城乡规划违法违纪行为处分办法学习计划

给自己定一个学习时间表，按照每天的课程表安排，现在是假期可以比较自由一点，假如平时7点起床7：00-8:00可以背诵英语单词，（就是打比方，实际你自己定）9:00-10:00学习数学，中间休息20分钟，可以适当运动运动，或者是有同学一起做个小游戏，都不错。然后再学习其他的科目，还有中间休息时间还可以讨论一下不理解的问题，这样每一个时间段的学习任务都完成了就在你的计划表上打对号或者其他的标志，一点一点去完成，如果有没有完成的你要给自己适当的惩罚措施，同时在当天结束前要把这段学习任务补上（前提是不耽误正常的计划，也就是计划外的时间）不过在周六日就可以不给自己计划了，适当的放松放松，出去玩玩，。在这里也祝你天天进步

　　你好，要杜绝假大空，在制定学习计划的时候：首先，要学会进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况

学习计划的顺利完成需要高效的学习方法，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习《精英特速读记忆训练》来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

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