范文一:大脑是如何获得灵感的
大脑是如何获得灵感的
篇一:三分钟学会如何获取灵感
三分钟学会如何获取灵感
开始之前先说个经常出现的场景。
当你无意间看到某个牛逼作品,在佩服和羡慕的同时,恐怕最想问的问题就是: “我靠( ‵o′)凸,这位大神好NB,他是怎么获得灵感的啊,”
“这个设计你是怎么想到的,”
“你都看了哪些收到启发,”这类问题吧。
但,其实我想说的是,这种问题本身就存在一种认知上的误区。
为什么呢,
我们总是习惯性的坐着“等灵感”,等 鬼神的牛逼作品。deadline的时候,你才火烧眉毛的随意找个网上的copy下算了......
到什么,这或许是人性的弱点— || )
灵感,有时很像爱情一样。
很多时候完全没时间去停下来想一些应该我们需要全力以赴的冲向目标,而对于灵感的诉求也全部集中在了
当我们严格的控制着思维的方向,强迫自己聚焦于某个明确的目标进行探索的时候,我们的行进方向便很难与那些点产生交汇。然而试着放开目标的约束,让自己的思维方向与探索方式更加动态和随机 - 譬如我会去散步,看看电影,读读书一类 - 无论什么,重要的是将自己的思维状态尽可能的扩散到不同的方向上,让我
们能够有更高的几率与灵感发生碰撞。
首要的关键点就在于:你得马上动起来,给自己的脑和手都热身。
哪怕去探索那些你认为还没有足够的灵感去激发精彩创意的方案。所谓的灵感只会在你动起来之后才会出现。
毕加索(哥最佩服的艺术家)曾经说过:“灵感的确存在,但它需要我们去发现”。这与我们一直以来所理解的“先得到灵感再开始工作”是截然相反的,但实际情况就是这样子的。
所以,当你下次念叨着“再等下下,我现在还没有灵感”的时候,应该知道怎样去做了。马上动起来,给自己创造灵感,不要坐等。
获得更多的灵感,需进入到灵感的良性循环。
这个循环起始于你的态度,接着你为这个灵XX家,因为某个事物得到了某个灵感,才
里装下这些点滴,养成自己的
多元性的思考和尝试。这需要你试错,这样生活中所见所想都可能成为你的灵感。
或者新的功能该以什么样的形式展现,或者用只有你一直在思考这个问题,你才会在遇到每件相关的别人作品的美体现在什么地方,我可不可以借鉴这个思路。心里装下问题,你才会不断的去雕琢你的想法,尝试不同的解决方案,然后有一天,你很可能就遇到了灵感。
积极丰富自己的素材库,并定期整理。
灵感并非只是浮在冰山表面的那一个瞬间,潜在水下的还有你日积月累的功力和为灵感的出现所耗费的脑力。而正是因为你长久的坚持,灵感迸发的瞬间才变得那么美妙。
多交流、多协作
设计稿完成后,应当先在设计组内自审,设计师之间的良性沟通也是很好的灵感交换。
爱生活
找一件喜欢的运动,并且长久地坚持下去,看似与灵感无关,但却潜移默化地影响着一个设计师的内在修养。(虽然大部分设计师不喜欢运动,呵呵,我自己也属于被拖拽型,但是阳光点总是好的)
讲了这么些。具体的去哪些地方找灵感我就不说了,随意在网上一搜就是一大堆。关键点还是要动起来。让脑和手都动起来。那么灵感就会马上来啦~
篇二:头脑与灵感的区别
头脑与灵感的区别
师:想听什么呢,今天好像没有灵感。你们说灵感怎么来呀,
答:灵感就是灵性的感应。
师:(笑)说的好~灵感就是灵性的感应,它绝不是用头脑来感应的。可我们往往是用头脑,不用灵性。用头脑怎么会有灵性的感应呢~打个比喻,如果头脑是个到达十层楼的梯子,灵性这个
梯子却能达到一千层。十层与千层的梯子就高度来讲是有天壤之别的。所以无论你用头脑再怎么修道,对于真实的道——本来面目,头脑是永远无法达到的,甚至连想像都无法想像。只有抛弃头脑,用灵性这个梯子才能进入灵性的层次,否则你所修的、所讲的、所悟的、所运用的全是头脑的产物。一切法门都不外乎先把头脑集中,再进一步把头脑抛弃。要想抛弃头脑,首先要在瞬间能够集中的前提下,才能达到。头脑处于散乱状态,你是无法抛弃它的。
打坐时我们通过各种方法和手段想把头脑集中起来,方法和手段在头三脚可能有用,超过第三步以后头脑就用不上了。日常生活中我们习惯性的用头脑思维,有时遇到难题,无论我们怎么思维,答案就是出不来。此时不妨放弃思维,就让脑袋空空的,一无所住,什么都不想反而能发挥它的潜能。越是给头脑施加压力,它越发挥不了作用。头脑是无常的,它无法总处在一个频率上,佛教讲诸法无常,其中包含了头脑的思维也是无常的。
古往今来,老祖宗们不知创立了多少法门,都是为了对治我们的头脑和身心。由于头脑的瞬息万变,所设计的方法只能在短时间内有效,所以佛门有句话“法门无量誓愿学”,即是说任何方法都不能以一贯之。人的身体和情绪经常会产生不同的反应和变化,今天身体喜欢动,头脑也很活跃,采用的方法就不同;明天头脑和身体都不愿意动,那么用功的方法也不一样。作为一个修行人,至少要掌握三个以上的用功方法。方法在身体和头脑没有空掉之
前尤为重要,而身体和头脑空掉以后就只有一个方法,即所谓的“归元无二路,方便有多门。”究竟哪个阶段为“方便有多门”阶段呢,就是指在身体和头脑未空掉之前,这个阶段才需要有多种方法。身心俱空进入灵修阶段后就只有一个方法——即灵性的感应。只有当头脑和身体空掉之后灵性的力量才会苏醒,才能生发。此时使用的力量,或者说工具,就是这个灵性。一旦把这个工具拿到手,做任何事情所使用的都是灵性的力量。头脑的力量是极其有限的,就像再硬的木头也抵不过最差的铁。木头再硬,遇火则化,逢水便腐。铁虽然也能被火融化,被水腐蚀,但在时间上要比木头长久得多。灵性的力量无论你怎么用,她永远不会少,所谓的不增不减,指的就是灵性的力量。驾驭不了头脑,就无法使用灵性的力量,更何况做她的主。正如佛门里讲的,要想生死做主,首先要做身口意的主人。任何一个成功的人都不外乎能管住自己的身口意,能支配自己的情绪,不被它们牵着走。
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一个人对自己的身心能够主宰几分,主宰到什么程度,且不说在出世间灵修方面要有所成就,即使在世间生活中要想有所成就,也和你主宰自己身口意的程度有着绝对的关系。举个很简单的例子,每天早晨有好多人都起不来,如果你连身体都支配不了,你又如何支配你的心呢,修行人无论在任何时侯、任何地方,都不要被环境左右、改变,包括到了居士家里或宾馆里,都应视如寺庙,都在用功。你不要想今天是在宾馆或在信徒家里,四点钟就
不用起来了,这样回到庙里你会很痛苦。
找到一个方法,投入足够的时间,功夫才会慢慢出来。并非给你个方法,你就能成佛。佛,或者说道,是不需要修的,就在你这里,拿来就可以用。若说道是修来的,打造出来的,那说明她是有为的,既然她是靠人为来的,修来的,而人本身就是不究竟的,不究竟的工具怎么能造出究竟的产品呢,
大家说说,为什么我们不能启用这个道,感觉不到道就在我们周围弥漫,为什么我们人人都有佛性,都是佛,但却发挥不了佛的力量,是什么原因呢,
答:是头脑的惯性很难止住。
答:散乱,身上的习气太重了?
