初中生睡眠情况的调查报告？（1000字左右）
目前，中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。调查发现，绝大多数学生早上都集中在６：００～６：３０或６：３０以后起床，如果６：３０以前起床为早起，则大部分学生都是早起。一些学生说，早上为了多睡５分钟，宁可不吃早饭。可见，同学们还是希望有充足的睡眠，毕竟这是生理的需要。另外，有些学生说他们早起是家长逼迫的，家长让自己早起晨读。大多数学生的睡觉时间为１０：３０～１１：３０，若视晚上１０：３０以后睡觉为晚睡，则大部分人都达不到标准睡眠的时间（教育部规定，初中生每天睡眠时间应达９小时），饱受疲倦之苦。调查发现，绝大多数的学生中午没有午睡，而不休息的原因是没有午睡习惯或中午作业太多等。统计发现，平均有四成的学生每天晚上因为作业多而晚睡，而在初三年级更是高达五成以上。只有约两成的学生有午睡的习惯，说明绝大多数学生都没有意识到午睡的重要性。另外，随着年级的升高（从初一到初三）能保证９小时睡眠的学生人数正在逐渐减少。中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响。不但会使身体抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，会引发心理问题，对青少
新员工入职自我介绍怎么写？
每每一个人到新的环境都需要有一段时间的适应期，一则好的自我介绍，可以更轻松地融入新集体，给领导、同事们留一个深刻印象。其实，新员工入职自我介绍并不难，做到以下几点就可以轻松融入群体了。
1、首先站起来，微微鞠躬。礼貌要做到
2、大家好，我叫xx今年xx岁，来自xx大学。今后的很长一段时间内我将跟大家成为同事，我同时非常希望我跟大家能成为很好的朋友。做一个简短的自我介绍，并且表达出对工作的热情
3、谢谢插插领导，给我这个工作机会，如果以后工作中有什么做的不对的地方希望大家及时指出，谢谢大家。拍拍马屁，说多点好话终究是没错的。
因为个人介绍一般只有很短的时间，所以建议在组织语言时尽量用口语化，不要太过于咬文嚼字。
新员工入职自我介绍
每每一个人到新的环境都需要有一段时间的适应期，一则好的自我介绍，可以更轻松地融入新集体，给领导、同事们留一个深刻印象。
其实，新员工入职自我介绍并不难，做到以下几点就可以轻松融入群体了。
1、首先站起来，微微鞠躬。
礼貌要做到2、
建筑工作主要做什么？
建筑行业从开发商（甲方）来说：主要负责商业开发主要职位经营市场部，管理部门，财务部门这是任何公司都具有的还有技术部：技术部（工程部）包括水暖电技术员，土建技术员，工程概预算技术员
水暖电主要负责项目水暖电相关技术工作
土建技术员主要负责项目土建相关技术把关
工程概预算主要工程概算成本控制招投标控制价
施工方（乙方）：经营部门管理部门财务部门工程部门预算部门
工程部门有水暖电技术员，土建技术员
预算部门：预算技术员（负责投标概预算，决算）
设计方：经营部门管理部门技术部门财务部门
主要是技术部门：机电专业包括给水排水设计职位，电气设计职位，暖通设计职位（能源动力）建筑专业：建筑学方案职位建筑设计职位
结构专业：结构专业职位
规划专业：城市规划专业职
室内专业：室内设计职位
监理方：经营部门管理部门技术部门
技术部门包括：水暖段技术监理职位
土建技术监理部门
筹资方案怎么写
筹资是企业进行一系列活动的先决条件。筹资决策不仅要筹集到足够数额的资金，而且要使资金成本达到最低。不同筹资方案的税负不同，企业在利用筹资方式进行税收筹划时，不仅要从税收上考虑，还要注意企业收益提高所带来的风险，并充分考虑企业自身的特点以及风险承受能力。
