晚餐的重要性
晚餐十分重要，必须吃「好」。如果进食不当，过饱、过晚，都可能对人体健康造成一定的损害。
晚餐不宜常过饱
中医认为，「胃不和，卧不安」。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食，因为这很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及，往往会危及生命。
晚餐不宜常食荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人，比经常吃素食的人，血脂较常人高三至四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等於火上浇油，会致使病情加重或恶化。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管内壁上，久而久之，就会诱发动脉硬化和冠心病。
晚餐不宜常吃
作文-我心中的浪花
我心似海，生活中的点点滴滴是我心海里的那朵浪花，点缀着我的心海，点缀着我的生活。
依稀记得，那时我还是一个五六岁的淘气的小女孩，我特别喜欢家乡特有的卤鹅肉。那个时候，妈妈一有空就会骑着自行车到离家很远的一家老字号的鹅肉店买鹅肉给我吃。因为我只喜欢吃瘦肉，那些充满脂肪的皮我出来不吃。
每一次吃鹅肉，妈妈总会把手洗得特别干净，轻轻地从盘子里拿出一块鹅肉，小心翼翼地把皮和肉分开，然后又特别认真地顺着上面的纹路把肉撕成一小块一小块，蘸上一点特别香醇的酱油，再把它放入我的碗里，每放一块，她总会唠叨一句：“快吃吧，凉了就不好吃了。”之类的话。当看到我狼吞虎咽地吃着，无暇回答她的话时，她总是特别温柔地对我笑，那种慈爱的目光总让我感觉特别舒服，特别温暖。
等我吃完饭，她才会拿起碗筷，吃那剩下的骨头和皮。她舍不得吃肉。有时剩下很多肉，她也总是把肉放进冰箱，第二天再拿出来给我吃。所以年幼无知的我一直以为她特别喜欢吃鹅肉皮和骨头。
有一次，我和爸爸到宾馆吃饭，爸爸点了一道卤鹅肉，这一次，我自己也学着妈妈的样子，把肉和皮分开，我用一个小袋子，小心地把我
幼儿园的组织机构和章程包括哪些内容
学前教育机构章程
第一章总则
第一条：为全面贯彻国家教育方针，切实提高保教质量，依据《中华
人民共和国教育法》《中华人民共和国教师法》《幼儿园管理条例》《幼儿园教育指导纲要》以及有关法律法规，特制定本章程。
第二条:幼儿园名称:临沭县大兴镇鲁明幼儿园
第三条：本园属于公民个人办园，经教育行政部门批准注册后从事社
会服务活动的幼教组织。
第四条：办园宗旨：健康、快乐、创造，让农村孩子得到最良好的启
蒙教育。
第五条：幼儿园接受教学业务的主管单位是临沭县教体局。第六条：幼儿园地址：临沭县大兴镇东后涝枝村。第二章业务范围
第七条：本园招生对象:2至5周岁学龄前儿童。第八条：幼儿园实行全日制。第九条：幼儿园坚持保教结合的原则。
第三章组织管理制度
第十条：本园有公民个人主办，实行园长负责制。第十一条：园长行使下列职权：
1、实施发展规划，拟定年度工作计划
机械设计专业的主修课程有哪些？
1、主干学科：力学、机械工程。
2、主要课程:工程力学、机械设计基础、电工与电子技术、微型计算机原理及应用、机械工程材料、制造技术基础。
3、主要实践性教学环节：包括军训，金工、电工、电子实习，认识实习，生产实习，社会实践，课程设计，毕业设计(论文)等，一般应安排40周以上。
4、修业年限：四年
5、授予学位：工学学士
6、培养目标:本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面工作的高级工程技术人才。