答:每个人身上都有太多的贪,嗔,痴,恶习。因为言行举止不符合道,自然也就无法把握道,入道?
师:太多的爱好分散了你的精力,每个爱好都会分散掉你的一股心力。问问你自己有多少嗜好,如果你是得道后再回来,无论你有多少嗜好,它就永远也拉不动你了。你可以随时拿起任何一个嗜好,把玩之后随即扔掉,真的是来去无痕。可是我们现在尚未入道,本来就在世俗的爱好里,同时还想寻求道,你怎么可能找到道呢,昔日祖师说的“世俗一切皆是道”,是建立在他已经从世俗中跳出来,进入到道里后再度回入世俗,此时他才有资格说“世俗一切皆是道,皆不违背道”。就像六祖说的“自性本自具足,本自清净,本自圆满,无修无证。”既然六祖已经达到这种境界,
干嘛还要跑到五祖那里求法呢,还要隐藏到猎人队里修炼十多年呢,六祖二十九岁就悟到了“菩提本无树,明镜亦非台”的道理,但是五十七岁时他才讲了《坛经》。现在在坐的,人人都会讲这个道理,它是我们的吗,既然这个基本的道理都不是我们悟到的,更不要说实证了。
前几天我在广州和一个佛学博士聊天,谈到佛教现状和一个令大家很担忧的现象,现在有好多年轻方丈,一方面为满足自己的虚荣心,另一方面在社会上做任何事都讲究学历,教育背景(当方丈也要有一定的学历),在这种背景下,很多学校出台了让教授自己找外快、创外汇的政策。于是好多大学的哲学系便以宗教科目招收宗教人士去读书,学制四年,学费八万元。每年在校读两个月,其余时间为函授,最后专家教授给你签字、颁发证书。出家几十年的和尚也要让这些专 2
家教授颁发证书,你的修证、你的佛学要让他们来给你印证。长此下去,佛法的中心就转移了,就不在和尚身上了。
学历只是一种经历。经历的再多,没有感悟,没有悟道,有什么用呢,学校给老师政策,让他们自己去找外快,老师要的是钱,这些法师要的是虚荣心。一说我是北大的,我是清华的,我是人大哲学系佛学研究班毕业的研究生??你想当方丈,某些地方官员甚至会问你:“有没有大学毕业证书啊,”因此,一些想当方丈的也不得不去学。你的修行再高,某些领导不认可你,他只认可你的学历,你没有北大清华的经历,我是领导就不用你。这样下去
佛法也会变味,这是何等的悲哀~如果你在内在找到了“道”,你拥有了这个大力量,你还需要到外面去寻求学历吗,
我并非说学习没用,我也不反对读大学。你必须清楚——你需要什么,你学这个东西用来做什么,若仅仅是为了满足虚荣心而去做这件事,那就没有意义了。就像有的人从六岁开始读书,到了三十几岁还在读,他把读书当成了目的,当成了他人生的事业。殊不知读书只是做人做事的一个手段和工具,读书的目的旨在读完书后到社会上去启用,它只是人生的一个短暂时期。结果读书所获取的知识的力量从来没有得到发挥,读了几十年书甚至不知道自己是否读对了,还缺哪方面的知识。读书固然重要,但是读社会读人更重要。书不是道,书只是通向道的一个路标。读再多的书,若无实践,也如同我们天天闻法,却没用自己的身体去验证,去感受一样。
我始终持一观点,各个宗教的经典都是他们的教主在开悟以后和信徒们喝茶聊天的记录,所讲的无非是他证道后的感悟与感想,记录成文后留给了后人,我们就当成经书了。的确,我们应该尊重古圣先贤的思想并封其为经典,但是,我们更应该向他们一样去实践,沿着他们走过的路去验证他们所经历的。只有这样我们才能拥有与其相同的思想,也就不需要再读经书了。如果不拿自己的身心去验证,纵然你把三藏十二部背得滚瓜烂熟,也是没有用的,既开不了智慧,也了不了生死,无非是增加一些知识而已。
所谓“深入经藏,智慧如海”必须配合禅定。经书对于有禅定
功夫的人来讲属于智慧,对你们来讲就属于知识,仍属于头脑的产物。就好比锋利的宝剑,你不会用,拿回家只能切菜劈材;你会用,就能拨乱反正,保一方太平。人人有佛性,人人心中有道,有上帝,有神,为什么这些大的力量出不来呢,HL来了没有,
答:来了。
师:你每天静坐几个小时,
HL:早上一个小时,晚上两个小时,不到三个小时。
师:唉呀,那也不错了。一天能坐三个小时,有几个能坐三个小时,举手让我看一看。就你一个人吗,不会吧,这么多出家人,一天还保持不了三个小时,
众:夜不倒单。
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师:夜不倒单也算三个小时以上,低于三个小时就不要举手了。每天不管干什么,在哪里,我都是雷打不动,绝不少于三个小时静坐。晚上睡觉前最少一个小时,早晨起来一般是两、三个小时,白天要么上午,要么中午,不少于一个半小时。
没几个人举手。想成佛的人有多少呢,哎哟~想成佛的还不到一半,也不多。没有举手的想成什么啊,
众答:学佛。
师:学佛的目的不就是成佛么,不成佛我们学佛干什么呢,学佛的目的就是为了最终我们也做佛。只是信佛是成不了佛的,只有学佛,将来才能成佛。身为出家人,你的心不能每天保持在道
里,就有违你出家的本怀。每天心里想的最多的就是对道的思念,就是在念道。念佛、念法、念僧都是在念道。尽管我们还有世俗的种种爱好,但它占据你心灵空间的比例应该少之又少,有时看一眼,尝试一下就要马上丢掉。否则,一旦它在你的心灵上落地生根,这边有所得,那边必有所失,力量永远是平衡的。红尘中你什么都拥有,你还想拥有道,那是不可能的~
出家人走出去还是会受很多人尊重的,因为你跟俗家人不一样。许多俗人做不到的,你做到了,而且做的非常好,所以世俗人会高看我们一眼。如果我们穿着出家人的衣服,想的、做的却与俗人一样,那你干嘛还要穿出家人的衣服,穿俗家衣、做俗家事不是更爽么,无论你忙什么,追求什么,首先要考虑你所做的一切是否在辅助自己修道,能否让自己修道有进步。如果对修道是掣肘的,再好也要马上放下。每天都要看住自己的心与念头,不要让念头落入世俗的纷争里,要把它牵过来放在道里,每天都要看自己的心是否沾染上世俗的信息、心灵是否清净,要像神秀说的“时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”如果我们的心量与慈悲心一直没有增长,说明我们的修行根本没有进步。
