?人之间贴紧，膝?盖弯曲，前?
面的人坐在后面人的?大腿上，后面的?人手搭在前面的?人肩上，然后大??家往前跳两跳，再往后跳两跳。? ?
4、大风?吹。大家围坐一圈，中间站一个?人。此人说大风?吹，众人?问“吹什么”，此人回?答吹一样东西，?满足该东西的人?就必须交换位?置?，不得和两边的人交换位置，此?人参与抢位置的?过程，未抢到位?置?的人站在中间继续说。比如此?人可说“吹戴首?饰的人”，那么?戴首饰?的人就必须交换位置。?
5?、大象、老虎和老鼠。这?三种动物之间分?别是吃和被吃的?关系:?
?大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠?吃大象。两队人?分别出一种动物?，?如果构成被吃的关系，则被吃?的那队就输了。?此游戏新颖的地?方在于?说出动物名字的时候，要?模仿动物的样子?:?
大象是左手向前平举?，拇指向上，右?手从左手腋下穿?过捏住自己?的鼻子;老虎是要双?脚前后交叉，双?手在脸侧作出弯?曲的姿势;老鼠??是双脚并拢，弯曲，双手放在脸?侧，四指和拇指?相碰。?
6、大家围坐一圈?，但是都面朝外?，背向里。在规?定时间内，分别?从?1依次报到30?，不允许相邻?的人报相邻的数，也不允许两个?人报同一?个数，当出现沉默时不?能超过?5秒，每个人起码要报三?个数。?
7、同舟共济。每?队发到九块地毯?拼片，拼成一个?正方形，然后逐?渐?减少拼片的块数，看哪队人能?在拼片上坚持的?时间最久。可以??让对手来选择减少那一块，以增?加难度和对抗性?。游戏?
7、衔纸杯传水目?的:?
增?进亲近感，考验成员配合、协作?能力。要求:?
?人员选八名一组，男女交?替配合。共选十?六名员工，分二?组同时?进行比赛。另有二名人员?辅助组第一名人?员倒水至衔至的?纸杯内，再?一个个传递至下一个?人的纸杯内，最?后一人的纸杯内?的水倒入一个小??缸内，最后在限定的五分钟内，?看谁的缸内的水?最多，谁就获胜?。游?戏
8、瞎子背瘸子目?的:?
沟通配合能力，活?跃气氛游戏规则?:?
当场选六名员工，三?男三女，男生背?女生，男生当“?瞎子”，用?纱巾蒙住眼睛，女生?扮“瘸子”，为?“瞎子”指引路?，绕过路障，达??
到终点，最早到达者，为赢。其?中路障设置可摆?放椅子，须绕行?;汽?球，须踩破;鲜花，须拾起?，递给女生。游?戏?
1
1?、开火车用具:?
无人数:?
?两人以上，多多益善方法:?
?在开始之前，每个人说出一?个地名，代表自?己。但是地点不?能重?复。游戏开始后，假设你来?自北京，而另一?个人来自上海，?你就要说:?
?“开呀开呀开火车，北京的?火车就要开。”?大家一起问:?
?“往哪开,”你说:?
?“上海开”。那代表上海的?那个人就要马上?反应接着说:?
?“上海的火车就要开。”?然后大家一起问?:?
“往哪开,”再由这?个人选择另外的?游戏对象，说:? ?
“往某某地方开。”如?果对方稍有迟疑?，没有反应过来?就输了。?兴奋点:?
可以增进人与人的感?情，而且可以利?用让他或她“开?火车”的机?会传情达意、眉目传?情。缺点:?
?无
7、同舟共济。每?队发到九块地毯?拼片，拼成一个?正方形，然后逐?渐?减少拼片的块数，看哪队人能?在拼片上坚持的?时间最久。可以??让对手来选择减少那一块，以增?加难度和对抗性?。游戏?
1 ?
5、抢椅子:?
道具? 椅子、任何可外放的音乐播?放器人数? 比椅子总数多一个玩??法 把椅子背对背放两排(如地?方足够，可以朝?外摆成圈)，音?乐响起?游戏者排队绕椅子走，音?乐停，大家就近?坐到椅子上，没?有座位者被?淘汰;去掉一个椅子?后继续，直到最?后两个人中有一?个抢到椅子者为??胜
10、交头接耳:?
?组织者准备一句较长且绕口?的话(如:?
?两点是冰三点是清四点是点?两点是冷三点是?澄四点是蒸这样?的字?