7、培养要求:本专业学生主要学习机械设计与制造的基础理论，学习微电子技术、计算机技术和信息处理技术的基本知识，受到现代机械工程师的基本训练，具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管理的基本能力。
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超市法人变更如何办理
一、超市法人姓名变更需要提供的材料有：
1、公司法定代表人签署的《公司变更登记申请书》(公司加盖公章);
2、公司签署的《公司(企业)法定代表人登记表》(公司加盖公章);
3、《指定代表或者共同委托代理人的证明》(公司加盖公章)及指定代表或委托代理人的身份证复印件;应标明具体委托事项、被委托人的权限、委托期限。
4、根据公司章程的规定和程序提交原任法定代表人的免职证明和新任法定代表人的任职证明;有限责任公司提交股东会决议(决定)、董事会决议或其他任免文件等，股东会决议由股东签署(应当符合公司章程规定的表决方式，股东为自然人的由本人签字;自然人以外的股东加盖公章)，董事会决议由公司董事签字。股份有限公司提交董事会决议或其他任免文件，董事会决议由公司董事签字。国有独资有限责任公司提交出资人或其授权部门的书面决定(加盖公章)、董事会决议(由董事签字)或其他相关材料。一人有限责任公司提交股东的书面决定((股东为自然人的由本人签字，法人股东加盖公章)、董事会决议(由董事签字)或其他相关材料。
5、法律、行政法规和国务院决定规
历史议论文
成功未必真豪杰
——由勾践灭吴说开去
论点：不要以成功或失败来论历史人物，成功的历史人物不一定是英雄，失败的历史人物不一定不是英雄。
要范文参考吗？追问还有其他吗？追答成功未必真豪杰
——从《勾践灭吴》说开去
《国语》中的勾践，历来受到人们的称道。人们称道他，不仅因为他胸怀大志，在越国灭亡之后，卧薪尝胆，默默地做着复国的准备工作。而且因为他在与吴王争霸的过程中，笑到了最后，把吴国给灭了，取得了争霸事业的成功。后者才是起决定作用的。
中国人论历史和历史人物，向来是成者为王，败者为寇，用鲁迅的话来说，就是“抢得天下的便是王，抢不到天下的便是贼”。（《文学与出汗》）即便你生来就是一个市井无赖，然而当你“抢得了天下”，坐稳了皇上的宝座之后，人们尤其是所谓的“历史学家”就对你另眼相看了。你的高大形象一下子就被树了起来。反之，即便你有经天纬地之才，然而当你“抢不到天下”，并且英雄走到末路的时候，人们尤其是
六年级关于成功的作文怎么写
海燕因风雨而搏击长空，礁石因海浪而坚不可摧，胡杨因酷暑而愈发苍翠。每个成功者的背后都有常人不知道的辛酸。有一句话说得好，所谓天才，就是背对世界咬牙切齿的努力，面向世界风轻云淡的微笑。想要风华绝代，就必须要有艰苦卓绝的付出。
“岁寒，然后知松柏之后凋也。”冰雪铸造了松柏的坚毅；“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”风雨磨砺了竹的高洁；“出淤泥而不染，濯青莲而不妖。”污秽衬托了莲的纯净。世间万物，不经历精神的洗礼，不付出辛苦的汗水，怎会有面朝大海，春暖花开的潇洒与惬意。
如果说成功是初升的红日，那么它的背后就是漫长的黑夜；如果说成功是憩息的港湾，那么它的背后就是浩瀚的大海；如果说成功是“一览众山小”的绝巅，那么它的背后就是陡峭的悬崖。成功夹在明暗相间的条纹里，明的是强壮的躯体，暗的是强大的精神力量，支撑着整个躯壳。古有文王拘而演《周益》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，阙有《国语》；孙子膑脚，兵法列传；不韦任蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》《诗》三百篇。面对环境的压迫，社会的不公，他们选择用奋起来抗争，才留下这些传世的篇章。