偶尔你听到声音,看到周围有股光,感觉有股力量向你靠拢,这是功夫(境界)。何谓境界,现象就是境界。生理现象、心理现象、自然界现象合起来谓之境界。既然是现象,就是虚幻不实的,有生有灭有来也有去的。天天追求这些境界有何用,该来时它就来了,该去时自然去了。只有时时刻刻看住自己的心,不住在俗
事上,不被俗事牵走,这才是你真正要做的。
尽管我们出家了,但是并未脱离现实社会。其实出家人和众生更接近,融洽的更好,同时又不会被社会染污,不会被众生牵着走。我们是引导社会,引导众生的,不能让社会来诱导我们。作为出家人,如果你见一样东西爱一样东西,见一个人追求一个人,放不下,说明你已迷失方向。见到你的人应该仰慕你,跟你走,而不是你跟着他走,你要转动他,而不是被他转。有时我们之所以被俗人转,就是因为没有管好、没有牵制住自己的身口意,所以才被对方牵引过去。
能够做身口意主的是我们的心和头脑,头脑与心只不过是不同层次的力量而已。你驾驭不了头脑,就无法使用心灵的力量。我一上来就问何为感应,心灵的力量就是感应。为什么我们感应 4
不到心灵的力量呢,因为我们每天感应的都是世俗的财色名利和世俗的贪嗔痴。都与它们感应了,你哪来的灵感去和道感应呢,灵感是不会与世俗的财色名利、贪嗔痴产生感应的,如果你使用的是灵感,灵感只和灵产生感应,或者说灵只与灵感感应。头脑自然就和世俗的财色名食睡,贪嗔痴慢疑感应。你手里拿着什么工具,就发挥什么工具的力量。你手里拿的是灵感,就和灵感应;你手里拿的是头脑,就和世俗的贪嗔痴感应。我们身上就两股力量——头脑的力量(人的力量)和灵性的力量(佛的力量)。在座的都是佛教徒,所以我们说佛的力量、佛性的力量。如果在座的都是基督徒或伊斯兰教徒,我们就说是上帝或真主的力量。我们
每个人身上都有佛的力量,有佛性在也有人性在,所以我们身上始终是两种力量在较劲。
你想让哪一种力量发挥的更好呢,你学佛,想成佛,你就要让人性这股力量靠边站,用佛性的力量来取而代之。怎么取代呢,要想办法让头脑的力量减慢,让它靠边站。因为人性的力量是以头脑为主,所以古圣先贤才设计了许多方法和技巧给头脑玩儿,把它拴住。头脑不再胡蹦乱跳了,只作用在一个法上或一件事情上,比如说用打坐、诵经、数数给它玩,它就沉醉了,一旦头脑醉了,佛性的力量就生发起来了。所有的方法就一个目的——让头脑先醉下来。念佛念到一心不乱,参禅参到一心不乱,不都是头脑醉了吗,只有当头脑用到一心不乱时,这边的力量才能生发。当这边的力量发生了,你会发现,头脑的力量自然会跟随真正的主流力量——也即灵性的力量走。
如何让头脑醉呀,就是我平时教你们的莲花生静功之法。我在东华寺先后给常住公开传授过四次,对大众讲过四次用功的方法。你们谁来复述一下,(弟子们相继讲述了莲花生静功之法)
师:幸亏我在外面给三十个人传了我的法,另外断断续续散落在我的每一本书里。在我的微博里是原原本本、一字不漏地将老祖师传下来的法公布于世了。不过多数人可能看不懂,因此不会用功。有的人也许看得懂,但也未必会用功。谁能把我到兜率天之前写的那段传法偈子背下来,
众:你个痴汉,二十余年打成片还不能说了算,如今又上兜率
天,你咋用功~目前无法意目前,闭目开眼往前看,有眼无珠人不识,一目了然观大千,剔眉瞠目黑变白,绵密不绝,能所脱空知己灭,原来家风依旧,学佛做人,做人学佛。
师:这里面的用功方法会不会呀,会多少,我先不问你用不用得上手,这个方法你会用吧, 众:会用。
师:当初五祖手下有一千多个徒弟,结果衣钵却被外人,一个南蛮子给拿跑了。将来东华寺也是这样,越是亲近的人越是学不到东西。并非跟随明师多少年就学到多少东西,恰恰相反,真正得利受益的,让明师靠得住、有指望的都是圈外的人,圈内的人是得不到的。就相当于父母越喜欢的子女,最后养老送终尽孝的,恰恰是父母亲最不喜欢的那个子女。
众:师父,你说这话让我们心里很难受。
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篇三:如何获取绘画灵感
如何获取绘画灵感
图
动漫
漫画
杂谈
(2012-04-25 07:33:31) 转载? 标签: 插
灵感是一种艺术用语。意思是在艺术的创作构思环节,某一个事物的启发,而产生豁然开朗的心理状态。其最基本特征包括两方面,
一是忘记自我的想象:是理性思维的暂时退却。让感性思维和潜意识活跃起来;二是痴狂的想象:只要遇到外界事物或脑海中回忆和意识闪现的某种意象的启发激发出的想象。中小学生拥有丰富的天真的想象力,很多优秀的学生作品包含了天马行空的想象和无拘无束的幻想。这种心理特征,在引导、激发学生的创作灵感上是非常有帮助的。因此,灵感是美术教育中值得重视的问题。
灵感
一个困惑了多少绘画学习者的词汇。究竟它是什么,到目前已经有一个满意的答案,在综合了脑神经学,绘画心理学,以及绘画教育学的诸多知识后,我破解了这个谜团。
虽然目前还不能在本文里说明得很清楚,主要是有些具体的原因。但是此文可以给学习者带
来一些想法和思考。
究竟是灵感,如何去获得它,
可以毫不夸张地说,一个成熟的艺术家的灵感来源是取之不尽用之不竭的,有时他们的创作灵感多到没有足够的手法和时间来实现。这和那些仅仅为了一张图画的绘制就心力憔悴的人,简直形成了鲜明的对比。
所以很多学生都常常问我这样一个问题“如何才能拥有那么多的灵感呢,”
回答这个问题关键是要弄清楚,灵感,到底是什么,
灵感,英文叫做“inspiration”
美国传统词典的解释是:
Stimulation of the mindto a high level of feeling or activity.