按照取得资金来源渠道的不同，筹资可以分为：争取财政拨款，自我积累，借款，发行债券，发行股票，商业信用，租赁等方式。
企业筹资中常见的有以下几种税收筹划方法。
借贷与自我积累的选择自我积累这种筹资法，需要很长的时间才能完成。但从税收的角度来说，却不是尽善尽美的。因为通过自我积累法筹集来的资金，投入生产经营活动之后，产生的全部税负由企业自己负担。
贷款则不同，它不需要很长时间，而且投资产生效益后，出资机构实际上也要承担一定的税收，即企业归还利息后，企业的利润有所降低，特别是税前还贷政策，其本质就是用财政的钱还贷款。因此，企业的实际税负被大大降低了。所以说，利用贷款从事生产经营活动是企业减轻税负、合理避开部分税款的一个很好的途径。企业借款和发行债券的选择
借款筹资主要是向金
我和我的朋友作文
黑板似记忆，粉笔在不停地写着——续写着生活；版面，写满了许多过往的事；黑板擦在不断的擦着那些淡忘的事。但有些事已经深深扎进脑海，无法擦去。
我的黑板上的记忆源于二年级。依稀记得那好像是二年级的第一次作文课。伴随着铃声响起，课便开始了。那时候的语文老师翁老师开始在黑板上画了一个大大的圆脸，有神的眼睛，咧开的小嘴，好不神气。而缺掉的鼻子则让这一张可爱的脸蛋顿时逊色了不少，唉，这可怎么办呀，这堂课的内容可是画鼻子呀！随着最后一笔的落下，同学们的眼睛里早已闪现出光芒。翁老师的脸上笑意更深了，清脆悦耳的声音在我们的耳边响起：“大家谁先来试试？”紧追其后的，是纷纷的叫喊“我来！”“请我！”屁股早已不安分地离开了座位。
看着学生们这么积极，翁老师心里也乐开了花。请上了小c(化名)，台下又纷纷传来了叹息声，回荡在教室中。只见小c用布遮住眼睛，站在黑板前缓缓旋转了三圈，又不坚定向着圆脸走去，拿起粉笔，似乎显出困惑状。“小c，画左一点！”“不对，再上面一点！”七嘴八舌的议论充斥着整个教室。而黑板前的小c则显得很犹豫，好一段时间都没有落笔。
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用反比例解决问题
教学目标:
1(进一步理解反比例的意义，掌握用反比例De方法解应用题。2(在生活情境中，培养Xue生自主观察、自主探索、动手实践、合作交Liu的能力。教学重点:理解反比例的意义，Zhang握用反比例的方法解应用题。教学难点:Pei养学生自主观察、自主探索、动手实践、合Zuo交流的能力。教学过程:
Yi、复习旧知，导入新课
1(下列两种量是否成比例，如果成比例，成Shi么比例。
(1)一辆汽车行驶速度一定，所行时间和路Cheng。
(2)从A地到B地，行驶的速度和时间。
(3)每块砖的面积一定，砖的块数和总面积。
(4)总页数一定，已看的页数和剩下的页数。
(5)总页数一定，每天看的页数和所看天数。
(全体学生在练习纸上写下答案，再集体评判，抽(2)和(3)说明理由)2(出示用Bi例解决问题的步骤:
(1)读题，明确题目中的定量和变量(2)Fen析相关联的两个变量是否成比例，成什么
Bi例。(3)设未知数，根据比例的意
四年级品德学情分析
Si年级是小学生知识、能力、情感价值观形成De关键时期，他们对自我、他人、家庭、社Hui有了一些浅显的认识，养成了一定的好的Xing为习惯，随着他们社会生活范围的不断扩大，进一步认识了解社会和品德的形成成为迫Qie的需要。因本课程的开放性、活动性、实践Xing较强，绝大部分学生乐于这一门课程的学Xi，能积极与到本课程的课内外的学习活动Zhong去。四年级学生他们大多来淳朴，活泼，Ji极向上。这学年是他们知识、能力、情感Jia值观形成的关键时期，他们对自我、他人、Jia庭、社会有了一些浅显的认识，养成了一Ding的好的行为习惯，随着他们社会生活范围De不断扩大，进一步认识了解社会和品德的Xing成成为迫切的需要。因本课程的开放性、Huo动性、实践性较强，绝大部分学生乐于这Yi门课程的学习，能积极与到本课程的课内外De学习活动中去。学生思维活跃、动手能力Jiao强。但也有一小部分学生比较自私，团Jie协作精神差。学生的学习主动性和自觉性比Jiao差，有些学生作业拖拉，字写得比较差。Shang课时，不爱动脑、动笔，需要不断督促。
