清华学霸学习计划表

难不在制定计划上，在于能否执行，很多计划由于不能强制执行，最后总说一些计划赶不上变化的幌子来安慰自己。一般来说的话，一天之际在于晨，夏天到了适当早起挺好的，6:30起床，洗漱早餐到7点，晨读40分钟，完了20分钟压压腿俯卧撑之类的，活动拳脚，8点到10:30之间安排学习任务，穿插放松时间，像学校上课一样，劳逸结合，这是有科学依据的，不能一味死学，10:30到14:00，可以做点家务，扫地什么的，然后上上网，午饭，午休1个小时。14:00到17:30又是一大块学习时间，接下来就是自行安排，到21:30或者22:00睡觉。这是暑假可以利用的时间，关键在于坚持不懈，强大的执行力，不在乎一天学多少，在于长久积累，暑假既然是放假适当的休息少不了，生命在于运动，现在学校都不怎么重视，但是我想说身体健康非常重要，坚持锻炼身体很有必要，培养自己的兴趣爱好，不要放弃它，打球，溜冰，健身，游泳，跳舞等等都行，要有一项一个人都能玩得很开心的运动，有计划的生活会变得更有效率，休息也很重要，要学会怎么休息。上学以后也可以适当更改学习计划，自己摸索最适合自己的，加油

　　表示六小时已经是极限

再看看别人怎么说的。

　　五个小时睡眠家常便饭。。。。我是学渣

　　对5个小时的睡眠表示无能为力

　　每个人都有适合自己的学习方法，要自己不断摸索，学习同样可以很轻松，要能举一反三

　　你要什么怎么样的？你高几