中文翻译为:鼓舞:使人的心灵受到刺激而达到更高层次情感和行动的东西
从以上的解释中我们不难看出,任何灵感的产生都需要包含2个要素。
一是你的心灵即“mind”
二是英文中所讲的“stimulation”鼓舞或者刺激。
那么你们现在就需要回答我几个问题。回答是与不是就OK。
首先第一个问题,是不是我们的心灵“mind”越丰富,那么能够刺激它的触发点也就越多呢,
第二,如果想要这种“stimulation”刺激更丰富,更多样,是否需要去看,去听,去接触更多的事物,
第三,心灵越丰富,刺激越丰富,那么获得灵感的可能性是不是越大~伟大的灵感是不是更容易产生,
这三个问题的答案,不用想,也知道是肯定的。
而恰恰就是这三个看似简单得近乎无聊的问题,让我们可以完全地了解一个伟大灵感的产生所需要基本条件。而这些条件又恰恰是可以被我们人为创造出来的。
第一部分:假如牛顿是狼孩
我们看那些在历史有名的艺术家,会发现他们都又着无比丰富与多愁善感的心灵。当看到一
些在日常人眼中平淡无奇的东西时,他们往往会诞生出完全不同的伟大想法,而这些想法造就了一件又一件在人类的艺术史上精美的杰作。
同样一个从树上掉落的苹果,有人咒骂一句,有人拣起来就吃掉了,却只有一个叫牛顿的人由这个发展出了奠定人类近代物理的“牛顿经典力学”。
这是因为牛顿和那些伟大的艺术家一样都有着一颗伟大的心灵。但是有人又要说了,这些不都是天生的吗,我天生就不是牛顿,或者那些伟大的艺术家们,怎么可能具备一个伟大的心灵呢,
那么我们把这个命题换一下,变成“假如牛顿是狼孩”那么结果又会是怎么样呢,
作为狼孩的“牛顿”在生命中也会路过掉落苹果的苹果树,或许也会被那个苹果砸到,但是结果呢,我不用说,你也能猜到,一定没有什么“经典力学”发生,狼孩牛顿和科学家牛顿的大脑蛋白质构成是完全一样的,生理特征也是一样的,但是为什么一个具备伟大的思想和心灵,一个却什么都没有呢,
答案在于“人类社会的教育和潜移默化的影响,决定着一个伟大心灵的诞生,而不是与生俱来的蛋白质大脑”
从上一个命题,我们不难看出。没有人类社会的视听信息的刺激,绝对不会有什么伟大的心灵。只是刺激的方式不同,让心灵产生了不同的结果。
强盗的小孩子一般都不会好到哪里去。教授的孩子,再怎么也
会有点知识文化。 这就是视听环境的力量。
所以回到一个学习艺术的学生来讲。要想具有一个丰富的充满艺术触发点的心灵,那么必须要寻找一个充满艺术气息的圈子,或者环境多吸收相关的视听信息。并且要长期,持续地进行。因为心灵是人类社会长期视听刺激的结果,它不是一个关键点造就的,它的成长需要的是时间。
第二部分:达芬奇画中国人究竟会怎么样,
看到这个命题,你一定会笑。达芬奇的年代,他应该对遥远中国的事情一无所知吧。那怎么可能画得出中国人的绘画题材呢,
那么,既然象达芬奇那样伟大的画家没见过的都没办法画,那么作为很多绘画专业的学生来说就更加不可能了。
在我教学的过程当中,经常遇到这样的情况。很多学生一遇到创作题目,首先的反映就是对着一张白纸埋头苦思,妄想从一张空白的纸张上获取伟大的灵感。结果最后什么也画不出来,能画出来的,也是凭借着一知半解的记忆,拼命地回忆一些自己见过的作品和景象,最后以
及其不准确的方式的表达在纸上。
以上的情况是大部分初学绘画的学生的通病。
绘画呈像的过程是,眼睛接收一个客观的事物,经过头脑里面一系列复杂的活动,然后再用职业化的表达手法恰当地表达出来。
从这个,我们不难看出。如果没有眼睛广泛地吸收视觉信息,那么怎么可能有表达呢,
第三部分,灵感其实是一种综合联想。
任何一个经由我们的双手表现出来图象都是经过眼睛看到具体的物体,然后大脑再经过加工(我叫这个过程为综合联想)。所以如果我们在第一步得到的信息就很少,并且不准确的话,我们的大脑怎么进行加工呢,可要知道所谓的“创作”不过人自己的一相情愿而已,人不可能凭空创造东西,只能根据已经有的东西或者概念来做“变形”而已。
此图片供参考
当你刚出生的时候会画什么,当然什么也不会。为什么呢,很简单呀,因为你眼睛还没发育完整,什么都没看到,当然什么也不能画。那么反过来,要得到灵感就是多看啊。因为只有吸收了各种各样的视觉信息,那么大脑才有素材做处理。
那么我们来看看大脑处理这些素材的方式,这样我们能很容易得到一套训练自己灵感的科学办法。
首先是归类,大脑会为纷繁复杂的素材做最简单的归类,比如:风景类的信息,人物类的信息等。分类的目标是为了方便记忆,方便我们查找信息。
然后是标记。大脑会根据心灵感兴趣的部分,对某些素材做一些标签。这些素材的作用是告诉你在创作的时候应该会用到什么样的一些素材,预先帮你在大脑里面构成一个模糊的但是方向明确的画面。
最后,当你有一个创作计划在大脑中酝酿的时候,大脑会自动
把计划内容,以前有的标签信息,以及新吸收的信息做一个联想性质的分析思考。那么灵感也就在这个思考中诞生了。 一切伟大灵感的诞生不过如此。牛顿如果不是长期在思考科学的问题,具有科学的心灵,同时心中标签了不少科学相关的信息,那么当苹果砸到他的时候,他是无论如何也不可能有什么“重力,力学”相关的想法的。
第四部分怎么才能拥有更好,更多的灵感呢。
1.多做心灵的训练
你需要多看书,电影,多思考,体会,学会和人交流沟通,多交朋友,帮助他人。但是最重要的一点,是为你的人生树立一个正当的使命感。使命感,不是“我要变富有,我要赚多少
范文二:眼睛是如何骗大脑的
第1张:呵呵~你看到什么?了,不要看走眼?啊~
第2张:晕吧~
第3张:好好看看吧?,能看到什么 ?,
第4张:图中有九颗?心,你找到了吗?,
第5张:杂样,晕了吗,
第6张:看看你到看?到什么,
第7张:那个女人是?真实的还是?拼图里的,
第8张:图中有几个?黑点,
第9张:狮子在哪里?,
第10张:据说能看见?9张脸的智?商有一百八?十
第11张:看着黑点身?体前后移动?~
第12张:十二个人还?是十三个人? 等待几秒~~
第13张:柱子是圆的?还是方的,
第14张:你看到了什?么,
第15张:晕吧~~~
第16张:画中画
第17张:看到了吗,
第18张:看明白了吗?你,
第19张:请专注中间?那个黑点,发现了什么? ,
第20张:横线都是平?行的哦~
第21张:画中有画
第22张:大家盯着中?间的十字, 专心的看1?0秒 ,你会发现周?围的红点慢?慢的
变 没了 ,只剩下绿点?在那转了, (代表所有困?难都扫除一?切变得顺顺?
利利) 据说看到这?个现象的人?在2007?年会很幸福? 做什么事都?顺利
第23张:异幻觉图片 ?
第24张:这副图片是?这里的最经?典的一副图?片,看着时候,要注意照片?中位于后面?的门,有些蓝蓝的?东西,,然后专注盯?着看三,四十秒~自然会看出?端倪~要有点耐心?,一定要有耐?心,集中注意力?去看,你可以数1?....2.....3......4......60....这时候你回?开到一个特?殊
的东西,仔细的看才?能 看出来哦,不信你试一?次
第25张:那个人是真?人,
第26张:
集中精神看?5分钟,据说会产生?幻觉!;
别看太久,事!!;
注意:
第一眼看两?个孩子,;可只要看脸?就发现这两?个已是迟暮?老人,特别女孩子?脸,眼睛深陷,仿佛骷髅空?洞,没有眼珠,只有黑暗,男孩脸沧桑?冷峻,仿佛被东惊?呆.;
后面窗子里?手;后面窗子令?想起看一部?恐怖片,地狱里挣扎?鬼魂努力从?通道里向外?爬,带着嚎
叫,带着挣扎,血迹斑斑.后面有很只?手拍打窗玻?璃
女孩没有眼?白
男孩没有眼?珠
女孩loo?k,男孩子一张?成人脸
使劲盯那个?男孩脸
象表情断地?变化..
照片里玻璃?后面方,也就那女孩?头一张人脸?,仔细看会看?到轮廓;
男手一一.没有眼球,脚相方向..(向后面..仔细看..)
女没腿..没眼白..手关节断开?..头有排牙齿?状东..