知多少)，各组(每组不少?于?12人)派一名代表上前默记?住这句话，?回去后在规定时间内?通过“交头接耳?”的方式从第一?个人传达至最?后一个人，然后由?最后一个人将他?听到的内容读出?，最后再由主持?人?公布原话。
1 ?
1、牵手:?
?一个队员被蒙上双眼，由同组?另一队员牵着他?的一只手走过平?坦?的路、坎坷的路???解开眼罩后，每个同组队?员握一下该队员?的手，由?他找出谁是刚才牵手的?人。?
1
2?、风中劲草:?
由一位队员站在圆?心位置，其他队?员以半径?1米面向圆心站成一?圈，当中的队员身?体绷直向后斜傾?并以脚跟着地，?周围的队员通过?手?上的推搡动作使其旋转起来。? ?
1
3?、超低空飞行:?
所有参加的人集体钻??过不断降低水平高度的横竿，要?求身体只能?后仰、不能前倾，将?横竿碰落的人被?淘汰。?
1 ?
5、天气预报:?
小雨拍肩，中雨?拍腿，大雨鼓掌?，狂风暴雨跺脚??。先自己拍，再两?三人一组互相拍。不同效果比?较，? 30’思考，协作的作用?。再做一?遍。
1 ?
6、跑的快:?
?所有人围坐一圈，伸出双手??，左手食指和拇指握圈，右手食?指放?在旁边人的手指圈里。主持?人喊?123，每个人都一手抓，?一手跑。?
1 ?
7、蹲起:?
“少说”—蹲，“?多做”—起。“?精神”—下蹲;?“集中”—起?来，一边蹲起，一?边喊数字，做?6次，?2/5不喊，做?8次，2/6?不喊。
1 ?
8、几条腿:?
所有人参与，要?求说?4只脚着地之前不能沟通。?只能手、脚触地?，?身体其他部分不着地。主持人?喊，?9条腿，4?条腿，0条腿。(想象力、?创造力)?
1
9?、棋盘: ?
两队人对面站，只能前?进，不能后退，?只能隔着对方的?人跳过一?格。
20?、传递空水瓶:?
?一个空的矿泉水瓶，所有人用?头和脖颈夹住，?传递一圈，不得?用?手接触。2
1?、警察抓小偷:?
两组人成两排，?面对面站立，互?相伸出手，交错?，互击。喊?1左边?队拍右边队员的手、喊?2右边队拍左边队、喊?3?停住不动。做错的做?蹲起。2 ?
2、老鼠狮子大象:?
?两组人成两排，面对面站立?。排头第一人说?一个代号，然后?向自?己的队员耳语传递，每个人?都知道后，裁判?喊开始，两队人?一起大声?喊出自己的代号，大象?抓狮子，狮子抓?老鼠，老鼠抓大?象。?2
3?、松鼠房子:
?(超过20?人)全体人围成圈?
1、 ?
2、3报数，?1和3搭房子，?2做松鼠，蹲在中间，多余?的人站在圈?子中间。三种口令:? ?
猎人来了，失火了，地?震了。猎人来了?，松鼠离开房子?，重新找?新的房子，失火了房子?塌了，重新找伴?搭新房子，地震?了松鼠和房子?都?重新组合。中间的人是松鼠，要?趁机抢房子。没?了房子的松鼠要?有?惩罚。2
4?、认识他吗:?
自我介绍的一种方式?，第一个人报出?自己的名字，第?二个人说?xx
旁边的自己的名字?，第三个人说?xx?旁边的xx旁边的自己，从第?一个?人开始依次?说一直到自己，如此转一圈回到?第一个人，第一?个人再重?复一遍全部的人，结束?。还可以在名字?之前加上一个形?容词，一项特?征，增加难度和印?象。?2
5、自我介绍:?
?姓名，最喜欢的一种水果?，动物，植物等??等，可增加难度，如不?得重复之前说过的，要阐?述喜欢的理由等?。可帮助大家互?相记住名字?和特征。?
1、叠报纸:?
?将2张4开的报纸放在地上，?每张报纸上站?5个人(一个小组?)，?每个小组派一个代表与对方?猜拳(剪刀石头?布)，输掉的小?组须将脚?下的报纸对折后再站在??上面(所有的双脚都不许着地)?，直到其中一?方站不上去为止(? ?
2、交头接耳:?
?组织者准备一句较长且绕口的话?(如:?