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四季度建筑施工安全生产自查自纠报告怎么写
首先记录参加的人员，检查的时间；
针对不同项目检查存在的问题进行汇总分类；
针对重要安全隐患及时确定处理方案，并确定相关责任人，监督整改；
对于一般问题，确定解决的方案，设置专人进行跟进，
对于以上工作的结果进行记录汇总即可
谢谢施工技术管理自查自纠报告怎么写
项目部关于工程自检自查情况报告根据建设单位、监理单位要求，xxxx建设有限公司安庆末站项目部对仪长复线怀宁-安庆支线建设工程进行了认真的自检自查活动。
现将有关情况报告如下：一、项目基本情况：仪长复线怀宁-安庆支线项目，建设位置位于安庆石化原油罐区西侧，霞虹路以北。
新建综合楼1座，6KV配电所1座；新建收球和阀组区1处，安装手球装置、低压泄放系统各1套，新建计量间1座，安装计量和标定系统各1套，以及相应的工艺管道、电气、仪表、通讯、采暖、消防给排水、阴保、总图运输、土建施工等。</p
求一篇依法治国相关议论文，800字左右
社会主义国家依法治国就是依照宪法和法律来治理国家,管理社会事务。依法治国是一种治国思想体系、一种治国原则体系和一种治国制度体系的总成。在这一整套体系中,宪法占据重要位置,是法治的标志。江泽民指出:“依法治国,就是广大人民群众在党的领导下,依照宪法和法律规定,通过各种途径和形式管理国家事务,管理经济文化事业,管理社会事务,保证国家各项工作都依法进行,逐步实现社会主义民主的制度化、法律化,使这种制度和法律不因领导人的改变而改变,不因领导人看法和注意力的改变而改变。”
一、依宪治国就是要充分、正确地实施宪法
宪法是一个国家的根本大法,规定了国家的根本制度和任务,具有最高法律效力,是其他法律制度的基础。因此,宪法是全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党团体和企事业组织的活动的准则。没有宪法,法治社会建立民主政治就无法得到保障。检验一个国家是不是法治社会的标准,不在于它是否拥有完备的法律,而在于它是否拥有切实发挥作用的宪法。依法治国的目的是为了保障人民的合法权益,而宪法就是权益保障书。
1.对宪法实施进
上课玩手机最有效的方法(要有图)
没图抱歉……口把手教你吧……
如果你老师肯上课喝水的话就把一个饮料瓶中间割一个口（要手机大小，好放进去），然后做一个长方体（手机大小，空心的！最好是塑料的，要留一面，你才可以玩手机），于是把长方体粘到饮料割的口里，再把瓶子上那个有图案的纸扯下（上面有写材料的）剪一个手机大的图案，再把那个纸套上，用透明胶粘上，剪下的纸要对准剪的那个口，贴透明胶只要贴上面的那一条边就大功告成了～老师没在你附近你就把手机放进长方体里，老师来你这，你就把纸盖上～这就是剪纸的原因拉～上课玩手机检讨书只需200
亲爱的老师：今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也
范文：点亮心中的明灯
??前两天,因为线路故障，住宅区内停电进行线路维修。白日里，街道上也少了喧闹的音乐声，到处是一片寂静，只有阳光安祥地照在户外洒太阳人的身上，当夜幕降临的时候，因为那份光明还未到，放学的孩子们都不肯进家门，在院落里开始了他们的游戏，早春的寒冷在孩子们的欢笑声中也显得温暖了许多。
??