这个所谓男?孩其实个侏?儒。经常诱杀孩?,然后将器官?分割开,最后缝制(或用胶粘合?)成身边这个?女孩。这个女孩由?各种人器官?拼接起来,所以给人感?觉象个真人?。但各部分都?真。只由同人同?部分接起来?而已,而背后铁窗?里面露出手?脚来看那里?就堆积尸体?地方。; 也可以解读?为男孩一种?强硬变态势?力代表比如?男孩要魔鬼?要长成年人?,而后面屋子?里面关押着?许人,也许就牺牲?品,伸着双手呐?喊而无助。;
关于暗示;
画面有点呆?滞有点灰暗?,凶狠和阴暗?则画面基调?。注意男孩子?眼睛和黑暗?手以及; 女孩缝制粗?糙确胳膊接?口应该可以?感应。;
这个图片专?业MMPI?(明尼苏达人?格诊断测验?)做里测量时?候使用一种?工具。测试展示1?0-25张图片?一张。; 其实只要认?真仔细,排除杂念盯?着画面5分?钟,应该会感到?一种凉气
第27张:要倒立看的?
第28张:蜘蛛侠
第29张:街头的陷阱 ?
第30张:高楼
范文三:人类大脑是如何发育成长的
人类大脑是如何发育成长的
cxf 发表于 2009-12-22 12:42
人类的大脑在其一生中所经历的变化比身体其他任何器官都要多,这些变化可以大致划分为五个阶段,每一个阶段都深深影响着人类的能力和行为。那么,我们应该怎样使大脑在每一阶段都处于最佳状态,并且尽可能地将最佳的大脑过渡到下一阶段呢?下面是几位专家提供的答案。
一、怀孕期(作者:卡罗琳?威廉姆斯)
当人开始第一次呼吸之前,大脑就已经诞生8个多月了。大脑在受孕后4周以内开始发育。这时,三层胚胎细胞中的一层发生卷曲,形成神经管。一周以后,神经管的上部发生弯曲,发育成前脑、中脑、后脑的基本结构。
从这点来说,大脑的发育与分化主要是由基因来控制。但是即使如此,在这一阶段使大脑保持最佳状态的关键还是要尽可能保证良好的产前环境。这就要求孕妇在胎儿发育的最初几周里不能有压力,保证良好的饮食,远离香烟、酒精和其他有害物质。接近大脑发育的末期时,胎儿开始具有听和记忆的能力,声音与感觉就会开始影响大脑。
但是在起初的6个月里,大脑的发育只是在搭建基本结构:增加神经元和神经连接,保证大脑每个部位都发育良好,发育位置正确。这一过程需要消耗能量,同时需要各种营养物质在适当的时候以合适的数量发挥作用。事实上,当你了解到这一下需要完成的建筑工程量——千亿个脑细胞和分布在10多个不同区域里的数百万个辅助细胞——肯定会认为这确实是一项令人惊叹的进化工程。已经知道大脑在发育早期需要一种名叫“叶酸”的营养物质,这种物质对闭合神经管起到关键作用。缺乏叶酸会导致婴儿出现一些生理缺陷,例如脊柱裂(部分脊柱暴露体外)、无脑畸形(因大部分大脑未能发育导致的致命疾病)等。有一些证据表明,缺乏维生素B12也会产生类似的后果。
人们对其他营养物质在最初几周内的作用还不是十分清楚。这一方面是因为缺乏营养物质通常只是整体营养不良或贫困的表现之一,但是营养不良与贫困涉及到与整体健康状况不佳或健康意识淡薄有关的各种复杂因素;另一方面的原因则是难以把早期营养物质缺乏与几个月或几年后出现的问题联系起来。
专家们已经通过动物试验了解到,营养不良(特别是蛋白质缺乏)会阻碍神经元和神经连接的发育。在神经元从发育之初的位置移动到最终位置的过程中,铁和锌的作用是必要的。另外,长链多不饱和脂肪酸对突触的发育和膜功能同样具有至关重要的作用。
然而,尽管良好的饮食习惯和服用产前维生素通常足以满足胎儿的大脑的早期需求,但是不良胎盘导致的营养缺乏可能影响大脑发育。影响孕妇胎盘状况的因素包括高血压、精神压力和吸烟。营养过剩也不是好事情。糖尿病如果控制不当,就可能导致大脑发育遭遇葡萄糖恶性过剩的状况。
幸运的是,大脑具有一套巨大的安全体系,发育出的神经元是其最终需要的两倍。即使如此,有些伤害也还存在。例如,即使婴儿从出生开始补充铁元素,胎儿缺铁症也能影响大脑功能达3年之久。至于有害物质,一个好消息是,胎儿能够受到很好的保护,不容易受到外部世界甚至母亲自身的影响。胎盘是一道具有高度筛选功能的屏障,含有许多外排蛋白,能够防止孕妇血液中的有害物质进入胎儿体内。
不过胎盘也并不是一道完美无缺的屏障,例如汞、尼古丁、酒精等有害物质能够勉强通过胎盘的筛选。其后果取决于有害物质的数量和胎儿接触的时间。专家通过动物实验发现,尼古丁确实会影响神经递质的功能,而汞则与小脑和某些皮层的细胞死亡有关系。已经知道,酒精可以杀死神经元和改变某些神经递质的活动,但是多少剂量的酒精会引发胎儿酒精综合症
和认知缺陷或造成伤害,目前尚不清楚。
专家发现,有一些有害物质不需要通过渗透胎盘就能起作用。例如香烟就会减少流向胎儿的血液量,使其丧失氧气和营养物质。还不清楚香烟究竟是怎样影响人类胎儿大脑的,但是有迹象表明,如果子宫内的胎儿曾经暴露在香烟环境中,那么在其成长为青少年后,连接大脑左右半球的胼胝体和负责社会行为的眶额皮层会相对较小。眶额皮层较小与人在10多岁时缺乏“关爱行为”有关,这就表明吸烟可能导致后代出现行为问题。但最近也有研究表明,曾在胎儿期暴露于香烟环境中的青少年与其他没有类似遭遇的同龄人在总体上没有什么差异。 压力也可能是有害的。专家在动物实验中发现,处于母体压力激素下的幼崽会出现焦虑行为和多动症状况。英国伦敦帝国理工学院最近对7000多名母亲和婴儿进行的纵向研究表明,高达15%的注意力缺陷多动症病例与母体的压力有关。
假如你正在阅读本文,希望你能相对轻松地躲过生命前9个月的灾难,或者说任何问题在父母的呵护和良好的教育下得到了弥补。在下一阶段,年轻的大脑开始学习和记忆,这就意味着我们第一次有机会真正使用这个奇妙的器官。
二、童年期(作者:海伦?菲利普斯)
童年时期的大脑比以后任何时期都更具有活力和可变化性。当人们探索周围世界的时候,大脑正在继续发育,以惊人的速度形成和打破神经连接。也许令人惊讶的是,学习、记忆和语言活动从我们出生前就已经开始了。
在婴儿出生之前,每分钟有25万个新细胞在形成,每秒钟结成180万个新连接,但是约半数细胞后来会萎缩消失,只有在使用过程中得到强化的细胞才会保留下来。从出生起,小孩子会在10多年里迅速发育生长,这期间的每一次经历都会影响到其成人后的样子。那么,父母亲应该怎样做才能最大限度地挖掘孩子头脑的潜力呢?
