初中生高效学习计划表

作来参考而已
1.早晨6点起床
2.6点10洗
3.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步，到6:55回家拿书包去上学.
4.上午放学回来做一些练习题看一些练习题翻翻书本.
5.看到12点50吃饭.
6.30继续看书联系题目.
7.1点30分出发去学校
8.晚上回家就做作业
9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点)
10.听日继续重复。

　　作来参考而已
1.早晨6点起床
2.6点10洗
3.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.
4.上午放学回来做一些练习题看一些练习题翻翻书本.
5.看到12点50吃饭.
6.30继续看书联系题目.
7.1点30分出发去学校
8.晚上回家就做作业
9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点)
10.听日继续重复

　　初中生的作息计划
　　5：30起床

　　5：45——6：00早操

　　6：15——7：00早自习

　　7：00——7：30早饭

　　7：30——8：00早读

　　8：00——12：00，上午共有4节课

　　12；00——12：30午饭

　　12：30——13：30数学辅导

　　13：30——14：30午休

　　14：40——17：40下午3节课

　　17：50——18：10课外活动

　　18：30——19：00晚饭

　　19：00——20：30晚自习两节课

　　20：30——21：00读报