共享单车怎么用？
共享单车使用方法：
第一步：下载软件
下载你所在城市的拥有的单车项目锁对应的app！
第二步：交押金
一般的共享单车都是需要交押金的！所以不要以为下载app以后就可以使用了，你必须先支付一笔押金，然后才可以使用！
第三步：充值
不要以为交完押金以后就可骑车了，你必须还得充值，因为”共享单车“是收费的，不是免费的，你骑行就会产生费用。
第四步：开锁
扫二维码或者蓝牙链接以后开锁或者手动开锁！然后你就可以开始骑行了！
第五步：还车
有些共享单车需要还车到指定的区域，有些可以随便停放，所以你不管是骑行还是还车都需要注意是否超出！否则一不小心你的费用可能就被扣光了！还车以后app会根据你骑行的距离或者时间来收费，一般还是很便宜的，大概在一元钱上下！
注意：一定不要骑出规定范围。
1.共享单车
共享单车，指企业与政府合作，在校园、地铁站点、公交站点、居民区、商业区、公共服务区等提供自行车单车共享服务，是共享经济的一种新形态。共享单
大学生申请贫困补助的申请书怎么写？
申请书包括标题、称呼、正文、结尾、落款，按此顺序依次扩充。
具体如下：
1、标题：写在第一行中间位置，以醒目的字体写出来，标题由文种和申请事由共同构成，如“困难补助申请”作为标题。
2、称呼：写在标题下一行，称呼后加冒号，写出所要申请的单位名称或领导的称呼，还要在名称前加上修饰语，如“尊敬的校领导”等。</
人力资源就业服务中心是什么性质的单位
1、人力资源就业服务中心属于事业单位，隶属于人力资源和社会保障局。
2、人力资源就业服务中心集集人才交流、人才引进、就业与失业管理、劳务交流、人事外包、人才派遣、人事代理、档案管理、人才评测、毕业生就业指导等服务功能于一身的人力资源管理和服务机构。
3、人力资源服务中心工作职责：
（1）宣传贯彻执行国家的就业再就业方针政策，认真落实就业再就业政策。
（2）全面掌握辖区内城镇失业人员、下岗失业人员及农村劳动力等人力资源情况，掌握企事业单位用工需求情况，建立基础信息库。
（3）协调指导全区人力资源分市场,做好就业再就业政策工作。
（4）负责岗位开发、职业介绍的统计和供求分析等工作，提供职业指导、就业指导、求职登记、推荐就业等职业介绍服务。
（5）负责公益性岗位和组合型小额担保贷款项目的开发及岗位补贴、社保补贴的申报工作。
（6）负责创业项目的开发、收集及评估。建立创业项目资源库和创业意愿人员档案数据库；指导创办公益性的社区创业实体；为各类人员提供创业指导服务。
团队文化怎么写
1、发扬团结协作精神，相互配合
从全局出发，所有的部门、所有人共同努力，紧紧围绕企业目标，相互协作，相互配合，才能做到寸土必争，以致最后取胜。部门、同事之间少一些推诿，多一些合作；少一些冷言冷语，多一些热心帮助；少一些矛盾争执，多一些团结协作……这样才能充分发挥一加一大于二的团队效应。
2、建立无间隙的沟通方式
沟通是信息传达的基本方式，团队管理过程中信息的传达、反馈与互享是进行管理决策实施有效管理的依据和保障。
因此，可以常召开一些座谈会，同事间面对面的沟通，这是最有效的沟通方式，因为双方不仅能了解言语的意思，而且能够了解肢体语言的含义，比如手势和面部表情；举办一些户外活动和比赛能更进一步增进同事间的交流。
3、留意每个节日与员工的生日
节日庆祝与生日贺卡不仅仅是对员工的祝福，还可以调节日常的工作氛围。这一项公司正在执行，不过还可以从更多方面进一步的实行，如春节的大红包；中国传统节日送出的礼盒；还有儿童节送小孩礼物；父、母亲节对员工的父母表示祝福等，将关怀一点一滴的送出。追答<preaccuse="a
幼儿园小班教学反思案例分析