产前后期的经历显然很重要,而且可能对大脑正常发育的影响最为关键。专家在试验中可以最早在妊娠约22至24周时观察到胎儿的学习行为。这时,胎儿会对声音或触摸做出反应,但会无视反复出现的相同刺激,专家把这种简单的记忆方式称为“习惯化”。从大约32周起,胎儿就显示出接收条件反射的能力——一种更为复杂的记忆方式,表示可以通过学习把一种随意性刺激看作成是另一件事情将要发生的信号。研究证明,胎儿对特定音乐和母亲声音、气味的记忆在受孕30周后形成,并延续到出生以后。
语言的学习也开始于产前。如果听到的是自己的母语,而不是外国语,新生儿吸奶更有劲,虽然他在3岁前确实会对任何语言都做出反应。即使如此,虽然对着7至9个月大的胎儿说话能帮助他们辨识你的声音,但没有直接证据表明,接触多种语言环境会影响今后的语言能力。影响语言能力发展的重要因素,是父母在孩子出生后与之交谈时间的长短、父母词汇的复杂性和他们吸引孩子注意力的程度。
胎教是否有作用。尽管有些出售“产前教育”系统的公司希望家长相信,确实可以对孩子进行胎教。然而并没有直接证据表明,这样的教育策略能给孩子提供一个良好的开端。事实上,胎儿的环境之所以仅仅提供有限的感官体验是有合理原因的。过多的刺激(如果孕妇服食某些有害药物就会发生此类情况)实际上会杀死新生的脑细胞。
令人惊讶的是,婴儿出生以后,其大脑功能几乎没有发生什么变化。虽然对触摸很敏感的体感皮层在婴儿出生前就开始活跃起来,但是要在二三个月以后,这一皮层才会进行其他活动,并最终控制随意动作、推理、知觉等活动。额叶在婴儿半岁到1岁之间开始活跃起来,引起情感、依恋、计划性、短期记忆和注意力的发育。顶叶和额叶的各部分在婴儿1岁半左右联系更为紧密,自我意识就出现了。
童年期的生活经历有助于塑造我们的精神状况,而父母忽视或过分严厉的教育有可能改变良好的大脑。例如,童年时期遭到母亲遗弃或者遭遇重大创伤,今后对压力状况的精神反应就会受到影响,他就有可能诱发抑郁症和焦虑症。
那么,应该怎样充分利用大脑生命中这段娇弱但富有潜力的时期呢?对于父母的好消息是,有研究表明,让孩子倍感呵护的环境与一对一的玩耍时间(比如玩捉迷藏游戏、搭积木、唱儿歌、玩拼装玩具)完全可以帮助孩子提高智商,培养其对毕生学习的兴趣。
有人说,欣赏奥地利著名作曲家莫扎特的音乐能够提高人的空间感和学习能力,增强老鼠走迷宫的能力。这种“莫扎特效应”催生了无数产前和童年学习项目,但是批评它的科学家与支持它的人一样多。这与在童年学习演奏乐器是两回事,后者可以对大脑产生长期影响。有人认为,演奏乐器能够提高人的空间、数学和推理能力。
儿童到了6岁时,其大脑的重量已经达到成年人的95%,能量消耗也达到高峰。在这个时期,孩子们开始应用逻辑,开始付出信任,开始理解自己的思维过程。他们的大脑继续发育,继续在他们体验世界的进程中形成和打破神经连接,直到青春期不期而至,然后大脑又开始了巨大的变化。
三、青春期(作者:安娜?戈斯兰)
青少年一般具有自私、鲁莽、不理性、急躁和易怒等特性,但考虑到青少年的大脑仍然在发育,这并没有什么奇怪的。在青少年时期,大脑的容量也许已经足够大,但神经连接网络仍然是一个没有完成的工作。
专家们一直认为,既然早在青春期前,儿童的大脑容量就已经和成人差不多,因此,青春期那些使人非常不愉快的特性是性激素肆虐的产物。然而,最近的脑成像研究表明,青少年时期和20岁出头时的巨大变化有助于解释青少年时代的混乱状态。
美国国立精神卫生研究所(位于马里兰州贝塞斯达)的杰伊? 吉德及其同事跟踪研究了近400名儿童的成长过程,每两年就对其中一些孩子的脑部进行扫描,直到他们长大成人。他们发现,这些儿童进入青春期后,大脑的灰质逐渐减少。青少年的灰质每年减少大约1%,直到20岁出头。
由于灰质减少,童年快速成长期产生的、没有用过的多余神经连接也随之减少。这一过程首先从感觉和运动区开始,这些区域最先成熟;然后是与语言和空间定位有关的区域;最后是与高级的处理和执行功能有关的区域。
最后成熟的区域之一是位于额叶最前端的背外侧额前脑皮层,这一区域负责控制冲动、判断和决策。这也许可以解释,普通青少年为什么会作出一些不那么明智的决定。这一区域也负责控制和处理杏仁体传来的感情信息,这也许能够解释青少年的性情为什么反复无常。 随着灰质的逐渐减少,但是脑部的白质却在增加。这一组织围绕着神经元,有助于加快电脉冲的速度以及维持神经连接的稳定。
这些变化既带来好处也有缺陷。在青春期这一阶段,大脑仍然像儿童时代一样具有可塑性,因此还能像海绵一样大量汲取知识。另一方面,控制冲动能力的缺乏可能会导致一些危险行为,例如吸毒、酗酒、抽烟和没有采取保护措施的性行为。
吸毒特别令人担忧。脑功能成像研究表明,青少年大脑中的奖励回路使他们几乎注定了会对毒品上瘾。缺乏对冲动的控制、判断能力差以及对长期后果不能进行正确评价,这种种特性结合起来,一个少年瘾君子就出现了。因为吸毒和使人倍感压力的事件(甚至心碎绝望)会与今后生活中的情绪紊乱有关,所以,最好在这一时期就加以避免。
从积极的一方面看,青少年很快就会长成大人,开始独立生活,他们具有将自己的大脑塑造成一台高效处理器的能力。因此应当尽可能地利用这一时期,也就是将青少年身上的全部能量投入到学习和获得新体验中去——不论是埋头苦读,还是学着通过音乐或美术表达自己,还是通过环球旅行探索人生。但无论喜欢与否,因为青少年的决策回路仍在形成之中,他们稚嫩的大脑仍需要加以保护。
四、成人期(作者:格雷厄姆?劳顿)
人到了20岁出头,大脑发育就进入成人期。在22岁左右,人的脑力会达到最高峰,而这种
状态通常只会持续约5年的时间,以后便一路下滑。
这种长期而缓慢的的脑力衰退过程会从27岁左右开始并延续整个成人期,虽然各种能力衰退的速度不同。令人奇怪的是,首先开始衰退的是那些在青少年时期要花最长时间才能显现的能力,例如制定计划和任务协调等需要执行控制力的能力。这些能力与大脑前额叶皮层及颞叶皮层有关。大脑前额叶皮层和颞叶皮层直到21—22岁还在发育完善。情景记忆(与回忆事情有关)的能力会迅速下降,与此同时,大脑的处理速度会变慢,工作记忆所能储存的信息会减少。
那么,这些能力衰退的速度如何呢?美国伊利诺伊大学心理学家阿特?克雷默和其他人进行的研究表明,从25—26岁开始,在所谓的简易智能情况表测验中,每10分最多可以丢失1分。这是一项满分为30分的测验,其内容为算术、语言和运动技能,通常用来衡量痴呆患者的智力衰退速度。在临床上,得分减少3—4分被视为问题严重。换句话说,人们在25岁至65岁期间的脑力衰退会对他们的现实生活产生影响。
这一切听起来会使人沮丧。不过还有好的方面。在成人期衰退的能力取决于“流体智力”,即大脑基本的处理速度。但是,所谓的“晶体智力”则与“流体智力”的情况完全不同。“晶体智力”大约相当于智慧。即使“流体智力”会随着脸部肌肉松弛、臀部下垂一起衰退,但“晶体智力”还是会像腰围一起增长。两者似乎相互抵消,至少到60—70岁都是这样子。