??一个人静静地做在家中，看着那窗外渐渐暗去的落日，心中不免生出些忧伤：在光下生活惯了的人，怎能耐住这一片黑呢？
??
??摸索中点上一根蜡烛，那一点指尖大的灯火，一下照亮了屋子，信手拿起一本书来，却也无心去看，只是呆呆地看着这烛光照在屋角的影，仿佛又看到了童年时那盏温暖的灯……
??
??记不清有多少年没有用过蜡烛来照明了，那忽闪着的暗弱的火光，一下子把思绪带回到了遥远的黑白默片年代。冬日里、小土屋、火炕前，妈妈用针拨一下煤油灯心，一盏昏暗的灯火，就把心的世界照亮了。
??
??记得小时候，停电的日子是常有的，兄妹们放学回家后，常常是在黑暗中静静地等候着仍在外面忙碌未归的母亲，那个时候，屋檐下的燕子都
文秘速录的详细解释
速录文秘是指掌握亚伟中文速录技能，以每分钟180字以上文字录入速度将语音同步转化为文字的办公室文秘人员。能够完整记录会议内容，在处理文稿方面比传统秘书快3倍以上。
速录师国家职业标准：
速录师：运用速录机设备，从事语音信息实时采集并生成电子文本的人员。职业等级：本职业共设三个等级，分别为：速录员（国家职业资格五级）、速录师（国家职业资格四级）、高级速录师（国家职业资格三级）。
职业环境：室内、常温、低噪声。
基本要求：
职业守则①遵纪守法，保守秘密。②实事求是，讲求实效。③忠于职守，谦虚谨慎。④团结协作，爱护设备。⑤爱岗敬业，无私奉献。⑥服务热情，尊重知识产权。⑦钻研业务，不断创新。
速录知识①速录的基本知识。②速录的应用知识。③速录机的基本知识。④速录机的操作及维护基本知识。
现代汉语基础知识①语音基本知识。②规范汉字的知识。③词汇的规范化知识。④标点符号的使用知识。⑤语法、修辞及相关知识。
计算机基础知识①计算机基本操作知识。②计
对照标准标杆看道德境界高不高发言稿范例
干部的理想信念和道德品行状况关系党在人民心目中的形象，关系党的创造力、凝聚力和战斗力，关系党和国家事业的兴衰成败。共产党人坚定正确的理想信念，纯洁高尚的道德情，源自严于修身。
修身即修德。做事先做人，做人重修身，修身德为本。德者，就个人而言，是一个人的品行，品质，俗称德性;就社会而言，就是道德，即人们共同生活及行为的准则和规范。
做事先做人，是因为事是人做的，故曰人事;而成人需要修身养性，以德为本、以德为先。德之所以如此重要，原因在于：一是德作为一种超越性的追求，即人类对理想的追求和向往，是人之为人的根本。大哲学家、德国古典哲学的开创者康德认为，人的本性就在于知其不可为而为之，有没有这种精神和追求，是人之为人而区别于动物之所在。也就是说，人与动物之不同，就在于人有理想、有道德、有精神追求。道德追求的是一种对超出自身狭隘利益的关注他人、关注人类整体和长远利益的理想信念。虽然我们并不一定能完全做到这一点，但我们一定要努力朝这个方向去做，要不断的向上向善，由此把人和动物区别了开来。二是德作为一种自律性行为规范，是人类社会和睦相处、有序生活必不可少的一种自觉性
怎样听课，评课，写好听课记录
听课，评课，写好听课记录的技巧：
怎样做听课记录
听课是学校进行教学研究的一个主要形式，也是老师借鉴学习的一个主要途径。老师有效地做好听课记录，同写教学故事、反思、案例一样重要，都是老师教学资源积累的重要内容。
现在，有的老师不怎么会记听课记录，有的记成流水帐，有的记得不完整。过一段时间，再翻看听课记录，看不出有多大的价值，最多能应付检查了事。
1、听课记录要完整，内容包括：科目、年级、做课教师、课题名称、听课时间、教学流程、课堂评价。尤其教学流程，除记录过程外，重点的师生语句、教学手段、媒体运用等都要记清。
2、教学流程是听课记录的主要内容。根据一堂课操作过程应包括：一复习；二导入，板书课题；三授新；四巩固练习；五小结；六作业布置；七板书设计。有时，一些老师的课前孕伏也很精彩，也有必要记下来。授新部分尽量记成课堂实录的形式，以便于课后反思查阅。