一、景 绘画是一门艺，是通过视知觉来进行的。知觉本身含着思维，所以视知觉就是视觉思。从这个义上来讲，绘画一种特殊的理性活动，是一种把性形象和具有一般共性念融合在一个统的识性陈述中的性活动。所以培幼儿绘画能力，尤其对幼儿在绘画活动中表现出的创造性，师要加以肯定和引导。因为在新《纲要》中也样调:要鼓励幼儿敢于创新，创新是发展幼儿潜力
作一名师，该如何养好幼儿的创新行为呢,以下是小班一节美术活动《小蝌
二、案例
通过教师示范了蝌蚪的画法法后，强调儿一律用黑色的油画棒来，幼儿都聚精会神地开始画，教师开始巡视幼儿作画情况。当她走到一叫亮亮的小朋友时，发现她画的小蝌蚪在圆的黑黑的体外面勾画了其他色的轮廓线，对面幼儿磊磊来用黑色画小蝌蚪画的很好，当一看亮亮欣用了别的颜色，赶紧也用另外
蝌蚪由他两人一带头，幼儿都开始用各种颜色来画小蝌蚪了，根本不理老师的要
三、分析
这是我执教的一次美术活动的实案例。通过活动后，我反思到:从我们大人的眼光、理念的角度看，颜六色的小蚪是不对，蝌
人教版小学
入学教育
汉语拼音
*复习一我的家
*复习二我会拼图
*复习三可爱的小动物
*复习四有趣的游戏
看图读拼音识字1香山红叶2一去二三里3山石田土4日月水火5上中下大小*复习五看谁背得好
课文
1爱爸爸妈妈2爷爷和小树3比尾巴4影子*复习六有礼貌5小竹排在画中游6哪座房子最漂亮
7神奇的塔8我坐上了飞船*复习七我爱画画
9猜一猜10小小的船11自己去吧12三个小学生13老公公*复习八过新年
14画15雪地里的小画家16小猫种鱼17小山羊18小公鸡和小鸭子*复习九小兔运南瓜
生字表笔画名称表常用偏旁表
第二册
识字学词学句（一）*复习一猜谜语
课文
1草2春晓3古朗月行4登鹳雀楼5寻隐者不遇*复习二找春天
6春风吹7我爱祖国8王二小9我选我*复习三我会画
10人有两件宝11司马
优化设计语文答案
语文优化设计参考答案
发布时间:2012年03月16日
黄河颂
。1.下列加点字的注音全正确的一项是()
A.哺育(pǔ)澎湃(pài)气魄(pî)(((
B.山巅(diān)狂澜(lán)屏障(píng)(((
C.浩荡(shāng)浊流(zhuï)滋长(zì)(((
D.赞歌(zàn)发源(yuán)宛转(wán)(((
解析:A项,“哺”应读“bǔ”;C项,“荡”应读“dàng”;“滋”应读“zī”;D项,“宛”应读“wǎn”。
答案:B
2.下列两组句子中加点词语的意思是否一样?并说明理由。
(1)A.用你那英雄的体魄。((
B.多少英雄的故事,在你的身边扮演!((
(2)A.筑成我们民族的屏障。((
B.我们民族的伟大精神。((
答案:(1)不一样。A句中的“英雄”是形容词,意思是“具有英雄品质的”;B句中的“英雄”是名词,意思
手术分级审批管理制度
手术分级审批管理制度
一、医师分级:
1、初龄住院医师:大专毕业三——五年以内;中专毕业五——八年以内;专科固定专业二年以内者。
2、高龄和专科住院医师:大专毕业三——五年以上、中专五——八年以上;专科专业固定二年以上者。
3、主治医师(包括责任主治医师)。
4、主治医师(正副主任医师)。
二、手术分类:
1、一类手术:一般常见小手术。
2、二类手术:中等手术。
3、三类手术:疑难、重症、大手术。
4、四类手术:科研项目及新开展的重大手术。
三、各级医师参加手术范围:
初龄住院医师在上级医师帮助指导下，熟练掌握一类手术及做二类手术的祝寿，也可担当部分二类手术的术者
高龄住院医师应掌握二类手术，做好三四类手术的助手，在上级医师具体指导下，也可担当个别三类手术术者。
主治医师熟练掌握二类手术，在上级医师帮助下熟练掌握三类手术，高龄年资主治医师可配合主任医师开展四类手术，在
飞机场常见公共英语单词
范文一：飞机场常见公共英语单词
机场常见公共标志英语单词英语考试网Hours营业时间