还有一个使人高兴的因素。保持身心活跃,合理饮食以及远离烟、酒和毒品,似乎能够使不可避免的脑力衰退过程减慢。如果为时已晚,从现在开始过这种健康生活于事无补,也不要惊慌,还有一次扭转局势的机会。
五、老年期(作者:海伦?汤姆森)
进入老年期,毫无疑问人的大脑不再和以前一样。到了65岁,大部分人都会发现大脑出现衰退的迹象:例如经常忘记别人的名字,偶尔会把茶壶放在冰箱里等等。
人的记忆力在这个时期开始衰退是正常现象。因为从这时起,人的脑细胞将不断减少,特别是关键的海马细胞。这是处理信息的中枢。起初,这不是什么大问题。因为即使年纪再大,大脑也有足够的灵活性应付。但有时脑细胞的损失也会带来一些困难。
事实上,并非所有人都会按照相同的速度衰老。那么,思维敏捷和大脑健忘者之间有什么不同呢?能否通过努力成为前者呢?参加体育运动当然会发挥作用。许多研究结果表明,每周锻炼3次有助于老年人提高注意力和抽象思维能力,也许还可以促进新的脑细胞生长。锻炼还有助于稳定血糖水平。随着年龄的增长,调节血糖的功能减弱,从而导致血糖水平上升。这可能会影响到齿状脑回,它是海马组织内帮助储藏记忆的部分。既然体育锻炼可以帮助稳定血糖水平,那么也可以间接改善记忆力。协调性训练也有作用。研究表明,特殊的平衡训练可以提高60至80岁老人的认知能力。此外,孩子们玩的电脑游戏也可能有类似效果。 计算机上的“大脑训练”游戏曾经被认为是无稽之谈,但《美国老年学会》杂志不久前发表的一份研究报告表明,利用电脑进行大脑训练游戏可以提高65岁以上老年人的记忆力和注意力。重要的是,这样带来的改变可以使老年人能够记住别人的名字或者在嘈杂的餐厅中也可以专注听对方讲话。
老年人要避免常发牢骚也很容易。一种名为“多巴胺”的物质能够使人感觉愉快。这种物质分泌减少可能会导致抑郁症,但平常注意补充某些食物就能解决问题,例如吃一些酸奶、杏仁和巧克力等。
事实上,人的大脑在尽可能地使老年人的退休生活过得比较愉快。随着年龄的增长,大脑也一直在学习怎样更多地记住那些愉快的东西。加拿大阿尔伯特大学神经生物学家弗洛林?多尔科斯说,人到了65岁,就会把生活中愉快的经历扩大化。他在研究中发现,与年轻人相比,60岁的人往往很少把不愉快的经历储藏在大脑中,他们更多地倾向记住愉快或中性的人生经历。
研究表明,虽然60岁以上老人的大脑杏仁体(大脑中激活情感的区域)运转正常,但是它与大脑中其他部分的联系已发生变化:与年轻人相比,杏仁体与海马体的联系不再紧密,而它与大脑中控制情绪的部分联系更加密切。多尔科斯认为,这也许是由于人生经历的丰富使大脑产生控制情绪的反应。但是老年人眼中的世界的确更加充满玫瑰色。
尽管没有人愿意自己变老,但是我们并不要为此悲观和沮丧。实际上,我们应该停止一切担心。研究结果表明,与整天忧心忡忡的人相比,心情更放松的人不容易得精神疾病。另一项研究结果还显示,善于保持心情平静的人与孤独和紧张的人相比得精神疾病的机会减少了50%。这可能和紧张引发皮质醇水平增高有关系。皮质醇水平增高可能导致大脑前扣皮质萎缩,而这一区域与抑郁症和老年性痴呆症有关。
因此,虽然我们的大脑可能不会像皮肤一样长皱纹,但它们还是需要细心照料,不应过早地放弃对大脑的爱护。当觉察到大脑衰老的迹象,就要去散散步、玩玩拼字游戏,还要找机会开怀大笑,这也许能多少弥补一下在年轻时对大脑健康的忽视。
译自英国《新科学家》杂志
李有观/编译
范文四:微软是如何保持大脑清醒的
微软是如何保持大脑清醒的
一个积极的绩效企业会尽最大可能地找到合适的人作为自己的董事,并让他们发挥积极作用。微软是怎样构建自己的“大脑”,又是怎样保证自己“大脑”的清醒运转呢,
如何挑选董事会成员
微软的董事会成员在进入微软之前并不都是比尔?盖茨的老朋友或者熟人。
为了寻找候选人,盖茨通过各种途径,包括好友推荐、利用他个人的关系网,或依靠合作过的猎头公司来搜寻董事会候选人。有时候他还引入一些大公司的高级管理人员来加盟他的董事会,如默克公司的前首席执行官雷蒙德?吉尔马丁和宝马公司董事会主席赫尔穆特?庞克。
董事会是一个团队,和其他团队一样,董事会也需要由不同特点的人组成,在找到合适的人选后还要对每一位候选人进行有效评估。盖茨会结合他们的经历和背景等情况综合考虑,并对董事会每一位成员的性格、动机、优点、缺点做出判断,并确保他们的特点发挥得恰到好处。
作为董事会主席,盖茨还担任了微软董事会提名委员会主席,这使比尔合法地拥有一定程度的影响力。对于董事候选人的提名过程,盖茨一般尽力保持其透明化,他会向股东们充分阐述其选择某个候选人的理由,并争取获得董事会成员的支持。
在其他公司,一般董事会选举是采取“等额选举”的方式,也就是说需要10个董事,给股东大会提交的也就10个候选人。这样的话得到多数选票的这10个人就会当这10个董事。所以,这样一个选举并没有什么悬念。而根据微软颁布的新的公司治理指南要求,如果说一个董事没有得到多数票的话,他就要提交辞呈。董事会作为整体来决定,到底是接受还是拒绝这样的辞呈。
如何保持董事会的高效运转
盖茨耗费了大量的时间和耐心,把微软需要的人聚集起来,组成了一个高效的董事会团队。通过董事会来指挥一家企业并非易事,董事会也并非一种很自然的治理结构,不会因为把具有能力、诚实的人群聚集到会议桌前,董事会自然就会高效地运转起来。
“这里最重要的是独立性。”微软公司高级副总裁、总法律顾问暨董事会秘书长布拉德?史密斯说道。在微软董事会的10个成员里面,只有2个管理层的成员是执行董事,一个是比尔?盖茨,另外一个是史蒂夫?鲍尔默——微软的CEO,剩下的8个人都是独立董事。
史密斯告诉记者:这些董事会成员不应该跟公司有业务上的往来,他跟公司的关系就是应该作为公司的董事而存在。即便一个董事的配偶、子女和其他亲属在公司工作的话也应该披露。在过去5年当中我们也可以看到,形成了一整套的规则来确保这种独立性。
“同时我们在选择董事的时候也注重他们背景的多样性,使得他们的观点、角度也能够比较丰富。”布拉德?史密斯谈论道。在微软的8位独立董事中有两个董事是根据美国的证券法有资格被称作是财务专家的,一个是摩根大通的前首席财务官DinaDublon,另一个是ATT的CFO。这是为了让董事会成员有足够的财务知识;而在董事会中一个哈佛商学院的教授和另一个原美国的劳工部长,负责劳工关系;来自宝马公司的赫尔穆特?庞克就是首位美国本土外的董事会成员,盖茨认为:“赫尔穆特?庞克将为董事会带来有价值的全球视点,作为欧洲最成功公司之一的公司主席,他的经验将是无价的。”
如何让管理层与董事会有效沟通