3、一堂好课的价值也就是一篇好听课记录的价值，反之亦然。有的老师一堂课可谓匠心独运，妙趣横生，听课老师要善于发现并详细地记下来；有
交通安全知识讲座心得
今天，交警阿姨（或叔叔）来我们学校进行了一次讲座，通过这次讲座，让我们更深层地了解到了生命的价值。
随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。但因为人们对交通意识的淡薄,一个个鲜活的生命消失于车轮之下。动荡年代最可怕的是战争,二和平年代最可怕的是车祸,这不是危言耸听。在全球每年死于交通事故的人相当于一此中型战争的阵亡人数。就每天在马路上行走的行人；骑自行车的车主；开车的驾驶员等一些人二言,谁能说他们万事称心如意呢？有的人乱闯红绿灯；有的人乱窜马路；有的人不走人行道等一系列违规行为,谁又能保证他们的安全呢？
我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。就在2005年，事故达35万起，而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。多么令人惊愕的数字！
闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件，因此葬送了多少人的生命！川流不息的高速公路是现代人富裕的象征，但每一次出行都是生命的赌博。
通过这次讲座，让我们更深层地了解到了生命的价值，我们一定要珍爱生命！交通安全知识讲座心得
我们每
庄头卫生院请销假制度
为了进一步善单位请销假度，加强我院职工组织纪律性，充分调动职工工极性，根据事业单位请销制度规定，合我院实际情况给职工按规定享有应有的休息和因并事请假的权利。现制定制定以下制
一、公休假和国家法定节
单位职工每周受周六、周日2公休假。每年享受元旦1天、春节7、“五·一”国际劳动3天、“十·一”国庆节3天的法定假日。公假法定节假日期间，由于作需要完成紧急任务，经安排加班加点的，前不实行加班工资，单位可安排同等时间补
二、年休假
1、休假天数：
工作年限5年不满10年的，每年休假7个工作日;工作满10年不满20年，每年休假10个工作;工作年限满20年及其上的，每年休假14个工作
(1)作年限满5年、10年、20年的，分别当年起开始按规时间休假。年休假天，以工作日计算，不公休假日和法定节假
(2)每初根据工作情况，应对本单位职工的年休假做好计排;对每位符合年休条件的职工都尽可能在当内安排年休，对未休假者，得以经济和物质形式予以补
(3)年休假原则上当年安排使用，可一次性休完，也分几次安
部队休假时超假检查怎么写
尊敬的领导：
您好！
这次超时休假这是个严重的错误，对自己所犯的错误也做了深刻的反思，在没有经过上级领导的的同意私自触犯了部队的纪律，同时也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误给整个队伍带来的不良影响感到羞愧。
前几天指导员在开会时点名时三令五申，一再强调要遵守纪律，可我却没有把领导的话放在心上，把队伍没放在心里，这些都是不应该的。也是对上级领导的不尊重。应该把领导说的话紧记在心，把部队的条令条例牢记在心。