更新:2010-12-24编辑:静子
BusinessOfficeHours办公时间
Entrance入口
Exit出口
Push推
Pull拉
Shut此路不通
On打开(放)
Off关
Open营业
Pause暂停
Stop关闭
Closed下班
Menu菜单
Fragile易碎
ThisSideUp此面向上
Introductions说明
OneStreet单行道
KeepRight/Left靠左/右
BusesOnly只准公共汽车通过
Danger危险
Los
关于谦虚的作文
范文一：关于谦虚的作文
关于谦虚的作文
《周易》中说：“人道恶盈而好谦”，《尚书》里有“满招损，谦受益”。亦有国外学者说：一切真正的伟大的东西，都是淳朴而谦逊的。可见，凡智者，无一不是虚怀若谷、谦虚谨慎者。
著名学者钱钟书的谦虚之风和他的学问一样为人所称道。一次，正在创作电视连续剧《围城》的编剧孙雄飞和导演黄蜀芹就此剧改编的有关问题请教钱钟书。谈话中，孙雄飞向钱钟书及其夫人杨绛讨要他们的菱并请签名题字。钱钟书摊开《围城》一书，将毛笔微蘸墨汁，微笑着对孙雄飞说：“我称你为兄吧！”孙飞雄手足无措地连说：“不不不！”可钱钟书已经飞快地在扉页写上了”雄飞兄存览”五个字，并说：“这作为我们一段文字之交的纪念吧！
谢觉哉说过：“一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。”一个人的品格与其所拥有的知识是成正比的，
当前党的思想政治教育工作的任
范文一：当前党的思想政治教育工作的任务
url:http://dangjian.gmw.cn/2016-08/01/content_21249113.htm,id:21249113
作者：中共四川省委党校政治学教研部李丁
党的思想政治教育的任务，是党用以实现其内在功能和实现其职业责任的现实路径和有效方法。它是思想政治教育内在功能的外化和实体化，是其内在职责的细化、具体化以及从应然到实然的转化。明确党的思想政治教育的当前任务，是解决这项专门的职能活动“能干什么”、“应该干什么”和“必须干什么”问题的正确选择。
新的历史条件下，党的思想政治教育的任务主要有以下五个方面。
第一，要守住马克思主义思想教育阵地。党的思想政治教育，是要培养真正的共产主义者，而共产主义是马克思主义从而中国共产党的价
西天取经使孙悟空找回自我
范文一：西天取经使孙悟空找回自我
西天取经使齐天大圣找回自我
谢谢主席，对方辩友，大家晚上好！
今天我们的辩题是西天取经使齐天大圣找回自我还是迷失自我。找回与迷失是两种完全不同的结果状态，我们在完全不同的概念上各执己见毫无意义，所以今天我们双方要讨论的重点在于自我。开宗明义，自我意识是对个体自身的认识和对自身周围世界关系的认识。齐天大圣则是孙悟空在花果山水帘洞，与天庭对抗，自封为"齐天大圣"，天庭后承认该封号，且齐天大圣是孙悟空的专称。
我方认为西天取经使齐天大圣找回自我。下面，我将从三方面论述我方观点。
一．外界环境的压迫与刺激使孙悟空变得焦躁不安迷失自我。齐天大圣最初的自我是什么？是机智勇敢、疾恶如仇，是善良纯真、是非分明。在它出世之时，它被成为
小麻雀的作文老舍
范文一：小麻雀的作文老舍
小麻雀的作文老舍
篇一:散文汉译英佳作赏析:老舍《小麻雀》
最牛英语口语培训模式:躺在家里练口语，全程外教一对一，
三个月畅谈无阻～
洛基英语，免费体验全部在线一对一课程:
www.englishvip.com/wenkxd.htm(报名网址)
小麻雀
ALittleSparrow
老舍
LaoShe
雨后，院里来了个麻雀，刚长全了羽毛。它在院里跳，有时飞
一下，不过是由地上飞到花盆沿上，或由花盆上飞下来。看它这
么飞了两三次，我看出来:它并不会飞得再高一些。，它的左翅的</p