两点是冰三点是?清四点是点两点?是冷三点是澄四?点是蒸这样的字??知多少)，各组(每组不少于?12?人)派一名代表上前默记住这?句话，?回去后在规定时间内通过?“交头接耳”的?方式从第一个人?传达至最?后一个人，然后由最后?一个人将他听到?的内容读出，最?后再由主持人?公布原话?
3?、牵手:
?一个队员被蒙上双眼，由同组?另一队员牵着他?的一只手走过平?坦?的路、坎坷的路???解开眼罩后，每个同组队?员握一下该队员?的手，由?他找出谁是刚才牵手的?人?.
4、?风中劲草:
?由一位队员站在圆心位置?，其他队员以半?径?1米面向圆心站成一?圈，当中的队员身体绷直?向后斜傾并以脚?跟着地，周围的?队员通过手?上的推搡动作使其旋?转起来(?
5?、超低空飞行:?
所有参加的人集体钻?过不断降低水平?高度的横竿，要?求身体只能?后仰、不能前倾，将?横竿碰落的人被?淘汰(?
8、跑的快? 所有人围坐一圈，伸?出双手，左手食?指和拇指握圈，?右?手食指放在旁边人的手指圈里??(主持人喊123?，每个人都一手抓，一?手跑( ?
9、蹲起:?
“少说”—蹲，“多?做”—起(“精?神”—下蹲;“?集中”—起?来，一边蹲起，一边?喊数字，做?6次，?2/5不喊，做?8次，2/6不喊(?
1 ?
4、坐地起身:?
这是一个让大家?明白合作重要的?游戏(?
1、首先要大家四?个人一组，围成?一圈，背对背的??坐在地上((坐的?意思是屁股贴地，正常来说一?个坐在地上的人?，是无法手不着?物的站?起来的) ?
2、四人手? 桥 手，然后要他们一同?站起来(很容易?吧,那么再试?试多人一点，如六?至七个人，应该?还不是太难(最?后再试试十四五?人?一同站起来，那难度就会较高?了(?
?第五篇:
?拓展-员工素质提升拓展?培训之员工素质?提升现代社会竞?争日益?激烈，要求员工在工作中?不仅具备良好的?业务素质和较强?的工作能?力，还需具备健康的心?理素质、坚强的?意志、敢于进取?冒险的精神和?良?好的人际关系及组织协调能力，?而这些都需要从?实践和强化训练?中?培养出来。对员工素质的拓展?不仅是企业人力?资源开发的一个??重要课题，而且对员工本人的发?展和进步也具有?深远的意义。拓?展培训对员?工个人的意义也许比?对企业的意义更?大一些。柯达老?总对他将要参加??拓展培训的同事曾说过这样一段?话，“当我们一?天天习惯于坐在?明?亮、恒温的办公室，出差时享?受星级酒店，出?门时有车接车送?的生活?方式的时候，却未曾想到?自己已在自己设?置的障碍前裹足?不前。如果?没有只属于自己的干??净脸盆你就不会洗脸，如果和,?人以上同居一室??你就不能睡觉，如果没有空调你??就不知道该穿几件衣服，对不起?，那?你真该去拓?展一下自己了，你要去的是一所?学校，是一个军?营，但肯?定不是你早已习惯的酒?店。”然而拓展?培训带来的不仅?仅是这种人文?
的进步，对员工来?讲更重要的是，?拓展培训可以帮?助员工充分认识?到?自己的潜能，激起自信和勇气?，重新定位自己?以在工作中更大?程度的?实现其自?身价值;拓展培训对中高层管理?者尤其是企业家?的成长具有?很大的推动作用。此?外，拓展培训多?是在野外举行的?，贴近大自然的??放松心情让员工提高满意度，同?时增强了员工对?企业的组织归属?感和?责任感。 有句名言说:?
?种下思想，收获行动;种?下行动，收获成?长;种下成长，?收获命?运。由人?力资源部主持的拓展培训可谓是?一次播种思想的?行动，它把?领导、沟通、协作、?超越自我、团队?精神这些思想深?植在员工的行为??中，为员工以后工作中的成长做?好起飞的准备。?这些行为不仅使?员工?的素质得到提升，而且在潜?移默化中也使企?业的素质得到提?升，从而?使企业拥有不被淘汰的?命运。今天在华?发展的跨国公司?每年将它们预?算的?3,,4,拿出来用于员工培?训,?4,，因为有头脑的管理者?坚定?地相信，这种对员工的素质?培训是一种战略?性的长期投资，?虽然昂贵，?却能够带来丰厚收益?，他们都极力保?护这些培训的预?算开支防止被冲??销。向你
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