这些天，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦。而且我这种行为给连队也造成了及其坏的影响,破坏了连队的管理制度.在战友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别的战友的效仿，影响连队纪律性，对部队的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的队领导也是一种伤害。每一个领导都希望自己的战士做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的连队有一个良好形象。一个良好的连队制度靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了连队的良好制度，是很不应该的，若每一个战友都这样
写作思路
写作思路
开拓写作思路十七法
1．原型启发法。
从心理学的角度看，学生想象能力和创造能力的形成，常常有赖于“原型启发”。凭借范文和优秀习作作原型，进行启发，不仅易于打开思路，还有利于培养创新精神。例如教了《荔枝蜜》、《白杨礼赞》一类借物喻人的文章后，为了做到读写结合，可思考：根据自己的生活经验，回忆熟悉的事物中有哪些象蜜蜂、白杨树那样的东西，可用它的特点来比喻人的高尚品格的。
2．追思回忆法。
从信息论的观点看，作文要经历摄取信息——储存信息——提取信息——记录信息——整理信息——最后完篇的过程。作文的关键是如何打开头脑的信息储存器，使之面对题目能有材料可写，有事可叙，有情可抒，从容下笔，挥洒成篇。如《童年忆趣》、《家乡新事》这类题目，可尽量追思回忆，在脑子里放一放“电影”，既回忆与题目有关的人和事，又回忆读过了哪些与之有关的诗文及其写作方法；然后再选择一、二件印象最深、最切题意的典型事例来写。
这种方法还能打开思维阻塞。作文课上，教师揭示命题后，一般情况下学生的思维活动就会展开，就会在大脑记忆库里搜寻与
海底2万里读后感500字
海底2万里读后感500字
神秘的海底世界始终都是吸引着人类去摸索的处所。海底毕竟有些什么呢?让儒尔?凡尔纳的《海底两万里》来揭秘吧!这是一本科幻着述，是凡尔纳三部曲的第二部，也是我最喜欢看的一本书。
它讲诉了因为海面上“怪兽”出没，频频袭击各国游轮，阿罗纳克斯传授和他的助手一起去查看，遇到捕鲸手尼德?兰，成果客船遇难，三人被鹦鹉螺号拯救后一起伴随尼摩艇长环游海底世界的探险故事。书中的各个情节环环相扣，给人留下悬念。在这本书中，我最爱好龚赛伊。他是阿罗纳克斯教授的助手，是一个诚实虔诚，不可多得的人。书中的龚赛伊曾说过这样一句话:“假如我不必呼吸该多好，这样就能把空气让给先生了。”而这里的“先生”天然是阿罗纳克斯教学。这就是龚赛伊，他对他的主人永远忠实、佩服。
作者笔下，书中的每个人物都有着赫然的性情，他们都不损人利己。阿罗纳克斯乐观向上的精神，尼摩艇长的勇气和他见到友人遇难时舍生忘死去营救的精神都是值得咱们去学习的。我喜欢浏览《海底两万里》，它将那个深蓝的国家刻画得栩栩如生。那是一个无牵无挂与世无争的地方，那里有各种各样的海藻植
军休拳表演串词朗诵词
(“128815”);军休拳表演串词朗诵词
:随着人民法院工作的不断发展，司法警察的作用越来越重要，任务越来越艰巨，特别是重大疑难案件的开庭、重大执行活动和应付突发性事件等，都离不开司法警察的积极参与，法院的工作急需一支精锐的司法警察队伍。
:20xx年，通海法院为使司法警察的专业技能水平得到提高，专门举行了为期一个月的体能集中训练，使司法警察在服务审判、履行职责过程中，"召之即来、来之能战、战之能胜"，工作能力不断提高，执法能力明显增强。转摘于www.is97.com
:抬腿，卷起狂风，精神抖擞，把希望和理想凝聚;
:落脚，霹雳轰鸣，步调一致，整齐的步伐坚定有力。
:飒爽英姿魅力四射;将信念和力量合成。
:请欣赏军休拳表演:表演者，范文健美操表演《蝴蝶》串词朗诵词
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健美操表演《蝴蝶》串词朗诵词健美操表演《蝴蝶》串词