作为微软的董事,很多人同时也兼任着其他大公司的高职,他们不是全职工作。一般来说,他们要亲自参加讨论会,频率是每三个月两天;同时要参与相关委员会全年的工作,一般是电话会议的形式;而通常他们获取公司信息的方式是通过电子邮件。
在微软,董事们有权利去访问公司的任何一个分支机构,见公司任何一个人,了解任何信息。当然,即使他们不是主动地去要求,公司信息也会自动地递交给他们。不过,这样的日常工作要求并不能保证董事会有所作为。身处治理和管理的权力游戏之中,董事会遭遇管理层信息封锁的现象十分普遍,而其他对董事会的防御手段还包括了“隐瞒问题”以及“报喜不报忧”。
“我不相信世界上有一部法律能够确保这样的对话有效开展,这样的对话必须来自于内部沟通。”在微软,每个季度董事会开会之前的那个晚上都会有一顿“有趣”的晚宴,CEO鲍尔默和微软董事会秘书长布拉德?史密斯都会参加。作为董事会秘书,布拉德?史密斯最重要的职责就是要保证管理层和董事会之间良好的沟通,使得董事会成员能够得到他们需要的信息,从而来做出决策。
“我是作为董事会秘书来参加这个晚宴的,这顿晚饭没有既定议程,但一般都是每一个季度吃的最有意思的一顿饭。”因为CEO鲍尔默,一推门进来,都会讲:“我现在要告诉你最担心的事情。”他也会说:“我觉得那个团队的工作确实不错,但是我认为这个团队的领导有些问题。”当业务人员向董事会汇报业绩的时候,都是打足了精神把好的一方面汇报出来。“我的工作就是把这个报告的第一稿看完之后跟他讲,你写得确实不错,但是你做得不好的事写出来了吗,那么是什么事、什么问题让你晚上睡不着觉呢,”在布拉德?史密斯看来,这样开放和进行自我批判的对话方式就是保证董事会和公司高管之间进行沟通的最有效激励机制。
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范文五:大脑是如何连词成句的?
你知道大脑神经通路受损的后果是神马吗?
大脑是如何连词成句的?
译者:julie20098
科技日报(2011年11月28日)——通过研究由神经退行性疾病引起语言障碍的病人,研究人员发现,不同的神经通路对于语言处理的各个方面都很重要。
大脑左半球让我们具有理解力并产生语言,这一点虽然早已得到承认,但是科学家们仍在探究大脑的这些区域究竟如何具有理解力并产生语言这些极为复杂的过程。
在过去10年内取得的脑成像研究进展表明高度复杂的认知任务,如语言处理不仅依赖于特定区域的大脑皮层,还依赖于连接它们的白色物质纤维通路。
史提芬.威尔逊(Stephen Wilson)副教授新近加入亚利桑那大学语言与听力科学系,他说:“通过这项新技术,科学家们开始意识到在语言网络中有比我们原先认为的更多的连接通路。它们可能具有不同的功能,因为大脑不只是细胞的均匀聚合体,不过目前还没有大量的证据表明不同通路中传递的是何种信息。”
在加州大学旧金山分校神经学系和意大利米兰圣拉斐尔医院的同事们的共同协作下,威尔逊发现连接通路除了对语言处理很重要以外,它们还专事不同的任务。
密集的神经纤维连接称为布洛卡区和韦尼克区的两个大脑区域,这很像纤维光缆连接计算机服务器,大脑的这两个区域作为主要的计算中枢进行语言处理。由于已知布洛卡区和韦尼克区是由上行、下行白色物质通路连接的,因此大多数的研究侧重于这两个语言处理区域自身内部聚集的神经细胞。
在与因各种神经退行性疾病所致的语言障碍的患者接触过程中,威尔逊的研究小组使用脑成像和语言测试弄清了这两条通路所起的作用。他们的研究结果发表在最近一期的科学杂志《神经元》上。
威尔逊说:“如果你下行通路受损,那么你的词汇和词义就受损。如果你不记得东西的名字,你就忘记了词语的含义。但出人意料的是,你非常善于组织句子。”
“如果是上行通路受损,情形正好相反;病人能很好地说出物体,他们知道词语,他们能够理解词语、可以记住它们,但要是弄明白复杂句子的含义时,病人就败下阵来。”
研究报告的作者写道,此项研究第一次表明了上、下行通路在语言处理中发挥各自独特的功能。只有上行通路在句法处理中发挥了重要作用。威尔逊在他还是博士后时,在加州大学旧金山分校(UCSF)的记忆与衰老中心征集了一些患有不同严重程度的神经退行性病人,他与这些病人接触并收集数据。这项研究包括15名男子和12名女性,他们的年龄均在66岁左右。
针对获得性语言障碍(称为失语症,由大脑受损引起)的研究有很多,但威尔逊团队的研究有别于它们,该团队有极难得的机会研究那些大脑受损独特且程度多变的患者。
威尔逊说,“大多数的失语症是由中风造成的,而多数影响语言区域的中风可能会影响大脑的两个通路。相比之下,我们接触到的进行性失语症病人有着非常罕见和独特的有选择性地针对不同脑区的神经退行性疾病,这就使我们对两个通路的作用进行梳理分析。”
为了弄清两个神经纤维束在语言处理中的作用,该研究小组结合磁共振脑成像技术使大脑受损区可视化,并通过测试受试者理解和造句的能力进行语言的评估。
威尔逊说:“我们会给研究受试者一个简短的场景,让他们完成随后自然而然发生的事。比如,如果我对你说,‘一个男人正沿着铁道行走,他没听见火车来了,那人会发生什么事?’通常情况下,你会说,‘他会被火车撞了,’或诸如此类的话。”
“但上行通路受损的病人会这样说‘火车、男人、撞了。’我们发现下行通路具有完全不同的功能,它对于单个词语的含义起作用。”
为了测试对句子含义的理解,研究人员对病人说出一句话如,“正在推男孩的那个女孩是绿色的,”然后问病人两张图片中的哪一张图准确地描绘了这个场景。
威尔逊说:“一张图片会显示一个绿颜色的女孩在推一个男孩,而另一种则显示一个女孩在推一个绿颜色的男孩。颜色相同、人物相同且行为也相同。唯一的区别是有颜色的是哪一个行为人?”
“那些只是下行通路受损的病人在这方面表现出色,这表明这条通路受损并不干扰人们使用小功能词或功能性字尾去理解一个句子中的词与词之间的关系。”
威尔逊说,最先前的研究将特定区域的神经变性与认知障碍联系在一起,它们侧重于研究脑灰质受损,而不注重对将大脑的各个区域相连的脑白质的研究。威尔逊补充说,“我们的研究表明句子处理能力方面的障碍远不是仅仅是由于脑灰质受损能解释得了的。这个首次研究表明一个主要通路受损程度大于其它的主要通路与语言的某个方面的特定障碍有关联。”
该研究主要由国家卫生研究院拨款资助,合著者包括如下人员:Sebastian Galantucci, Maria Carmela Tartaglia, Kindle Rising, Dianne Patterson (均就职于亚利桑那大学语言与听力科学系),Maya Henry, Jennifer Ogar, Jessica DeLeon, Bruce Miller and Maria Luisa Gorno-Tempini。
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